总是控制不了自己的情绪，经常想发火，是怎么回事？

我觉得你发脾气是正常的，孩子顽皮也是正常的，谁都没有错其实，孩子在这个阶段，他对一切的事务都是有好奇心的，对一切事务都是充满了未知的，所以，有的时候做的事情会让家长感觉到孩子顽皮什么的，但是其实对于孩子来讲，孩子并不知道错了，还觉得自己这么做好玩，原来我这么去做，会发生这样的事情，有这样的结果，对于孩子来讲，这是一件认识世界的过程，所以，请不要禁止孩子的这种行为，而是去告诉他该怎么做，这么做会有什么样的后果，孩子知道了，了解了，其实也就没事了，如果让孩子不去顽皮，变得很老实，那么这样的孩子其实长大之后，也是没有多大的出息的，往往就会变得沉默寡言，变得被动，消极，不主动的去做事情，对于所以的事情不感兴趣，就是经常会发现，十几岁的孩子不玩游戏，不学习，什么都不做，问他怎么了，他就会说，感觉什么都没意思，活着都没有意思，做什么事情都不积极，所有，请理解孩子为什么这么去做，其实你也就不会生气了，请静下心来，慢慢的去感受，孩子的成长的过程，其实还是非常有意思的一件事情。

肝火旺盛，得调理一下

心平气和，别为了一些琐事影响心情，开心过好每一天才是最重要的不是吗，保持好心情吧

易怒是人的修养不够好，更何况对方还是不懂事的小孩子。建议百度一下如何修身养性，然后分享一下，因为我也想学

我觉得带小孩儿什么一发脾气很正常因为小孩子他还小什么都不懂我觉得你可能是需要找一个正确的教育方法因为你看国外那些家庭主妇一个人带很多个小孩主要是你要教会小孩子自己去学习自己玩儿就是不要老是缠着大人因为你这样的话你自己也有很多空闲时间去做自己的事。因为事情少了烦人的事情少了，你的心情也会平和一点，就不那么容易发脾气了，而且在教育小孩子的问题上我希望你把你的老公也一起叫上，就是两个人夫妻共同抚养这个孩子，而不是你自己一个人承担所有的事情。

肯定家里有人惯着你

打孩子是不好的，会导致孩子产生阴影的;久而久之，宝宝做事会没有信心，容易造成不自信;而且也容易宝宝学到你不好的一面！

二岁也是一个小叛逆期，和认知期，这个阶段尤为的重要，关系着孩子以后的性格和思考问题的能力。一切都是正常的，做好正确的引导。

想想自己为什么而烦恼，问题在哪里，遇见问题应该去想怎么样去解决，平常心，平常心，你是最棒的，生活最重要的是开心，这样做事才会做的更好，，相信你

焦虑的直接来源，是人们对未来的不确定性中，负面可能性的想象和恐惧。先天的基因，后天的负面经历，加上人类心理保护机制，共同影响了心理运作模式的形成。在自己无法放下、没有外界帮助的情况下，一次负面经历，可能会泛化成普遍的、长期的心理体验。要改变面对不确定事件的应激状态，可以采用三部曲：放松、观察、放下，尤其是源于佛教的冥想;另外可以改变归因方式，对自己无条件自信。面对过去，不自责，宽容自己，并且用积极的态度去解读、面对逆境，长此以往，生活自然会变得轻松写意。

下面图有整理的一些资料还附有焦虑自我测试题，希望帮到您～