骑自行车是我强项，不是车骑的好是有故事也知心理活动。

我七九年回城，十一年没骑自行车了。本来学会是学校学的会骑不会下车，专找路边人少处用右脚踩在马路沿上才下车。

上企业工作住父母家七八里远，每天往返两次。弟弟教会我下车，这骑车不似骑马省心省力。两只眼不够用，汽车很少自行车很多。

我记不清撞过多少次自行车和行人，有农民，工人，还有被有力人把车把抓住:为何不用闸。:我忘了用。一次我没上车时一壮人步行问路，告诉后他走前面我把烟头扔下骑上车。一会撞个人，正是问路人。他回头要发怒一看是我:怎骑的车。我:对不起，刚从内蒙回来。骑十年马，这自行车不太好使。他原谅我，裤子，好料子呀。我骑上自行车逃跑了。

下雨后胡同多泥坑，我骑车掉进几次。一身泥推车又回家。母亲心痛找弟弟衣服让換上，小点也行。班上人大眼看:西装！三弟当大楼二层主任。

这骑自行车我虽骑不好，可经验不少因撞人多。那时人好说话不要钱，有时骂两句眼瞎，大笨蛋就完事。

骑车人要胆大心细心不慌，正视前方不乱想，人多车多后面跟，路面空空再发疯。

我骑自行车回到家总是害怕路上有撞到人，请问是什么心理的？

这是一种强迫，如果比较轻，就是强迫症状，如果比较重，严重影响了工作生活，就是强迫症。

出现这种情况，首先性格比较敏感，缺少安全感。一般来说，自己有过骑自行车撞人的经历，或者听说别人撞人，撞得很重，就可能形成条件反射，只要一骑车，就会焦虑，就把自己撞到人的可能性放大。

主要是焦虑，解决的核心是焦虑，先知道自己这些年担心，并没有撞到过人，知道自己的骑车技术也不错，并且平时很注意遵守规定，在右侧行驶，并没有妨碍别人。

再次基础上，进行暗示放松训练，经过反复练习，让一个正确的思维固定在大脑，这个思维大概是我能熟练骑车，遵守交通法规，不会出现问题，以前担心，并不是出了问题，也不是技术不好，而是形成的条件反射，现在明白了，只要平时保持心情平静，就可以顺利过去。

骑自行车回家害怕路上撞到人，有可能你以前被人撞到过？还是你有撞到过人家？一直在你的脑子里留下了阴影？不然不会有怎么害怕的，再说就算撞到，自行车能有多严重呢？还有就是，可能你心里有问题，如果胆子小，最多就是骑的慢点，不会严重到害怕的。

我也每天上街买菜骑自行车的，有一点，自行车的杀车一定要灵，碰到情况杀车就是了，那能有害怕的现象呢，搞不懂。

我的见意，你去看看心里医生吧。

归根结底还是你骑的少。建议你每天骑行20公里，骑上一个月，达到人车合一就好了。

我中学时骑了几年自行车，后来二十多年没有骑过自行车。一个月前，闲下来无聊，便开了一个共享单车骑着玩。嗨，两手把不稳车把，左右抖动，对面有人、有自行车什么的，我心里完全没有底，有时候急得想大喊：我是新手快离我远点儿，或是慌忙下来躲避，好几次我感觉到了对面的人对我的不满。这怎么能行呢？这水平也不能骑车上街啊。我发现我早已不是曾经自由自在骑车的我了。

然后我就每天骑行十几公里，连续骑了七八天，感觉共享单车速度太慢了，就租了一个山地车，向郊外车少人少的地方骑，一天骑行二三十公里，有时候一次骑四五十公里。就这样累计骑了七八百公里吧，现在我对自行车的掌控基本上是随心所欲，快慢进退自如。

这一个月，我的两个大腿一直是酸痛的（肌肉在生长），同时为了提高蹬车的力量，我还要每天练习蹲下站起动作，每次连续蹲五十下，每天二组（累计100下）。

腿上有力量，蹬车就有劲，想快就快，想慢就慢。以前我很怕碰到人、特别是电动车。现在行人、电动车，对我没有任何心理障碍。在十字路口等红绿灯时，我常常夹在一大片电动车中间，只要对面绿灯一亮，我会与电动车同速出发，有时候可以随意超越电动车（变道时一定要打手势，给身后的车一个信号）。骑自行车不许回头看，尽量靠右边行使，不要从前面车的右侧超车，要从前车（人、自行车、电动车、汽车）的左边超车，并要与汽车保持一米以上的间距（以防与车并行时车门突然打开）。超车前和即将超车时，要观察前车的车轮是否动了（观察车轮是确定车是否开动最准确的方法）。对于前面在公交站点停车上客的车，轻易不要超它，它的车身长，如果你刚好超到一半时它启动了，它会左变道，它庞大的身躯立即把超车的自行车挤到危险境地。

有时候遇到前面的电动车，一边开车（速度比较慢，与自行车速度差不多）一边打手机、看手机的，你要快速超过他，或是减速与他保持十几米以上的距离，他是个危险分子，如果跟在他身后，倒霉的时候多。

城市里，车多人多，各种不测随时出现，骑车的速度一定不要太快。一般我是保持在15公里的速度，两手搭在手刹上（碟片刹车非常灵敏），要养成习惯先左手刹车，然后右手刹车，左手要比右手先刹车半秒钟，这样会快速平稳停下。速度比较快，右手刹车容易前翻，雨水天刹车前后轮容易侧滑摔倒。路面泥泞、湿漉漉的铁板，都要慢速通过，不能急刹车。

骑行时，尽量躲避汽车、特别是拉土车公交车，也不要与电动车争道（电动车重量大重心低，与自行车碰上一点儿都会把自行车搞翻）。

没有学会走，就要跑了你没有那个胆量

主要是不熟

严格遵守交通法规，尽量避免或者远离机动车，装备齐全，

不自信的心里，你是不是都怀疑自己不会骑车，或者技术太差，放轻松！让骑车这件事从心里放轻松！

建议你看看弗洛伊德《梦的解析》这本书，看完了基本上也就明白了。这种情况，一般反映的是心理暗示，强迫症是其中的一种。

建议你在没人的时候，车骑的慢一点，找一颗直径5厘米的小树撞几下，之后坐地上想一想为什么会撞树？检查一下车子有没有撞坏，修一下还要付钱，等等等等。之后你有二种选择：一、为了工作、生活、学习方便一些，必须要学会骑车，也不要去撞人。二、认为自己很笨，那就放弃骑自行车。??