我的孩子现在是四岁半，在去年一年当中基本上和你孩子一样经常嗓子发炎，发高烧，白细胞特别高细菌感染。后来去医院看病我就有疑问问医生，为什么我孩子头孢刚停半个月左右就又会细菌感染？医生也说不出个所以然，直到去年12月份在耳鼻喉科我的疑惑才完全被解开。
我孩子腺样体肥大，鼻塞晚上睡觉张口呼吸，导致嗓子干才引起了扁桃体发炎细菌感染的，所以并不是孩子抵抗力差引起的，而是孩子的第一道防御大门一直打开着！自从12月份孩子做了腺样体消融术后孩子睡觉再也不张嘴了，这半年孩子的体质明显提高了，嗓子发炎再也没有发生过。
不知道你家孩子是什么情况，但是不能只是说孩子的抵抗力差而是要找出病因，比如你孩子睡觉有没有爱张嘴？有没有打呼噜？孩子的扁桃体现在是什么情况？有没有肥大？如果肥大了现在是几度肥大？如果扁桃体肥大很厉害了它就没有防御功能了，就变成了一个病灶，细菌会在那里滋生来引起发烧。还有就是孩子吃饭怎么样？大便正常么？有没有特别干？大便干是表像，内热也会引起发炎的。
最后想说的是引起孩子不适的原因有很多，您要细心留意一下孩子哪些生活习惯是反常的，多和医生沟通找原因，就算要提高抵抗力也要找医生开科学的药方。
我家小萌宝刚刚经历了幼儿园开学后的第一次感冒，这次小感冒症状是低烧，鼻塞，来得快，去得也算快，幼儿园请假一天，在家双休日休息两天，就好了。
都说小孩子刚上幼儿园的时候，很多都要经历那么几次的生病，有些孩子可能每个月都要经历一次生病。
通常，孩子如果经常生病，我们都会归结为是孩子身体素质差，抵抗力差，最好能给孩子吃点什么来提高孩子的免疫力。
先说说为什么小孩子会经常生病呢？像现在这个进入秋季降温的天气，很多幼儿园的孩子很容易感冒。因为小孩子的呼吸系统还没有发育好，特别娇气，抵抗力不强，如果遇上变天、降温等诱发因素，就容易感受病毒而感冒。
有些孩子感冒了还会伴随高烧和喉咙发炎的症状，这样的情况孩子更遭罪，尤其是喉咙发炎，就是医生所说的扁桃体发炎，因为喉咙痛，就会影响进食，小一点的孩子甚至会因为吃东西喉咙更痛，就拒绝进食，这样会更加影响孩子的身体恢复。
其实，想要让孩子提高免疫力，少生病，一定要在平时日常的饮食上下功夫，把孩子的一日三餐做得可口些，易消化些，尤其是上幼儿园后的早餐也要尽量给孩子换着花样来做得营养又丰富。
小孩子如果平时健康的时候，好好吃饭，每餐都吃得营养均衡，不偏食挑食，再加上每天适量的户外运动，身体慢慢就会壮实，不会经常生病。
有些孩子平时喜欢吃的食物都是油炸的，或是甜食，或是孩子在家吃饭少，经常吃外面油大盐多的饭菜，就不容易消化，久而久之就会把孩子的脾胃吃坏，孩子脾虚，身体就虚，就容易生病了。
所以，想要让孩子少生病，就要在平时好好给孩子准备有营养的饭菜，让孩子好好吃饭，做到均衡饮食，是最实在的。
希望我的回答对你有所帮助。
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你好。孩子爱生病，几乎每个月都要发烧或者是喉咙发炎，使孩子不停的咳嗽。当妈的看在眼里急在心里。特别是冬天，孩子一不小心就着凉了，着凉的后果就是发烧，流鼻涕，咳嗽，这样就会经历一个月左右的时间。这个期间父母总是小心翼翼，可是还没到下一个月孩子又生病了，这样的心情，我想作为父母，我们是能够体谅和体会的。
带孩子去看了很多次医生，医生都说孩子的抵抗力太差了，需要提高孩子自身的免疫力，如何才能提高孩子自身的免疫力呢？
曾经中医有一个说法是孩子的脾胃以及肠道健康，影响着孩子整个身体的抵抗力以及免疫力。
在崔玉涛的育学园当中，他曾经特别指出孩子的肠道是和孩子身体健康有着密切的关系，因为细菌侵入就会刺激免疫力，系系统的成熟人的抵抗力是在不断与病菌斗争的过程当中不断增强的，而肠道当中的细菌大约有300~500种，并且每种细！菌的数量多的超乎你的想象。
孩子的饮食特别重要，饮食规律均衡清淡，这些都是必备的条件之一。保证孩子的一日三餐，让孩子的肠胃可以在健康的环境下蠕动，在这一点上可能优惠提到孩子的饮食习惯问题很多孩子都是由父母喂饭或者是追着喂饭的情况，也或者是边看边电视边吃饭的情况，其实这些情况都会导致孩子的饮食对肠胃的刺激，你想孩子在一边看电视，饭菜一边就冷了，或许饭菜没有了，但是孩子根本就不知道自己吃了什么，因为他的眼睛可他的注意力并没有在他的饭菜上，孩子都没有注意，那么孩子的肠胃蠕动会注意吗？
提高免疫力充养成孩子良好的饮食习惯开始。
提高免疫力抗生素一定要慎用以及考虑它的使用规范
当然近几年当中有很多文章会说抗生素不能用，其实在使用抗生素这个问题上，近几年很多医学专家也提出抗生素，并不是一定就不能用，它是要合理规范的使用。
增速有破坏孩子肠道菌群的能力，所以在孩子必不得已使用抗生素以后，在未来的一段时间，我们需要给孩子养胃，让这些好的菌群重新回到孩子的肚子里。当然也有很多医生提出在这个时候可以吃一些益生菌进行补充，但是我觉得每一个家庭会有自己的情况，每个孩子也会有自己的体质，吃不吃益生菌，根据自己孩子的具体情况进行判断，并不是每个孩子都必须要吃某一种药物才能达到某一种效果。
还记得孩子刚刚出生的时候，做的幼儿的辅助，包括现在的推拿，都是一些简单的方法。这个过程当中可能会有很多不同的方式方法，地区不一样，方法也不一样，所以根据自己实际进行就可以了。
抵抗力差是我们没有找到合适源头
在今年6月和11月的时候，我们家小豆瓣分别得过两次甲流，时间很短，并且也频繁在甲流的一段时间处于一直咳嗽的状态，当然我们也因为这个状况去看过很多医生。
经过我们和医生共同的总结，我们发现孩子一直咳嗽，根据冬天雾霾天气，有关冬季天气本来就寒的孩子特别容易受凉，再加上空气质量比较差，雾霾严重，颗粒重，导致孩子上呼吸道感染，孩子特别容易咳嗽。
甲流的影响主要是来源于在换季的时候，孩子去了公共场所，还有就是换季的过程当中空气原因。
由此当我们在找到原因以后，我们根据孩子的实际情况对症下药，在这个过程当中避免不了，需要寻求医生的帮助，医生可以给我们一些专业的指导，但是因为孩子是我们自己一直在养育，我们知道孩子的生活习惯以及其他的行为，这个时候我们可以配合医生找到孩子生病的源头，一起给孩子制定一个提高免疫力的方法。
孩子是存在不同的个体差异的适合她的孩子不一定适合你的孩子，所以不能盲目的跟随别人的脚步，而是应该根据自己孩子的实际情况进行判断和总结。
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我猜测，宝宝有可能脾胃不好造成的。我的宝宝有段时间也是每个月都要发烧，咳嗽，搞得我快要崩溃了。后来我观察宝宝大便，舌苔。我就给宝宝调整饮食，少吃肉，少吃甜食，吃饭别吃撑了，多喝水，宝宝爱吃就吃不要追着喂。尤其晚上，千万不要多吃，不要看见宝宝爱吃就是使劲喂。凉的，不好消化的千万也不要给他。夜奶最好戒了吧。带着宝宝多运动。孩子跟成人一样，频繁的感冒发烧是身体系统出现故障了，得慢慢调理。至少我觉得这是我的心得，希望能帮到你。
“李姥姥话育儿”分享：
孩子在5岁以前肺部的发育并没有完全，所以经常会得一些呼吸系统的疾病，这是非常正常的，特别是一些上了幼儿园的孩子们更是有这种情况，容易出现交叉感染的状况，我们可以从以下几个方面来提高孩子的免疫力：
孩子容易感冒、发烧、咳嗽，一般是肺部的功能不全所导致的，但是一定要全身的脏腑一起调理，才能起到很好的效果。所以平时多给孩子吃一些健脾益肺的食物，这样才能够提升孩子的自身免疫力，预防孩子得病。
日常的饮食最好把握一个清淡的原则，尽量做到少油少盐，多吃一些孩子易吸收消化的食物，这样才能让孩子均衡营养。
千万不要挑食、偏食，吃一些垃圾食品，这样对于孩子的身体健康极为不利，而且会损伤孩子免疫力。
在给孩子做食物的时候，可以多学习一些视频上介绍的实物方法，尽量做的颜色艳丽一些，让孩子多吃一些蔬菜和水果，千万不要怕麻烦，越是容易生病的孩子越要在饮食上注意调理，这样才能恢复的更快。
想要孩子提升脾胃的功能，可以多吃一些黄色的食物，比如南瓜，地瓜，小米，玉米，黄豆等等，这些食物可以根据不同的做法来搭配美味的食物。
益肺的食物主要是一些白色的食材，比如百合，银耳，莲子，山药等等，多吃一些益肺的食物，也可以很好的提升孩子的肺气，对于恢复身体健康也有非常好的效果。
在感冒咳嗽期间一定不要吃油炸的食物，特别是一些薯条、汉堡、鸡块等等，这些对于孩子的身体健康有百害而无一利，特别是一些家长喜欢用这些食物来哄孩子，让孩子乖一些，这样根本就不会帮助孩子恢复健康，往往还会损伤孩子的免疫力，对于孩子的肺部造成二次伤害，请家长朋友们一定要注意。
想让孩子恢复，一定要控制好饮食，这样才能取得很好的效果。
寒凉的食物容易刺激孩子的咽喉，使孩子咳嗽再次发作，所以一定不要让孩子吃寒凉食物。
寒凉的食物有哪些呢？
一些深海鱼类，这些鱼类都是生活在大海里，温度比较低，所以是属于寒凉性质的
还有一些冷饮可乐饮料等等，这些也是坚决不能给孩子吃的
除此之外还有一些热带的水果也是属于凉性的
这些寒凉的食物对于孩子的脾胃以及肺部都有巨大的伤害，最好不要给孩子食用。
家长朋友们如果把握不好哪些水果是对孩子身体有害的最好的一个原则：就是拿不准千万别给孩子吃，问都不用问。
最好的就是吃一些当地的、当季的水果，才是对孩子最有益最健康的食物。
甜腻的食物更不用说了，特别是有些孩子喜欢吃糖块巧克力棒棒糖的，还有蛋糕饼干等等这些，有些家长会说，这个蛋糕一点都不甜，但是它含油含糖，还有奶油，即使它不甜只是糖含量较少而已，并不代表它不含糖，所以为了孩子尽快的恢复此类食品，最好还是戒掉为妙，等孩子身体彻底恢复提升免疫力，改变经常生病发烧的情况，再给孩子食用也不迟。
平常时候可以多给孩子吃一些易吸收易消化的食物，比如喝一些清粥，吃一些面条馒头，吃适当的蔬菜，每天适当的吃一些水果，这样的饮食是非常健康，也是非常利于身体恢复的。
多喝一些小米粥，既能够补益脾胃，也对于孩子补充营养都有非常好的效果，特别是在生病期间可以多熬一些小米粥，让孩子白天的时候用喝小米油来替代喝白开水，既能够补充身体的水分，对于孩子补养身体也有非常好的效果。
通过以上的分享，希望能给家长朋友们一些参考性的意见，想让孩子健康就要从吃上严格把关，只有让孩子吃得健康了，孩子才能够尽快的恢复，如果想要孩子身体健康，平时也可以做一些小儿推拿，作为日常身体的保健，提升孩子的免疫力，尽量少打针，吃药破坏孩子身体的健康，还会影响孩子长高，对于孩子的身体有百害而无一利，也请家长朋友们一定要重视。
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为什么我的孩子每个月高烧和喉咙发炎，要吃什么才能提高免疫力？首先我们需要知道孩子频繁发烧是什么原因造成，这样我们才能根据孩子的情况来进行调整。
我哥家的老二灿灿，从出生后就没少跑医院，一出现咳嗽就发烧，而且经常肠胃不适，我嫂子总说孩子是抵抗力太差导致的。
后面经过我一段时间的观察，发现孩子经常生病除了抵抗力差，还有非常重要的一点就是饮食不当。
因为不规律的饮食导致孩子肠胃经常积食，胃口不好导致身体没有足够的营养，会让孩子体弱，而恰逢天气变化容易让孩子感冒，孩子一旦感冒就会诱发支气管炎。
我嫂子每天虽然按点做饭，也给孩子换花样做饭，但是她性子比较急，有时候喂孩子吃饭，一旦孩子不吃就没有理会，等孩子饿的时候，不是饭凉随便吃几口就是到处找零食吃。
偶尔一两次倒没有太大的影响，但是长期这样饮食很容易造成孩子积食。
我如何调理孩子
找到孩子生病的原因，根据孩子的情况，我采取了一下几个措施，经过大半年的调养，侄子灿灿变强壮不少，同时也很少生病。
①按时吃饭
很多小朋友经常会玩地太投入而忘了吃饭，灿灿就是这样的，因此我规定了他固定的吃饭时间，饭量可以少一些，但是到了饭点就按时吃饭。
按时吃饭的同时，我还把家里一切的零食都收藏起来，不少孩子因为零食而不吃饭。
②养胃粥
大半年的时间内，我家做的最多就是小米粥，调整孩子的饮食规律，给孩子熬一些养胃的粥，把孩子的肠胃养好，才能更好地吃饭！
③身体锻炼
与其找出吃什么才能提高抵抗力，不如让孩子多运动，其实提高孩子免疫力最直接有效的途径就是身体锻炼。
当时我除了经常带孩子下楼玩，还特意给他报了一个跆拳道的班级，就是为了提高他的抵抗力。
我是育儿三两句，希望我的解答可以帮到大家，专注于育儿方面，希望孩子健康成长！
题主你好，我是贝妈带娃，家有同款宝宝，我愿将我的经历分享给你。
我家大宝今年5岁，在去年9月份刚上幼儿园的时候，就遇到你家孩子这种情况，每次发烧喉咙就发炎，咳嗽，上一个月幼儿园在家歇一个月，一直到第二年的四五月份情况才好转，大人和孩子都苦不堪言。
为什么有的孩子会经常发烧和喉咙发炎呢?
首当其冲的是孩子抵抗力不行，这也是家人和医生经常对我们说的，抵抗力这个东西因孩子体质而异，也不是一朝一夕就能改变的
第二，及时带孩子去医院检查，找到原因，对症下药，我家孩子就是过敏性体质，所以检测过敏源，避开容易让他过敏的东西，降低生病的概率
我怎样提高孩子的免疫力呢？
1，合理的运动，增强孩子的体质，第二年四五月份，孩子发烧发炎的情况好点了以后，我就可以带他多运动，骑车，打羽毛球，孩子感兴趣的活动我都支持并跟他一起参与
2，饮食上要保持清淡，多吃蔬菜，牛肉，蛋类，因为他是过敏性体质，很长时间没给他吃鱼虾贝类等海产品，等后来他身体条件慢慢好起来才适量给他增加一点，多吃应季水果，牛奶和酸奶搭配喝，适量吃些五谷杂粮，喂养上不要过度精细。
3，重视忌口，生冷，油腻食物，甜食，以及容易引起他过敏的食物
4，他生病期间带他中西医都看过，中医根据他的身体给他开了调理身体的健脾汤药，感觉效果不错
总之，免疫力是根本，以上这些也是我带娃路上的总结，今年孩子的情况就比去年好，老师都夸他今年好太多哈哈。
我是贝妈，养娃的路上有多辛苦就有多快乐，我们一起结伴同行，分享交流，陪娃一起慢慢长大
看到题目就想到了我自家孩子，真的是每个月都发烧，有的甚至一个月都烧二次，当时的我真的是很发愁。
我就问我们科主任，主任的建议是全面检查一下，当时我虽然觉得很发愁但是依然觉得应该没什么大的问题，再加上全面检查孩子也比较受罪，就这样一拖再拖，拖到了自己免疫力提高了，回顾一下当时的情况我觉得提高免疫力主要有以下几个方面的原因：
第一，宝宝在六个月之后从母体带来的抗体就会逐渐消失，自己本身也开始渐渐产生抗体。所以六个月之后的宝宝是比较容易生病的。
但是生病对孩子也有一定的好处，同时抵抗力也在慢慢的增强，小孩子到了三岁以上就会生病很少了。
第二，不要一发烧就去挂针，我一直坚持能吃药不打针，能打针不挂针，我家宝宝真的是从出生到现在都没挂针，生病的时候我一般都是给她吃药，如果几天不见好才会打一针。
第三，吃饭真的很重要，尽量营养均衡，尤其少吃零食，很多零食都含有化学添加剂，会对孩子的健康产生不良影响。
第四，就是体育锻炼了，有人会说现在孩子怎么锻炼，好多孩子都是手机电视机陪伴的，这个时候真的不能为了怕麻烦又或者是嫌弃孩子淘气，让手机电视机陪孩子。
还是要多陪孩子出去折腾，但是也无形中锻炼了身体，也适应了外界环境。
最后，发烧本身也能提高自身的免疫力但是前提是孩子发烧后可以很快康复，精神也恢复的很好，如果有发烧反常的地方一定要及时就医，毕竟治病医生才是专业的。
儿童由于身体抵抗力和免疫力都还处于较弱的状态，所以护理不当的话就特别容易生病，提高免疫功能主要是通过日常生活的一些调整。
饮食方面主要是要做到均衡饮食，宝宝不挑食，就能够保证各种营养素比较均衡的摄入。
如蛋白质是人体非常重要的组成成分，蛋白质的摄入对小孩子的提高抵抗力非常有帮助，所以要保证每天的膳食中有一定的蛋白质的摄入。
维生素，微量元素虽然在人体内的含量比较低，但能够起到预防感染性疾病的作用。
在饮食方面要做到均衡饮食，每天保证碳水化合物，蛋白质、脂肪、维生素、微量元素及水比较均衡的摄入，这样对于孩子的免疫功能的发育非常有好处。
针对这种经常发烧儿童，给你一份食物清单，经常吃可以有效提高免疫力。
1、鹌鹑蛋
富含高质量蛋白质、磷、钙、铁等。具有补益气血、强身健脑等作用。适用于营养不良、易感冒的小儿。
2、青鱼
青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素。有补气化湿、养胃醒脾、增强体质的作用。适用于脾胃虚弱、体弱多病的小儿。
3、山药
含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。对平时脾胃虚弱、免疫力低下的小儿适用。
4、薏米
又称苡仁、米仁。含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力作用。适用于易感冒、口臭、舌苔腻的小儿。
5、豆制品
豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热、解毒、生津润燥、清热等功效。适用于消化不良、易感冒、营养欠佳的小儿。
6、大枣
大枣含有糖、钙、磷、铁、维生素C等，是“天然的维生素丸”。具有补益脾胃、养血安神、保肝、抗变态反应等作用。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。
7、菌菇类
菌菇中的多糖类有明显增强小儿免疫功能的作用，还可以改善心血管功能。如银耳含有17种氨基酸、钙和各种维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用；香菇、蘑菇所含的多糖类化合物有抑菌、预防佝偻病及贫血的作用。
8、番茄
含有多种抗氧化强效因子，如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和维生素C，可提高儿童免疫力，修补受损的细胞，保护细胞不受损害，并能降低儿童因严重腹泻而导致的死亡率。烹饪番茄时加少许橄榄油，可使番茄红素更多地被人体吸收。
总之要科学、合理的营养，这样就会增加免疫力。儿童平时除了营养要足够，还要保证水的补充，水主要起到增快新陈代谢、增加免疫。同时儿童要多户外活动、晒太阳，太阳中的维生素D可以促进钙的吸收，还要多参加运动，之后抵抗力就会增加。
很高兴回答你的问题。
我有两个不到四岁的孩子，在去年上半年，我也经历了这个过程，而且是两个孩子交替生病……现在回忆起来都想哭！
为什么孩子在三岁之前会频繁感冒发烧，上呼吸道感染呢？
具体来说，2岁以下的孩子一年患7次以内上呼吸道感染，5岁以下孩子一年6次以内，14岁以下孩子一年5次以内，都不是什么大问题。除了通常预防感冒的方法外，无需采取特别的防护措施。
1.四岁以下的孩子一年感冒发烧8次正常
2019年上半年是大宝三岁多一点，上幼儿园了，二宝一岁多。
因为大宝上幼儿园有一个适应过程，再加上接触的孩子多，接触的病毒也就多了，所以大宝抵抗不了，就经常生病。二宝的免疫力相比于大宝来说更差，所以她们俩频繁感冒发烧，一般都是被传染。
当时我很紧张，因为孩子几乎隔一个月就病一次，我很担心孩子是不是有什么病？为此我也问过医生，医生当时是想推销某种药，就说我家孩子免疫力低下，应该吃点什么药，提高免疫力。
我一直比较避讳孩子乱吃药，所以没有买。后来下半年，大宝上幼儿园情况稳定了，二宝似乎也在经历了几次生病后，身体免疫力提高了很多，所以下半年到今年都很少生病了。
现在总结起来就是:孩子在三岁之前都会有一个适应阶段，这阶段孩子可能一个月病一次，但是生病过几次孩子的身体适应性和抵抗力都会增强。
2.孩子免疫力低，容易被传染
首先我家大宝感冒，十有八九是爸爸传染的，因为爸爸上班在外，偶尔晚上开始咳嗽，我就会敏感的察觉，并试图把他赶出我和孩子们的卧室。但是老公是个死心眼儿，实实在在的看到孩子因为他被传染感冒了几次，现在才知道回避，自己咳嗽的厉害，或者p打喷嚏时，自己就去另一个卧室睡觉了。
大宝生病时，二宝也很难幸免于难，所以经常是大宝病了，二宝病，两个孩子都好了，我和爸爸又累病了……真的很痛苦的经历。
3.家庭喂养应注意
孩子除了呼吸道感染引起感冒发烧，还经常会因为积食引起感冒。
家有俩娃，我早已总结经验，只要孩子晚上吃的太油腻，再加上着凉，最快当晚开始发烧，最晚第二天开始发烧。所以我们在喂养方面一定要注意不要填鸭式喂孩子吃饭。
看医生多了，也知道儿科医生最经常说的就是:孩子饿不坏，撑着了，反而容易生病。平时去医院看病的孩子，多是积食引起的感冒。流行感冒时期，就都是传染性感冒了。
4.二胎家庭，一定要避免传染
现在二胎家庭越来越多，所以年龄小的孩子一定会无法避免的被大宝传染。
如果大宝生病，一定要隔离两个孩子。如果老大需要人哄睡，照顾，那就让爸爸晚上照顾大宝，妈妈负责二宝。避免妈妈一会照顾大宝，一会照顾二宝，携带着病菌传染给二宝。
或者大宝十几岁时，感冒了也可以让爷爷奶奶帮忙照看。因为父母有意识的隔离两个孩子，但是孩子不以为然，他们还想着一起玩，我们家就是这样。两个孩子，一会姐姐找妹妹，一会儿妹妹找姐姐。
你觉得四岁以下孩子一年感冒几次正常？欢迎留言讨论。
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