对于一个刚入行两三年的演员，陈瑶尚且年轻，如果说有什么“惊天地泣鬼神”的演技，未免太夸张。
但可以说，在演戏上陈瑶是有表演天赋的。加上学霸体质和不断学习充实自己的劲头，让我们看到了一个演技一直在进步的陈瑶。
94年出生的陈瑶还在北京电影学院念大二的时候，就出演了首部电视剧《旋风十一人》，然后就被唐人影视签下，成为旗下艺人。之后，陈瑶凭借在《无心法师》中扮演的“黑暗萝莉”岳绮罗成功让人记住她，《无心法师》第一部从预告片到大结局，反派岳绮罗的人气一直超越女主角月牙，即使是一个坏事做尽的反派，也仍旧让人讨厌不起来，甚至还有原著粉表示陈瑶演的岳绮罗就是自己心中想象的样子，符合原著设定的角色，这对演员的演技和颜值是高度的肯定的。
而在《无心法师2》中，她陈瑶一人分饰两角，还演起了男生。然而一人分饰两角的演技，不仅得到了观众的喜欢和认可，还被拿来和潘粤明的《白夜追凶》作比较。
在《梦幻西游》中，演员们要饰演现实生活中的自己：普通的大学生和游戏中的角色——消灭蚩尤的天命之人。这两种风格不同、性格迥异的角色，对演员的专业技能提出了更高的要求。而陈瑶，还要多扮演一个“黑化”的“分裂人格”，也就是说在同一部剧中饰演“三个角色”。
如果没有扎实的表演功底，是无法完成这样的作品的。
要说陈瑶最打动人的，还有她的哭戏。在湖南卫视青春剧场播出的《像我们一样年轻》中，陈瑶饰演女主杨晓柔。
一组雨中哭戏的动图引来疯狂舔屏，图片中，陈瑶在雨中哭泣，美颜经得起暴雨的冲刷，一举一动，楚楚动人，令人心碎，剧情完成度百分之百。网友纷纷表示：“妆不脱色不掉、脸不崩”、“疯狂GET杨晓柔同款”、“跪求陈瑶，雨中C位出道！”
之后，陈瑶在《青丘狐·阿绣》里饰演的花月，给人的感觉又是那么的妩媚、活泼、可爱。
还有最近热播的《橙红年代》，陈瑶在剧中饰演青年企业家李纨。美女霸道总裁的设定，刁钻犀利的毒舌作风，常常把人气到跳脚，可感情上她又有着野生小狐狸的天性。
对刘子光（陈伟霆饰）一见钟情后，便开始了对刘子光的猎捕计划，爱而不得也会潇洒放手，做不成情人做兄弟，两肋插刀也在所不惜。
李纨这个角色丰富且饱满，挑战难度是非常大的。
可以看出，陈瑶不受角色的禁锢，一直在尝试不同的风格，希望接下来陈瑶能够带来更多出色的表演，让更多人认识她，喜欢她。
