相比前几年电脑发烧友热衷的CPU超频，这几年越来越多的人开始追求降压降频，目的是尽可能地降低CPU的功耗和发热量，因为如今主流CPU的性能已经非常强劲了，而相比降低频率来说，降低电压可以在CPU性能几乎不变的情况下大幅降低功耗，所以喜欢玩降压的越来越多，但是CPU降压会不会带来负面效应，甚至导致CPU损坏呢？
我们说，CPU最大的天敌之一就是高温，过高的温度会加速CPU内部的电子迁移，甚至久而久之发生损伤，温度每高10度，长期以来就会对CPU的温度产生重大影响，所以追求更低的温度对CPU绝对是没有坏处的，而电压的高低直接影响CPU的温度，适当降低电压对CPU降温是立竿见影的，所以降压本身其实是有利于CPU的寿命。
但是，电压如果降得太低，那么对于CPU的正常运行很可能产生负面效果，比如运算错误。因为CPU的频率和它相应的门延迟需要一定的电压来保证，如果电压不够高，达不到标准，那么计算显然就无法完成，造成死机、重启、蓝屏等情况，所以这种情况下就需要适当提高电压来保证CPU的正常计算。
不同CPU需要的电压都是不同的，而在标准频率和性能基础上能降低多少电压，这也是需要分类区别，甚至同型号不同批次的CPU最低电压标准都不一样，但是不管怎么说，适当降低电压的确可以让CPU的温度更低，也不会产生明显的坏处，只是降得过头了肯定会导致CPU无法正常工作和蓝屏死机的频繁发生，所以还是需要动手能力较强的用户来完成。
