脸上长了好多的斑，大家有没有可以淡斑产品推荐不？

我的斑是口服一些维生素排毒的和外用抹的，好了两年多了，反正没弹，亲身经历！[捂脸][捂脸]

谢谢邀请，长斑是比较烦人的事，我也长，虽然美容院可以淡斑，但是多多少少会给角质层造成伤害。

首先，分清楚斑点的类型和种类，长斑的时间以及原因。是遗传的，还是雀斑，孕期长的还是晒的

其次，如果选择淡斑，一定是不伤害角质层为前提的。

雪肌玉容粉，是传说中慈禧太后玉容散改良的配方（可以网上查看其功效），慈禧经常用来敷面，到年老依然皮肤很好。

搭配淡斑精华和促进面部循环的产品效果更好

另外，淡斑期间要注意防晒，少熬夜，多补水。这样子加速新陈代谢，事半功倍。

斑有分很多种:例如

1.小时候长的我们称为雀斑. 2.生活习惯和精神压力造成的称为黑斑.

3.孕妇是黄褐斑

4.日晒所形成的称之为晒斑.

雀斑与遗传有关,建议:内养跟外调同步进行.

(1) 内养:体内排毒:建议喝花茶.

要多吃蔬菜瓜果:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等.

维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等.

(2) 外调: 1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶)

2.用按摩霜按摩

3.白天要防紫外线.

4.用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净.

*如皮肤较干可加一些橄榄油.

*1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.(可明显淡化)

到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜另外3种去除法 如下：1. 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,一日一次,10-15日显效,以后不发.

2、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,10分钟洗干净就可以了.

3、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,10分钟洗干净就可以了,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

下面给你分享一个祛斑小视频，希望对你有帮助：

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高教授产品效果不错，它是有国家专利技术的，定量的将有效成分送达皮肤的有斑部位，给药量会达到50%，大大提升了治愈率

我用过高教授微晶祛斑贴真的很好，可以淡化斑点。我用了一段时间，自己脸上的斑点真的淡化了不少。

女人一辈子最容易长斑的几个时间段，小心保养就能安全度过

1.青春期

这一时期长斑是来自两方面的，一方面主要是因为欠缺护肤常识，户外运动过多又缺少对皮肤的防晒保护，导致吸收紫外线量过大，进而形成了晒斑，要知道，一般人18岁之前承受的紫外线量将达到一生的50%。

另一方面是因为青春期一般皮脂分泌比较旺盛，出油多，容易长痘痘，痘痘消退后皮肤持续性的炎症会导致色素沉着，最后变成斑点，在青春期时应该尽早接触基本的护肤常识，清洁皮肤，控制并减少皮脂分泌，同时保证充足睡眠，让护肤品和皮肤的自我修复能力相配合，让皮肤早些回归到健康状态。

2.青年期

主要指的是25岁左右的女性。20-30岁时女人一生中精力比较旺盛的时期，这段时间从学校的工作再到结婚的生子，压力越来越大，长期精神比较差，睡眠质量无法保证，饮食也不均衡，是非常容易导致肾上腺功能下降，最后引起色素沉着变成色斑的。

加之25岁后女人皮肤进入分水岭，皮肤中的胶原蛋白流失达到巅峰速度，皮肤的保水性逐渐变差，抑制色素分泌的能力也急剧下降，长斑也就不奇怪了。

3.妊娠期

首先，妊娠期的皮肤是非常敏感脆弱的，很容易因为孕前期体内激素失衡导致爆痘，引发更多的皮肤炎症造成色素沉着；

其次，很多女性护肤理念非常保守，直接停止使用任何护肤品保养皮肤，加之怀孕期间胶原蛋白的流失速度会加倍，所以可以看到很多产后的女性肤质非常之差，需要花很长的时间来调理才能恢复。

4.中年期

一般到了四五十岁的女性，卵巢功能会逐渐衰退，这样会导致雌性激素分泌不足，于是很多黄褐斑就是在这段时期出现的。

不管是什么类型的斑点，要祛斑都是要切合自己的肤质来进行的，如果用到并不适合自己肤质的美白祛斑产品，最后可能并没有什么效果，反而导致皮肤越来越差，如果对自己的皮肤类型不是很了解的话，可以去公众号美肤帮帮忙发送测试来看一下。

5.老年期

很多老人都会长老年斑，这种斑点只会在晚年时期才长，如果皮肤比较白会非常明显，老年斑几乎是没有办法改善的，不过到了这个时期大家关心的也不会是这些问题了。

虽然看起来一辈子都在长斑，但只要有一颗无斑的心，相信除了老年斑外，都能得到淡化。