虽然家长的梦想很丰满，但不得不说现实却很骨感。当家长想要“规划安排”孩子，并且设立了无数项目（英语、运动、阅读、拼音、识字），几乎想要全面开花时，一般来说，效果都不会太好，即使有的孩子很配合，按照父母的“规划”完成了以上目标，这样的孩子到了小学高年级（四五年级）开始，也会开始出现比较明显的逆反症状。
1.孩子的首要任务是“玩”。
中国家长对于孩子的玩存在很大的偏见和焦虑，简单说，就是把“玩”和“学”对立起来，即使玩，也是带有目的性的玩，比如像提问者说的这样“运动”——这背后的逻辑是，运动对孩子的身体是有“好处”的，但是“玩”是毫无意义的。
这种功利化的教育思想非常要命，因为这种思想是建立在不尊重儿童发展规律的基础上的，其结果必然失败。不但无法达成家长自己的目标，而且还会让孩子产生很多学习上的问题，甚至可以简单粗暴的说，它会直接培养孩子的厌学情绪，为孩子将来的逆反铺下种子。
很少有家长意识到，“玩”对于孩子的重要性。
“玩”是孩子的天性，是孩子最主要的工作。孩子在玩的过程中，充分发挥创造力，消耗旺盛的体能，学会人际关系的处理，可以说，“玩”就是孩子成长的工具。这和家长对“玩”的狭义理解有很大的区别。一个优秀的家长，是能够充分的引导孩子在玩中学习的，而不懂儿童发展规律的家长，才会把玩当成娱乐，把学习当成正经事。
于丹曾经说过她的例子。有人问她，教不教孩子背诗？她说，当然教，但是她不会让孩子背着手坐在书桌前一本正经的背诵，而是在她玩滑板车的时候，一起大声背诵，或者在浴缸里打着水花的时候，突然饶有兴致的提议“妈妈我们背首唐诗吧”。
真正好的教育，在于家长的用心，这种用心不体现在用力，而体现在家长需要时刻留心，在恰当的时间做恰当的事。比如现在孩子兴趣正浓，诗兴大发，而家长正在炒菜，大部分家长都舍不得关掉火，就着孩子的“劲头”去背首诗，而是先完成自己的事情，再去让孩子念诗，可那时候，孩子的诗性已经过去了。
家长往往很费力，但是效果却有限，区别就在于到底是费心还是费力。
2. 一切“规划”的主体都是孩子而非家长
提问者说，怎么给孩子规划时间。当提问者问出这个问题的时候，就意味着，在ta的心理，孩子是因为比成人更“蠢笨”，而应该接受成人的管理的。这是一种非常错误的想法。
孩子有其自身生长和发展的规律。很小的孩子，就已经有自主意识，虽然孩子的认知还不完善，但这并不意味着孩子自身没有自主意志，所谓的自主意志，就是自身发展的规律和节奏。一个好的家长，需要遵循孩子的发展节奏，这就是所谓的“顺应天道”，如果家长想要让孩子按照自己的规划，就等于是剥夺了孩子的节奏，强制ta转向自己的节奏。
也许有人会说，那如果由着孩子，那ta肯定不想学习，光想着玩了。如果家长是这样想的，那说明两个问题。
第一，家长严重的不信任孩子，不信任每一个孩子都有“学习”的天性，事实上，所有的孩子都对世界充满好奇，探索未知的世界，就是他们在学习这个世界，只不过这种方式和家长所理解和要求的不同罢了。所以，重点在于怎么顺着孩子的天性顺其自然的学习，而不是规划孩子学习。
第二，如果一个孩子只想玩，抓住一切几乎玩，那几乎只有一个解释，就是孩子玩的不够。家长可能不同意这种说法，但这是事实。在孩子的体系里，ta对“玩”有匮乏感，这种匮乏感很大程度上是家长造成的。当心理上的匮乏感被填满了，孩子就不会见缝插针的玩了。
所以，归根到底，家长想为孩子的规划，主体应该是孩子，而非自己的意愿。
首先，孩子完成了一天的学校功课，是需要大量的时间“中和”这种上学的“痛苦”的。在学校，是被约束的环境，缺少自由。所以，家长希望孩子一回家就先做作业，做完再去玩，这种想法虽好，但却不符合实际。孩子精力了一天被约束和管教的学校生活，回到家是需要时间中和的。这个时间的长短，取决于孩子的心理疲劳程度，是有差异性的。
其次，当孩子完成了对白天课业的中和，家长就需要引导孩子完成作业，进入学习任务了。但是，怎么界定孩子是否通过玩耍已经中和了白天的心理疲惫，这个标准应该是由孩子制定的，而不是家长认为玩够了，可以学习了。
在这个过程中，家长需要和孩子进行充分的协商，充分尊重孩子的意愿。然后才有下一步的规则制定。
3.孩子重要的是习惯和规则的培养，而非知识的积累
提问者问到了很多具体的学科，这里面有两个问题。
第一，反映了家长内心的焦虑，对孩子有“完美”期待。当家长对孩子有完美期待的时候，就很容易将自己的意志强加于孩子身上，这样的结果，必然是引发亲子矛盾，为将来的逆反厌学做准备。
第二，对于小学低年级的学生来说，所谓的打好基础，这个基础指的是孩子的习惯和规则的培养，而不是知识的累积。
从知识的角度来说，大家可以回想，即使再笨的人，当他长到一定年龄也知道1+1等于几。对于小学低年级孩子的知识，家长不必看得太重要，因为这些知识孩子早晚都能掌握。但是孩子的人格是否健全，习惯和规则是否培养好，这就非常关键了。
如何为孩子制定规则呢？这里面最重要的一点是，规则是建立在自由的基础上的。这也是刚才提到的，要以孩子为主体，在尊重孩子自身规律的前提下，顺应孩子的发展秩序引导孩子建立规则意识。
换言之，家长起到的只是一个在一旁引导的作用，而不是强制的作用。
比如孩子从放学玩的时间不短了，家长可以跟孩子协商，今天的学习目标是什么？这个学习目标，包括学校作业，也包括一些课外的学习。但是这个目标，是孩子认可的，家长可以在一旁提醒，但是不能强制。
当有了目标，就需要让孩子为自己制定规则，安排时间。也许家长会认为孩子的安排一点都不合理，这个时候，家长仍然是提醒和引导，帮孩子看到自己制定的不合理之处。但是有一点需要注意，孩子的天性是忠于父母的，一般而言，孩子都希望获得父母的肯定，基于这种心理，孩子可能为了迎合父母，会故意把目标定的高一点。这个时候，父母就不要再给孩子加码了，如果父母表现出对孩子定的目标的不满意，就会极大的挫伤孩子的自主积极性，孩子会认为家长听取ta的意见，是很伪善的，实际上还是要父母说了算。这个时候，孩子就会产生抵触心理。
所以，规则和时间安排是可以调整的，家长不要妄想一下子就尽善尽美。事实上，孩子的成长就是一个不断试错的过程，所以家长要允许孩子犯错，允许孩子制定的规划不完整，有漏洞，当孩子日后看到，或者经家长的提醒看到时，ta就会对自己的规划重新安排，孩子的能力就是在犯错-修正这个过程中得到锻炼和提升的。
家长总有一种“一步到位”的追求完美的感觉，这种迫切，会令家长焦虑、苛刻，实际上对孩子的教育反而会起到反作用。
所以，看似是这样一个如何为孩子规划时间的问题，但本质上却是反应家长自身心理状况和人格完善的问题。家长是原件，孩子是复印件，只有家长心智成熟，孩子才能有良好的学习结果。
我是“有梦想的唐糖”，天蝎女，感性与理性并存，厌恶伪、毒鸡汤，热衷深度剖析，专注个人成长。享受直面真实的“痛”与“乐”。热爱心理学，望以个人微小之力为火种，燃心理学之大火。欢迎互动，欢迎点赞，欢迎打赏，欢迎关注....
