宝宝出生时，体重几斤最合适？宝宝足月出生时，过大过小都不好，一般建议宝宝出生时6-7斤，对宝宝和妈妈都比较理性想。
一般把足月出生体重低于5斤的新生宝宝叫做低体重儿，低体重儿意味着宝宝在宫内受到某些因素影响，发育受到阻碍，有可能是母体因素，也有可能是宝宝自身原因，这就需要加强护理和重视。而5-8斤是新生儿出生时比较正常的体重。
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因为一个足月的宝宝的头径约91--93毫米，而而骨盆中最窄径线宽度约为100毫米。一般来说宝宝在6-7斤的宝宝顺利通过骨盆是没什么问题的，若胎儿体重大于8斤，通过骨盆就容易被卡住，有可能还会对母体造成一定的危害，例如在分娩时容易导致阴道过度伸张、撕裂。
而且据国外的一项研究显示，出生6-7斤的宝宝长大后体质会更好，智力发育也更好。所以为了宝宝的健康和自己生产的顺利，孕妈妈保持营养均衡，不偏食挑食，适量运动，让宝宝在最有利于生长的环境中生长。
小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是二胎妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！
有研究表明，出生时的体重不仅可能会影响你的身材胖瘦、身体健康，甚至还会影响你的智商高低。
这到底是怎么一回事?
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出生时越重，智商越高?
民间流传着一个观点：大胖小子更聪明。
简单说，就是谬论。
英国医学研究协会理查斯博士在许久前，对此领导了一项研究：
他对3900名1946年出生的男女进行追踪调查——
结果显示，出生体重一定程度上与智力成正比。
听起来，就是出生体重越重智商就越高，对吗?
不是的，根据追踪调查的研究结果表明：
其实智力最好的孩子，是出生体重在3kg(6斤)左右的孩子。
研究发现，出生时体重6斤左右的孩子，在长大后的智力发展或体能水平等方面都要比其它斤数的孩子要出挑一些。
不过，科学家也说：
不能完全“以体重论英雄”，影响人智力的因素千万种，出生体重只是其中之一。
其他的比如营养的补给，后天教育的方法，环境因素等都会影响宝宝的智力发育。
其中更发现：
? 如果是低体重儿，长大后的认知功能可能会受到影响，而且他们成年后更容易变成胖子。
因为宫内发育迟缓的胎儿，在妈妈子宫里时为了满足能量需要，只能拼命摄取营养，他小小的身体也给自己设置了符合当时情况的代谢水平。
当这个宝宝出生后，营养情况发生了变化，已经能够满足他的需要了，但体内原定的程序并没有改变，造成了他之后的代谢异常。
所以低体重儿成年后往往更容易肥胖，也更容易患上各种代谢性疾病。
? 不仅低体重儿易发胖，巨大儿也同样。
出生体重过重，不仅会导致孕妈分娩困难，而且宝宝将来成年后肥胖的风险也比较大，并可能易患糖尿病等代谢性疾病。
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出生时，宝宝多重比较适合?
体重在5斤到8斤的范围内比较合适。
如果不足5斤，就是低体重儿;如果超过了8斤，那就是巨大儿了。
胎儿体重估算方法：
? 方法1：
胎儿体重(克) = 900*BPD(双顶径) - 5200
? 方法2：
胎儿体重(克) = -4973.72 + 260.69*HC(头围)
? 方法3：
胎儿体重(克) = -2232.56 + 747.42*FL(股骨长)
说了那么多，孕妈们应该也了解到：
孕期好好控制体重，不盲目进补，不忽视营养摄入，这才是孕妈对胎儿和自身最负责的行为。
那么准妈怎样做才能避免缺乏营养，又不会营养过剩呢?
? 准妈咪在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养，在此基础上才能保证母胎的健康。
? 准妈妈要养成良好的进食习惯，定时、定量、定点，对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴，少吃过甜、过咸、不易消化的食物。
? 适当运动，锻炼身体，促进新陈代谢，既能消耗多余的脂肪，维持身体的平衡，也能预防病毒的感染，对于生宝宝也更有利哦。
我们先来看看新生儿出生体重标准，男宝宝和女宝宝都有，包括身高。
产妇因素
产妇年龄、体重、身体健康状况，会影响新生儿体重，一般认为超过30岁产妇，新生儿体重会减少。孕期有妊娠综合症、孕妈体重偏重，新生儿体重会受到影响。
孕周因素
37周以后分娩的宝宝，体重会随着孕周增加而增长，超过40周则有可能下降。
孕期嗜好、饮食
孕期孕妈有不良嗜好，比如抽烟、喝酒等，会影响新生儿体重。如果孕晚期淀粉类摄入过多，胎儿体重也会增长，孕晚期长胎的食物有地瓜、榴莲等。
总之，新生儿体重受多方面影响，女宝宝也会比男宝宝偏低100g左右，不过，只要出生在2.5-3.8kg其实都正常，我家二宝出生37周足月2.2Kg，目前发育良好，有苗不愁长，你说呢？
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宝宝出生时，体重几斤最合适？我觉得宝宝的体重正好跟孕妈咪的骨盆大小相符就是最合适的。
一般新生宝宝的体重范围在5~8斤都是正常的。另外，不同体重的宝宝特征也是不一样的。
综上所述，宝宝出生时，体重在6~7斤是最合适的。
想要生出标准体重的宝宝，孕妈咪需要注意以下几点事项：
- 均衡饮食、少吃多餐：这样既可以保证宝宝吸收到全面的营养，又可以避免胎儿长得太胖。
- 孕期评估胎儿体重：只有大致了解胎儿的体重，孕妈咪才可以在饮食上做出调整。简单来说就是，评估胎儿体重轻了，孕妈咪就多吃点，重了孕妈咪就少吃一点，控制一下。
- 适量运动：不管胎儿偏重还是偏轻，孕妈咪都可以适量运动一下，因为这样可以促进宝宝更好的发育。
总之，对于大部分孕妈咪来说，宝宝出生时体重在6~7斤是最合适的。
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现在大部分的人都希望自家孩子是一个大胖小子，但是实际上孩子的体重和他们的身体健康有着很大的关系，一味的让孩子成为一个大胖小子，很有可能让孩子的身体受到危害，所以我们一定要清楚，宝宝出生时多少斤最合适？同时在孕期注意自己饮食各个方面的习惯，控制自己的体重，也控制宝宝的体重。
一般情况下我们会发现，大部分的宝宝生下来主要趋向于5斤到8斤左右，但是这两个数字也暗示了孩子健康状况，低于5斤的孩子，体重不达标暗示营养不良，而大于8斤的孩子，则暗示营养过剩。
正常情况下，孩子处于6斤左右算得上是一个比较好的状态，大家如果发现自家孩子生下来是6斤左右，就偷着乐吧。
当然，其实女孩子和男孩子身体上也会存在着很大的差异，但是也应该控制在0.5斤左右，根据这个数据大家可以去考虑自家宝宝是否合适。
只是孩子生下来之后，他们的体重差异非常大。如果孩子不是6斤的话，作为父母也不必过分的伤心，在后续如果注意对于孩子的护理，相信他们也能变得更加健康，这其实就关系到父母之后对于孩子的照顾，大家多多用心就可以。
如果身体体重处于5斤以下必须注意，平时多给孩子补充营养，特别是在进行母乳喂养，或者配方奶粉选取的时候一定要明白营养含量。
如果孩子体重超过6斤以上，甚至趋向于8斤，这时候宝妈一定要清楚平时的营养补充对于孩子的影响有多大。
特别是有一部分宝妈，总觉得母乳喂养对于孩子的营养价值特别高，就有可能多次高频率的去给孩子进行母乳喂养。
除此之外还会考虑其他营养物品的补充，这其实就是对孩子的身体并不好，还有可能导致孩子身体过于肥胖的可能，如果孩子过于肥胖，一些疾病就容易找上门来，所以一定要控制孩子的体重，不要让孩子过胖。
研究显示：妈妈孕前的BMI值和孕期不同阶段增重与新生儿出生体重有关。也就是说孕妇孕前BMI值越高，宝宝出生的体重越大。相对于出现巨大儿和大于胎龄儿的发生率明显增高。并且母体的肥胖或超重不仅导致宝宝出现巨大儿的可能性较大，另外孕期还可能出现一些并发妊娠期疾病、如妊娠期糖尿病、难产、产后出血、产褥感染、早产等不良妊娠结局发病率。
{BMI=体重(kg)/身高的平方。中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI小于18.5为偏瘦，大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。}
1、所以妈妈们在孕前的备孕期间，要控制体重在正常的范围内，体重较低或者偏重对于宝宝的出生体重以及健康情况，都会有一些影响。
2、另外已经怀孕的准妈妈们，孕期也不要为了让宝宝“长得好”，或者迷信一些偏方，吃某些食物，宝宝会长的高，长得漂亮、皮肤白、眼睛大等等期待，就疯狂的进补，其实是对妈妈身体以及孩子的生长都是不利的，过剩的营养会导致宝宝和母体的肥胖，以及消化问题，对以后的生产也是及其不利的，容易出现难产、胎儿窒息的危险。所以妈妈们要合理的补充营养，适当的锻炼，保持愉悦的情绪。
宝宝出生时，体重几斤最合适？
宝宝出生时的体重和身高，以及成长过程中的体重和身高问题一直是妈妈们关注的重点问题。我们都知道宝宝出生时的身长平均为50厘米，但是据调查，超过50厘米的大有人在。那么宝宝出生时的体重又是多少呢？我们一起来看一下。
根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》（2009年），男宝宝和女宝宝出生时的体重分别如下：
男宝宝：中位值：3.32公斤，范围：2.62-4.12公斤
女宝宝：中位值：3.21公斤，范围：2.57-4.04公斤
男宝宝普遍比女宝宝略重一些。如果新生儿体重低于5斤，被称为低体重儿，有可能要斤保温箱特别护理。
只要宝宝出生时的体重在上面这个范围内就是标准的。我家两个宝宝，大宝出生时是6.6斤，二宝出生时是6.9斤，都是接近中位值的，还算比较标准。
宝宝的体重和什么有关
宝宝的体重受很多因素影响，妈妈的肚子大不代表宝宝体重大，妈妈的肚子小不代表宝宝体重小。妈妈吃的多宝宝也不一定重，妈妈吃的少宝宝也不一定瘦。宝宝的体重到底是多少，是多种因素综合的结果。
1、遗传
遗传是决定宝宝体重的最主要因素，如果家里人比较胖大，“龙生龙凤生凤、老鼠的儿子会打洞”，按照遗传规则，宝宝出生时的体重也会比较大。
在孕期影响宝宝体重的数据是双顶径、股骨长、腹围，如果这几个数据偏大，宝宝的体重就会比较大。
我们家的人都不是特别胖大的，都算刚刚好，两个宝宝的体重就是不高不低，刚符合标准。有朋友家里人都很胖大，孩子出生时就是8斤多、10斤多。
2、孕妈妈饮食质量
孕妈妈的饮食也决定着宝宝的体重。
如果孕妈妈比较喜欢吃油脂含量高的食物、高糖的食物等，胎儿吸收得好，很容易出现胎儿体重过快增长的情况，导致胎儿体重过高。如果胎儿吸收的不好，会导致孕妈妈自己体重增加过快。
如果孕妈妈食欲不振，偏食、挑食导致营养不良，容易导致胎儿供养不足，从而出现体重偏低的情况。如果孕妈妈出现影响食欲的孕吐反应，应该积极治疗，防止胎儿体重低下。
3、孕妈妈身体状况
孕妈妈身体健康往往能生育一个更健康的孩子。如果孕妈妈存在妊娠糖尿病，胎儿很可能会体重偏大。如果孕妈妈出现妊娠高血压、宫内病毒感染、羊水偏少的情况，胎儿会出现宫内发育迟缓，导致体重不足。
总之，宝宝出生时，体重几斤最合适？答案已经很明确，要生一个合适体重的宝宝，孕妈妈还有注意几个细节。
你家宝宝出生时体重是多少？一起来交流吧！
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宝宝出生时，体重几斤最合适？
昨天刘阿姨家生了个10斤大胖孙子，非常高兴，在小区里见人就说，她家孙子出生就有10斤，感觉很有面子。
其实，宝宝出生太重也不是好事， 临床上，出生体重大于等于4000克（8斤）就称之为“巨大儿”。 宝宝体重过大，生产时就容易难产、手术助产、产后出血、生殖道裂伤等风险。同时宝宝出生体重过大，低血糖、红细胞增多症、肥胖以及远期心血管疾病等风险会增加，影响生存质量。
出生体重小于2500克的新生儿称为“低出生体重儿”。胎儿出生后若体重过低，不仅体力差，智力也差且反应迟钝。
足月宝贝的体重，出生时体重最好在3000克（6斤）到3250克（6斤半）左右。因为这样更有利于准妈妈的分娩，大大减少了因胎儿过大而造成难产、或者必须得选择剖腹产的可能性。我家两个孩子出生时体重都是6.3斤，所以我是很顺利的平安顺产，孩子出生后也很健康。
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妈妈们的三大愁：宝宝体重，宝宝身高，还有宝宝明天吃什么。
关于宝宝出生的体重，并没有「最好」这个说法，正常范围内就好（此道理适用于任何月龄的宝宝）。
而宝宝的出生体重呢，最好控制在 5～8 斤。
太重了，妈妈分娩的时候更困难，也更容易发生危险，而宝宝成年后，得肥胖、高血压、糖尿病等疾病的风险也更高。
啥？还有人觉得出生体重越重的宝宝，脑子也会越大，长大了越聪明？
讲真，这个脑洞有点儿大。如果硬要说有，丁妈只能想到一位小朋友——
在大多数家长的思想里，宝宝是越胖越好，说明营养充足，但其实正常新生儿的出生体重应该在5~8斤。据英国一项调查显示，出生体重在6斤左右的宝宝是最健康的，智力发育也最好！
那如果体重超过8斤或者低于5斤，对宝宝有什么影响吗？
如果宝宝体重超过8斤，这在临床上叫做巨大儿，不仅给准妈妈分娩带来一定的风险，而且在成年后出现肥胖、高血脂、高血压、心脏病、糖尿病的几率会比一般人高。
而如果宝宝体重小于5斤，通常是因为在子宫内发育迟缓，他们的各器官并没有发育完全，如果家长后天的养育方法不科学，不能使宝宝的生长发育追赶上正常儿童，与正常体重出生的宝宝相比，这类孩子的学习能力方面就会相对较差。
那怎么才能把胎儿的体重控制到最佳呢？这就需要准妈妈在孕期做好以下两点了：
1、适当运动
准妈妈在孕期做适当运动，不仅能控制自己和胎宝宝的体重，还能增强体质，为分娩打下良好的基础。
散步就是一个不错的选择，这种运动方式强度不大，适合绝大多数的孕妈妈。不过也要注意把控好时间，以不感到疲劳为宜。如果身体条件允许，孕期瑜伽、游泳等也是不错的运动方式哦。
2、合理、均衡的饮食
在孕期不同的阶段，准妈妈的膳食要点是不一样的：
孕早期时，胎儿还比较小，需要的营养比较少，所以准妈妈没必要大补，膳食宜清淡和适口，应以新鲜蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品等食物为主，要保证每天摄入150克碳水化合物，约合谷类200克。
另外，很多准妈妈会在这个时期有妊娠反应，准妈妈可以适当增加B族维生素地摄入，可以吃鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类等富含VB的食物，也可以吃孕期复合维生素补充剂，以缓解妊娠反应。
进入孕中期以后，胎儿的发育速度加快了，尤其是骨骼、肌肉，所以，准妈妈应每天摄入50~100克的鱼、蛋、奶、瘦肉、大豆和大豆制品等富含优质蛋白的食物。每日还应至少饮用300毫升牛奶，同时补充300毫克钙，或饮用500毫升低脂牛奶，以满足钙的需要。
另外，还应常吃动物肝脏和血、瘦肉、黑木耳等含铁丰富的食物，能预防贫血。孕中期血容量迅速增加，红细胞增加相对缓慢，贫血发生率高。婴儿前6个月的铁储备也来自胚胎期的铁储存，因此要从孕中期增加铁的摄入。
