自信对一个人至关重要！

每个爸爸妈妈都想要培养孩子的自尊自信，但是如何培养孩子的自尊自信，是许多家长困惑的问题，我在二十多年的教育教学工作中体会到，很多时候孩子不自信，是父母帮了倒忙。家长都想要培养孩子的主动学习的能力，对各种事物主动探索精神，能够有很好自控制力、又有自信心的孩子，想要达到这种和谐理想的状态是有规律可寻的。

一、影响孩子自信心的第一要素是孩子的内部因素即孩子的先天气质

先天气质是相对稳定的，是天生的和基因有关的个体差异。

儿童气质类型的理论很多，这里选一种跟自信比较相关的气质类型的分法。美国哈佛心理学家卡根，他把儿童气质划分为行为抑制性和行为非抑制性。

行为抑制性也叫高度敏感型，也是日常生活中行为内向型的孩子，这类孩子拘束、克制、谨慎、小心、温和、谦让，而且经常又有高度的情绪性和低社会交往性，他们的行为特征表现为敏感、退缩、胆怯，但是这些孩子优点是细致、谨慎、观察能力强，他们需要父母适当的要求他面对新的经历，需要父母更多的鼓励，温和言辞引导，轻轻把孩子往前推一推。

而第二种类型是行为非抑制型，也就是高度放松型，也是我们日常说的外向型孩子。外向型的孩子表现是活泼愉快、无拘无束、精力旺盛、冲动性强，他的特征是不怕生、善于交往、善于适应新环境，他们虽然积极活泼、敢于表现自己，但是脾气急躁、容易冲动，情绪不稳、而且专注力弱。所以无论是内向型和外向型的孩子，希望父母都能接纳孩子本来的样子，不要用一些负面标签，因为负面的评价对孩子的人格培养、自尊、自信的培养一点好处都没有。

二、影响孩子自信心的第二要素为外部因素

1. 影响孩子自信形成的第一种父母言行就是批评

光是批评本身，就不可能让人变得更好，想想我们自己日常生活中，被家人、同事或者领导批评、指责的时候，你是会特别心悦诚服的想：哦，我要改正，还是会心里有许多抵触。所以各位爸爸妈妈在评价孩子的时候一定一定要慎重。

2. 影响孩子自信的第二种行为就是父母的盲目赞扬

父母盲目的赞扬一定会出偏差，越有越来越多的家长践行赏识教育，但是很多人进入了一个误区。而真正的肯定一定是要有目标的，具体肯定是你那一部分做的好，你的努力，你的动机，你的坚持，会让孩子产生一个清晰的自我认知，哦……原来我是因为付出了这些努力，做到了这样的行为，有这样的坚持而得到父母的肯定和欣赏，那我下次还可以这么做。

3. 影响孩子自信的第三种行为就是比较

请一定不要拿自己的孩子与别人家的孩子进行比较，跟他的兄弟姐妹来比较，我知道很多家长的初衷是好的，是试图让孩子看到别人的优点从而改正自己的缺点，激发孩子的上进心，而结果往往相反。

4. 影响孩子自信的第四种行为就是惩罚

惩罚是让孩子痛苦，尤其是把惩罚和他希望做的事情联系在一起的时候，他就更不会去做了，会连带讨厌那件本来喜欢的事情，因为人的天性本来就是追求快乐，逃避痛苦。

三、重建自信，培养自信的八个要点

1、就是言传身教给孩子良好的情绪，也就是保持积极的心态，看我拥有什么，看我做到了什么，而不是没做到什么和缺失什么。

2、就是要保持健康的身体和心灵，身体健康才容易处于正能量状态。

3、就是确认孩子的优点，不断的肯定他，但是有一个前提是父母先找到自己的优点不断的肯定自己。

4、就是学会正确的共情，也就是换位思考，感同身受孩子的感受，要进行有效沟通，给孩子正确的肯定和鼓励。

5、是教会孩子做准备，很多时候，孩子面临新任务，新环境，一是没有做好准备，二是父母要求过高，会加重了孩子的挫败感，这需要父母不断的修复和转变自己错误的育儿观念。

6、当然是需要不断的引导孩子自我练习，没有自我操练的过程，他会容易眼高手低。那父母可以引导他把任务细分，一点点的尝试，一小步子，一小步子的走，一点点来累积自信。

7、是教会孩子学会自我肯定，不用外求于他人。比如说他得到小红花时候，别人夸奖孩子的时候，孩子的成绩有了一点进步的时候，我们可以引导孩子思考，什么样的行为被肯定了，引导她关注自己的感受，学习自我肯定，不用太在乎外界的评价和别人的眼光。

8、强调一点，亲子关系重于一切的教育，而且爸爸妈妈要做自己该做的事情，尤其是孩子生命早期的这些年头里，父母最重要的工作是培养孩子的自尊心，自信心，责任心，进取心，还有对世界丰盛的兴趣，这些才是孩子一生取之不尽、用之不竭的美好的礼物。

无疑，一个自信的孩子，在社交、自我评价等方面有更加优异的表现，面对困境解决问题的勇气也能越来越强！

可是，如果谈到培养孩子的自信，你想到的只有赞扬、鼓励？甚至，连语言也很苍白，翻来覆去就是“宝宝，你真棒！”，“你太厉害了”？

呃……孩子是你千辛万苦生下来的，咱稍微走点心，好么？

毁掉孩子的自信心，很可能只需要这4步，你可千万别中招！

Step 1：打压孩子的自我意识

曾经有一些文章探讨过：再小的孩子也有对“美”的追求，所以对孩子的衣着外在不能太马虎，最起码大方得体，否则不利于孩子自信心的建立。

mini5个月时，爱对着镜子左顾右盼，并时不时流露出一丝神秘又自恋的微笑（其实起初是因为好奇），现在每次给她戴上新发箍，穿上白纱裙，也是第一时间扑向穿衣镜……

在婴幼儿的世界里，这是对自我形象塑造和接纳的萌芽期。

所以，亲爱的mini，你不是一个人！

良好的外在形象能提升一个人的自信心，但是，“积极的自我形象”，还包含一个人对自己能力的肯定（心理层面）。

心理学研究发现，自我形象的形成，除了受到先天因素的影响，孩子成长的环境和家长的影响也很重要。

有的家长常常在无形中，打压自家的孩子：

• “头发咋这么稀？小黄毛丫头（一种轻侮性质的说法）！”

• “你怎么那么笨？搭个积木都不会？”

• “男孩子胆子还那么小？真没出息！”

• “女孩子疯疯癫癫，像什么样子！”

别以为“孩子还小，懂什么？”最可怕的就是家长的这种念头！

持续充满敌意的、批判性的声音会影响一个孩子刚刚萌芽的自我感知，渐渐影响到他对其他人和世界的看法，产生悲观情绪。

王菲曾在《杨澜访谈录》中回应李嫣的唇腭裂，认为“这个完全取决于家长的心态。”

家长最需要做的，是帮助孩子了解并接纳自己的优缺点，引导他们意识到自己的喜好、特长和潜能，帮助孩子发掘出一个适合自己，并让自己喜爱的自我形象。

是啊！孩子有那么多优点，你却只盯着他的“缺陷”？

干什么啊？人家不要面子的啊？！

当然啦！凤梨小姐还认为，对他人的“缺陷”克制好奇，不要泛滥怜悯，也是一种必备的修养。

Step 2：忽视孩子的独立意识

自信心，指的是人对于自己能够成功完成一个任务所持有的信念与感受。

2岁左右的孩子会经常说“不”，“我自己来”，这是自我意识发展的表现，他们觉得自己可以做任何事情，不愿意家长插手。

有的家长往往会忽视孩子的独立意识，事事替孩子包办，久而久之，孩子就习惯依赖于家长的决定，而不是自己的判断，这样的孩子，哪来的自信呢？

有时尚媒体采访“李老师”，问她，“喜欢穿裙子还是裤子？”

李老师的回答是：“那要看情况，什么场合穿。”

这回答！简直出乎意料，自信又有主见！

给孩子做选择的机会，能够锻炼他们的判断力（或责任心），从而树立信心。

不过，这当然不是毫无原则地让孩子做决定！

要是问mini小朋友“你想吃什么呀？”

答案永远是“意大利面。”

这种“人生终极命题”太开放了，对于2岁的孩子来说，缺少决策的意义（纯粹随口一说，没有权衡）。

凤梨小姐都30岁了！也每天困惑，“晚上吃什么？”

因为……想吃的吃不起呀！

家长需要对孩子的年龄、认知能力、理解能力进行评估，尽量提供“二选一”的问题，比如，“你想吃意大利面，还是饺子？”如果想引导孩子吃饺子，还可以进一步说，“如果你想吃饺子，妈妈可以教你怎么包！我们一起玩面团好不好？”

有时也会碰上一些“棘手”的情况，有的小孩，非常有想法。曾经有家长留言，“你们说要给孩子选择权，我让孩子自己决定穿什么衣服，入秋了，东北已经很凉了，她非要穿夏天的短裙！怎么办？”

怎么办？这么坚持，就穿呗！出门秋风一吹，保证她就后悔了。

当然，家长这样操作时，一定要在包里悄悄塞几件厚衣服，可别真让孩子冻着了。

要让孩子明白：所谓的选择，并不是任性为之，而是反复权衡之后的决定。

做的决定多了，孩子就懂得如何做出相对理智的判断，对很多事情，自然就有了把握和信心。

Step 3：家长不恰当的表态

有的家长，特别见不得孩子自己做事，“那么小，怎么会自己吃饭呢？”“看他做事慢吞吞，我就着急。”

尽管积木搭得慢，但那是自己搭出来的呀！

尽管拿勺子的动作很笨拙，但是终于成功地吃到了一口饭！

尽管脱个鞋子要花10分钟，但毕竟脱下来了呀！

越自己做事，就越有成就感；加上他人的赞美，孩子的自信心就越强。

“尽管做的戚风蛋糕塌了、裂了，但那是自己做出来的呀！”

看！你和孩子，有时只是年龄的区别而已。

（文字摘自李亚鹏在《朗读者》中，写给李嫣的信）

也有一些家长，常常会滑入另一个误区：他们对孩子的任何一点点进步，都由衷地自豪，“宝宝，你真棒！”并且，除了这句话，也没有别的赞美方式了。

总之，中心思想就是：孩子的一切都很棒，又漂亮，又聪明！

觉得自家孩子最漂亮，是人之常情。

不过，“聪明”嘛！明明是生长发育正常节奏，所有孩子到了相应年龄都会具备的能力，硬要被家长夸成“天才儿童”——这可能会造成过度自信以及扭曲的自我认知。

自信心是通过经历成就而建立的，而不是通过空虚的赞美而建立的。

Parents.com建议：表扬孩子努力的过程，而非结果。

家长要让孩子明白，他的成功，是因为他努力尝试了很多种的方法，即使失败也不气馁，加上持之以恒的练习，而不是因为他“聪明”！

Step 4：对犯错不够包容

在李亚鹏眼里，李嫣犯过最大的一个“错”，可能是在社交媒体上大曝隐私。

网络环境复杂，出于父亲的谨慎，他和李嫣“商榷之后，封闭了公共账号”，不过，李亚鹏却认为“是自己的管理疏漏。”

每个孩子在成长中都会犯错。

家长不当的管教方式，比如说教、指责、惩罚，会侵蚀孩子的自信与自尊。

孩子自己练习拿勺子吃饭，结果汤汤水水洒了一地。

妈妈立刻火冒三丈，“别吃了！跟你说了多少遍了？不要洒到地上！”

这一次，孩子觉得尝试新东西时犯错是不能接受的，会给妈妈惹麻烦。

孩子打算自己穿短裤，结果把两条腿都塞进了一条裤管。

妈妈嘲笑着，“你看看你！怎么这么笨啊？谁这么穿裤子啊？”

这一次，孩子觉得自己不应该尝试，会被讥讽。

不自信的人会固步自封，不敢尝试，觉得自己什么都做不到。

有信心的人成长的时候，有着坚强的支持系统。这些系统是由会给予鼓励、提供“无条件的爱”的家长开始的！

家长“无条件的爱”让孩子感到安全。他们不再害怕失败，处理新任务的时候，也会更有信心。

不清楚李亚鹏跟李嫣“商榷”了什么，但可以想象，一定是平等的对话。

“别看她年纪小，她有非常独立的人格，这种人格的外化表现是自信，但是内在有她的独立精神，这一点是很多成年人一辈子都做不到的。”

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都知道孩子建立自信重要性，但却一点一点的消磨孩子自信而不自知

我们举一个家庭教育中常见的场景：3岁孩子，喝水家长总是自己试温后交个孩子，或一口一口喂孩子，吃饭也如此；3岁孩子穿衣，总是有大人侍候着，生怕穿反了穿错了；与之相反，有些家庭在孩子3岁时已经报了很多培训班。都知道这在干什么吗？这就是堵死孩子建立自信通道，消磨孩子自信的过程。

1.什么是自信？自信是自我信任的心理状态。他既包括相信自己能够独立地完成某种任务，也包括相信自己在与他人合作时具有不可替代的作用的判定。这也完全可以和成人自己比较，当你完成了某项任务后，下次再做时你就会充满自信，如果从未做过，第一次做时就会忐忑不安。所以，自信是实践成功的喜悦，是对自身的肯定的结果。对于3岁（逆反期）的孩子，正是自我感觉已经长大、需要自己尝试的时期，连吃饭喝水都不能自己尝试，何来实践，何来喜悦，何来自信？

2.自尊和自信是“双胞胎”。自尊就是自我尊重，堂堂正正活人不向别人卑躬屈膝。按人生过程来看，先有自信，后有自尊，自尊比自信更重要。没有自信就做不了事，没有自尊可能做不好事。你能做成事但数典忘祖也得不到尊重。著名心理学家威廉詹姆斯对自尊的培养有一个公式，即自尊=成功/抱负。自尊的建立与分母“抱负”和分子“成功”有极大的关系。在家庭教育中，成功就是孩子，抱负就是“期望值”。孩子自尊的建立，关键是调整期望值，期望值过大，自尊就会逐渐消失，期望值过小，孩子就会获得虚假的自尊。所以，盲目报很多“培训班”，孩子能接收尚可，不能接受就是伤害孩子自尊的主要来源。孩子自尊都没有了，何来自信？

3.表扬鼓励不是自信的来源。有人一提起培养孩子自信就马上想起“多表扬”“多肯定”，其实这是一种误导。假设你是一个“胖妞”，夸赞你是“苗条淑女”你会怎么想（当然前提是你是正常人）？自信与之对应的是“自负”和“自卑”。自信是建立在真实的目标基础上的，是既能看到自己的优点又能看到自己的缺点，是客观全面、实事求是的；自负是建立在虚假目标上的，过高估计自己，自以为是，别人都不行只有自己行的自我陶醉；自卑是不相信自己有潜能，不敢尝试，过低估计自己，我真没有、都瞧不起我的心态。实践证明自负、自卑都不能获得人生成功，而唯有自信才是成功的基石。所以，错误的表扬孩子、鼓励孩子就是误导孩子。要慎用批评和表扬，既要实事求是，又要根据孩子特点才行。表扬过度孩子就会虚假自负，批评、指责过度就会自卑，对孩子成长都不利。

总之，培养孩子自信不是从惊天动地的大事做起的，都是从鸡毛蒜皮的小事积累的，建立孩子自信把握度是关键，和孩子一起成长是把握度的唯一途径。孩子的成长任务是一个接着一个的，超越和不及都会对孩子不利，解决的办法只有陪伴。陪伴能及时发现孩子的薄弱坏节，及时发现孩子的潜能，并按照自尊=成功/抱负的规律，及时调整，使其自信最大化、自尊最大化。孩子发展有快有慢，智商有高有低，家长不能跟风，不要照搬，“培训班”不是不能参加，是要根据自己孩子实际以材施教。用好了孩子“如鱼得水”，用不好孩子“如坠深渊”。这就是常说的家长毁掉一个天才孩子很容易，培养一个孩子成才需要花费很多精力才行的道理。

自信心是人很重要的心理条件。一个人的成功，学识、能力可能只占到30%左右，而良好的心理素质却能占到70%，其中，自信心就是非常重要的心理素质之一。自信心是成功的重要条件，是克服困难的心理素质。

不自信的小孩，可能会有以下几方面的表现：

1. 一般表现为上课不敢发言，或很少主动举手，回答问题时目光游离，身体不由自主抖动，眼睛不敢正视老师，磕绊结巴，表达不流利。
   

2. 不积极主动参加集体活动，在集体活动中，不愿意承担分配的角色。在公众场合不善于发表自己的观点和意见。不敢和陌生人主动打招呼、攀谈和交流。
   

3. 在困难面前，常常显得束手无策，常有退缩、逃避的心理。害怕到陌生的环境，害怕做自己熟悉的事情，害怕和陌生人一起说话做事。说话声音比较低，不敢正视交流对象，说话时总是低着头，抠着手指，或者用脚蹭着地等等。
   

如何有提高孩子的自信心呢？

一、发掘孩子的兴趣点，发挥孩子的特长。

每一个孩子都有自己的兴趣点，也都有自己比较特长的一个方面。要去关注和挖掘孩子这个兴趣点和特长，把它培养、放大，以此为基础来激发内在的自信心。比如，孩子篮球打的特别棒，那就让他在篮球方面尽情绽放自己的风采，从打篮球中找回自信，让自信迁移到学习生活的其他方面。比如，他擅长画画，擅长写作文，字儿写的特别棒等等。不管是哪一方面的特长，只要深挖，放大，培育，并以此为基点，让孩子在这一方面找到绝对的优势，从而树立起自信，勇敢面对学习和生活。

二、大声告诉孩子，你能行。

经常给孩子积极的暗示，告诉孩子：你一定能行。做事前，引导孩子要给对自己充满信心，紧握三次拳头，做三次深呼吸，耸三次肩膀，把自己调整到最好状态，然后去勇敢面对眼前的事情。经过多次反复训练，就再不会害怕。

三、引导孩子向害怕的事情挑战，向胆怯的方向前进。

如果孩子特别害怕公众场合表现自己，那就引导孩子大胆的挑战，在公众场合大胆自信的展现自我。只有孩子展现自我，战胜自我，战胜观众，他就战胜了胆怯害怕，树立了自信。

如果孩子特别害怕参加集体性活动，就引导孩子大胆的，自信的，积极主动的去参加积极活动。做完之后，帮助孩子及时总结，让孩子能真切的感受到困难并没有想象中那么可怕。

引导孩子在公众场合，大胆大方的表达自己的观点。

教育引导孩子，在公众场合要调整好自己的状态，抖擞起自己的精神，大胆发言，适当带些肢体语言，语速放慢，声音洪亮，表达出自己的观点。多次训练之后，帮助孩子及时总结，使孩子感觉到表达意见，传递信息，并没有想的那么可怕，而且还能从中还能找到归属感，成就感，存在感和中心感。

从走路姿势和速度上培养孩子的自信。

胆小不自信的孩子，一般都走路都比较慢，走路也没有精神，弯腰驼背身体不挺拔，总是低着头。教育引导孩子，走路要抬头挺胸，目视前方，步调均匀，速度加快，走出风采，走出自信，走出阳光。当孩子这样走路时，就会越走越自信，越走越有劲，越走越阳光。

引导孩子从调整座位和坐姿上培养自己的自信。

不自信的孩子，一般都会在班级最后面坐，或往边上坐，或坐在一个角落。教育引导孩子要争取往前排坐，往正中间坐。以往坐的时候总是猫着腰，趴下来，低着头。现在，要抬头挺胸，挺直腰杆，坐正坐端，目视前方。

引导孩子积极大胆的争取课堂发言机会。

教育引导孩子，一定要多多争取课堂发言的机会，要高举右手，向老师示意自己能够回答。回答问题时，要站端站正，调整好自己，目视老师，大胆自信的表达自己的观点，声音洪亮，语速均匀，表达清楚。

带着孩子去运动，从运动中获得自信。

只要有时间，多带孩子参加体育锻炼，户外运动，比如，长跑，爬山，自行车，跆拳道，或者打球等等。体育锻炼，不仅能释放青春狂躁心理，还能增强体质，调节心情，增强自信。特别是对抗性比较强，对意志品质和耐力要求较高的体育项目，更能够培养孩子克服困难的心理，使孩子能够在锻炼中建立起自信。

总之，孩子不自信并不可怕，可怕的是不能积极主动面对困难，面对问题，挑战自我，战胜自我。只要家长能够科学正确的引导和帮助，并能真正的在实践中尝试和锻炼，相信很快就会克服不自信的心理，变成一个阳光自信的孩子。

怎样培养孩子的自信心？答案有很多，真是仁者见仁 ，智者见智。我想从两个方面谈谈自己的浅陋之见。

首先，认识自我是建立信心的基础。一个人认识自己是怎么样的一个人，比他真实的情况更重要，因为每个人都是按照自己的认为而行动的；一个人只有在对自己有明确的了解的状态下，才能适应环境、发展个性，并且获得满意的结果，自信就油然而生。

怎样才能做到认识自己？学会反省，检查得失，客观评价，调节自我；“以人为镜”，比较为人处事、情感表达的方式；他人的评价也有利于纠正自我意识的错误；科学的心理测试也可以了解自己的心理健康水平；在实践活动中通过成败来检视自己的特点。这个过程是不断重复的过程，也是小孩成长的重要阶段。

其次，自知之明是建立信心的保证。每个人都是独一无二的，都有各种各样的缺点。小孩在自我评价过程中容易出现两个极端，即有的自视很高，老子天下第一，别人都不如我；有的自信心不足，总认为自己一无是处，低人一等。还有一种小孩喜欢把过错都推给别人，从来不想承担责任。当然，最正确的是比较客观的评价自我，欣赏自己好的东西，直视自己的不足。这个过程也是如此反复的过程，也是小孩成长的必由之路。

顺便介绍一下培养小孩自信的几个方法：1.面带微笑，消除自卑；2.抬头挺胸，目视对方，我不畏惧什么人；3.当众发言，声音响亮，敢于说话，不在意别人的看法；4.做自己能做的事情，从每次成功的过程中体验快乐，积累自信。

每个家长要经常鼓励孩子大声地对自己说：“我爱我，因为我是我。”

亲爱的朋友，你喜欢就请关注我！！

爱孩子是每个做父母的天性，从孩子出生到读大学，父母都会事无巨细的操心，面面俱到的关心，这样做其实不利孩子成长。有不少的父母疼爱孩子几乎走入一个误区，以“还未长大”为由，不让孩子吃丁点苦，以“不懂事”为由，孩子能做的事几乎全部包办下来。长此以往，孩子很容易养成一种依赖心理，根本就不会去思考问题，自信心就无从建立。自信和思考看似两个不同问题，实际上有很大关联，要想培养孩子的自信和思考能力，做父母唯一的一条路，就是“对孩子放手”。所谓放手，不是不管，不是不爱，而是换一种方式去管去爱。比如孩子学步跌倒在地，不要急着去扶他或者抱起来，而是在哭声中鼓励他自己站起来，再如当孩子提问题或是遇到困难，不要告诉他答案或是替他解决，而是给他提出问题的思考方向和提出建议。小孩的惰性心理强，只有让他习惯依靠自己，他才会去思考，能力才会提高，自信心才会逐步建立起来。

不愿意尝试新鲜事物，孤独缺少朋友，在集体中很少说出自己看法，不愿意和陌生人说话，思考方式悲观消极等等都是孩子自信心不足的表现：

一. 父母的哪些做法会打击孩子的自信呢？

1. 不要常常吼叫孩子 吼叫常常是父母跟孩子沟通的方式：“都跟你说多少遍了，你还这样做！”“让你快点……怎么还磨叽！”，这些语言暴力让孩子变得畏首畏尾，不敢尝试，越来越胆小。 2. 不要当着众人面羞辱孩子 “你怎么这么笨，这么简单的事情都做不好，”众人面前这样一句话对孩子的自尊心是莫大的打击，只会让孩子越来越自卑。

3. 妈妈的面向不要太过严厉和权威 有的妈妈比较严厉和权威，面对孩子的要求常常直接回绝“我说不行就不行”，时间长了，孩子变得不敢自己做决定，慢慢没了主见，长此以往孩子会更加自卑。

二. 提升孩子自信心的方法有哪些呢？

1. 要多和孩子平等沟通 孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处！

2. 要多鼓励孩子的每一点进步 有些事不管大与小，只要孩子去做了，或是单独完成了，我们都应该告诉夸奖他，有时候爸爸妈妈的一句加油打气，或一个大拇指比什么灵丹妙药都管用。当孩子在生活中做好一件事的情况下要积极肯定孩子的成绩，放大孩子的优点，这样孩子也会越来越想表现自己，越来越敢于面对更新鲜的事物，自信心也会大幅度提升！

3. 让孩子感受成功的体验。可以先从简单的小事做起，让孩子体验成功，进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力。

4. 每天对自己说“我能行” 我能行，这是一种很强的自我暗示的正信息。孩子每天都对自己说几遍“我能行”，孩子的自信心会越来越强大！

5. 孩子遇到挫折，父母及时帮孩子一起分析挫折原因，帮孩子重拾信心。

6. 让孩子学会独立 从小塑造孩子的独立意识，主动和老师谈话，独立完成家庭作业等事情。家长有时低估了孩子独立性，同时也打击了孩子的自信心。

自信是是孩子前进的原动力，我相信只要父母们做到上面这几点，都会拥有一个自信阳光的孩子。反而父母一句随口的负面表达，都可能给孩子带来严重的心理创伤，让孩子在以后的成长过程中越来越没自信，越来越自卑。与孩子多沟通和多鼓励，胜过许多灵丹妙药。

对孩子进行自信心的培养，家长应该从幼儿时期就着手了，如果你错过了幼儿期，待孩子进入小学时才重点，可能就会错失很多时机。这本身并不难理解，孩子的自信心培养是一个长期坚持的过程，包括孩子大学毕业走向社会，参加工作，或者婚恋时，都需要家长重视对孩子进行自信心的持续性激励。那具体该怎样做呢？下面我给家长朋友们一些方法。

第一，先从教孩子生活基本技能开始，让孩子学会自己的事情自己做。

如果你去观察一些自信心很强的孩子，谢谢发现有一个共同的特点，那就是自理能力非常强。这本身并不难理解，因为孩子凡涉及到自己的事时都会做，只要家里大人不去包办代替孩子去做本属于他们自已的事，而是在手把手教会孩子会，便告诉孩子：“宝贝，你已经学会做这件事了，以后要牢记，自己的事情自己做，因为好孩子都是这样做的。”当你给孩子不断灌输这样的思想意识时，孩子便会记住了，最终会养成一种好习惯，自己去独立做事，不愿意被别人插手。

第二，身为父母，你对孩子的欣赏非常重要，可以成为孩子自信的源动力。

每个孩子的自尊心和上进心，都离不开父母的欣赏做为源动力，当孩子想通过自己的努力做好一件事时，往往希望爸爸妈妈关注自己，并夸奖自己。这种期待认可的心理实际上就是自信心产生的关键，只要家长知道这些就可以平时认真观察孩子，不管是孩子和你说话时，你要耐心倾听的意识，及时肯定孩子说的好，请继续说。当孩子在做事时，你为TA竖起大姆指，或者点头赞许，都可以让孩子更愿意带着好心情自信做事。

第三，不要总否定孩子，这是对自信心培养的最大忌讳，很多家长常爱这么做。

哪怕孩子在做一件事时笨手笨脚，身为家长你也要多点耐心，不要怪孩子做的不够好，而是适当给孩子一些鼓励，让孩子增强自信既而去认真做好。事实上，自信心的发展就是由不能熟练做事到熟练的过程，做多了自然就熟练了。但是，如果家长嫌孩子做事不符合你的要求，你就去责怪孩子，甚至不断否定孩子，保证孩子更不愿意做了，还会闹情绪，很多孩子变的懒惰的恰是被过多否定造成的，懒惰的孩子哪会有自信啊。

第四，不要总是当着孩子的面说谁比你好之类的话，这会让孩子自我暗示我不够好。

在我们身边有很多家长有一个特别不好的毛病，总是爱当着自己孩子的面夸奖别人的孩子，你这样做实际上会伤害孩子的自尊心，出于敏感心理会认为你不喜欢TA，你不爱TA，你总是认为TA最差。如此一来，孩子会对父母产生不满心理，次数多了就会破罐子破摔。如果家长知道孩子的心里想法，你就不要去对孩子做负面的自我暗示，即便说，也应该换个说辞，如这样说：“宝贝，你如果按着妈妈教你的方法做，就会其他小朋友一样出色了。”“妈妈认为你完全可以做的比别人更好，因为你很聪明，有自信心。”

第五，当孩子遇到困难或挫折时，要学会拿孩子优点或优势去引导启发孩子。

每一个孩子在成长的历程中，都免不了会遇到困难，或受到挫折。而当出现这些现象时，孩子们往往会特别沮丧，或者畏手畏脚不敢大胆尝试。如果家长及时发现孩子遇到困难时，你可以让孩子暂时停下来，温和地告诉孩子：“宝贝，其实这件事可以有更好的方法去做，你先别急，我们一起来探讨一个更好的办法，要用巧劲做事，而不是靠蛮力做事。”“孩子，不要沮丧，也不要灰心，你以前在这方面一直很出色，就如……想想看，你是不是很出色？现在你要做的是，重拾信心，用新的思路和巧妙的办法去做。”

第六，要允许孩子犯错，并且要学会帮孩子分析犯错原因，鼓励孩子认错和改错。

小孩子哪有不犯错的，只是看家长和老师是否有包容孩子犯错的胸怀了。家长必须要清楚一点，孩子每一次犯错，都有主观和客观原因，如果你以为没有教过孩子，TA第一次犯错，不要训斥与批评孩子，而是应该自我批评，而后帮孩子分析错的原因，怎样正确去做，这会让孩子特别感激你，自然愿意知错和改错。如果孩子是明知故犯，就需要和孩子一起约定惩罚方式，让孩子知道明知故犯是要承担代价的。可别小看这些哟，这可是孩子学会自我反省的关键，一个有自信心的孩子，一定是反省能力特别强的孩子。

结束语：自信心培养除贯穿于一日生活外，还可以通过课外阅读有机融入。在亲子互动阅读中，家长可以找一些素材，有针对性引导孩子怎样向故事中那个特别优秀的人学习，做一个超级有自信勇敢的人。同时还可以引导孩子去观察生活，发现自信心强的的同学或小伙伴表现，并主动与他们在一起交流与玩耍，让孩子参与其中被榜样所影响。最后，要告诉家长的是，家长的自信心和主见非常重要，你可是孩子不断模仿和学习的榜样呢。

父母是孩子最好的老师。一是遗传基因，二是言传身教，三是权利。四是责任。所以想要孩子怎么样，要从父母开始作起。父母要从小教育孩子，实事求是，问心无愧，努力奋斗，尽心尽力，吃亏是福。万事先靠自己，心存善念。顺其自然。过程中自己尽力了，结果中寻找自己不足。人生没有成败，只有另一种不同人生的开始。所以教给孩子心存善念的去追求自己喜欢的人或事。只要尽力便可，只要心无贪婪，结果真的不重要。

自信是对自己能力的一种肯定，是一种积极主动的心理认知和状态。孩子的自信来源对现实的乐观评估和经验的积累。

提高孩子的自信心可以尝试如下途径。

一

给孩子更多事情的支配权。

简单地说，就是孩子能做的事情尽量交给他去做，即使做得不好，做得不完美。这样的过程可以帮助他了解事情的过程，积累处理类似事情的方法，从而积累解决问题的经验。如让小孩购买自己的学习用品，购买自己的衣服，学会做饭等等。

二

不要轻易说No，不打击孩子的信心。

当孩子主动完成他可以完成的一些工作时，我们有客观地给与评价，不要拿大人的标准去要求孩子，不要轻易否定孩子的想法。特别地，当孩子完成不好时，我们不要责备和训斥，不要粗暴地打击孩子的信心。如，家长轻易不要说“这么简单的事情你也做不好”之类。

三

教给孩子做事情的方法。

孩子具有极强的好奇心，喜欢探究和尝试。比如某一天突然想亲自做一顿饭。这时家长应该放手让孩子尝试，并在孩子做饭的过程中点拨和教给孩子做饭的程序、方法，树立孩子的自信。

四

培养孩子广泛的兴趣爱好。

兴趣爱好可以陶冶孩子情操，愉悦孩子身心，提高孩子自信。让孩子感觉自己不笨，在许多方面还有特长。家长应引导和培养孩子广泛的兴趣爱好，比如器乐、美术、篮球、足球，千万不要认为“这些不是中考或者高考的内容，没用价值”。

总之，作为家长，我们要持续关注孩子的成长，通过以上的做法，调动孩子的正面情绪，让孩子阳光自信，快乐健康成长。