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很高兴回答这道问题,自己做的生燕麦饼干,香甜可口,没有额外的增加调味品,口感也很酥脆,是一种非常营养又健康的小零食。下面我分享用生麦片怎么做饼干,做法材料:低筋面粉100克左右,生麦片100克左右,泡打粉1小勺、细砂糖、椰蓉、黄油、蜂蜜各适量。

1 把生麦片、面粉、细砂糖、泡打粉、椰蓉放入碗里面一起混合均匀,黄油融化成液态,把蜂蜜倒入黄油里面,搅拌均匀。

2 再把混合好的干性材料倒入黄油糖浆里搅拌成糊状,烤盘上铺上烤盘纸,用手抓小块面糊,用力捏成球形,再压扁放在烤盘上,面饼全部做完后。

3 将烤盘放入预热好上火170度,下火150度的烤箱中层烤15分钟左右至表面金黄色就可以了。也可以把做好的面饼放在平底锅,开小火慢慢煎至两面金黄,在煎的过程要一直翻面哦!




最佳贡献者
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朋友 ,您好。健康吃瘦31斤的我经常会用到生燕麦片进行烹饪,很高兴回答您的问题。燕麦是公认的绿色健康食品,富含膳食纤维,促进肠胃蠕动、降低胆固醇和饱腹感强,减脂效果非常好。有营养又好吃的饼干哦,大力推荐!下面,分享爱心麦片饼干的好吃做法,助您吃出健康好身材。

爱心燕麦饼干

食材清单:低筋面粉 100g,生燕麦 50g,小苏打 2g,鸡蛋2个,橄榄油 60g

具体步骤:

1、将所有材料混合

2、用心形模具将活好的材料制作成心形饼干

3、将烤盘放入烤箱180度,烤18分钟取出,香喷喷的燕麦饼干就烤出炉了









吃货小贴士:

1、烤好的饼干边缘焦黄,口感酥脆,因为水分较少,所以耐嚼,低油低糖,馋嘴的时候来两块,也不担心发胖

2、可以根据喜好添加喜欢吃的坚果

3、根据自家的烤箱温度调整时间和温度,烤好后的饼干要等冷却后才会酥脆。冷却后密封保存


总言之,燕麦对于上班族来说,是一种兼顾营养又不发胖的健康食品。早上的时候可以把它当做早餐,平时饿的时候吃上一两块,可以缓解饥饿感。以上是个人分享,喜欢的小可爱们可以做做看哦,如果你也喜欢这款爱心燕麦饼干,欢迎您点赞、关注+收藏,感谢您的阅读。


更多一日三餐健康减脂视频和知识,欢迎您关注@喜乐厨娘。喜欢我的美食解答欢迎您点赞、关注、收藏,评论和转发哦。有了您的评论,健康美食更多彩,我是喜乐,祝您拥有健康好身材,喜乐安康!

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您好,很高兴可以回答您的问题,关于生燕麦怎么做饼干,自己做出来的生燕麦饼干香酥可口,不添加多余的配料,营养而健康,我分享的是方子上的量,说的是可以做10块直径7CM的饼干,我用了两倍的量,只做了14块,可能我的比较大块,估计有9CM了,看你自己喜欢呦,下面我分享一下制作燕麦饼干的方法跟步骤顺序,希望可以帮您。

首先准备好需要材料:燕麦片50克,椰蓉20克,低粉20克,全麦粉10克,黄蔗糖20克,菜籽油2大勺,水2大勺,盐一小撮。

下面可以制作,按顺序跟下图步骤。

1、准备好材料,裁一张吸油纸备用,(我裁了大概10CM大小)烤箱预热170℃。

2、将燕麦片,椰蓉,分类原料,黄蔗糖,盐放入搅拌盆,用类似淘米的手法搅拌。

3、加入菜籽油,以同样的手法搅拌,捏碎明显的结块。

4、加入水,轻轻搅拌,不要搅拌过度。

5、用大号勺挖一勺原料,抹平,取出放在烤盘上,将裁好的油纸盖在饼干胚上,用平底的模具压扁成约2㎜厚的薄片。

6、放入烤箱烘烤20-22分钟,出炉后放在烤盘上冷却。

7、开吃吧。

以上就我分享制作燕麦饼干的步骤顺序。大家快动起手来吧,喜欢我的朋友请持续关注我,我是头条号王家鹏。








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1 把生麦片、面粉、细砂糖、泡打粉、椰蓉放入碗里面一起混合均匀,黄油融化成液态,把蜂蜜倒入黄油里面,搅拌均匀。

2 再把混合好的干性材料倒入黄油糖浆里搅拌成糊状,烤盘上铺上烤盘纸,用手抓小块面糊,用力捏成球形,再压扁放在烤盘上,面饼全部做完后。

3 将烤盘放入预热好上火170度,下火150度的烤箱中层烤15分钟左右至表面金黄色就可以了。也可以把做好的面饼放在平底锅,开小火慢慢煎至两面金黄,在煎的过程要一直翻面哦!

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生燕麦做饼干方法

我们先在碗里加上40克的食用油,加上50克白糖,搅拌均匀,加上50克的即食燕麦片,再次搅拌均匀,加上30克的全蛋液,搅拌均匀,加上50克的普通面粉,第一斤效果更好,再次充分搅拌均匀。

取一块面剂放手上搓圆,按扁开小火放进锅里,再次按薄一点,这样更容易熟,而且会更加酥脆。锅里不用刷油。烙三分钟左右,烙着定型凝固底面微微发黄,三个面儿再烙三分钟,像这样反复翻面。

烙至两面金黄出锅。我们的燕麦饼干就做好了。掰一下,甜香酥脆,嚼起来会上瘾,新手也能轻松搞定的超简单操作,大家有空可以试一下。

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生燕麦饼干的做法,首先我来介绍一下我个人平时的做法。

步骤一:准备材料有:燕麦200克、鸡蛋2个、蜂蜜60克、白砂糖50克、黄油20克、低筋面粉100克、水50-60克、盐2克、黑芝麻10克、

步骤二:黄油倒入锅里开小火慢慢融化后倒入一个干净的盆里,再倒入准备好的材料,加入适量的水一起搅拌均匀,直到搅拌成团。

步骤三:有磨具的话可以用磨具压成自己喜欢的形状,没磨具的可以用手压成圆饼的样子,有烤箱的情况下可以放入烤箱开170度烤20分钟即可,没烤箱的可以平底锅里盖上盖子小火慢慢煎至两面微黄即可。以上是我平时做生燕麦饼干的方法,希望对你有帮助

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说起饼干,我想每一个人几乎都吃过,而我们现在有各种各样口味的饼干,我们也可以用各种各样的材料,把它做成各种各样,并且形状不同饼干,而我们今天就来介绍一种与我们平常不一样的饼干,燕麦牛奶饼干,而我们这里用的燕麦含有一种丰富的蛋白质,所以它的营养物质也十分的高。

它的营养物质要比我们平常吃的白面和大米所含有的营养物质都要高,它有养胃的功能,所以对于一些胃不好的可以多吃一些燕麦饼干。首先,我们在制作燕麦牛奶饼干时候要准备好我们的燕麦。当然,我们这里可以准备燕麦片,也可以准备燕麦粉,但是我们最终所要用的全是把它弄成燕麦粉来跟我们的面粉进行一个混合。而我们这里还是用的牛奶,有一部分制作者会选择用奶油,这些都是可以的,没有什么具体的要求。

还有所需要的一些白砂糖,当然你为了吃的口感十分不错,你也可以象其中增加一些鸡蛋,这些都要根据你自己制作这些烘烤品的方式来定。但我们最主要的材料是不可以缺少的,他就是燕麦跟牛奶。准备好以上原材料之后我们就要进行接下来的步骤。首先,我们将准备好的面粉这里也可选,用高筋粉或者是其他的一些粉。然后将它与我们的燕麦粉进行一个充分的混合,并且这个混合么按比例,一般一碗面粉对的是半碗的燕麦粉。

也就是1:2的比例,并且在混合的时候,我们要将我们准备好的其他辅助材料的面粉类全部都混合进去。混合好之后,我们要加少量的小苏打,让他进行一个发酵的过程。当然,这里得加入一些清水,还有我们事先准备好的,牛奶,还有我们准备好的白砂糖这里你也可以直接将我们的鸡蛋全部都加进去,然后它与面粉进行一个充分的搅拌,直至搅拌成面粉团。

然后放于一旁进行静置,当然,这里有好多地方,我们可以说成是醒面,将前一个步骤完毕之后,我们要将面粉团继续加入一些牛奶,然后再次加入一些燕麦粉,这样我们可以把它活成一些软面团。然后我们就要准备饼干的一些模具,准备好模具之后我们就要将我们准备好的面团放在模具里面,然后把它压成各种各样的形状。并且我们在模具里面进行挤压的时候一定要向模具里面刷一些植物油,这里可以选用一些花生油。

但这里切记不可以用一些动物,因为动物油在我们冷却之后会影响我们的口感。然后把饼干压成型后,我们还要在他表面也要刷少量的植物油,这样可以让他的外观更好看,这里我们也可以在上面刷一些鸡蛋清。这样我们做出来的饼干表面是金黄色的,而且口感也会更佳,准备好以上步骤之后我们把所有弄成的模具全部都放在烘烤炉里面进行一个烘烤,而我们烘烤的温度要控制在160摄氏度左右,并且烘烤的时间大概在一刻钟左右。

具体的时间可以根据自己饼干大小而定一般,如果饼干表面是出现金黄色的,我们就可以出炉了。出炉之后的饼干烧,让他冷却一下,然后我们就要将他从模具里面取出来,然后再次进行一个冷却冷却完毕后,我们要把它储存起来,并且储存的时候要控制好空气的湿度,因为饼干是一种干制品,所以如果把它放在潮湿的地方很容易坏掉。

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烤箱

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