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50岁的人每天跑步看上去会比同龄人年轻吗？回复请附上相片，谢谢
2020-07-21 01:16阅读(204)
50岁的人每天跑步看上去会比同龄人年轻吗？回复请附上相片，谢谢？:69年的，每周晚上跑步四到五次，早上还坚持练瑜伽，每年体检，完全健康，女人永远不要放弃自
69年的，每周晚上跑步四到五次，早上还坚持练瑜伽，每年体检，完全健康，女人永远不要放弃自己，任何时候你都是最美的！加油??
51了，跑步四年，甲状腺癌患者，长寿已不可能了，希望拓展生命的宽度，余生活得自由自在??????
我70年，14年生意失败妻离子散了，心中的那份坚持就是不愿意放弃，努力了几年，总是不见成效，身体是革命的本钱，运动吧！
50岁，体能23岁，心态18岁，祝同龄人永远开心快乐，心不老永不老，越活越年轻！
我是65年的，一周三次原地跑步半个小时，每天饮食都自律，高160，体重54公斤，容颜易老，但愿余生的岁月能静好。
跑步的人看上去比同齡人年轻，这是人们的共识，在参加第十六次亚洲老将运动会时，我们十七名田径运动员，都比实际年龄年轻，其中三位五十岁跑者看上去如同四十岁，五十岁的人不跑步也很年轻，看不出什么太大变化。真正到了衰老期的八十岁才最说明跑步的效果，50岁跑步跑到8O岁才会有真正的效果。我十年前68岁开始跑步，现在我看上去比十年前略显年青，你们评价一下，我比68岁相比如何。，如果有50%以上认同，这个结论就没错。
属鸡...六九年的...喜欢跑步和瑜伽 岁月总是格外优待那些热爱运动的人 健身并不仅仅是为了减肥和塑造好身材 健身还可以放松自我 让自己充满活力 保持一颗年轻的心......
56岁的我喜欢运动
69年的鸡，多年来坚持健身，最近又迷上了跳舞（曳步舞），感觉身体状况很好。
我觉得经常运动应该会显得年轻一些，我以前每天锻炼出一身汗，皮肤很好，皮肤好就显得年轻，现在有点懒了，每天只坚持散步一小时，其它时候有时跳下舞，有时做下拉伸，有时什么运动都没做，没那么自律了，
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