为什么日本抑郁症自杀的人这么多？

其实吧，从数据来看，去年日本的自杀人数是逐年下降的，从原先的34,000多人下降到20169人，算是在减少。不过，这当中，20岁以下的人群中，自杀人数同比增长。

很多专家都认为，欺凌，失败的人际关系和学业工作的压力被认为是造成这种情况上升的主要原因。另外根据数据，日本青少年自杀率比美国还低呢，可不知为什么感觉他们的自杀问题特别严重。

以前听徐静波讲过这个问题，说日本人自杀主要有五个原因，一是身体原因，生病了之类的，占了46%；二是经济原因，负债或是贫困等等，占了24%；第三是家庭问题，占9%；第四是工作原因，人事问题，占6%；最后是男女感情纠葛，占2%。

前两个原因的出现，都和日本人不愿意给别人添麻烦有关系。而这种性格也造成了他们不喜欢把自己的苦恼轻吐出来，生怕给别人添麻烦。遇事就是忍，被欺负责备的时候，也责备自己，觉得自己做得不够好。这一点在《菊与刀》中也有提过。而后，忍无可忍就去自杀。

这两天，三浦春马自杀身亡。一个事业如日中天的年轻人，这样轻易地结束了自己的生命，实在是太可惜了。很多人怀疑是因为抑郁症。想想看，日本人做事变态般的细致苛刻。三浦4岁出道，二十多年在影视圈，一定也是承担了巨大的压力。

其实，很多时候，如果能多肯定自己的付出和努力，心里不痛快了多和朋友家人聊一聊，很多悲剧或许就能够避免了。

欺负人 是日本的文化 这是我在日本上学的时候 我日本老师的原话

从校园霸凌 到公司里上级对下级的欺负 在日本是比比皆是

校园霸凌 日本跟中国有所不同 在中国 一个班里的两帮混混不对付 跟其他人一点关系都没有 但是在日本不一样 日本一般是内向懦弱的人受欺负 如果有同样的内向懦弱的人 欺负人的那一帮会让他自己选边站 跟自己一帮 就要去欺负另一个 如果不愿意 那就跟那一个人一样一起被欺负 虽然这个人不愿意去欺负人 但更不愿意被欺负 所以只能违背自己的意愿去欺负另一个 这样被孤立的那个人就很容易选择自杀

而在公司里 那是更加的黑暗 职场气氛非常压抑 日本是一个财阀经济的国家 老百姓想创业实在是难上加难这主要是钱上的问题 只要跟业务用相关的东西 实在是贵的离谱 虽说没有法律规定不许老百姓创业 但是从这些细节来看 日本的上流社会为了牢牢的控制自己的地位 绝不许老百姓起来所以老百姓只能选择做上班族 而日本这个国家 等级制度异常森严 只要早你你年进入这个公司的人 可以压你一辈子 所以 你越选择跳槽 身份地位就越低

财阀经济的国家 并不像中国一样找工作那么简单 尤其是在日本人口爆发增长的阶段 想要找一个正式员工的工作更加难 所以 那些正式员工也会抓住机会尽可能的多表现自己 没事做的时候就打扫卫生 你扫地我就擦地 你下班不走那我也不走 慢慢地形成了现在的状态 在我看来 日本人所说的压力大 绝大多数情况并不是工作量太多做不完 而是故意的人治人 故意的折腾你 难为你 而整个国家的国情就是这样 所以只有自杀才能解脱

如果能在日本找到一份人好 工作好的工作 真的是很幸运很幸运的事了

不聊日本，就谈国内企业军事化管理，这种方式并不好。人本身活着就很累。还要受到如此苛刻的制度，浪费大量休息的时间，上班提前开会半小时，下班开会半小时，上班之前叠好被子，整理洗刷。一天基本都是工作，根本没有业余时间。工作就是画地为牢。我反对不重要，重要的这种方式导致不良情绪的增加，比如公交司机想不开开车同归于尽。这就是压力太大，没法宣泄。管的越严，人就越压抑。你比如，小鸟自由自在，你关笼子里寿命不如天天自由的寿命长。

日本自杀率高有文化上的原因，西方基督教文化视自杀为罪恶，而日本文化却有美化“切腹”和“殉情”的传统。此外，九成日本自杀者有精神疾患，其中五成患有抑郁症，而精神疾病又有深刻的个人和社会原因。

日本社会的社会化组织化程度很高，导致一个有不良记录的人，或者脱离了组织的人很难生存，或通过努力回到以之前的生活品质 。

比如一个人，中年，因为一次意外失去正式工工作，妻儿离家出走，他大概这辈子也就这样了 。他是否愿意接受这样的落差，并且晚年只会更难过，我觉得是一个哲学问题而不是心理学问题 。

日本人从小开始受到的传统教育，规矩很多，孩子时代的天性没办法释放，一直在压抑中生活，不管心里怎么想的，见到人还得表现出有礼貌，恭敬的样子，没办法发泄自己内心真实感受，长期积压负面情绪，导致抑郁自杀。

因为在日本，有钱是真的幸福，关键是挣钱太辛苦，不信你看看国内有稳定高收入还不用费劲工作的半休闲人士都很喜欢日本的

多吗？我怎么感觉还不够多！

凡事都太讲究了，还有教育文化问题，所以活得比较压抑。也就增加了自杀率

你听谁说的