我们老家村子里长寿老人很多，最长寿的是一位老太太，如今已经100多岁了，身体还很硬朗，村里人谈起这位老寿星的时候，很多人都会说，她每天晚上都会喝一茶碗白酒，舒筋活血，身体好着呢！

如果以这位老人家来对比，那么喝酒的人，比很多不喝酒的人，寿命都长了，但这位寿星之所以长寿，真的是因为每天晚上喝二两白酒吗？除了喝酒之外，她还能做到肉菜都吃，合理适当活动，每天活得乐呵呵，不为琐事烦恼，同时加上自身很好的身体素质，血压血脂血糖一直都正常，各个脏器也没有病变，而是自然的衰老，这些方面，才是这位老年人长寿的真正秘诀，至于每天一杯酒，只是老年人聊以怡情的小爱好罢了。

因此，如果横向的人和人之间比，喝酒和不喝酒谁更长寿的问题，真的没法比较，但我们可能换个思路来比较，同一个人，喝酒和不喝酒，哪个寿命更长呢？

首先不可否认的是，酒精对人体有一定的危害性，WHO更是将酒精作为一类致癌物，特别是长期大量饮酒的人，酒精会对心脑血管健康，神经健康，胃肠道健康，肝脏健康等多个方面形成影响，长期大量饮酒的人，酒精会影响血管内壁健康，引起血管内壁的炎性反应，导致动脉硬化的加速发生和发展；研究还发现，长期大量饮酒，还是导致心衰的重要风险因素；另外长期大量饮酒，出现老年痴呆，帕金森症等几率也会明显增加；酒精经过肝脏代谢，长期大量饮酒，引起酒精肝，肝硬化等健康危害也是不容忽视的；酒精还可以刺激胃黏膜，长期大量饮酒，还有引起胃部疾病，以及引发胃出血的风险。

酒精的危害有很多，总体说来是对健康不利的，但有一点还是值得探讨的，酒精能够带来欣快感，使人心情放松，另外，适量饮酒，有的时候对于增进感情，改善和保持人际关系，都是很好的促进，酒带来的这些精神心情方面的作用，有的时候，也会让人由于心情的放松，焦虑的缓解，而产生一定的健康获益作用，有些轻度高血压的朋友，适当饮酒后，会发现血压有所下降，这就与心情的放松有很大关系。

仍然还是要指出的是，虽然喝酒有时候对放松心情有一定获益，但切莫因此而对酒精形成依赖，有些朋友一开始少喝点，觉得很爽，于是就控制不住，越喝越多，甚至喝的少了就感觉不爽，很多长期大量饮酒的朋友，就是这样形成的习惯和嗜好，如果真的到了每天必须喝，喝的少了都不行的情况下，就应该注意了，这可能已经形成了酒精依赖的问题，这种情况下，长期大量饮酒，对身体造成的健康危害往往是巨大的，出现这样那样的健康问题，只是迟早的事情。

对于喝酒还是不喝酒，给大家以下几点建议——

1. 如果没有喝酒习惯，能不喝就不喝，千万不要为了舒筋活血或控制某种慢病，而从没有喝酒习惯，而强迫自己喝酒。

2. 对于已有心血管疾病，肝脏疾病，糖尿病，有内出血风险的胃肠道病、高尿酸痛风问题的朋友，为了自身的健康着想，应该尽量不喝酒，原来有喝酒习惯，建议戒除。

3. 服药喝酒要注意，不光是大家普遍知道的服用头孢后别喝酒，长期服用阿司匹林的朋友，服用降压药、降糖药的朋友，服用安眠药的朋友，都应该注意服药前后不要饮酒，最好的做法是：服药不喝酒，喝酒不服药。

4. 实在爱喝酒，就要注意控制量。适量饮酒，限制饮用量，虽然每个人对酒精的耐受性不同，有的人能喝，有的人不能喝，但不论怎么样，都应该尽量的限制饮酒量，喝到微醺就好，酩酊大醉不可取，长期这么喝就更不可取。

综上所述，喝酒还是不喝酒，长寿还是不长寿，主要还是取决于个人身体素质和个人的选择，身体素质好，能够耐受，偶尔喝点酒，小酌怡情，活的开开心心，喝酒的人照样能长寿，及时不喝酒，如果不能好好的保养身体，本来身体素质也不好，不喝酒的人也可能无法活到高龄，而如果身体已经出现健康问题的情况下，该戒酒就要戒酒，虽然难，但并非无法做到，喝酒对身体健康的影响就是负面的，会影响寿命的，因此，喝酒还是喝酒，长寿还是不长寿，个人的严格自律很重要，您说是不是呢？

一个人长寿、或者不长寿与酒根本没有关联。

我父亲是二0一七年十月初无疾而终，享年八十七岁零九个月，我父亲一日三餐离不开酒，早餐一碗米粉，一碟花生米，送四两家酿米酒。父亲外出做客起码喝个九成九，左脚搭右脚走猫步回来，母亲见此总是大声划小声唠叨……父亲八十岁那年正月在二叔做客，喝了十成酒，走一步退半步、左右打拐，还不准我扶他、满嘴酒气讲他没醉。我三姑父滴酒不沾，享年七十二岁；大姑父烟酒不离口，见酒必醉，享年八十岁；二姑父是高级畜牧师、县畜牧水产局长，也是烟酒不离口，烟瘾非常大，一日二餐酒，二姑父喝酒比较文雅，无论你怎么劝酒，他只喝那么多酒便停酒杯，从未见过他醉过，刚好八十岁那年因感冒导致肺气肿，三个月后病逝。

我今年六十二岁，我的酒友比较多，年轻的时候，只要公司来客人，公司老总点名要我去陪客，几乎一日两餐酒，一般都要喝得八、九成，……如今难隔一天，便有一次酒会，在酒席上我一般是唱主角，……家酿米酒大慨两斤左右，40几度的牛栏山白酒大慨八两左右。我原公司有两个同事滴酒不沾：一个还没满五十多岁，早上在工作中，突然头痛，刚送到医院就病逝，还一个三十八岁也是滴酒不沾，不知为什么突然得了淋巴癌，五个多月便病逝，……因此我讲，长寿不长寿跟酒没有多大的关系，但是我在这里强调一句：酒，最多喝个八成；醉酒时，胃里翻江倒海的呕吐，确实难受极了！

喝酒的人和不喝酒的人谁的寿命更长？其实人的寿命长短跟烟酒没有直接关系。这要看各人的身体素质情况，生活环境，遗传因子，以及是否开心等等因素。举一个小例子，从前有哥俩去医院看病，之后，医生吩咐他俩回去把酒戒了。一个把身体看得重要的人，立马就把酒戒掉了。可是另一个人视酒如命，决心没有酒瘾大，戒不掉，依然是我行我素，天天云里雾里过日子。二十年后，你猜怎么着？那个把命看得重要的人六十多岁，就已经走了，而这个视酒如命的老顽固，却至今还健在，而且还红光满面。当然我说这个例子，并不是宣传大家都来喝酒，而是通过这个例子来证明，人的寿命长短跟喝酒没有必然的联系。在这里我要告诫大家，酒是一把双刃剑，有其利的一面，亦有其害的一面。水能载舟也能覆舟。酒也不例外，少饮怡情，狂喝伤身。酒友们，我们在喝酒时记住三点。一，保证喝的是粮食酒。二，只喝七成止，千万别过量。三，亲朋好友聚会，劝酒要有度，各人自便最好，切记切记！！

俗话说“生死由命”确实有一定道理，人的寿命影响因素很多，除却意外，其中最重要的是健康状况，遗传基因对健康的影响不可忽视，遗传基因影响是多方面的。喝酒与不喝酒对健康影响，很大程度也取决于遗传基因。

1.酒对健康影响取决于肝脏对酒精分解能力，也就是乙醇脱氢酶活性，这种酶是天生的，由遗传基因决定。

酒精也就是乙醇喝进肚子吸收后，除了小部分经肺呼出体外，主要在肝脏进行分解代谢，由肝脏乙醇脱氢酶分解为乙醛，再进一步分解为乙酸，参与能量代谢，为机体提供热量，最后变成二氧化碳和水排出体外，完成酒精的代谢。乙醇脱氢酶活性越大，乙醇分解速度越快，对身体伤害越小。肝脏乙醇脱氢酶活性是先天遗传的，所以在酒量上有“老子英雄儿好汉”现象。

2.长期大量喝酒可以提高肝脏对酒精分解能力，但有损健康。

肝脏分解乙醇有另一条途径叫微粒体酶途径。偶然一次大量喝酒，微粒体酶只有少量增加，作用不明显，但当长期大量喝酒时，这种酶就可以大量增加，甚至可以增加10倍，可以大大提高肝脏对乙醇分解能力，这就是经常喝酒可以提升酒量原因。但等到微粒体酶升高时，酒精对肝脏和身体的伤害已不可避免。

3.过量喝酒的危害。

过量酒精首先是对胃肠道局部刺激，可增加胃肠道疾病甚至胃癌发生率；其次是肝脏伤害，会导致酒精性脂肪肝，进而发展成酒精性肝硬化，最后演变成肝癌，这就是酒精致肝癌的“三步曲”；最后是全身性伤害，包括神经系统、呼吸系统、心血管系统等等。

4.多少量合适?

《中国居民膳食指南2016》推荐，男性每日酒精摄入量25g以下，女性在15g以下。15g酒精有多少?酒精浓度x所喝酒量x酒精密度0.8=酒精量，根据市售一般酒类酒精含量，大约是一瓶啤酒，一大杯红酒或小半杯白酒。

我国高等教育教材《内科学》在酒精性肝病有关病因的阐述中，关于酒精量致病阈值认为没有定量，也就是说不能确定究竟喝多少酒会致病，因人而异。

国际权威医学杂志《柳叶刀》曾发表一个研究结果，认为酒精对人体弊大于利，最好滴酒不沾。

总之，至于喝酒与不喝酒对人寿命影响，从以上分析可得出结论，不能一概而论。乙醇分解能力遗传基因好的，常喝一点多喝一点酒对健康影响不大。但多少才是适量，因人而异不能确定。乙醇分解能力遗传基因不好的，适可而止，不必强求，可以滴酒不沾。

最后一句话：不管怎样，小酌怡情就是最好的。

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喝酒人和不喝酒人谁的寿命更长？喝酒对人提有什么影响，不喝酒就一定好嘛？

酒对人体健康有什么影响？

喝酒主要是酒精对人体影响，也就是乙醇。

1. 小剂量饮酒会对中枢神经系统起到兴奋的作用。大剂量的饮酒，毒害小脑的功能,引起共济失调，作用于网状结构，引起昏睡和昏迷。极高浓度的乙醇抑制延髓呼吸和循环的中枢，引起呼吸循环功能障碍甚至衰竭。
2. 对代谢的毒害作用。在肝脏代谢,分解代谢增加肝脏的负担。代谢产生大量还原型辅酶A，导致乳酸增高，酮体增高，形成代谢性酸中毒。糖异生受阻形成低血糖。
   
3. 长期大量饮酒也可以引起人体营养缺乏。酒是高热量没有营养成份的。长期大量的饮酒使进食较少,同时对胃的刺激可造成胃炎和胃蠕动的减弱，食欲差可造成明显的营养缺乏。
4. 酒精也可以对人体产生毒性刺激作用。乙醇对黏膜和腺体有刺激作用，引起食道炎，胃炎，胃出血，胰腺炎等等。对肝的毒性可造成肝细胞坏死,酒精性肝炎,肝功异常,脂肪肝甚至肝癌等等。对心脏的毒性作用造成酒精性心肌病。对生殖系统的 损坏会造成胎儿的畸形,发育迟缓，智力低下。

有许多喝酒的人反而比不喝酒的人寿命更长，这又是为什么呢？

人的寿命长短并不只是和酒有关，按照常规来说，酒精对人体肯定是有害的，人们所说的少量喝酒对身体有益，那种少量只是轻微的咪一口，谁喝酒就咪一口，不切实际，如果两个生活方式完全一样的人，喝酒的人的寿命肯定会比不喝酒的短，但是世界上根本不存在两个生活方式完全一样，包括身高体重，心脏肝脏肾脏都一样大小的。所以喝酒也好不喝酒也好，活的就是自己的方式。在疾病来临时，该戒的东西还是要戒的，生命才是最重要的。

总结：这个问题无法简简单单下定论的，只能说喝酒的确会对人体造成伤害。

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喝酒人和不喝酒的人谁的寿命更长？

长寿是大家比较喜欢的一个话题，很多人一直在追求长寿。可能很多人见过有的人一辈子生活习惯都不好，结果还活的年纪比较大，而有的人生活习惯比较好，甚至可能是养生大师，结果英年早逝，比如今年的养生大师梅墨生。可能很多人都疑惑，为何生活习惯好的人反而活的不久？今天我来分享一下我对长寿的看法。

1.喝酒的人和不喝酒的人谁的寿命更长？

有不少的调查表明，少量喝酒是有助于长寿的，而且还发现这种生活习惯可以降低死亡的风险。但是对于从没有喝过酒的人，如果喝酒，那他们的死亡率和患癌率，比少量饮酒的人还要高一些。

但是需要注意，大量饮酒肯定是对身体有很大的伤害的，上面提到的有益健康说的是少量饮酒。我们喝进去的酒进入体内以后在乙醇脱氢酶的作用下转变成乙醛，而乙醛是一种有毒性的物质，它能直接对人体的血管和脏器造成损伤，这种长期的大量饮酒会大大增加心血管疾病的发病率。

国外的一些研究显示葡萄酒中含有一些对于人体健康有利的物质，比如单宁酸、抗氧化剂等可以促进血液循环、保护血管，还能有效降低我们血液中的脂质，这些都是有利于降低心血管疾病的发病率的。

此外，这种少量的饮酒能够锻炼肝脏的功能，这样也是对人体有利的。

2.一个人的寿命取决于很多方面，所以单纯从是否饮酒来判断是否长寿不科学：

我们在初中学习物理的时候提到了一种叫做控制变量法的思想，就是控制别的因素都一样，单纯去研究某一个因素的影响。但是如果研究饮酒对于不同人寿命的影响，那很显然是不科学的，因为一个人的寿命长短取决于很多方面，比如心态、生活习惯、坏境等。

前一段时间养生大师梅墨生的去世让不少人开始怀疑养生是否还有意义，其实这种怀疑完全没有必要。因为每个人的基因不同，有的人基因比较强大的，即使经常吸烟、喝酒，但是人家身体就是一直很好。而有的人即使各种生活习惯都很好，如果基因决定他是一个短命的人，那这些就都没有用。

我们不能因为养生的人短命而去怀疑养生是否有用，这个其实很好理解，那些养生短命的毕竟是少数人，大多数真正注意养生的人寿命还是不短的，我们不能通过一些特殊的事情去得出一般结论。

最后小结：喝酒和不喝酒的人寿命谁更长不能一概而论，因为寿命取决于很多方面。如果只是少量的喝酒，那对身体是有好处的，如果酗酒，那肯定会对寿命有影响的。

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4个不抽烟不喝酒的熟人分别患肠、胃、肺、肝癌。肝癌的60多岁死了，肠癌的活了30多岁，其余二位活了50岁左右。

每天喝2一3斤酒的，即使不抽烟，到50岁左右不是残废了就是突然去世。

不喝酒只抽烟，80岁以上的老人经常见。

30多年见证，天天大量喝酒的少有长寿者，因喝酒猝死的经常有，而抽烟猝死的没见过。

人怎样的活法由你去选择，只要活得不后悔，何须论时间？

感谢邀请。

这可说不一定，寿命的长短和太多因素相关联了，仅仅是凭借喝不喝酒来判断的确有些片面，比如一个本来先天肝脏虚弱的人从不喝酒，一个酒精代谢能力不错，肝脏健康的朋友每天都喝一斤，这可说不准这个每天都频繁喝酒的人寿命就一定短；又比如说从来不喝酒的某个人某一天遇上天灾人祸早逝，或者生活在一个空气质量极差的环境中诱发肺炎肺癌，没准他们寿命就更短。不过如果所有身体条件、生活条件完全相同的情况下，不喝酒的人群有更大几率比喝酒人群有更长寿命。

为什么饮酒对健康不利呢？主要是对我们的肝脏不利，无论喝酒多或少，我们的肝脏都会承担负担，酒精进入人体后会先分解为“乙醛”，乙醛是有毒物质，无法在身体中停留较长时间，否则累积起来可能会对身体造成威胁，所以肝脏必须立刻赶快处理乙醛，让它再脱氢一次，生成无毒的乙酸，随着尿液排出体外即可，所以，在饮酒期间，肝脏的神经紧绷，基本会搁置手上一切工作来处理酒精，肝脏可是重要的脂肪代谢合成中枢，这搁置的工作很可能就会导致脂肪无法及时代谢而暂时堆积在肝脏，虽然量可能不多，但日积月累逐渐就可能会堆积不少，所以，即使我们并没有喝多少，但如果频繁喝酒，还是会对肝脏造成不利影响，久而久之形成脂肪肝，或诱发高血脂。很多连续十几年每天也只喝2两小酒的人表面上看起来并没有什么问题，结果一体检，基本都有轻重不一的脂肪肝。肝脏可是一个很“倔强”的器官，只要在它还能忍受的范围，都不怎么会表现出它的不适，所以我们可要时刻关照它才行。

过度酗酒就更不用说了，不仅对肝脏造成威胁，酒精的过量甚至还会对DNA造成损害，过度酗酒会增加三高、肥胖的发病几率，四十岁后诱发心脑血管疾病的几率会升高到40%以上。这时候很多朋友就要站出来举例了：咱们爷爷可是天天喝酒，现在他老人家90多了！咱祖宗也每天要晕够2两，他老人家还健在！咱一个朋友天天喝酒还喝不少，他身体状况比普通人还要好！这是咋回事呢？喝酒就一定有坏处吗？没准喝酒还是健康的选择啊！？我们看到的都是表象，没准咱爷爷奶奶，哥哥叔叔不喝酒的话身体会更健康，更长寿，年轻的人群饮酒代谢更快，脏器也有资本被消耗，可能暂时看不出什么问题，一旦年纪增加，这些年轻时的任性很可能成为引起慢性疾病的导火索。

不完全统计发现，如果每日酒精摄入量10g以内（大概就是200~300ml啤酒），40岁后心脑血管爆发几率可在1%以下，如果按照膳食指南酒精摄入量男性每日25g，女性15g（一瓶啤，大杯红，2两白），40随后心脑血管爆发几率升高到7%，不过如果天天酗酒，则会上升到40%左右。当然，喝酒真的一无是处吗？其实对于某些酒精代谢能力不错的朋友来说，如果恰好有四肢易冷、麻木等情况，偶尔的小酌可能的确有改善作用，但不推荐的是频繁饮酒，更不要酗酒。

适量的喝点酒对身体沒有什么坏

处，如果每日都要喝酒，而且越

喝越多，经常喝得醉醺醺的，哪

是会严重的影响身心健康，寿命

也会变短。

我父亲三兄弟，老二、老三都好

酒结果，最好酒的老三还58岁就

因醺洒死亡，老二活到65岁死了

我父亲老大只会少量喝一点点酒，

他活到了86岁才去世。

因为喝多了酒会产生酒精慢性中

毒，所以说喝酒喝多了对身体有

害处，会缩短寿命。

我回答一下。喝酒与不喝酒哪个寿命更长呢？这要看喝酒的人平时的身体素质，喝什么酒，喝多少，什么时间段喝等，别以为我在开玩笑，说真的长寿其实和酒有关也没有关系。酒喝得恰到好处，是有益于身体健康的，可以延年益寿的。

一提喝酒，大家就会想到酒精中毒、喝酒伤肝。其实这要看你怎么理解了。我母亲喜欢每天喝点“小酒”，现在每天白天茶水，晚上喝一小盅自己泡的人参酒，酒的度数一般都在45度以上的高度白酒，说喝完了感觉睡眠特别香。现在老人85岁了一头黑发，脸上也没长老年斑。她以前烟酒都沾，因为气管不怎么好烟戒了，酒是大夫怎么劝都没戒。

我有两个邻居酒鬼，还都是年轻人，那酒喝的如同喝水一样，一天到晚手不离酒瓶子，都年轻轻的40多岁就走了，他们都把自己喝成了肝硬化去世的。所以喝酒喝多少、怎么喝很关键。这如同跟一个人吃多少饭怎么吃饭是一个道理，天天大鱼大肉、晚上还经常过于饱餐，天长日久就会得二型糖尿病、高血压一样。

外国人也喜欢喝酒，但是人家大多数喝的比较“文雅”，也许因为养生而喜欢饮酒，比如喝点红酒、啤酒，这样每天饮点可能为了生活情趣，但的确有益于心脑血管健康。确切的说人家多在品酒、品生活、品时光。咱们是不少人喝酒讲究“敞亮”，把酒瓶子拿起来往胃里倒，不醉不归。天天这样醉酒，脏器尤其肝脏怎么会受得了呢，其肝脏本身就很劳累，再让它这么疲惫不堪，怎么会不得疾病呢？

所以喝酒某种程度上还与个人修养有关。修养到位者把酒当“朋友”相处，不温不火的，若即若离的，还是朝夕相处的。恰到好处的饮酒就是健康的生活方式，不能把酒与健康相对立起来。

饮酒还要讲究饮的品位、酒的品质。有时候，酒的品质和人的品位是画等号的，看饮酒方式就能看到这人的品位，也许我说的不一定对。把饮酒当成养生，不是饮而是品；和朋友一起喝酒不是灌而是礼让；在家饮酒与时光一起不是习惯而是小酌。这样的饮酒才是对人生对幸福感悟理解透彻的时刻。当然了，这只是对身体健康者而言。

其实不喝酒者也不一定健康。我不是提倡饮酒，我自己也从不会饮酒，也没觉得自己身体怎么好，只是有感而发。相反，我老公最爱好和朋友饮酒了，身体素质非常好。身体好与不好，很大程度取决于先天遗传因素与后天自己的养生态度。适度饮酒、合理饮酒也会起到一定的养生保健作用，比如适当饮红酒、米酒等会对身心健康很有益，尤其红酒已被国际组织公认为健康养生佳品。