其实，如果家长多关心孩子，多与孩子一起做家务，多与一起读书，多与孩子进行户外运动，一句话，多多陪伴孩子，孩子一般不会游戏上瘾，也没有时间游戏上瘾。

从小就让孩子少接触吧……大人都摆脱不了[捂脸]

孩子处于叛逆期，有逆反心理，所以作为家长的我们不能强制性要求，打和骂是解决不了的，要学会与孩子沟通，让他理解其中的危害。首先，个人认为需要更多的陪伴，陪孩子聊天，出门逛街，倾听他内心的想法，慢慢讲解玩游戏的危害，其次，在一定的基础上找到孩子喜欢的爱好，培养他，用爱好来转移玩游戏的心，再次，我认为教会他交朋友，交积极向上的朋友，一起提高自身学习能力，有了朋友，慢慢也会转移游戏的心，总之，我认为转移法是最有效的解决办法。希望家长能找到和孩子沟通的好方法，帮助孩子转移到有效的学习上。

孩子迷恋电子游戏，是因为游戏满足了孩子的心理需求。

让孩子摆脱这个，有点难。如果我们知道了孩子在寻求什么心理需求，然后在生活中，我们去满足他这方面的需求，会比较容易。

如何把网络游戏对孩子的吸引力移植到学习上？

一 家长对网络游戏和对学习的态度

案例一，一个妈妈的苦恼：

我家孩子是这样子的，今年14岁，初二，小学到初一一直学习很好，但也一直玩电脑（在家里），而且是个积极阳光的孩子，班里当的班长。到初二偶尔去了一次网吧，当时我也没批评他，我告诉他可以去体验一下网吧的感觉，但不能经常去，他说是的，不过他又说：“妈妈我能把持住分寸的，你放心〞。我说相信他知道怎么做。可是后来慢慢的一有机会一有钱就去网吧。直到今年正月开学，我把他送到另外一个县的国学堂读书，本来想让他在那里诫掉网瘾来。结果那里的学生都是些问题学生，又染上了一些不良习惯，现在学习也不在状态，还网瘾很大。不过我孩子有很多优点，孝顺，善良，帮助弱者，宽容大度。就是偶尔为了上网会撒谎，我又不愿伤他自尊，不知道该怎么处理这个事？

案例二：

我老家一个亲戚，女儿初二，家里有电脑，没有联网。孩子在暑假没有事情干，跟家长谈想联网。她爸爸小学没有毕业，在村子里生活了几十年，在我看来，他对外面的世界了解不多。听到女儿这样的要求，他拒绝了。后来，和这个爸爸在一起的时候，我说，她想暑假玩玩，这个要求可以满足。他爸爸说：“不行啊，网瘾可不得了”。

第一个家长也有这个特点，孩子第一次去的时候，妈妈就告诉他：“你可以体验一下，但不能经常去。”这里面有个暗示是什么？去网吧，玩游戏是很吸引人的，你很容易被吸引住的。

这个妈妈困惑的还有一点，孩子撒谎，我猜想孩子为什么撒谎？如果妈妈知道孩子喜欢上玩游戏，妈妈可能是什么反应？失望？孩子撒谎，我推测他不希望看到妈妈失望。

很多时候，孩子上网玩游戏，家长会紧张，会警惕，这孩子不会发展成网瘾吧？甚至警惕到草木皆兵的状态。我们甚至混淆了网络游戏和网瘾的区别，看到孩子上网玩游戏就马上想到“会不会发展成网瘾？”，对吗？

对比一下，有没有家长看到孩子拿书本就跟孩子说：“你看看可以，你不能经常看，你不能学习上瘾。”我们经常跟孩子谈学习，我们希望孩子多学习，为了孩子好，我们会忍不住插手孩子学习的事情。为了孩子的学习，我们不惜破坏我们和孩子之间的关系。

有没有家长担心孩子学习成瘾？

对比来说，一个被限制的和一个不被限制的，哪个更有吸引力？

社会心理学提到：有三种情况容易造成逆反心理
1超限逆反：每天山珍海味一定让人倒胃口，父母整天喋喋不休会让孩子厌烦。
2自我价值保护逆反：父母站在权威的立场上批评或否定子女，不留面子，子女由于自我价值保护逆反，就会故意和父母闹别扭，以显示自己 的尊严和力量。
3禁果逆反：理由不充分的禁止反而会激发人们更强烈的探究欲望。被禁止的果子特别甜，被禁止的事情偏有人做。某些电影、书籍越禁越畅销。

我们不希望孩子玩网络游戏，我们希望孩子爱上学习，所以我们禁止孩子玩网络游戏，我们对孩子反复说学习的事情。但是，我们所做的，恰恰容易让孩子反感学习，而对网络游戏充满向往。

二 发展心理学列举的造成青少年网络成瘾的原因：

1网络游戏本身的特征：网络游戏具有娱乐性，互动性，虚拟等特点，可以匿名，不受现实生活交流方式限制的自由度，对青少年很有吸引力。
2青少年本身的特点及个体的人格特征
青少年自制力差，自我保护，心理抵御能力弱。人格特征有高焦虑，低自尊，抑郁倾向的青少年更容易网络成瘾。
3家庭环境不良和学校压力过大

家庭中亲子关系紧张，父母关系不和谐使得青少年经受慢性而长期的心理困扰，在学校学习压力过大，尤其是对学校生活适应不良的青少年，在现实生活中受到挫折较多，而产生情绪，认知和人际关系失调。他们会借助网络来舒缓压力，寻找安慰，逃避现实中遇到的困难。

三 孩子在网络游戏中满足了什么心理需求？

1通常孩子们在学习上很难得到满足感和成就感，而网络游戏可以满足孩子这些心理需求。

我们的学校习惯排名，各科排名，总成绩排名，班级排名，学校排名。这做了一件和网络游戏相反的事情，网络游戏是让孩子每前进一步就有成就感。每一步都有奖励，都有鼓励。即使做的不好，网络游戏也会说你需要加油啊。
如果一个孩子在玩游戏的时候，没有进入下一关，游戏的设置是告诉孩子：“你很差！”或者“你自满什么！”“你在我的游戏里第一，你可以在别人游戏里第一吗？你可以回回第一吗？”孩子还会不会如此迷恋玩游戏？
一个孩子如果在学习上有了进步，我们家长和老师通常怎么跟他说：“你这次第一，你能回回第一吗？”“你在班级第一，你能在学校第一吗？你能在整个市第一吗？”“谦虚使人进步，骄傲使人落后，你知道吗？”

看出来了吗？我们的教育在想方设法打击孩子的自信心，而网络游戏在想方设法帮助孩子建立自信，让孩子体验满足感和成就感。

也许，我们应该向网络游戏学习，学习它是怎么吸引孩子的。
比如，把成就感满足感用在学习上，我们可以给孩子设立一个目标，一个伸手踮脚就够得着的目标。心理学上有一个名词是“最近发展区”。比如：孩子这次考了55分，我们可以帮助孩子设立一个目标，下次60分。孩子考了80分，我们帮助孩子设立一个目标，下次83分。
我们可以学习网络游戏对孩子的态度。孩子每进步一点点，我们都用欣赏的眼睛看着他说：“我知道你在努力，你的进步证实了这一点。”孩子没有进步，我也以这样姿态面对：“我相信你可以做到，你只是遇到了困难。”

2一个喜欢网络游戏的孩子在追求什么？追求自由和自主。

网络游戏里，有没有哪款游戏说：“我要进行游戏考试，按照大纲要求，玩游戏要怎么玩，以什么方式玩，在多长时间内完成，使用规定的装备，规定的策略，规定你和谁合作，你可以得分”
孩子在网络游戏里面体验到了什么？我是自由的！而学校和家长通常会怎么做呢？很多限制，让孩子感觉不到自由。

我们可以学习到什么呢？我们不必盯着孩子的学习，把他的学习变成家长的事情。我们需要让孩子在学习上找到自主感，找到掌控感，他会和学习的关系更好。如果我们想破坏孩子和学习的关系，我们尽可以盯着他的学习，每天逼着他学习，替他使劲。

我们可以向网络游戏学习：我不限制你先学什么后学什么，你是白天学还是晚上学，你的坐着学还是躺着学，你是自己学还是和同学一起学，你是跟着学校老师学还是自己报班学。你尽可以自己选择自己喜欢的方式学习。
如果你不喜欢学习，我不是马上问你：“你为什么不学习？你怎么就不学习？你不学习就考不上好大学，考不上好大学就找不到好工作，找不到好工作就找不到好老婆。”我更愿意跟孩子谈谈：“你在学习上遇到什么困难？你需要我怎么帮你？”

3网络游戏有没有成为孩子人际交往的避难所？

他在现实中的人际交往方面有没有遇到困难？他和家长的关系怎么样？我们有没有提学习过多，干涉他的事情太多，让他离我们越来越远，让彼此关系出问题呢？

他的同伴关系怎么样？他的师生关系怎么样？

青少年需要从老师眼里，从同伴的眼睛里看到我是什么样，我是一个怎样的人。这些都无法满足的时候，网络游戏是个很好的避难所。在游戏里，没有人可以看不起我，没有人可以打击我，我不会从游戏里看到我很差。

如果是他在现实中人际交往出现问题，我们可以带着好奇，了解他的经历，他的体验。
是他小时候的痛苦经历被激活，导致他容易激活创伤性体验，而和人冲突？
还是他没办法用语言表达自己的想法，而用行为和情绪来表达，造成了他的人际关系问题？
或者是他认知有问题，有黑白思维，容易对一个人失望，愤怒攻击呢？
也许我们需要看清他的内在发生了什么，才能进一步的帮助他。

4我们可以利用网络游戏的资源，去了解，孩子迷上这款游戏，他在里面还能得到什么？

他在游戏的角色是什么，是当领导吗？也许他缺少被重视，缺少掌控感。
他在游戏里与人合作吗？也许他缺少同伴。
他是以通关为主，还是发泄情绪为主？
通关为主，我们可以怎么移植到学习上？发泄为主，他内在有什么不能耐受的情绪，这些情绪是怎么来的？是家里的情绪环境不好吗？是和同学有摩擦了吗？

总结：当在现实生活中，孩子的情感需要不能被满足的时候，他会寻找可以满足他内在需要的替代品。网络游戏是一个很好替代品。也许我们越是强调学习，学习对孩子来说越没有吸引力。我们越是限制孩子玩游戏，游戏对孩子来说越是无法抗拒。我们能做的是，在和孩子的关系上，在学习上，满足他内在的情感需要。而不是，我们在现实里制造困难，让孩子去游戏里避难。

四 一个老师的话：

曾奇峰：关于学习，这个世界上最重要的是人与人之间的学习。错误的想法，我们的记忆比如数理化这些知识或技能越来越强的话，我们会在竞争中取得优势，这是不对的，因为任何竞争到最后都是人格层面的竞争。

如果我们没有健康的人格，1我们不太容易掌握最高级别的技能。2即使我们掌握了最高级别的技能，如果我们的人格有问题，我们没办法享受我们的成就。

最好的办法就是远离。

培养兴趣是关键点。

对孩子有一个好的培养和心里沟通，能让孩子更好的转移思维。

沉迷于游戏是因为学业压力大，或者没其它兴趣，只有用游戏来发泄和消磨时间。

孩子在成长的过程中，要让他接触到不同的兴趣和心理指导，就不会那么沉迷于游戏。

学业很重要，但是人格的培养更重要，只有全面发展才能有更深的认识。

沉迷于游戏的都是兴趣单一，或者没有兴趣的小孩，因为游戏就是唯一的发泄点，所以，他们才会沉迷于游戏。

孩子沉迷游戏，有人怪罪于家长，不完全对。有的孩子天性任性贪玩，小的时候好管，叛逆期觉得翅膀硬了不让管，遇到学习困难不愿意面对，还不愿意虚心反思问题获得帮助。这样的孩子，家长欲哭无泪爱莫能助。

孩子沉迷游戏有多方面因素，自身的性格因素，学习作业的压力与枯燥，游戏公司的无赖行径等等，自己部分家长的过分控制。但完全怪罪于家长，不合适

立即，断顿！

孩子沉迷于电子游戏，我相信是很多父母都面对的难题。分享一下我自己的经验和感悟给您。

孩子为什么容易沉迷于电子游戏

因为游戏策划者和研发者，都熟谱心理学、人性，每一个环节都精心设计，目的就是要让玩游戏者上瘾。

什么样的家庭容易有沉迷游戏的孩子？

其实孩子沉迷游戏，根源还是出在家庭关系上，那什么样的家庭容易有沉迷游戏的孩子呢？

“游戏成瘾”的孩子家庭关系普遍比较淡漠，家长的教育观念相对落后，要么多孩子期盼太过，苛责过多，很少赏识和肯定孩子，要么对孩子溺爱和管教无方，于是孩子才会更倾向于在与其他玩家的互动中“自我治愈”。

我们应该怎么做？才能避免孩子沉迷游戏

1. 家长以身作则，多关心孩子的身心发展，多和孩子沟通交流。在孩子面前尽力避免使用手机。
2. 规定使用手机和电子产品的时间：我是要求我的孩子每天上午是学习时间，上午将规定的学习内容完成后，下午才可以使用手机。其中有半个小时的游戏时间，其他时间可以和小伙伴们聊天。
3. 带孩子接触外面更广阔的世界，去探索外面的世界，他会发现这些都比玩手机有趣多了。我们可以去公园，去海边，去爬山，去看电影，让他感受到真实世界的美好。

孩子的眼界得到提升后，会发现真实的世界比那个虚拟的游戏要更有趣的多，自然也就会远离手机了。

以上供参考！

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感谢邀请：家长以身作则，不要当着孩子的面玩游戏。父母应该给孩子树立榜样，不管自己多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，就不要玩。如果父母想玩，可以独自在一个孩子看不见的地方玩，不要当着孩子的面玩游戏。如果家长自己都在玩游戏，那孩子耳濡目染自然就会跟着玩。

多给孩子一些有趣的图书或是带孩子参加户外活动和集体活动。一旦孩子上瘾了，也不要过于着急，试着把孩子的注意力转移到有趣的书、故事、户外活动、交朋友和发展其他兴趣上，这样孩子对玩手机、iPad等电子产品的兴趣就会慢慢下降。一些父母哭着对我说，作为一个书香家庭的孩子，他们不喜欢家里的任何一本书，他们也不读任何一本。我问父母你家里有什么书？父母说我也不是很清楚。所以你看，只有父母真正爱读书，爱分享，孩子才会慢慢喜欢它。

多一些时间陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣。对于一些孩子来说，玩游戏也有着深厚的历史渊源。例如，父母忙得没有时间照顾孩子。这时，孩子们会利用游戏消磨时间。从长远来看，他们对游戏会产生依赖感。如果父母能每天抽出时间陪孩子读书学习，并在孩子面前严格自律，孩子肯定会在学习上花费更多的时间和精力。