腹泻便秘交替是什么原因？

腹泻和便秘非常常见 ，每一个都经历过，要么经历腹泻，要么经历便秘，而有的人则腹泻和便秘交替出现。

腹泻主要是大便次数增多，每天大便的次数超过3次，多的时候一天有10余次，大便含水较多而稀薄或者大便带有未消化的食物。

而便秘则是大便干燥，排出困难，排出的大便有的时候形如羊粪圪塔硬邦邦的，每一个星期大便的次数小于三次。

腹泻和便秘大多数是由胃肠道病变导致的，可能是功能性胃肠道病变导致，也有可能是器质性胃肠道病变导致的，当然胃肠道属于消化系统，是人体的其中的一个系统之一，除了胃肠道病变，胃肠道以外的病变也有可能导致腹泻和便秘，如糖尿病、尿毒症等。

那什么样的疾病会导致腹泻和便秘交替出现？

功能性胃肠道病变里面的肠易激综合征，这个病之所以称之为功能性胃肠道病变，主要是因为有腹部不舒服或者腹部疼痛、有的人出现腹泻和便秘交替出现，而几乎所有的这类患者均会出现部位不定的腹痛，腹痛可以在排便排气之后缓解，但肠道就是没有肠道炎症、肠道息肉、肠道结核或者肠道肿瘤等器质性病变，肠镜等检查都是正常的，没有发现异常。

溃疡性结肠炎，属于炎症性肠道病变，主要表现为拉肚子和排黏液脓血便，轻度到中度的左下腹疼痛，病变导致直肠排空出现异常反而可以导致便秘，所以也会出现腹泻和便秘交替出现。

肠结核，主要表现为脐部周围或者右下腹疼痛、腹泻，有的患者可以出现腹泻和便秘交替出现，主要是肠结核引起胃肠功能紊乱导致的。另外部分结核性腹膜炎的患者也可以出现腹泻和便秘交替出现。

肠道肿瘤，尤其是大肠癌，最早出现的改变就是大便习惯、大便性质和大便形状的改变，大便带血，出现里急后重痢疾样脓血便，有的出现腹泻和便秘交替出现，有的人表现为非常讨厌的便秘。

肠道以外的病变，糖尿病和尿毒症均可以导致胃肠道发生病变，而可以出现腹泻和便秘，部分患者出现腹泻和便秘交替出现。

腹泻和便秘交替出现主要见于以上这几种疾病，有的是功能性肠道病变导致的，有的是肠道器质性病变或者肠道以外其他疾病导致胃肠道病变导致的，遇到这种情况首先考虑肠道器质性病变导致或者胃肠道以外的疾病导致的，如果都能够排除器质性病变导致的，找不到原因，才可以考虑功能性肠道病变引起的。

便秘腹泻交替医学上称之为大便习惯改变。常见于肠易激综合征，主要与胃肠运动障碍、内脏高敏感性、肠道菌群失调，以及精神心理因素有关。一般病程比较长，症状比较多，并且症状时轻时重，反复发作。但是大便习惯改变也可见于大肠癌的早期，大便习惯改变是大肠癌的报警信号之一，如果一向大便规律的人，近期内出现排便习惯改变，如腹泻便秘交替出现，有排便不畅感。并且大便性状发生改变，如黏液便、脓血便或便中带血，就应引起高度警惕，最好做肠镜检查。

生活中很多便秘的人，也有很多腹泻的人，也有便秘腹泻交替的人。腹泻和便秘困扰了很多人，随着生活节奏的加快，越来越多的人有了这个困扰，上周腹泻很难受，这周又开始便秘，让生活质量大大下降。

腹泻便秘交替是什么原因呢?

腹泻便秘交替如果能够排除器质性疾病，一般就是功能性胃肠病，主要就是肠易激综合征(IBS)。

肠易激综合征可以表现为腹泻型、便秘型和腹泻便秘交替型。

腹泻主要表现为排便较急，一天3-5次左右，严重的可达十余次，粪便呈糊状或者稀水样，可有黏液，但无脓血便。

便秘主要表现为排便困难，粪便干结、量少，呈羊粪状或细杆状，表面可有黏液。会有排便不净感，比如刚蹲完厕所站起来感觉又想蹲厕所。

除了腹泻、便秘，还可有腹痛、腹部不适的表现，以下腹和左下腹为主，在排便或排气后缓解。

肠易激综合征主要是因为精神紧张、压力大、焦虑、饮食习惯不好导致的。所以一般腹泻、便秘的人多多少少伴有精神紧张、焦虑不安、压力大的情况，饮食可能没有规律。

出现腹泻便秘交替该怎么办?

肠易激综合征不会影响身体健康，但是会降低生活质量。所以还是应该积极治疗，改善症状，提高生活质量。

积极寻找发病因素并去除因素。如放松心情、改善失眠、减轻精神压力等。

建立良好的生活习惯，改善饮食，避免食用引发症状的食物。如果便秘就多吃些粗纤维食物，腹泻就不要吃刺激性食物了。

药物对症治疗比如解痉药缓解腹痛；严重腹泻的人可以吃止泻药，但是不宜长期服用；严重腹泻的人也可以服用泻药，但同样也不能长期服用；对于腹痛严重，上面讲的方法都没有用，并且精神症状明显，可以遵医嘱服用抗抑郁药。

服用肠道微生态制剂，如双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸菌等，可以纠正肠道菌群失调，缓解腹泻、腹胀。

肠易激综合征可以表现为便秘和腹泻交替，但是诊断肠易激综合征要先排除肠道器质性疾病，如肠道炎症、肠道肿瘤等情况。

如果在腹泻和便秘的基础上同时还出现了体重下降、持续性腹泻、夜间腹泻、大便带血、顽固性腹胀、贫血、低热这些症状之一，一定要提高警惕，及时去医院就诊。

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首先人体肠道是否健康，大便是最有效的参考物，因为肠道是生成大便的场所而且也是促进大便排泄的动力所在，正常人大便每天1～2次，而且大便质稍软呈淡黄色，但是由于肠道问题及饮食因素影响，很容易出现腹泻、便秘的症状，但是腹泻和便秘交替出现的最常见于肠道一些疾病。

下边马医生为大家解答导致腹泻便秘交替出现的原因有哪些？

1、饮食因素

首先长期进食一些辛辣刺激食物、进食一些冰冷刺激性强的食物，这些食物会容易刺激肠道粘膜出现水肿充血的现象，所以很容易导致食物残渣中水分不易被充分吸收，所以会出现腹泻的症状，而长期进食一些豆制品、饮水量少等因素会容易导致便秘腹胀的症状。

2、肠道功能紊乱

肠道功能主要是促进食物分解、吸收营养成分及水分、形成大便促进排泄，但是由于各种因素会容易导致肠道功能紊乱，会出现肠道动力减弱、肠粘膜吸收异常、肠道菌群失调，所以很容易出现腹泻或者便秘交替出现的症状，而且还会伴有腹痛、食欲不振等症状。

3、肠道实质性病变

肠道病变最常见的是肠炎，主要是由于饮食不洁导致肠道细菌感染，正常菌群破坏而出现腹泻或者便秘的症状，但是一些溃疡性结肠炎、克罗恩病、息肉、肠癌等病变，也会容易导致出现腹泻及便秘交替的症状，还会伴有腹痛、黑便、血便等症状。

而长期出现腹泻及便秘交替出现的症状是大家最好及时检查，因为肠癌早期症状不明显，但很容易出现腹泻及便秘交替出现的症状。

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