对于这样的一个问题，估计有很多酒友会跑来“现身说法”：我就每天吃饭喝白酒，我就身体很好啊，体壮如牛，很少感冒，巴拉巴拉，诸如此类，但我们对于健康问题的分析，不能靠一个个例来得出结论，而且这个个例可能是多少年没有体检过，根本不了解自己身体状况，只是自以为“相当健康”而已。

每天吃饭喝点白酒，能提高身体的免疫力吗？可以说，喝白酒和提高免疫力，别说八竿子，八百竿子也打不着。

免疫力是指人体对于外界病原体侵入人体的一种防御能力，我们的皮肤、黏膜屏障是免疫系统的组成部分，我们体内的特异性、非特异性免疫细胞是免疫系统的组成部分，我们的骨髓、胸腺、淋巴结、扁桃体、脾脏等器官也属于免疫系统的一部分，另外我们的身体产生的免疫活性物质，如抗体、溶菌酶、干扰素等等多种物质，也是免疫系统的一部分，这些构成了我们身体的免疫力防线，低于外来病原体的感染和侵袭。

从来没有研究能够证明，酒精可以加强我们的各种免疫器官的健康度，增加我们身体免疫细胞的活性，促进免疫活性物质的产生等等，因此，每天喝点白酒，是不可能对提高身体的免疫力有什么积极作用的，如果您每天喝点白酒，身体的免疫力也确实很好，那只能说明您先天的“底子”好。

有人说，酒精能杀菌消毒，所以每天喝点白酒，度数高，正好能杀菌，所以能够提高人体的免疫力。乍一听好像还真有道理，但实际分析下来，却完全经不住推敲，不管度数多高的白酒，进入人体的过程中，在口腔内就已经开始于唾液混合，进入胃部更是会被大量的胃液稀释，这样下来酒精的含量已经很低了，而低于50%的酒精就不具有杀菌作用了，酒精经过胃部，被肠道吸收，被肝脏代谢，又何谈杀菌的作用呢？

酒精进入人体不但不可能起到明显的杀菌效果，反而是有些长期大量饮酒的朋友，由于大量的酒精影响，会导致肠道菌群的紊乱，从而引起酒精性腹泻的问题，肠道菌群的紊乱，可不仅仅是引起拉肚子那么简单，肠道是人体免疫细胞的重要的分泌器官，大约有70%的免疫细胞在肠道内分泌，肠道菌群的紊乱，会影响肠道对于免疫细胞和免疫物质的分泌，反而会降低人体的免疫力，因此，如果您每天晚上喝一点白酒（比如1两左右的量），虽然不能增强免疫力，但估计也不会对免疫系统有太大的影响，如果您每天晚上喝很多白酒，甚至逢酒必醉，那么这种习惯不但不会增强免疫力，反而会影响降低你的免疫力。

可以想到的，喝酒对于免疫系统唯一的正面作用，就是有的朋友喝点酒，能够舒缓心情，缓解焦虑，对于负面情绪的舒缓作用，对于提高身体免疫力是有一定正向作用的，但如果你的内心足够强大，不会因为一些外物而自寻烦恼，又何必通过喝酒来舒缓心情呢？除了喝酒，舒缓心情的方式还有很多，加强运动锻炼，通过运动锻炼来舒缓心情，和朋友喝喝茶聊聊天，通过沟通交流来舒缓心情，都是比饮酒放松来舒缓心情更好的方式。

对于喝酒的问题，对于喜欢每天喝点白酒的朋友，如果您确实戒不掉，改不了，在身体健康状况没有饮酒禁忌的情况下，每天适量的喝一点，不过量，不贪杯，就当是一点小爱好，也无可厚非，人无完人，谁还没有点小嗜好呢？也不必为了自己的这点小嗜好，非得找出许多喝酒有益健康，喝酒能够增强身体免疫力的诸多高大上理由，喝点就喝点，适量开心就好，您说是不是呢？

你好，我是国家一级品酒师，很荣幸回答您这个问题：

每天吃饭时都喝白酒的人，长期下来不一定能够增强人的免疫抵抗力。这个每个个体的适饮量、条件、环境及习惯不同而不同。

1.每天吃饭时都喝白酒，这里有个量的问题。

如果每顿饭都2两以内，那么可以起到舒筋活血，愉悦心情的作用。但如果顿顿半斤，则对身体的伤害是巨大的。所以，丰俭由人，别过量、别贪杯。

2.您喝的白酒是什么品质的酒呢？

条件好一点的，可以喝点好酒，喝好点，喝少点；但如果买低端的酒，市面上大部分都是固液法和液态法的酒精酒，喝这种酒除了缓解生理需求之外，对身体无益。

3.免疫力的增强是一个综合因素共同作用的结果。

比如：锻炼身体、合理膳食、维生素的补充、规律作息、愉悦心情等等。单单靠喝酒，还没有听说过会提升免疫的。

4.凡事适度、凡事适量，刚刚好最好，贪多必失。

所以，芙蘭哥建议您，浅饮雅酌、微醺最好！

以上就是我的一些观点和看法，如果各位酒友还有其他的观点或不同意见，非常期待与您一起交流探讨，请在评论区给我留言吧，留言必回！

我是芙蘭一醉的芙蘭哥，一名爱喝会品且有独立观点的头条作者，希望用浅显的文字让您健康喝好酒，选酒不犯愁！码字不易，点赞鼓励！如果您觉得我写还凑合，请赐个关注或点个赞吧，真诚期待与您结缘，芙蘭哥在此鞠躬谢啦。

每天吃饭都喝白酒的人，在南方应该不多见，北方的话，尤其是东北，老一辈人经常这样，我们有俗语说这类人叫做“酒蒙子”，意思爱喝酒…

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每天吃饭都喝白酒，对身体的伤害很大

一天最少要吃两顿饭，顿顿都喝酒的话，即使喝的很少，对身体的伤害也是很大的。

经常有人说，适量饮酒对身体好，结果研究发现，适量就是一天喝十几毫升，一瓶盖的那个量，对身体有好处没坏处，但想想，最少都喝一两二两的，一两酒都是50毫升了，对身体的伤害其实很大，只是比较微弱，不被人察觉而已。

如果长期这样饮酒，即使量很小，对身体的影响也是很大的。

酒精会影响身体对钙和蛋白质的吸收，长期会降低免疫力

酒精在身体里代谢吸收的过程中，会促进身体排出大量的钙，因此长期饮酒会导致钙流失的速度加快，简单来说，经常喝酒的人会缺钙。

境外酒精在体内分解吸收的过程中，也会影响身体对于蛋白质的摄入能力，长期饮酒会降低蛋白质吸收，而提高免疫力的方法就是增加蛋白质的摄入，二者出现很明显的冲突，因此最好是偶尔喝酒，而不是顿顿吃饭都喝。

因此，顿顿吃饭都喝酒的人，免疫力并不会提高，反而会降低，所以饮酒一定要适量且频率不能太高。

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谢谢邀请回答！每天吃饭时都喝白酒的人，长期下来是不是可以增强人的免疫抵抗力，这个问题是因人而异，各不相同。首先肯定能喝又爱喝白酒的人，身体一定很好，不然是滴酒不可沾的。有的人一天三顿都喝白酒，长此一往非得喝出毛病的，我不赞同也没权利干涉，我只是每天晚上一顿酒（三两左右），一个人也喝不醉。和朋友们聚餐半斤也没事，掌握好分寸别过量，别贪杯，美味不可多用，喝多难受遭罪，偶尔也有喝醉的时候。我是啤酒，果酒，白酒都能混着来没事，有白酒就不爱喝其它的酒了，身体除了腿有残疾其他一切正常，不知道啥叫感冒，就是略微瘦点，体质很好。

每天吃饭时都喝白酒的人，长期下来是不可能增强抵抗免疫力的，早晚不等非得喝出毛病来，必须懂得酒的作用，懂得养生，还得知道自身状况，了解酒的真假才是最主要的。我爱酒，更爱懂酒的人，按自身体质，泡药酒对症下料，才能增强抵抗免疫力的。泡药酒五花八门，千奇百怪，不要随意乱喝，容易喝坏身体，甚至有生命危险，切记。

酒是麻醉剂，穿肠药，诲恨汤，惹祸水，别贪杯，别信谣传。其实酒是催命鬼，神迷符，死的快，长期坚持下来，不但不能增强抵抗免疫力，却能早早见阎王。

每天吃饭时都喝白酒的人，长期下来是不是可以增强人的免疫抵抗力？

是的，不仅可以增强免疫能力，将来老了以后，还会有人照顾你，给你倒水倒屎倒尿什么的，让你的生活很幸福。

有不少喜欢喝酒的人说，经常喝点白酒，可以促进血液循环，能够增强体质。因此，喜欢抽烟的人也说，经常抽烟，可以不得老年痴呆症。更有人说，抽烟能够防非典呢。

所有这一切，说到底，都是想喝想抽的人，找出来类型别人的说辞。

笔者不喝酒，只抽烟，就曾为抽烟有过很多辩解。实际上，自己非常清楚，别人也非常清楚，这些辩解都是自欺欺人，实际一点科学依据也没有。我只知道，白酒喝多了，会麻痹神经，会让遇到需要打麻药时，效果不好等等。

所以，喝白酒也与抽烟一样，有百利而无一害。尤其是酗酒，就更是没有任何理由了。

喝酒有害健康这是毋容置疑的事实。说喝酒增强免疫力，纯粹是无稽之谈没有一点科学依据。朋友们千万不要相信，毁了自己的健康后悔晚矣。

喝酒不能增强免疫力，反而会对人体免疫系统造成极为恶劣的负面影响，尤其是长期饮酒甚至有酗酒恶习的人；

大多数人对人体免疫系统的构成都是比较明了的，但他们不知道的是，我们的消化系统其实也是人体免疫系统的一部分，因为人体内半数以上的免疫细胞都生活在肠道中，近八成的抗体物质也是在其中产生的，所以，肠道其实就是人体免疫的最前线；

而酒精一旦进入肠内，便会对其中的免疫体系造成破坏，比如免疫细胞对抗原的摄取和处理功能，对免疫活性物质的合成等等，就算人体有着自我修复的能力，那也是需要时间的，而当饮酒成了习惯后，怕也就没有了恢复创伤的机会，久而久之，整个肠道的免疫体系都会有面临崩溃的风险；

此外，我们还得考虑另一件事——肠内菌群，正常情况下，在我们的肠道内寄生着10万亿个细菌，它们在互相制约中达成平衡姿态，并以此维护着人体消化、免疫等功能的正常运作，可一旦菌群失衡，上述身体机能便有可能陷入紊乱，进而威胁人体健康，而长期饮酒正是导致菌群失衡的重要危险因素之一；

所以，喝酒，尤其是长期饮酒或酗酒，不仅不能增强人体免疫力，反而会对机体免疫系统造成严重损害，甚至于威胁到人体健康。

最后，值得一提的是，曾有不少患者询问，既然酒精可以灭杀细菌和病毒，那为什么不能通过喝酒消灭人体内的致病微生物呢？

其实，要想对致病微生物造成杀伤，白酒必须达到医用酒精的浓度（75%）才行，而大多数白酒是达不到这种浓度的，即使您特意选择高度酒饮用，但白酒进入口腹中也会被唾液、胃液稀释掉，所以，通过喝酒杀菌的想法完全是异想天开。

喝酒可以增强我的免疫力。

今天中午老家来了个爷们，我们刚喝完酒，打开头条看到此问答，我想借此说说我的感受。今天我们爷俩喝了不到一斤，因为我下午还有工作，俺那爷们还要回老家，有三十里的路程，我有言在先不能多喝。可能当你看到此处时就划走了，一个酒晕子在胡言乱语。可不知在这个方面我是最有发言权的，我说都是我的真实感受，可以说是口碑效益现身说法。

酒是我忠实的侣伴，当我高兴时它给我助兴，当我困苦时它给给我解困消苦。当我畏缩不前时他给我力量。

我今年六十五岁了，从二十多岁开始学喝酒，不能说天天有酒场，但可以说天每天喝酒的时候多，不喝的时候少，喝了四十多年了，身体同龄人相比还是比较让人羡慕的，我听父母说，一两岁时生了病，那时医学极度匮乏，有病能过去就过去，过不去就死了。根本得不到救治。当时都把我放到草垫上准备埋掉哩，可有活了，到现在没有大病。这六十五年只住过一次医院，还是被车碰了下，有点皮外伤。年轻时一般人都没有大病，到五十岁以后该死的就死了，身体不好的病就找到身了，可我到现在身体尚好，能吃能睡能干，我想是天天喝酒的姻缘，好喝酒的人都是好朋好友，心胸开阔，快乐，黄帝内经上说万病皆生于气，人在快乐时免疫力能最强。

我基本天天喝酒，但是我都不多喝酒，不醉酒，不呕吐不失态。我这说不是喝酒对所有人都好，但适宜于我，根据每个人身体条件，自己量力而行。

真的 高度白酒 每天喝一点点 不要贪杯

答案是肯定的，每天坚持喝三二两白酒的人，不仅能增强人体的免疫力，而且能促进血液循环，增强新成代谢，更能有效地预防心脑血管病的发生。常言说的好：酒是粮食精，越喝越年轻。每餐饮二两，五毒皆不侵。言下之意，也许正是这个道理。谢谢！