宝宝湿疹怎么预防？

谢谢邀请。任何疾病的预防都必须找到原因！但是湿疹由于原因及其复杂，既可能有内因如精神紧张、疲劳、情绪变化、内分泌失调等有关，也可能与外在环境如空气、花粉、干燥、食物等相关。因此，对于宝宝的湿疹，关注生活的一点一滴，对于湿疹的预防是非常重要的。我的小外孙就有严重的湿疹，结合我女儿对小外孙的调理体会，做如下建议：

1 过敏原的避免：这大概是最具有挑战性的工作！这方面，食物的挑选占据极其重要的一环。必须找出敏感的食物并戒掉它们。开始时，玉米、麸质、大豆和动物奶必须同时戒掉，使用橄榄油或椰子油炒或蒸的菜，主食主要为大米、小米、荞麦、藜麦、无麸质燕麦，奶制品可以使用酸奶，这样的饮食连续3周，这就完成了第一步。

第二步，开始假如戒掉的4类食物的一类进行实验，每天至少吃两次，连吃2天，第三天停止食用，观察有无湿疹反应，一旦发现将食物从饮食表中剔除至少半年以上。按此方法慢慢加入可能导致过敏的食物，按此方法一般需要3-6月时间才能逐渐发现哪些食物是易于过敏的；

2 补充各种有机的蔬菜和水果：这里特别强调尽可能摄入各种有机的蔬菜和水果，许多的湿疹儿童对人工添加的成分可能也会过敏。有机的蔬菜和水果富含丰富的抗氧化剂和对于健康有益的植物因子，可以调节人体的免疫状况，减少湿疹发作的概率；

3 低糖食物：高糖食物会导致身体的慢性炎症状态，损害免疫系统。诱发湿疹；

4 摄入优质脂肪：人造黄油、氢化过的植物油、含各种反式脂肪酸的食物都需要避免。

应该说，食物是预防湿疹的最为重要的环节。但日常生活中的细节也必须加以注意。如花粉、污染的家庭装潢材料等。有些孩子甚至对油烟都过敏，这些情况的发现需要非常细心的发现，这才是预防湿疹的根本。

总之，湿疹的预防不在医生，而在于母亲对孩子生活细节的点点滴滴的精心呵护，做不到这一点，一切都是枉然。从这个意义上来说，母亲才是孩子湿疹的最好的医生。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。

天啊，这个问题我太有发言权了，我家桃子湿疹很严重，最近好很多了，我来介绍一下如何预防吧[呲牙]

1.不要给孩子穿太多，湿疹就怕热，只要一热到，就很容易出现和反复。现在天气热，尽量保持室温凉爽。

2.给孩子洗澡时，水温不要太高，还是那句话，湿疹怕热！控制在37-40℃即可！

3.衣着要宽松透气一些，尽量穿纯棉衣服！

4.宝宝的贴身衣服和床单要烫洗

5.保持皮肤湿润，不要干燥，多涂保湿霜

6.如果宝宝是过敏体质，一定要远离过敏食物以及海鲜牛羊肉等。

以上是我给我家桃子护理的方法，希望能帮助到你！

婴儿湿疹和特应性皮炎和很多因素有关，比如遗传因素、免疫功能障碍、环境因素、以及皮肤屏障功能的缺陷引起水分的流失，容易引起细菌感染等。要想湿疹不反复出现，以下几点你必须要做到：

01避开过敏源

孩子进食某种食物之后，立即有皮肤的反应，这种情况一般是食物过敏。

食物引起的湿疹最好能找到并避免过敏原。如牛奶蛋白过敏患儿应改食氨基酸配方粉或深度水解蛋白配方粉。

母乳喂养者，母亲不宜食辛辣、燥热、鱼腥、牛羊肉等发物；患儿忌添加虾、蟹、鱼等易过敏食物。

02减少皮肤的刺激

宝宝皮肤娇嫩，护理不当对皮肤造成刺激也是引起湿疹的重要因素，唾液和溢乳经常刺激，衣服选择不当，使用化学洗浴用品等都会刺激皮肤长湿疹。

所以要尽量避免皮肤刺激和摩擦，及时清理保持宝宝皮肤干净清爽，选择温和的洗护用品或者清水洗，衣着宜宽松，不宜太厚，穿棉质衣物，避免接触毛织、化纤衣物。

03注重皮肤保湿、保湿、保湿

做好保湿 = 湿疹治好了一大半

保湿主要通过两个步骤来完成：

1、洗澡

2、涂抹保湿剂

洗澡对于孩子湿疹的恢复是大有好处的。夏天30多度即可，冬天可适当上调36度。湿疹的孩子皮肤非常干燥，每天清水洗澡是可以的，只要能够在洗完澡之后马上涂上保湿霜，如果有外部用药的话，洗完澡之后马上涂抹效果也是非常好的。

04保持适宜的温度

热和出汗是湿疹大忌。

所以在生活中，这几点要注意：

衣物选择

穿衣服一定不要捂，选择薄而透气的，比如棉质。避免毛质，比如羊毛纤维表面是有倒刺的。避免化纤，不吸汗不透气不利于散热。含麻的面料真丝面料也不推荐。

空调和加湿器

空调夏季温度维持在24-25℃，冬季在21-22℃即可。

一般空调会自动除湿，所以使用空调的话，最好添加加湿器，使房间湿度维持在50%为宜。加湿器尤其要注意清洗，最好每天清洗，否则积累了细菌真菌，再吹入房间，就得不偿失了。

防晒

炎热季节尽量将户外时间安排在早上，气温相对凉爽。不过不管什么时间段，长时间暴露在外都不可取。

宝宝出门需涂防晒霜，SPF值不低于15。小朋友使用的防晒霜，推荐大牌婴儿专用，得到皮肤科医生认同的产品。

05益生菌

皮肤屏障功能的缺陷、免疫功能障碍是婴幼儿湿疹反复的重要原因。

益生菌可以增强屏障功能和免疫作用，外来的细菌、过敏物质无法入侵皮肤，有效预防湿疹反复。

引起宝宝湿疹原因众多，预防上最重要的就是做好保湿，家长在选择宝宝的润肤保湿产品时，可以选择：低敏的霜状、膏状的润肤产品，保湿效果比较好，水分不易蒸发。

不选择露、乳液这类剂型的产品，因为水分多、蒸发快，无法长时间对皮肤保湿。注意润肤产品使用次数要多，用量要足才能达到保湿效果。

减少接触过敏原也能帮助孩子避免湿疹的发生。日常可以这样做：

• 减少衣物刺激，选择舒适、透气、宽松的棉质衣物
• 日常做好家中卫生清洁，定期换洗枕套被单，消毒玩具（尤其有养宠物和植物）
• 宝宝皮肤清洁，多用清水，选择宝宝专用的温和无香精的洗护产品。
• 如果宝宝过敏严重，必要时再带娃做过敏原测试

预防湿疹要做到保湿和防过敏。

1.保湿

保湿俩字听起来容易，做起来并不简单。甚至很多家长还可能在“保湿”这件事上给娃帮倒忙，尤其是洗澡洗不对。那具体怎么做呢？

水温控制在28-32度

最佳时长不超过10分钟，最佳水温在28-32℃左右（用胳膊肘部的皮肤测水温觉得温暖而不烫）。要是天气冷，那就把暖气打开，没必要提高水温。

用清水洗澡

不要用沐浴乳、肥皂、泡泡浴给娃洗澡，清水就够了。不然很容易把娃的皮肤保护膜（皮脂）给洗掉了。当然，要是出去玩弄脏了，偶尔用用沐浴乳问题不大，洗完冲干净。

擦润肤霜

洗完澡后，趁着皮肤还没完全干透，马上用润肤霜涂满宝宝全身。擦保湿产品是不限次数的，如果三小时就干了，你就三小时补一次；如果六小时干了，你就六小时补一次；十分钟就干了，说明你用的产品太薄了。

2.防过敏

很多宝宝因为反复接触了过敏性物质，才引发了湿疹。对于易过敏的宝宝，妈妈应该尽量减少身边的刺激性物质。实在没辙了，还可以去医院做过敏原测试。

有些食物是过敏原，比如牛奶、鸡蛋、花生等。如果宝宝的确对某种食物过敏厉害，那就暂时先别吃这样食物。但不要在没有依据的情况下，大幅度改变孩子的饮食习惯，或者停止重要的食物。

食物过敏并不是主要或唯一的因素，还有很多常见的隐形杀手会引发湿疹，例如：

湿疹最大的空气中的敌人就是抽烟。哪怕是三手烟（如房间里、衣服上带着烟味）也会让孩子的湿疹不容易好。

避免羊毛或粗织物接触宝宝皮肤，比如羊毛衣物、棉麻地毯。动物皮屑、毛发也会对易过敏的宝宝产生危害，家里如果养宠物，一定要做好清洁。

勤洗手+剪指甲。大人手上细菌很多，抱孩子之前最好洗手。还要帮孩子勤剪指甲，避免抓挠皮肤引起感染。

湿疹应如何预防呢？

答案就是防潮

我们先举个例子啊，你把一个西瓜放到潮湿环境三天这个西瓜就坏了，七天就可以发霉。可如果放在一干燥通风的地方呢？最后肯定也会坏的，但是三天应肯定坏不了的。

这说明潮湿环境易使物品变质。

人当然不会发霉的了，起实湿疹就应是潮湿引起人发霉的一种表现。

潮湿环境易使人患上湿疹

潮湿环境一是指外部的环境，二是指内部的环境。

外部的环境，如果居住在潮湿阴暗或在这样的地方工作，这样的环境很易使人患上湿疹这个小毛病的。现在人们的生活都在提高，所以这样的居住人口很少了，但是因工作限制，这样的人们不在少数。

内部环境，所谓的内部环境就是指人体内的因素而引起的湿疹。

人体内部环境为什么会潮湿了呢？

很简单啊，就是因为吃，大夏天的都是吃冰镇饮料啊，冰激凌，冰棍，啤酒等寒湿饮料，这些寒凉之物进入到体内，因为这些食物的本性是寒性的，所以人体内的本能保护反应是要把这些寒湿排出体外，一是从皮肤排除这些寒湿，这就形成了湿疹，二是从大便排除体外，这时就会出现肚子疼或不疼，但大便稀，拉肚子。

怎么预防呢？

离开潮湿环境病就可以不治而愈哦。

比如因工作或居住环境引起的湿疹，那你只能换个环境了。只要通风很快就会好的。

因为饮食引起的，那就简单了，忌口啊，不要在吃这些寒凉饮食了，在用点药物，湿疹很快就会好的。

我还有篇文章就是写小儿湿疹的，这是网址

https://www.toutiao.com/i6823630114807349763/

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一般宝宝的体温比大人要高，宝宝的衣服少穿一点，尽量穿宽松的衣服，全棉的衣服，不能用大人的穿衣标准来衡量宝宝，另外宝妈在哺乳期少吃酸辣等刺激性食物。尤其是在夏天的时候，要保持宝宝身体干燥，保持宝宝所处空间通风。

好一这个问题十年前我家大宝湿疹很严重，大概持续了好几月，那个时侯是夏天我就一天给他洗二次澡，还用了不少农村老人说的土方法，还是无计可施。后来去药店买来治湿疹药擦了就好多了。二宝出生后，洗完澡我都给她涂身体乳，没有出现湿疹。我的经验是孩子一定身上要保湿干爽。不宜过保暖太厚，造成孩子流汗，容易产生湿疹。

预防的话，就是别热到孩子就行了。洗澡水温度不要太高，衣服不要太厚，母乳喂养的话妈妈不要吃太上火的东西。

如果还是得了湿疹，就用下面这两款药膏，哪个都行（但是不能混在一起用哈），选一样，拿棉签涂湿疹部分，不要用手哈。这是儿科医生推荐我用的，我都买了，目前蓝色那款还没用完，用了两天就好了。哈哈！

夏天来了，天气一天比一天热，好多家长都是在担心要不要开空调呢，开了怕宝宝感冒着凉，不开又担心宝贝出湿疹，对于湿疹这个问题，它曾经也是让我煞费苦心，在大宝小的时候我也是用了很多种方法，湿疹还是很难消除，去年二宝出生，我也总结了很多的经验，最后再也没有湿疹的困扰!

1、湿疹是非常怕热的，它比较喜欢潮湿的环境，由于宝宝们在吃奶的时候奶水会溅出来，从而导致大多宝宝在吃完奶后湿疹更加的明显，建议各位宝妈们尽可能的用温水为宝宝洗脸，洗完脸后保持皮肤干爽，可以适量的涂抹无添加剂的面霜，例如：贝亲的婴儿润肤霜、郁美净等！

2、俗话说的好，“若要小儿安，三分饥与寒”，在给宝宝添加衣服的时候切勿太多，会使孩子散热困难而出汗过多，从而引发湿疹！

3、平时宝妈们要注意为宝宝勤剪手指甲，手指甲是最容易接触细菌的部位，如果宝宝指甲过长，容易挠自己的脸部，为了防止挠伤自己，导致湿疹面扩大，严重的还会引起细菌感染!

4、在为宝宝选择衣物的时候，一定要选舒适透气的纯棉衣物，而且不紧勒的！

5、在饮食方面宝妈也需注意，少吃富含蛋白质过高不容易消化的食物：鸡蛋、牛奶等！

6、选择专业的湿疹药膏，在宝宝面部、颈部、腋窝、大腿根，取适量轻轻涂抹，如：婴宝！

其实湿疹的频发期一般都是宝宝出生后前3个月，半岁以后就逐渐减少，1岁以后就很少见了，随着宝宝年龄的增长也会逐渐的消退的，宝妈呢不必过度的紧张！