您好！一岁一个月可以断奶了，这么大的宝宝辅食已经能做到多样化，而母乳已经不再是宝宝的主要营养来源了。给你几点建议一两岁的宝宝其实很好断奶。
断奶是项技术活，我不提倡强制暴力断奶，也不是一蹴而就的，我们要采用多科学的方法。我们从以下几点的介绍:
- 断奶哪些行为不可取
- 断奶的最佳时间
- 打算断奶前要做的准备
- 回奶的方法
- 断奶后注意事项
哪些行为不可取最佳
- 断奶时玩“失踪”
给孩子断奶是件很难的事情，孩子一看到妈妈就想到吃奶，于是很多妈妈便通过“失踪”几天来让孩子忘记吃奶，从而断掉奶。殊不知这样的做法特别不可取，孩子的安全感大部分来自于妈妈，自己最需要妈妈时却找不到妈妈。这会让他感到极度恐惧和不安。
- 给乳头上涂异物/刺激性东西
很多地方老一辈断奶都会往乳头上涂刺激性东西，例如辣水、苦瓜汁等。觉得那样宝宝就会对乳房产生反感，就能早日断掉奶。这样做会让宝宝产生厌食拒绝进食的情绪，建议大家不要效仿。
- 直觉改成奶粉喂养
有的妈妈心血来潮，说断奶就给宝宝直接换上奶粉。觉得孩子饿极了就会喝奶粉了，这样做是不对的。孩子接受适应奶粉无论从心理还是肠胃都需要一个过程，因此不能从吃母乳直接强迫他喝奶粉。
最佳断奶时间
- 帮宝宝断奶最好选择春秋两季，最好不要选择夏季断奶。夏天天气炎热，宝宝消化能力转弱，此时断奶，容易引起宝宝消化不良等肠道问题。
- 宝宝和宝妈都有心理准备时断奶
需要提前做的
需要提前做的准备
- 提前准备：为了避免断奶后出现宝宝不吃奶瓶、奶粉的尴尬局面，一定要提前让宝宝适应奶瓶和奶粉。
- 循序渐进是关键：断奶是一个循序渐进的过程，决定断奶后，先把白天最不涨奶的一顿断掉，再根据宝宝的表现，逐渐增加到白天2顿不喂，3顿……当然，如果有宝妈很有信心，非要挑战从最难的夜奶开始断，也不是不可以的，只是难度要比白天断大得多。
- 头疼的夜奶：很多母乳宝宝都有奶睡的习惯，这大大增加了断奶的难度。这时，宝妈需要尽量将睡眠和吃奶分开，尽量采用哼曲、抱拍等方式让宝宝入睡。慢慢的逐渐减少夜奶的次数。最开始可能会有一点困难，但你要知道这一阶段总会过去。加油！
回奶方法
1、自然回奶：我就是采取这种方法，回奶周期长一般5-7天，也很痛，但此方法不影响再次哺乳。要二胎三胎的宝妈推荐使用。方法：去药店买炒麦芽煮水当平时茶水饮用，搭配维生素b6同时服用。
2、回奶汤：回乳期间，妈妈可以煲一些回乳汤水来喝，建议直接去药店抓3天的量，只要你说回乳用的，药剂师就会给你配好。但没办法继续给宝宝喂奶吃了
3、回奶针：到医院打退奶针，如己烯雌酚，不过会有些恶心，因为这个药有些对胃肠道有刺激反应。
注意事项
- 断奶期间妈妈少喝汤汤水水，不要吃有发奶作用的食物如：猪蹄，黄豆，丝瓜等。平时饮食清淡，注意休息。回奶时最好是吃点中药啊，像麦牙，然后淡竹叶煮水，当茶喝，山楂煮水效果也好。然后如果奶很胀的时候，要把他挤掉一些，只到不胀为止，避免诱发乳腺炎。
- 断奶后宝宝需要更多来自妈妈的安抚，宝妈要尽量多跟宝宝相处来缓解他的不安情绪
- 保持心情舒畅很重要哦！任何时候都有开开心心！哈哈哈！
以上是我在给自己宝宝断奶时亲身总结到的经验，希望对您有帮助！不足的地方欢迎大家给我补充！谢谢！
