有心事时，不想跟别人分享，如何去处理？

有心事不想和别人说，那是要自己寻找方法默默消化。

1. 听歌是一种身心放松的方式，心情不好的时候可以听一些舒缓的歌曲，因为音乐能净化心灵。

2. 把心事写在日记里，把自己的心情抒发出来，这也算是一种宣泄的方式，比一个人闷在心里强。我以前写的日记，现在拿出来一看，发现当时那么悲伤，现在却释怀了，人总是慢慢成长的。

3. 痛痛快快哭一场，有人说：眼泪这东西啊，是流出来就能把辛酸和悲伤都冲走的好东西。哭过之后感觉没那么大压力了，感觉心情慢慢恢复平静了。

如果自己实在无法缓解，那你就不要硬扛着，适当的向别人求助。但要选择一个合适的朋友来倾诉，可以帮你藏住秘密的真心朋友。

希望你早日将心事化解，每天开心快乐！

有心事时可以去全民K歌自娱自乐尽情歌唱，把心里的怨曲唱出来，自宽自解。这是一种全身心泄压。

这个世上没有感同身受，如人饮水冷暖自知，没有必要什么心事都跟别人去分享，要学会与自己独处，孤独会让你更快的成长，也是你最亲密无间的朋友。

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有心事时，不想跟别人分享，那你自慢慢的去消耗吧，不够这种方式是对自己残忍，如果与至亲，爱人分享可以让自己很快振着快乐起来，分享是给自己缓解心病一种方法，何儿不为呢？，分享是解决心事一种方式，是让自己更好地挑战自己，还可以收到迷点迷精，让自己放下包袱，更好前进，分享还可以让自己身体受益，不影响健康，让自己更充佩去迎接明天，朋友请你好好想想，是分后快乐好，还是一个人在那里忧愁忧郁好

呢，你自己去掂量掂量。

憋着

有心事时，不想跟别人分享，怕身边的人看到自己的不堪，是很正常的心理。

我刚毕业的时候，独自一人来到了一个陌生的城市，身边除了同事也没什么认识的人。加上我性格内向，和同学之类的联系很少，几乎从来不主动聊天的。遇到事情时，也不愿意跟家里说，怕家里担心。

但是总是闷在心里也是受不了的，所以我喜欢上了向网上的陌生人倾诉。经过了很多欺骗、愚弄之后，我找到了一个至今还在联系的朋友。她是一个单身母亲，比我大十二岁。

也许是我是找人倾诉内心，第一次的印象比较好，她就愿意每次听我的事，也愿意分享她的生活。我们从前一开始通过一个小的交友软件聊天，到后来加了微信，留了电话。我们一起视频过，但是从来没有线下见过面。

其实，找到这样一个愿意陪着自己的人很难得的，必须需要真心的去维护，而且不能有坏心思。记得有一次，我和前女友分手那晚，我和她聊天，聊的比较晚了，可能是太过伤心，我竟然对她提了过分的要求。她当时没说什么，安顿好了小孩，到隔壁房间满足了我。

但那之后很长时间我们都有点怪怪的感觉，过了好久才恢复如常。

所以其实不用太害怕虚拟的网络，当你付出真心之时，相信有与你一样的人也在寻找。对真正关心你的人倾诉，也是一种幸福。