怎么解决年轻人的悲观？

Answer 1

有的人人格就是这样，如果逐渐变得悲观，或许是你经历了太多，如果你本来就是这样一个人，那就正视它，它就是你的一部分

Answer 2

许多年轻人的悲观情绪，来源于八个字：想的太多，做的太少。

想做成一件事，需要长期的踏实努力，只靠想永远都不会实现。

有些人羡慕别人的成功，他只看到别人成功后得到了什么，却看不到别人走到这一步付出过什么，以及背后要承受的巨大压力。

他也想成功，于是简单查一点资料准备实现自己的宏图大志，刚做没多久，发现没什么进展，他觉得自己做的这些小事没有意义，于是就放弃了。然后会找各种各样的客观理由，让自己心里好过一点。

这样的尝试次数多了以后，人的自信和积极性就被磨光了。对于大多数人来说，失败并不是成功之母，它会让你不敢再尝试，甘做一条“咸鱼”。

想解决悲观问题，首先要让年轻人先认清自己，找到自己的目标。然后把目标细分量化，这一步非常关键，一定要跟据现实情况制定计划，一点一点去完成，慢慢地信心就被找回来了。

我们现在总是强调速度、效率，以及对爆红、暴富的大肆炒作，其实是容易造成焦虑的，焦虑会滋生浮躁，浮躁会给自己设置不切实际的目标，不切实际的目标往往以失败告终，由此造成的恶性循环会让人越来越悲观。

Answer 3

悲观主义泛指对宇宙、社会、人生悲观失望的态度、观点和理论。与“乐观主义”相对。源于拉丁文pessimiis，意谓“最坏的”。作为一种世界观和人生观，认为世界变幻无常，人注定要遭受苦难，因而陷入悲观绝望，甚至认为生不如死，企图超越现实，以求解脱和获得拯救。作为一种伦理观，往往持道德退化论。认为恶总占优势，善毫无意义，道德价值在于灭绝欲望。通常是失去了历史存在价值的某些社会集团或没落阶级的世界观、人生观和伦理观。

大多数时候，我们在做一件事情时失败了，并不是因为自身的能力不行，或者是客观条件不具备，而是因为遇到一点小困难时，就产生了悲观消极的心理，对成功底地失去了应有的信心。

相反，那些乐观积极的人，即使在前进路上遇到一些挫折或困难，但他们总能想方设法去克服，大有一股不达到目的誓不罢休的劲头。那么什么样的人是悲观者呢，一般而言，悲观者的心理或情绪主要有以下表现：

一、缺乏足够的忍耐

在我们实现成功愿望的过程中，并不是任何事情都会发展得异常顺利，有时必然会出现各式各样的阻碍及挫折，使事情看起来一点也不顺利，在这种情况下必须拿出忍耐的精神来。

有人把它解释成只是一味被动地忍受，而不去设法扭转局势，这是非常不正确的。所谓真正的忍耐，是指在美好的愿望实现日来临之前，要预先储备能量在黎明前总会有黑暗存在，重要的是你能够忍耐住这段黑暗时光，然后静等黎明时光的到来。

在困难面前，我们应该保持足够的忍耐，忍耐的过程就是积聚力量，因为有些困难并不是一战而胜的，惟有忍耐才是最明智的选择。

悲观者习惯一遇到困难就开始怀疑自己的能力，这种行为态度带来更多消极行为，从而更加自证语言，让我们陷入恶性循环。它会让本来能力非凡的你变得平庸，做不出任何的成就来，长此以往，你就越来越难以认清自己的真正实力，更加缺乏信心。

二、经常对自己信心不足

如果一个人永远无法发现潜藏在自己体内的那笔雄厚的财富，那才是最糟糕的事情。苏格兰地区有很多古堡与古迹，因此闹鬼的传闻也颇多。有一天，一位小学老师因为公务繁忙，所以回家时已是午夜时分。

在他回家的路上，需经过一个坟场，而那天刚好有人新挖了一个墓穴。他经过时一不小心便摔到了那个大坑里，那个大坑又大又深，这位长得高头大马的老师、怎么爬都爬不出去。

没想到不久后又有一个人途经此地，也是一不小心掉到坑内，只见他拼命地往上爬，当然是使出吃奶的力量也毫无办法“不用爬了。”那个小学老师说道，“你是爬不出去的。后来掉下去的人，大概以为是见到了鬼，吓得魂不附体，立刻手脚并用地往上爬没想到三两下居然爬了出去。

一个人蕴藏着巨大潜力，没有人知道固然可惜，更可惜的是不到千钧一发之际，连自己都被蒙在鼓里而浑然不知。悲观者往往会低估自己的潜力，也会刻意否认自己的潜力。而在成功之前，我们必须要相信自己的能力，在内心里提醒自己一定能够做得到，而不是迷失于自我认识之外。

三、一遇上困难就背上心理包袱，变得犹豫不决

许多人生怕失败，然而常常就是有天不遂人愿的时候，像失恋、计划泡汤、工作不如意等等。在成功者的眼里，没有失败，只有结果，失败是动摇不了他们的只有追求结果的人，才能获得最后的成功。

成功的人不是从不失败，他们也有劳而无功的时候，但他们认为那是学习经验，借用这个经验，再另起炉灶，从而得到新的结果仔细想一想，你每天能比前一天增加的一种资产或利益是什么？答案一定是经验了。

悲观的人，本质上则是害怕失败的人，内心产生畏惧不前的心理，不敢下手去做，更不可能成功。你是否害怕失败？那么，你对学习又是如何看的呢？如果你肯学习别人的经验，那么就能无往不胜。

一些习惯悲观的人总是觉得每一次的错误，都造成他心头上的包袱、认为那是失败留下的长期阴影，如果你有以上的倾向就需要有意识地改变自己了。

总的来说，悲观者对事情没有足够长的规划，总是消极看待问题。其次他们害怕失败，经常信心不足，不能完全激发自我潜能，从而让自我的生命陷入到无法成长境地，如果我们有这些迹象，我们可以更好改正自己，让自己变得更加强大。

今日话题：你是悲观主义者吗，欢迎留言探索与交流。

Answer 4

悲观情绪产生原因:

1、不自信，觉得自己无能，什么事也做不好，别人总比自己强。

2、觉得事事不公平，觉得自己受了不少委屈。

3、认命，觉得万般皆是命，半点不由人。

4、懦弱。不敢闯，不敢拼。

5、悲观的人总是左难右难，害怕这，害怕那。

人生没有完美，总有缺憾，不要在那总是自怨自艾。

在逆境时莫过于悲观。楚王虽雄，难免乌江自刎，汉王虽弱，却有万里江山。不管得时还是失时，我们都要乐观一点，好好努力。

悲观的人总是说:万般皆是命；可我们却要说:我命由我不由天。

加油吧！

Answer 5

投其所好。给其所需，晓之以理动之以情。

Answer 6

每个人的情绪都会有波峰，有波峰就意味着有高低之分。

在情绪高涨的时候捋一下自己曾经走过的路，成功还是失败了？

是成功的，遇到瓶颈怎么办？居安思危会让人充满战斗力。

是失败的，就另寻他路，条条大道通北京，但你所走过的路都不会白走。

没有收获金钱但收获了经验。

没有收获爱情，起码知道了在开启下段感情时，需要找一个适合自己的伴侣。

年轻人的悲观，无非就是一眼看不到未来。

而未来却是铺满了荊棘，是要用行动去把荊棘拔岀，你害怕了、退却了。

注定你收获的是悲观的情绪。

用成长的思维来解决问题时，问题就不再是长久的困境。而是一个短暂的、可以被解决的挑战。

不要在悲观情绪的覆盖下逐渐放弃努力，听天由命。

一个人沉浸在悲观中，是还没有想好自己要走的路，那就歇一下，慢慢来。

培养自己乐观的心态：

只有心态放平、保持乐观，才能在这多变的世界中保持战斗力。

培养自己的兴趣爱好：

兴趣爱好也许是业余的，但做好了能成为专家，会带给你意外收获。

多跟家人沟通：

相信父母是永远不会做抛弃你的那个人，遇事跟他们商量也许得不到什么帮助，但只要你讲出来了，那么你的悲观情绪也会得到缓解。

悲观的情绪的人，就是要勇于倾诉。

寻找专业的心理咨询指导：

如果倾诉了，自己也调整过，还是会长时间的处于悲观情绪无法自拔。

就寻求专业的心理老师，用专业的知识为自己答疑解惑，解决问题。

写了这些希望可以帮到你。

Answer 7

加油初心。车行驶了一段公里路程一定需要加油，人更是如此。其实我们想一想自己是不是需要加油，这种加油通常是指内在信心、勇气、耐心，不断的加油，人人都是走了一段旅程都会有疲惫不堪的时候，但是要走完全程需要的是坚持。我们既需要别人对我们的加油，又更需要自己对自己的加油，加油是为了更好的前行。信任初心。人与人之间能否走多远，取决于彼此之间双方的信任；夫与妇之间能否多幸福，取决于彼此之间双方的信任；母与子之间能否和与解，取决于彼此之间双方的信任；感与情之间能否包与容，取决于彼此之间双方的信任；这一切的一切都是源于信任，可是我们更应该坚守的是对信任初心，唯有相信初心才能够达成。心保持初心。人的一生能否成就，靠的是“你能否一直保持住初心不变，不管遇到任何艰难险阻和风雨飘摇都能够不变真心，你就会一定取得成功。”初心是指“人之初，性本善”是符合天道的那颗心，“为爱而生，奉献大爱。为慈力行，尽心化悲。”“德行天下，仁者无敌。”这颗真心才能“内圣外王，厚德载物。”保持。

不变初心。一切都在变化当中，我们要懂得“持经达变”以不变应万变，什么都在变，可是“人之初，性本善”是天命、是我们的永恒。创新很重要，有用的创新才重要。时刻准备着突如其来的变化，这是事物发展的必然，都是自身的感召，这就是“感应原理”时刻都能够守住善浪的心，流露真心、流露慈悲心，不变初心。生命的重生“人之初，性本善。”有没有想过做一个回答？究竟是为了什么？为什么会越来越遥远？为什么越来越疲惫？为什么自己都认清不了自己呢？这些问题到底出现在哪里？我们难道就这样浑浑噩噩吗？难道就这样一直被动的折磨吗？应该是觉醒生命的时候，而不是绝望？本性是善良的，是自己丧失本性，致重生。

朋友们：求人不如救己。

Answer 8

传播正能量！

Answer 9

年轻人的悲观情绪，依我看主要与一个人的心态有关。可能是消极的、颓丧的、受抑制的心态占上风，故而没有正确的人生观、价值观、世界观。

心态，是指人们对于跟自己有关事物所做的反应。人的这种心理反应趋向包括认识性的、感情性的、行为性的、评价性的，都对人的思维、言谈和行为选择具有导向和支配的作用。

心态有可能是积极的、进取的、有为的。也可能是消极的、颓丧的、受抑制的。

不同的心态就有不同的认识、不同的心情、不同的行为选择。同一人和事，人们以不同的心态，从不同的角度看去会有不同的结论，遂产生不同的情绪。

请看下面两个小故事：

有一艘船，在大海中航行了一个多月了，这天终于看到了依稀可辨的海岸线。心态好的人说，真好，终于可以靠岸了。而心态颓丧的人说，谁知道靠岸前会不会出现危险？

一个老妇人有两个女儿，大女儿已经去世，小女儿在美国生活。一天老妇人坐船去美国看望小女儿，由于风大浪急，船好像马上要沉了。大家都很着急，唯独老夫人一点也不慌张。有人问她：你怎么一点也不拍？她说：有什么好怕的，船不沉，我去看小女儿；船如果沉了。我去看大女儿。

上面两个故事说明，心态好坏对事物的认知确实有很大差别。悲观的人看到的都是负面的、消极的东西，而乐观的人看到的是正面的、积极的东西。要解决年轻人的悲观情绪，需要引导他们保持积极的心态，树立正确的人生观、价值观、世界观。一个人具有正确的人生观、价值观、世界观，就会胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，与人为善。那么，他一定能保持良好的心态，勤恳工作，诚信待人，胸怀坦荡，乐观豁达。

在实际工作中保持良好的心态是十分重要的。著名的卡耐基有一个很重要的理念是：你的生活是由你的心态造就的,你有什么样的心态，就有什么样的生活；你有什么样的选择，就有什么样的结果。所以，我们无论做任何事情，要想获得成功，首先就要调整、完善和升华自己的心态。

我们要做到诚心诚意做人，诚心诚意交朋友，诚心诚意干事业。真诚是做人的起码要求，以真诚待人才会成功。要始终保持谦和宽容的心态。大智者必谦和，大善者必宽容。悲观厌世是懦夫所为，积极进取才是大丈夫所需。有了良好的心态，虽然你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽心。这样，还有什么事会使你悲观！ 良好的心态是一种力量，积极的态度有时比什么都重要。

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（图文原创）