倒过来看，因为你想着要开学了焦虑，所以网课无法专心。这种不能活在当下的状态让你因抑郁症断断续续休学两年。
你认可这种反推理不？如果认可那你的问题的症结就找到了：不能活在当下。
比如，在吃饭的时候想到我是抑郁症患者，悲从中来。睡觉的时候想到我这一辈子怎么办？失眠辗转。学习的时候想到我这种状态学不好，同学老师都会笑话。反正不管做什么事情，你都会有负面的担心。
我们再来看一下你所想的这些事情，：抑郁症患者，这是你被贴上的标签；一辈子怎么办？这是个大问题，但并不与当下相关；学不好，你并没有正在学习。
你现在正在做的是什么呢？胡思乱想，这肯定是负面消极的事情，那你现在正在做的有什么积极的事情呢？有那就是你正在呼吸，呼吸给你带来了生命。
这种积极事物是你需要着重看到的。
担心开学那还没开学呢，开学了再说。怕同学笑话，同学暂时还没笑话你呢，笑话了再说。
很多时候我们需要厚脸皮一些，开学了就开学了，笑话就笑话，睡不着就睡不着，如果你能把这些东西都接受下来而不是想着抵触它，就会更轻松。
我曾经得过抑郁，但是现在好了。所以如果我上面所说让你感觉真是坐着说话不腰疼，那我表示歉意。
作为过来人，我知道抑郁症是心的毛病，如果我们的心能放下来，一切都会迎刃而解。再怎么窘迫的状况，只要自己能把他接受，自己能容忍自己就无所谓。
自己无法专心学习，就暂时不专心学习，谁能拿你怎么办？但是你要知道自己的呼吸最重要。
当你能由呼吸带着活在当下，并养成习惯，只怕在某个未来，你不想专心学习都做不到呢。
因此开学就开学吧，抑郁症就抑郁症吧，我的人生我做主，希望你早日能真正做自己的主人。始终活在阳光当下。
