你好，感谢邀请答题，排卵期是指到了生育年龄的正常女性每个月会排出一个成熟卵子。如果女性的月经周期正常，每个月只会有一个排卵期并且排卵期有一定的规律。

正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。

妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的12—14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是，排卵受到环境、疾病、心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，因此推算排卵日时要根据实际情况。

目前各医院使用阴式B超观察测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候。卵泡一般情况下约2-3毫米， 接近排卵日时会逐渐长大，在排卵日的前2天可达到18—20毫米，排卵当天会增大至20—22毫米以上。观察日如果正好是排卵日，有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。

　　由此可见，利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。首先，你可以利用月经周期法预测一个大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天进行卵泡测定，观察卵泡大小，并求助于医生的指导。

　　如果卵泡刚形成或还很小，可以每隔2天进行一次超声检查，监测卵泡增大速度，当卵泡接近成熟，大约有16毫米左右，可以每天都检测，甚至一天检查2次，直至卵泡成熟。

待卵泡破裂排出卵子后，超声波可以在盆腔内发现少量积掖，证实排卵成功。如果能配合基础体温表，分泌物黏度测试及中期痛的方法，基本可以非常准确地判定排卵日，这样你的受孕几率会大大增加。

如果不方便监测卵泡，可以结合以前的月经周期，在预计排卵的前两天，测尿LH，开始间隔的时间可以较大，当尿LH值明显上升时，可以间隔2-4小时监测一次。

你还可以通过宫颈黏液分泌量来观察排卵，排卵期宫颈粘液逐渐增加，并变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，黏液量最多的一天，黏液拉成细丝长达10厘米而不断，排卵的概率最高。

] 还有的人在两次月经的中间，相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛，也是要排卵的征兆。

希望我的回答能够帮助到你，祝早日心想事成！

女性的月经周期有长有短，不过一般女性每个月的生理周期都可以划分为月经期、排卵期和安全期。

数着日子，在下次大姨妈造访的前14天左右，就是你的幸孕日——排卵日，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天就是你的排卵期，也可以通过以下方法来判断:

1、白带观察法:透过排卵期白带拉丝来精确排卵高峰日。正常女性在排卵期分泌物会增多，出现透明拉丝白带，白带可以拉得很长，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，呈蛋清状。

2、基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

3、用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测，不能用晨尿测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24小时内排卵。

排卵期其实是卵子与精子结合成受精卵几率（怀孕）较高的一段时期。因精子随时有、有很多，而卵子每个月只会成熟一枚，因此卵子出现的日子是成功怀孕的关键。

以排卵日为界限，可将排卵期分为前排卵期和后排卵期：

• 前排卵期，精子提前进入女性身体，等待卵子的到来。通常精子在女性体内可存活2-3天。
  

• 后排卵期，卵子自卵巢排出，等到精子的到来。通常卵子可在女性体内存活1-2天。
  

为排除少部分人的精子和卵子存活时间较长的情况，一般将排卵期定义为“排卵日前5天+排卵当天+排卵后4天”共计10天的时间。

排卵日是确定排卵期的关键，那如何确定排卵日？

（1）周期推算法

适用于经期规律、稳定的女性，下次月经前的第14天就是排卵日。

（2）宫颈粘液观察法

排卵时，子宫颈管会分泌大量宫颈粘液，若白带清澈透明有拉丝可初步判定为排卵日。

（3）基础体温测量法

排卵日当天基础体温最低，排卵日后基础体温会上升0.3-0.6℃。每天早上醒来不进行任何活动测量得到的体温就是基础低温，坚持测量可预测出排卵日。

（4）排卵试纸检测法

排卵日前后人体的黄体生成素水平会上升，可以从药店中购买一些测排卵试纸，并监测尿液中的黄体生成素水平，看是否排卵。

下图红圈内颜色最深的即为强阳。

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月经周期规律的女性，一般每个月都会固定排卵。排卵前后五天的时间被称为排卵期。

排卵期怎样确定呢？因为排卵与环境、情绪、健康状况、药物等因素有关，也有提前排卵或一次排两个卵，或者推迟排卵或暂时不排卵。一般发生下次月经前14天左右。如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期——这是推算法。

排卵后女性的体温会升高0.5℃-1℃。不过除非用温度计测量，一般情况下身体并不会察觉这个细微的变化。最好在早晨醒后，还没开始起床活动前测量比较准确——基础体温法。

还有一种便捷的方法是试纸法，如果月经周期为28天，那么估算第14天前后可能排卵，所以试纸法可从月经周期第11天开始，每天一次，直到看到试纸提示排卵。

最后，也可到医院进行超声下监测排卵。超声监测开始的时间与试纸法类似。

如何确定排卵期？

最近身边很多朋友打算要二胎。因为年龄的限制，不能再拖了。所以想要了解怎样才能准确的进行自我排卵检测，以便备孕成功。
都知道女性排卵是影响生育的关键因素之一。每个月经周期，每一个女性都会有大概六天左右的易受孕期。就是我们常说的受孕最佳时间，在排卵期的前两天。

所以如果我们懂得如何计算出，自己的受孕窗口期。可能会有助于精确的找到，最容易受孕的日子。

尤其是对于月经周期不规则的女性来说。或者没有规律性生活的女性，如果想要顺利怀孕的话。监测排卵就显得更加的重要。

1、观察宫颈分泌物的性状。

一般在排卵的那几天。分泌物会变得清透丝滑。而且成一种拉丝状的改变。

2、体温的变化。

一般情况下排卵期的体温会比。平时常体温高出0.2°左右。所以我们可以绘制一个基础体温表。通过这个体温表我们可以清楚的看到。每个月经周期体温的变化。总体是成一个山峰型，峰值的位置就是排卵日的位置。

一般这种检测需要好几个月。才能够大概掌握自己体温上升的一个趋势。

3、排卵试纸

一般在药店里面，我们就可以买到排卵试纸。可以帮助检测排卵期内，黄体生成素的一个物质激增。女性在排卵的时候，黄体生成素会大量的生成，浓度会变得非常的高，所以通过这种化学手段，我们可以检测到这个物质的升高。

确定好排卵日，想要成功受孕，也需要放松心情，不要有太大的压力，相信一定可以成功受孕的。

1、月经日期推算法：

周期正常的女性从月经的第一天往前推14天即为排卵日，排卵日前5天，后4天，加上排卵日当天，共10天，为排卵期，排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。安全期又分排卵期安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

2、测量基础体温法：

把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度，正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃。不过，这种方法只能提示排卵已经发生，不能预告排卵将何时发生，而且基础体温的测量需要反复多次测试，并用表点线相连，从而发现规律。

3、排卵试纸自测法：

排卵试纸测排卵的原理是：女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵，用排卵试纸自测时，结果就会显示为阳性。与早孕试纸不同，用排卵试纸测排卵，不能使用晨尿，而且应该尽量测验每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。月经周期规律的女性，应该在经期前14天（也就是预计的排卵日），前三天和后三天连续测定六天；月经不规律或者不正常的女性，则一般在月经干净后第三天开始测，如果试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明你将在24~48小时内排卵。

4、观察宫颈粘液法：

月经干净后宫颈粘液比较干、比较稠，也比较少，这时期被称为“干燥期”，这表示身体处在非排卵期。随着内分泌的改变，宫颈粘液增多而且变得稀薄，阴道的分泌物增多，这时期被称为 “湿润期”。接近排卵期宫颈粘液变得清亮、滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间便是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即到了排卵期。

我一个朋友想怀二胎，看她的备孕经历堪称是非常细致入微，她的记事本上记录着自己每次月经期的时间，还有每日的体温监测。

一般说来，月经周期规律的，在下次月经来潮前的14天左右为排卵日，排卵期前5天，后4天，总共十天为排卵期。

但是事实上，每个女人的月经很少有特别规律的，月经不调的女性可以在月经期的第10天做B超检测。下面是几种常见的排卵期检测方法：

运用公式计算

排卵日的计算公式：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数—18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数—11天。

监测体温

排卵后体温较原体温升高0.3--0.5度。一直持续到下一次月经来潮。所以,经前的体温是高的。

我记得计生部门有一种体温计是专门测量孕期体温的。

看白带

排卵期间白带多、透明，像蛋清样具有粘性并能拉成丝状，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期。排卵后孕激素增加，并抑制宫颈粘液的分泌，此时白带量少、稠厚。 一般情况下排卵期同房，怀孕可能性较大。

排卵纸

排卵试纸检测尿液，还有一种排卵测试仪检测的是唾液。排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。可用于定性检测人尿液中黄体生成素（LH），从而确定排卵时间及妇女月经周期中的“安全期”，达到选择受孕最佳时机或使用“安全期”避孕的目的。

在月经结束后的一周，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。

如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了，就可以安排同房。排卵试纸转弱后的24-48小时内一般就是排卵的时间范围。

祝备孕的美女们好孕连连！

jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。资深文案，多平台原创作者，不倾城不倾国只倾娃，育儿路上一路修行中。原创不易，请求关注，点赞并转发！

您好，排卵期一般是下次月经前的14天左右，前后相差两天。

之所以排卵期为下次月经前的14天左右，是通过黄体期的时间长度来判断的。女性的月经是由于卵巢功能周期性的变化，引起子宫内膜周期性的脱落。月经可以被认为是卵巢功能的一个外在表现。

在月经规律的女性，月经的前半期为卵泡期，是卵泡发育到成熟、排卵的时间。排卵后就是黄体期。每个女性由于卵泡发育的时长不同，所以卵泡期长度不同，甚至可能会相差比较长的时间。在25天一个月经周期的女性，她的卵泡期就是11天；而在月经周期40天的女性，她的卵泡期就是26天。因此，无法通过卵泡的发育时间来预测排卵期。

而黄体期确是相对固定的，只要有排卵，并形成黄体，那黄体期的时间就是14天左右。因此，推测排卵期，都是通过下次来月经的时间，减去黄体期的时间，倒推就是排卵期的时间了。

这种方法的弊端就是我们往往不能确定下次月经来的时间。针对月经规律的女性，可以通过平时的月经情况，大概推测一个时间范围。而针对平时月经不规律的女性，往往很难推测。

除了计算时间的方法，我们还可以通过阴道分泌物（当阴道分泌物量最多、最稀薄、出现可以拉丝的白带时，预测卵泡已经发育成熟，即将排卵）、测排卵试纸、基础体温监测、B超监测排卵等方式，来监测排卵期。还有少部分人，会出现排卵期出血甚至排卵痛。

各种方法，测排卵试纸结合B超监测排卵时目前最准确的方式。

第一次准备怀孕要孩子的女人，大都是懵懵懂懂的，什么也不懂，都是在一点一点地摸索中学习。

什么是排卵期？

排卵期，最常见的说法就是，在你下次来月经前的第14天排卵日的前5天和后5天即为排卵期。这也是月经周期计算方法，但月经周期跟精神状态有关，如果因为精神不好，导致月经不规律，就很难按月经周期计算排卵期。那我们可以按其他方法来计算。

排卵期计算方法

1、基础体温测定法

事先，准备一张基础体温表，按照上面的要求认真填写，然后开始计算排卵期。基础体温一般要连续测试3个月，每天都要测量，再把数据标记在基础体温表上。观察体温的变化和走向，看有没有双峰改变（表上面都有说明），如果数值高就有可能排卵。

2、粘液法

这个方法我常用，而且也很方便，不用那么麻烦的去测，测久了就会变成“神经质”。排卵期时黏液分泌就会增加，质地透明，稀薄，好似鸡蛋清一样，还会有拉丝。如果出现这的，抓紧时间同房，受孕率就会高很多。如果双方一切正常，百分之八九十都会怀孕。

3、测卵试纸

这个方法，估计大家是用得最多的。虽然它可以预测排卵期，但也不能有百分百的把握。备孕时我用了好几盒，眼看出现高峰值，但还是没用。

所以，最好的方法还是黏液法，好用、简单方便。但对于很多女性没有黏液，月经也不准的怎么办？可以等月经结束1周内开始同房，每隔2-3天同房一次，以次增加受孕机会。

备孕的时候，一定要放松心情，保持旺盛的精力和最佳的心情以及最佳的生理状态。最后在排卵期前后1周，可隔日同房一次，在排卵期的后3天，可每天同房一次，增加受孕的机会。但能不能受孕，很大程度上取决于双方，还有心态的问题。

有时，越急越没有，如果放松心情，天使就会悄悄降临。

感谢邀请。是正确的 ，一般排卵日是在下一次月经的前14天左右，在排卵日的前7天、后8天以内是属于排卵期的，如果没有准备怀孕，在过性生活时，最好是采取有效的避孕措施，这样是比较安全的。