烟不离口，喝浓茶，好女色，依旧身体强健，纪晓岚是如何做到的？

Answer 1

《铁齿铜牙纪晓岚》相信大家都看过，其中张国立，张铁林，王刚铁三角精彩幽默的表演给大家带来许多欢乐，剧中风流倜傥、风趣幽默又足智多谋的纪晓岚让人印象深刻。

而在真实的历史中，纪晓岚却是一个长相丑陋，爱抽旱烟，好女色的糟老头子，但他却活了八十多岁。

从清朝遗留下来的纪晓岚画像可以看到他本人相貌丑陋，史书记载，纪晓岚"貌寝短视”。所谓”貌寝"，就是相貌丑陋;所谓“短视

Answer 2

纪晓岚三大嗜好抽烟、吃肉、纵欲，并且嗜好的程度非常人可企及，可是他却活了82岁，难道古人的身体真的这么“倍儿棒”？

看到这个问题，首先想到一个上古的段子，至少是上个世纪的：

其中最后吃喝嫖赌抽的就是张学良，嗜好无数，纵欲无度，比纪晓岚不遑多让，最后活了103岁。

吃抽嫖的纪晓岚

纪晓岚爱抽烟、好吃肉、喜女色的三大嗜好有很多记载。

清朝野史大观：公（纪晓岚）平生不食谷面或偶尔食之，米则未曾上口也。饮时只猪肉十盘，熬茶一壶耳。

纪晓岚平生不怎么吃面食，仅偶尔尝一点，至于米饭更是颗粒不吃。吃饭的时候只吃猪肉十盘，喝一壶茶这样子。

啸亭杂录：公（纪晓岚）今年已八十，犹好色不衰，日食肉数十斤，终日不啖一谷，真奇人也。

这本书是和纪晓岚同时代的昭梿所做，纪晓岚今年80岁了，仍然纵欲无度，每天吃肉数十斤，一颗谷子也不吃，真乃神人也。

虫鸣漫录：纪文达公自言乃野怪转身，以肉为饭，无粒米入口。日御数女，五鼓如朝一次，归寓一次，午间一次，薄暮一次，临卧一次，不可缺者。此外乘兴而幸者，亦往往而有。

纪晓岚说自己妖怪转世，把肉当白饭来吃，大米一丁点也不吃，挑食严重，每天都要和女性XX好几次，早上起来一次，出去回来一次，中午一次，傍晚一次，睡觉前一次，一个都不能少。尽管如此，有时高兴了，临时增加一炮也是常有的事儿。

《虫鸣漫录》这书是1877年出版，当时已经是光绪年代，距离纪晓岚过世已经50年了，作者采蘅子是一个名不见经传的人物。所以《虫鸣漫录》属于野史，参考可以，不能尽信，对于其中叙述的“一日五次郎”纪晓岚有点八卦夸张的嫌疑，偶尔可以，每天这样，人不成人了。但纪晓岚纵欲却是不争的事实。

至于《栖霞阁野乘》中所描述的“一日不御女，则肤欲裂，筋欲抽”就更扯了，这是什么病，得治啊。至少今天为止没有再没出现过，性瘾者也没这么夸张。

然而尽管史料如此记载，纪晓岚如此荒糜无常，仍然健健康康的活到了82岁，且老当益壮，是有长寿家族遗传特征的。纪晓岚的兄弟、父亲、祖父、高祖、曾祖都是长寿之人，寿命均超过了70岁，“人生七十古来稀，纪晓岚家藏一堆”，所以纪晓岚的体质肯定异于常人。

每个人的体质各有不同，如纪晓岚、张学良之辈，本身体质肯定比常人强许多，这个必须得承认，更何况纪晓岚整天各种六畜之肉加持，能力倍棒也是可以理解的。

大学时候，一个同学喜欢SY，一日一次是义务，一日两次很平常，偶有一天三次，而且经常节衣缩食，馒头就着老干妈一个月，宿舍聚餐就算神补了。但就是这样依然红光满面，身体健壮，没有消瘦黄皮之虞，令人啧啧称奇。而另一位朋友（非无中生友），则……说出来都是泪。

可见人的体质千差万别，有相当之大的差距。

Answer 3

纪晓岚是个奇人，在野史笔记中甚至成了“妖怪”一样的人物。

（纪晓岚）

比如在《栖霞阁野乘》中记载了纪晓岚“奉旨纳妾”的故事。说纪晓岚天赋异禀，从小就能在晚上漆黑一片看见东西，而且非常好色。编《四库全书》的时候，特别忙，所以很多天没回家，也没近女色，把纪晓岚熬的脸火红火红的。

正巧皇上看到，知道了咋回事，于是赏给了他两个宫女，后来带了回家，成了“奉旨纳妾”。

在《虫鸣漫录》中，也记载纪晓岚非常好色，看来不是空穴来风。而且，《虫鸣漫录》中记载，纪晓岚自称是“野怪转身”，自己都把自己当成怪物转世。

除了好色，纪晓岚还“以肉为饭”，顿顿吃肉，不吃米面。《啸亭杂录》记载，纪晓岚80岁的时候，还能一天吃肉数十斤，看来是个离不开肉的人。

再加上他整天抽烟，似乎非常不养生，这种情况，能活上个82岁，确实厉害！

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个人觉得，纪晓岚除了体质特别之外，长寿的另一个秘诀，就是“心态好”。

纪晓岚是个学霸，7岁的时候就参加童子试，之后饱读诗书，当了官之后，最主要的工作就是“修书”。英武殿纂修、功臣馆总纂、国史馆总纂、方略馆总纂、《四库全书》馆总纂……大家可以看到，纪晓岚的为官生涯，基本上都是在编书修书。

这就相当于把一个学霸扔进了图书馆，他自然很享受啊！天天拿着朝廷的俸禄，躲进书堆里乐呵，没有太多官员间的尔虞我诈……心情大好。

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（影视剧里的纪晓岚烟袋不离手）

工作环境好，性格也好。

咱们看对他的评价，多数都说纪晓岚生性诙谐幽默。比如清朝江藩评价纪晓岚“胸怀坦率，性好滑稽”。清朝牛应之在《雨窗消意录》中评价纪晓岚“喜诙谐，朝士多遭侮弄”，《履园丛话》也说“善谐谑，人人共知”。

可见，纪晓岚是个非常风趣的文人，闲着没事找人吹吹牛唠唠嗑，甚至出个对子啥的逗逗人家，活的多潇洒。

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还有，纪晓岚妻妾成群，和睦相处。

一生一妻六妾，妻子马夫人通情达理，和纪晓岚恩爱有加，一直活到纪晓岚72岁的时候。对于这位白头偕老的妻子，纪晓岚是很感谢的，他在《阅微草堂笔记》中提到两次马夫人，说马夫人对自己的小妾“钟爱之如娇女”。看，不争风吃醋，妻妾之间能和谐相处，纪晓岚心里多美。

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纪晓岚的心态好，从他发配新疆的经历也能看出来。

（《阅微草堂笔记》）

发配这种事情，历来都是很折磨人的。但是到了纪晓岚这里，却变成了“旅游”一样。

当然，他也是运气好，到了新疆之后，受到了大小官员的热情招待，不仅不用干重活累活，还谋到了一个处理文书的轻松工作（读书的重要性）。

虽然日子不像在京城这么美，但是吃喝不愁，偶尔四处逛逛，跑大街上喝喝茶聊聊天。然后，把听来的神奇故事一汇总，整出一本《阅微草堂笔记》来……

所以，纵观纪晓岚的一生，除了到新疆“旅游”了两年，写了本书之外。其他的时间都是风平浪静，做自己喜欢的事情。

有一个好心态，一个和谐家庭，一个喜欢的工作，可能是他养生的一大秘诀吧。

Answer 4

我是萨沙，我来回答。

纪晓岚的生活不太健康，好色好烟，吃肉太多。

不过，并非有良好的生活习惯，就一定会长寿。

有不好的生活习惯，也不见得一定会短命。

萨沙有两个亲戚，都是烟鬼，一天2包以上。

其中一个四十多岁就因肺癌去，另外一个长辈今天已经快要80，仍然身体不错，每天还是抽烟。

纪晓岚的生活习惯要分开看。

第一，好色。

纪晓岚好色和普通人不同。

纪晓岚颇好色，性能力也极强。一日要亲近女子数人、每日凌晨、清晨、上午、中午、黄昏、傍晚、睡前均行房。

正常人就算再好色，身体也是架不住的。

这说明，纪晓岚明显是性瘾症患者。

所谓性瘾症其实是一种心理问题或者精神问题。

有了这种病，每天必然要性交甚至多次，不管自己身体如何，年龄多大。

国外专家认为：性瘾跟其他类型的上瘾是一样的。有性瘾的人将性行动作为调节心情和逃避现实的一种方式。虽然有人实际上付诸行动的次数可能并不很多，但是这种念头一天到晚不断，也对人造成了困扰。一旦染上性瘾，一般来说就会沉湎于各种与性有关的活动。

话又说回来，性生活频繁也要看个人的体质。

纪晓岚一天数次，也是中年时期，当时他身体比较健壮，问题不大。

其实，民国时期的军阀杨森90岁还娶小妾呢。

其实只要自己身体能承受，性生活频繁一些也没什么关系，萨沙知道很多白人和黑人七八十岁仍然保有比较强的性欲。

第二，食肉。

纪晓岚喜欢吃肉类，不喜食五谷。

这种饮食不健康，但大家注意纪晓岚不是完全不吃五谷，也没有说他吃不吃蔬菜。

如果他还是适当吃一些五谷和蔬菜，也算可以了。

西方人很长一段时间的饮食，其实同纪晓岚差不多，以肉食为主，蔬菜、五谷都是搭配。

而且纪晓岚很喜欢喝茶，这对他的身体有很大帮助。

第三，抽烟。

就像上面萨沙说的。

抽烟和肺癌没有必然的因果关系，只能说抽烟多了很容易会引发肺癌和呼吸系统疾病。

但不能说抽烟就一定会得肺癌。

纪晓岚就属于运气好的抽烟者。

现在看来，纪晓岚并非胡乱生活却长寿。很多关于纪晓岚的生活方式，都是野史或者夸大。

纪晓岚的《阅微草堂笔记》中，有很多关于养生的内容和心得。

另外，纪晓岚开朗的性格，也是他长寿的重要原因。

表面上乾隆很重视纪晓岚，其实根本不把他当回事，只是借助他沽名钓誉而已。

朝中大臣也不把纪晓岚当回事。

一次乾隆要杀尹壮图。而尹壮图的父亲尹均，同纪晓岚为同年科举的好友。纪晓岚碍于面子，稍稍美言了几句。乾隆帝顿时大怒，痛骂：“我看你文学素养还算不错，才给你一个四库全书的编辑官做，其实不过当作娼妓、演员一样豢养罢了，你怎敢随便谈论国家大事？”

换成普通读书人，听到这句话就应该上吊投河自杀了。

但纪晓岚还是乐观的生活，并不当回事。

萨沙听过一种说法，如果一个人得了绝症后陷入愁苦和抑郁状态，通常就活不久，有的几个月就死了。

相反，有些老爷子、老太太，治疗以后只要保证开朗性格，往往能够活很多年。

Answer 5

近三百年中，有两个人身体非常不一般，不仅寿命长，而且“能力强”，七八十岁还能做“风月之事”，这两个人一个叫纪晓岚，一个叫齐白石。

暂不说齐白石，单单说道一下纪晓岚。

纪晓岚自成人后，烟不离口，喜好浓茶，非常好色，但即使这样，其人依旧身体强健，最后高寿至82岁，善终于京城。

纪晓岚是如何做到如此的？

纪晓岚是长寿家族出来的

曾经有专家做实验，将小白兔的食物，从黄萝卜、青菜等换成了“鸡蛋黄拌猪油”，结果，四周后小白兔的胆固醇明显升高，八周后小白兔得了动脉硬化，十二周后小白兔就得了冠心病。

同样的实验，放到鸭子身上，结果什么也没有改变。这到底是什么原因呢？因为鸭子是鸭子，兔子是兔子，由于个体差异很大，身体状况完全不同，所以才导致了不同的结果。

人和人的差别，有时就和鸭兔一样，有着巨大的差距，这差距大部分就是因为遗传基因的完全不同，才导致了个体的不同。

我们来看一组数据，纪晓岚高祖纪坤，生于1570年，死于1642年，寿命是73岁（虚岁），在古代，这绝对算是高寿年纪。

纪晓岚曾祖父纪钰，寿命更长，活了85岁。纪晓岚的爷爷，寿命是68岁，而纪晓岚的父亲则活了整整80岁。

不得不说，纪晓岚家族就是高寿家族，这和遗传有关。所以，虽然纪晓岚又是抽烟，又是喝浓茶，又是泡美女，但仍然活了82岁。当然，如果不长期抽大烟袋，不长期喝浓茶，也许寿命会更长，就像他曾祖一样。

纪晓岚的心态很好

纪晓岚是个很有文学才华的人，同时也是个具有良好心态的人，这种好心态，让纪晓岚即使生活习惯不是很好，但最终还是活了82岁。

年轻时的纪晓岚因为能力突出，而受到乾隆的赏识。但由于给自己的亲家两淮盐政使卢见曾通风报信，被乾隆发配到了遥远的新疆。

按一般人来说，面对如此大事，会让其心态大受打击，寻死觅活。但，纪晓岚这里没事，既然错了，那就慷慨赴边疆。果然是心大之人。

在边疆，纪晓岚把发生在身边的奇闻怪事一一记录了下来，在后来，全写到了《阅微草堂笔记》里了。这注意力转得漂亮。

发配两年多，乾隆开始“想念”纪晓岚了，因为《四库全书》开始编纂了。纪晓岚回来后没多久，开始了编纂工作。带领大家干活的是纪晓岚，领导却是乾隆与和珅。乾隆当领导没说的，毕竟是一国最高长官，但年轻的和珅（1750年生）也是纪晓岚的领导，这到哪说理去？

纪晓岚啥也没说，就是干活，平常继续抽烟、泡妞，心态不是一般的好！这么大的编纂活干了，但说起升职，还是和珅升得更快，好没有天理啊！但纪晓岚无所谓，早看透了，作为汉族人士，大清能给自己重要岗位就不错了，没必要和和珅之流去比，否则徒增伤心。就这样慢慢熬着，纪晓岚后来还是升了礼部尚书。

纪晓岚虽然抽烟、喝浓茶，但良好的心态，还是让让纪晓岚活得更久。

纪晓岚虽然好色，但是人家肾好

不管外人承不承认，纪晓岚的肾那是非常之好。

肾好，“房事”能力就比较强，60岁时还娶了15岁小妾，80岁还能自己逛青楼。这是真正的天赋异禀。

据《虫鸣漫录》写道：

纪文达公自言乃野怪转世，以肉为饭，无粒米入口，日御数女。五鼓如朝一次，归寓一次，午间一次，薄暮一次，临卧一次。不可缺者。此外乘兴而幸者，亦往往而有。

啥意思呢？说纪晓岚喜欢吃肉，不喜欢吃米，一天可以五次“房事”，上朝前一次，下朝后一次，中午一次，傍晚一次，睡前一次。另外，还有根据兴致增加的。

这太厉害了，难道他有四个肾？为何他会那么强？有没有四个肾，实在不好推测，但可以肯定的是，纪晓岚的肾非常强。

曾经，编纂《四库全书》时，因为太忙，没让回家，乾隆视察发现，纪晓岚脸色发红，仿佛有病。知道纪晓岚身体的乾隆笑了笑，安排了两个宫女，纪晓岚的脸色才慢慢变好。

像这样的关于纪晓岚“房事”突出的例子，不是一个，这说明人家是真强，肾是真好。

纪晓岚这个文化人，抽烟袋，喝浓茶，泡美女，身体却很好，最后能长寿，最重要的原因：一是遗传基因好，二是心态好，三是肾好。

Answer 6

拜《铁齿铜牙纪晓岚》等影视作品所赐，纪晓岚可谓是现代人比较熟悉的清代著名人物。不过影视作品中的纪晓岚除了好抽大烟以外，与现实中的纪晓岚差别很大。真实的纪晓岚除了烟不离口，嗜好吃肉，爱喝浓茶，最离奇的好色如命，他不但有妻有妾，还沉迷女色，有重度性瘾倾向。史料记载，纪晓岚一生有一位夫人，六位侍妾。他在17岁时就已娶马氏为妻，后面仕途升迁又纳了6位侍妾。纪晓岚晚年时，仍沉迷女色，他有一位名为郭彩符的侍妾，嫁给纪晓岚时才13岁，当时纪晓岚已60多岁。其性瘾很大，“一日不御女则肤欲裂”，如果数日不亲近女色，眼睛便会发红。据说某次纪晓岚被乾隆帝留在宫中办事，三日不得回家，他便十分不舒服，皇帝知道后便派两个宫女伴宿。清朝采蘅之《虫鸣漫录》也对此有记载：“纪文达公自言乃野怪转身，以肉为饭，无粒米入口，日御数女。五鼓如朝一次，归寓一次，午间一次，薄暮一次，临卧一次。不可缺者，此外，乘兴而幸者，亦往往而有。”应该，纪晓岚同志的上述个人习惯很不健康，应该早早挂掉才对。但是，七十古来稀，纪晓岚同志可谓是高寿，足足活到了81岁。那么，纪晓岚是怎么做到活到高寿呢？

一是纪晓岚天生身体素质好，为高寿打下坚实基础。正如当时的野史笔记把纪晓岚比作妖怪一样，单单性能力出色就足以证明纪晓岚天赋异禀，身体状况很好在这方面堪与近代绘画大师齐白石媲美。

二是好吃肉和喝浓茶相结合，可能中和了副作用。据史料记载，纪晓岚只爱吃肉不吃饭，本来这不利于身体健康，但纪晓岚偏好爱喝浓茶，茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。在一定程度上刚好中和了只食肉的副作用，使得这两大不良习惯对其身体没有太大影响。

三是纪晓岚性格诙谐幽默，对待事情多持乐观态度。历史上的纪晓岚不但文采斐然，博闻强记，而且诙谐幽默，经常讲笑话说趣事逗身边人开心，乾隆皇帝除了看重纪晓岚的文才之外，更多的是把他视为逗自己开心的弄臣。一般情况下，一个人能对得失成败看得淡一些，常爱笑爱闹，心情就相对舒缓，就有利于身心健康，毕竟历史上因心情愤懑过早挂掉的名人不在少数，而纪晓岚恰巧性格乐观，这也是他长寿的原因之一。

Answer 7

第一眼看到题目中描述“吃喝嫖赌样样都沾”的纪晓岚，怎么不像我们平常所家喻户晓的那个“铁齿铜牙纪晓岚”呢？那我们今天来说一说真正前朝乾隆年间的纪晓岚的原型！

历史中的纪晓岚，确实是铁齿铜牙，的确是很有能力，很有才华的的一个人，也曾经册封礼部尚书，官拜一品。但也的的确确不像电视中那样演的在乾隆手底下神乎其神的一样，纪晓岚终其一生最重要的也就是与和珅参与主持了《四库全书》的编写汇总，另外就是主持科考。这也大概就是纪晓岚的一生功绩了。但是论起纪晓岚，还是有主要几个方面来根据的。

其一，《清史稿》中对纪晓岚相貌的记载是“貌寝短视”，也就是相貌丑陋，而且眼睛近视，你想吧，乾隆帝那样一个重视标准的人，整天看纪晓岚在眼前晃来晃去，怎么可能欢喜他。

其二，纪晓岚具有极其严重的食物癖好，有记载说，纪晓岚生前只对猪肉“情有独钟”，往往一顿饭就能狼吞虎咽掉十几盘猪肉，且很少主动沾染米、面、蔬菜等一类素食，只要有肉，绝不食素！

其三，纪晓岚独具有别常人的“极其性欲”，纪晓岚一生拥有六位妻子，而且每天“床戏”五次有余，真可谓是“五鱼水之欢不活”啊！（对于纪晓岚生前嗜肉嗜欲在《虫鸣漫录》卷二中说：“纪文达公自言乃野怪转身，以肉为饭，无粒米入口，日御数女。五鼓如朝一次，归寓一次，午间一次，薄暮一次，临卧一次。不可缺者”。）

其四，纪晓岚生前还是名副其实的一个大烟鬼，为此皇帝还专门赐给其一个大于常人的大烟袋以供其嗜烟。

那么生活作风如此不良的纪晓岚为何能在当时人均年龄不到60岁的清朝逍遥快活到80多岁高龄呢？

第一点，别看纪晓岚爱抽烟但是却不嗜酒性，纪晓岚曾用一句诗来自述自己”平生不饮如东坡，衔杯已觉朱颜酡。”如此看来，纪晓岚不胜酒力，这个有益健康。

第二点，真实历史上的纪晓岚态度很积极乐观，纪晓岚作为一介文官，手中并没有多大实权，但是他却不像历朝历代的其他大臣一样，通过斗智斗勇、阿谀奉承来扩大自己的权力、升迁自己的地位。纪晓岚只是一个人自由自在，好不痛快！即使在纪晓岚被贬新疆时，他也依旧能做到官民同乐，乐在其中，身为一品大员的他从来不郁郁不得志，寡寡不得欢。

第三点，纪晓岚本人特别注重养生，而且也经常锻炼。有关记载说，纪晓岚生前具有饭后抽烟饮茶的习惯，每每饭后，不管三餐时间，都会用茶。一方面茶叶中具有养生抗毒溶酶的功效;另一方面，纪晓岚身为一品大官，饮的茶叶那肯定也是上好的极品。

第四点，我们来看看纪晓岚的家族年龄：高祖纪坤享年73岁、曾祖父纪钰享年85岁、祖父纪天申享年68岁、父亲纪容舒享年80岁。看到这儿，我们就没有必要太惊讶纪晓岚能后活到82 岁了，有其一定的家族遗传的长命因素。

Answer 8

是基因好，身边有个朋友，他父亲96走的，母亲也90岁了，耳不聋眼不花，头脑清醒思维敏捷，他本人吸烟喝大酒，从来没生过病打针，顶多伤风吃粒药，不胖不瘦体重一直那样。另一个朋友不吸烟不喝酒，注意养生保健，锻炼身体，但没有一次流感不摊上，后来还中风了，所以说都是基因决定的。

Answer 9

纪晓岚对人类的索取和享受太多了，听说他现在在另一个世界里做牛做马了。