咨询重点在人，而不在形式，学校心理咨询室是免费的，就医方便，咨询老师一般每年也会定期受训，如果咨询室的老师和你匹配，去学校当然是比较划算的。个体咨询室要看咨询的专业度了，通常费用也比较贵，适合不太差钱的，对隐私有较高要求，不太喜欢在学校里进行咨询的孩子。重点还是要看咨询师是否与你匹配，是否有相关的咨询经验和受训经历。

第一、个人不建议去社会心理咨询室。

如果去，必须让咨询师出示职业证书，及受训背景。

1.国家心理咨询师资格，可信任。

特别是考取“国家心理咨询师”取得人社部颁发的证书，这个非常正规，值得信任。

2.心理健康咨询师，可信任。

再有就是，考取“心理健康咨询师”证书，由“人社部下属机构中国国家培训网”颁发的专业技能证书。这个机构，选用的教材就是原国家心理咨询师职业教材。并且考试流程与原国家心理咨询师考试内容一致。值得信任。

3.单一其他证书，不可信任

什么精神分析、NLP证书、沙盘证书、家庭系统排列，家庭教育指导师等单一证书不可信任。

这些证书来得太容易。

这些证书，什么时候有含金量呢？

必须在“国家心理咨询师”或“中国国家培训网取得心理健康咨询师”的正规培训，考试，认证的基础上，其他证书才有含金量。否则就是空中楼阁。

第二、学校心理咨询室完全可信。

现在一般心理教师都是心理学系毕业的，并且都有相关职业证书或技能证书。尤其针对学生心理咨询效果明显。

第三、综合性医院、心理门诊、精神科均可信任。

根据心理问题的性质，

去不同咨询、治疗机构。

所谓心理问题性质，就是根据心理问题的严重程度进行划分的。

一般经过正规培训、考试、认证的心理师，都会做初步诊断。

一般心理问题

严重心理问题

神经症性心理问题

以上三类属心理师咨询范围。

以下属精神科治疗范围～

神经症

精神分裂症

心境障碍

应激障碍

人格障碍

心理生理障碍

癔症

以及心理异常

如感觉、知觉障碍等

如情感障碍

如思维障碍

比如幻觉、妄想、思维形式、内容障碍等。

所以，

选取“学校心理咨询室”还是“社会心理咨询室”还是“精神科”是有条件的，不能乱选。

建议多询问、多了解、不可不做调研，就随便进。

因为好多教育咨询机构的老师，或者对心理学感兴趣的人。或者觉得自己能说，能讲道理，或者认为自己能力强，没有证书也可以做咨询。

他们既没有受训背景，又没有职业证书，完全不可信。

所以，想要咨询的朋友们，请慎重。

因为一旦选错，

别说钱的问题，求助者的心理问题都给耽误了，甚至可能加重。

严重心理问题，如果已确诊以后，这需要去精神卫生中心或医院的精神科去进行医药治疗。要诊断原因是生理方面的问题，还是心理方面的问题。去学校的心理咨询室，或者说是个体的心理咨询，主要是确定一下是一般心理问题，还是严重心理问题，还是神经症性的。

首先，出现心理问题选择那一个心理咨询师都是正确的想法。其次，你所说的“严重心理问题”是你自己认为的，还是什么机构给你评估的？

学校咨询室和个体咨询室，都是有执业资格的合格咨询师。从咨询案例经验上来说，学校咨询室的老师，接触学生个案比较多，面对学生群体的心理问题解决，经验丰富。

工作室的个体心理咨询师面对个案人群结构多元化，有更多复杂个案的治疗治疗经验，技术方法也更丰富，再加上一些学生害怕自己的心理秘密在校园里泄露，也会选择外面工作室的个体咨询师。

建议先选任一你愿意去见面的咨询师，做心理评估，准确的评估心理问题的程度后，再根据咨询者，愿意在治疗中的暴露程度和安全感觉进行选择。

如果你有学校咨询的条件，可以先去寻求学校咨询师的帮助，帮助评估你的心理问题的严重程度，为下一步的治疗或者辅导给予参考建议，毕竟这也是学校给予学生的一种福利。

首先要到医院确诊是什么心理疾病，如果需要药物治疗，那么必须按照医生要求，坚持服药。在配合药物治疗的同时，可以进行心理咨询。学校的心理咨询，都是免费的。有时学校心理老师的专业能力也很强，如果孩子信任学校的心理老师，那么寻找学校心理咨询是最经济实惠的。校外心理咨询一般按照小时收取心理咨询费，目前从200元至上千元不等，而且也不是收费越贵，心理咨询效果越好。目前我国心理咨询机构存在鱼龙混杂的现象，心理咨询师的水平也是良莠不齐。有些心理咨询师专业能力很强，有些心理咨询师的专业能力很糟。就如中医调理一样，心理咨询师的专业能力存在很大差异。

但有些孩子愿意寻求校外心理咨询机构，因为他们认为这样保密效果好一些。有些孩子忌讳让他人尤其是同学或者老师知道他们患有心理疾病，所以不愿意在学校进行心理咨询。

因此，到底寻求学校的心理咨询还是社会心理机构，需要和孩子沟通，尊重孩子的意见。学校心理和社会机构心理咨询，各有利弊，关键是能遇到与孩子心理问题相匹配的心理咨询师。

有严重心理问题是去学校咨询室呢，还是向个体咨询师咨询？

按照教育行政部门的要求，学校会配有有心理咨询师证书的心理老师，有一件专门的心理咨询室，为全校学生随时提供心理方面的服务。但很多时候，这些心理老师并没有多少解决心理问题的能力，只能处理一些比较简单的问题。

如果感觉自己的问题比较严重，比如几乎听不进去，在学校非常痛苦，失眠，有比较严重的躯体症状，就建议到社会找更专业的心理咨询师寻求帮助。

但是社会的心理咨询师也是良莠不齐，真正能解决问题的并不多，很多在社会做过心理咨询的学生感觉没效果，甚至加重了，所以要找到真正专业的，首先了解心理咨询师的真实水平。

有的心理咨询师，并不围绕学生的问题开展咨询，而是挖掘很多和问题并不沾边的，这种咨询基本都没有效果。有的心理咨询师强调孩子要放飞自我，大胆的说不，导致亲子关系更紧张，问题严重化。

学生出现问题，往往都和学习有关，是一种想学学不进的潜意识的条件性厌学情绪，围绕这个厌学情绪分析，才能找到原因，解决问题。

心理问题的核心是焦虑，比如学生的焦虑源自对学科的畏难，对自己的消极评价，只要降低消除焦虑，就能在情绪平静的状态下学习，恢复到原来的学习状态。

无论哪一种方式都可以，主要是看心理咨询师和来访者两者是否匹配，只有彼此有默契，才能取得良好的咨询效果。

怕咨询师咨询室专业水平欠缺, 品行缺失, 收效不大, 还会延误, 你可以就你孩子的问题说细点, 在头条提问, 应该有许多头条网发会帮助到你, 你通过这方面不断学习, 提升自己认知, 父母修正自己行事方式, 对小孩是有益的，因为小孩常接触的就是学校和家， 家庭怎么样对你小孩影响是很大的。

建议直接去专门的精神卫生中心问诊。

一般学校咨询室的老师都有曾经的心理咨询师认证，同时想要当老师，心理学又是必修课程，从专业学识角度来说，还是具备的。

但心理咨询是一门异常专业的领域，除了相关学历之外，应该有五年左右的实践经验。

这个正是一般学校老师欠缺的。

个体咨询室现在看来还是良莠不齐，即使广告打得很响，名头很大的咨询室，真实水平也未必有多高。

综上所述，还是去专门机构为好。