“出门怂得像条虫，回到家里是条霸王龙”，大概就是你描述的这种人了！
他们往往有着两面：对外，他们非常好脾气，温文尔雅、善良仗义、无可挑剔，无论对什么都是巴结讨好，小心翼翼，就差跪舔了。对内：面对自己的父母、爱人、孩子等家人，脾气要多大有多大，动不动就指责、挑剔、挖苦家人。
这就是常常说的“窝里横，外面怂”。
第一：首先这类人之所以“外面怂”，是因为内心极度自卑。
这种人往往能力不高，因为能力低，所以无法处理自己与他人之间的矛盾或冲突，以抑自己、舒爽别人为主要处理手段。Ta们极度需要靠外人的肯定，才能找到存在感。为了讨好他人，赢得“他是个不错的人”的评价，以充实自己虚弱和自卑的内心，“窝里横”的人往往在外人面前呈现一个“假的自我”，在外人面前戴着面具生活，可是演戏演多了，总有累的时候。一个人平日如果在外人面前压抑太久，回到家之后必然要宣泄和爆发，这样一来，家里人就遭殃了。
第二：其次这类人之所以“窝里横”，主要是有恃无恐。
一方面ta们对家人要求很高，期望家人为自己的人生负责。也就是说ta在变相的“撒娇”，因不懂得如何正确描述自己的需求，因此更多时候是对情绪的宣泄。另一方面 “窝里横”的人，离开了“窝”以后就不知所措了，因此，他们更倾向于缩回到熟悉的“窝”里，在家里找存在感。因为能力低，ta们把家当成唯一的竞技场，把家人当作对手。在Ta们潜意识里以为家人比外人的关系更稳牢固，因此不管自己怎么指责、抱怨谩骂、家人，家人也没有办法离开TA，因此有恃无恐。
第三、你以为他们人品很差，不，其实他们也许只是害怕而已。
很多真正有能力的人、有本事处理好与外界的关系，回到家自然不会“窝里横”。又本事的人在外面找到了价值和存在感，找到了话语权，就不屑于在家人面前逞能，反而会变的很温柔。
这样看来对那些“窝里横，外面怂”的人，你是不是多了一份同情？其实ta们很可怜。当我们改变不了他们的时候，建议尝试去理解（理解不是认同和支持，也不等模仿，以暴制暴）。他们心里的“怕”，比我们更甚。
第四、这种人很难改变，几十年的成长已让ta们油盐不进。
而我们如果有这样的家人，该怎么办呢？建议：不属于自己该管的事情，少管。不管是“窝里横”也好，“外面怂”也罢，那都是ta的独角戏。江山易改本性难移，我们能的，就是不参与他们的故事。承认人生有些问题是无法解决的，不用再花精力去死磕，而是接受并积极与之和解（远离也是和解），也是一种成熟。
人活到一定年纪，遇到那些不可理喻的人和事，笑着分析和理解。做好分内事，不过分参，不跟别人抬杠，也不跟自己抬杠，人生才会更轻松。
