三伏天是最热的时候，这个时间做月子特别热，建议开空调。只要注意一些细节就没问题。

三伏天坐月子开空调注意事项：

1.定时通风：三伏天坐月子开空调要记得通风。早晨温度会比较舒适，空调早上不用开，这时候就可以打开门窗边吹风扇让空气对流（风扇也不可以对着宝妈和宝宝的）。中午开始到隔天早晨都是开空调状态，这个期间最少要再开窗通风两次，并且其他时间窗户都要留一个口透气。空调的温度调在26°~28°之间最适合。

2.月子到底可不可以洗头：家里长辈都不然宝妈在月子期间洗头，说会留下病根。其实不是这样的，你说一个月不洗头是多痛苦的事情啊，要是宝妈不洗头会难受心情就会不好，心情不好就会影响奶水的质量。所以只要水温调好完全可以洗头的，只要注意洗好头要及时吹干头发就可以。

3.坐月子穿衣服：坐月子即使在三伏天也是要穿长衣服、长裤子、袜子、头巾的。因为是吹空调，必须保证宝妈的关节位置不受凉，不然会落下筋骨酸痛、头疼、脚寒的毛病

4.补充水分及湿度：空调的房间都会比较干燥，所以要保证宝妈的水分补给。还有房间要有一个加湿器，可以调节房间湿度，保持不干燥。

希望以上建议对三伏天坐月子的宝妈有所帮助。

三伏天做月子是可以开空调的，但是要注意温度不要开太低，不要风吹到身上，使产妇保持身体舒服，平时房间也要注意换风，不能长时间开空调不通风。月子期间要保持心情愉悦，不要劳累，作为过来人的一些经验。

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首先，非常感谢您的邀请，我来回答你的问题，三伏天坐月子是完全可以开空调的，在很多传统观念里面，老人都觉得生完孩子身体虚弱，不宜进风，但是在炎热的夏天，如果一味守旧习，也不太科学，对身体也并不见得很好，所以是可以开空调的！

其次，我们现在讲究科学坐月子，在保证身体健康的情况下同时也要保障宝妈的月子舒适度，要不会造成情绪波动，严重的话抑郁的情况出现，我嫂子就是六月份生的孩子，平时空调温度就保持在26或27度，也不会感觉很凉，后来事实证明，开空调并没有很多老人说的那样会落下病根之类的，大人小孩都挺好！

最后，我想说，科学的坐月子对孕妇身体上和心理上都是一种正面的鼓励，并且控制合理的温度，对于孕妇小孩并没有不好，所以还是可以在适合自己目前现状的环境中让宝妈感到舒适，我的观点是，在三伏天可以开空调，控制适宜温度，这对身体无害！再次感谢你的邀请回答！

可以开空调。但是，产妇在月子期间身体还比较虚弱，容易出虚汗，汗毛孔正处于张开的状态，因此要注意保暖，不要着凉受风。所以开空调时不要让风直接对着自己，温度要保持在26摄氏度。不要太凉，也不要太热。

其次睡觉时尽量不能长时间的吹空调，室内要保持通风。

再次最好穿长袖衣服及裤子，尽量选择宽松透气、纯棉制品的衣服。

就我个人而言，我一般不开。因为我是剖腹产，脊柱打麻药的地方，如果冷一点或者吹点风，就有些疼痛，不开空调还稍微好点。所以其实没那么多禁忌，主要要让自己身体舒服。