随着三个交易日大幅调整，看着想着自己市值不断缩水，你能心平如境吗？你会波澜不惊心慌意乱吗？就是股市，它会给你希望，也会在你最欣傲的时候，向你泼了一盆冰水。我要像刚刚入市或准备入市的朋友说声，炒股前一定要检查好身体，不允许有心脏病哟。

与经历过6124、5178行情的人来说，也许是一个毛毛雨，为什么这么说呢？对于一个长线投资者，看的是长期的利润及公司的发展，眼前的小涨小跌根本算不上什么，对于一个短线投机者，下跌也就意味着机会来了。只有那些跟风的，心浮不定的，对股市不抱有信心的，才会感到恐惧和惊慌，只有这部分人是最难受的，股市有句谚语说的不错，机会是跌出来的，短期涨幅过高，只有通过震荡打压或者挖一个黄金坑，来清理犹豫不决的浮筹。

对我来说，我是没有慌张，就是心情有些不愉快罢了，没想到此次调整会以这种方式进行，对于这次深幅调整，对于老韭菜来说，这算得上什么？股市又不是第一次大跌，慌什么！用不着慌！与2015年的1.0、2.0、3.0的三轮股灾这又算得了什么？何况现在并不是高位，3400点对于一个牛市来说，就是一个起步阶段，如果真的是牛市，股价最终还是要涨回来了，而且会不断的创新高。涨得更高。任何人在股市摸爬滚打为了什么？都是为了赚钱的，看着股市持续下跌，肯定会有些恐惧和无奈的，有的为保存自己的剩余资金或减少损失而清仓的，也有对短期随时可能出现的反弹而补仓的，虽然有些投资者经历过很多这样的调整，但现在仍难免有些困惑，毕竟我们不是专业的投资机构，不会做到手中有股，心中无股的境界。

以自己的历次的经验来看，我认为这只是牛市运行中的震荡和调整罢了，所以我还是看好这个市场的，这样每次的下跌就是我建仓的机会，所以我一直在执行疯狂的买买买模式。我是短线投机者，一般看的都是国家政策、趋势、涨跌幅、换手率。所以操作人基本都是快进快出，下手要快，下手要狠，只有在快狠之间才会获得丰厚的利润，对于调整，开始我认为会慢慢回调整理，在周四周五会出现一根大阳线，结果事不所愿，短期被套了点，其实我觉得没什么的。

周五从国家政策面来看，对下周股市走势还是有利的，证监会发文鼓励并购重组 支持员工持股、股权激励。对天安财产、新华信托、新时代证券、国盛证券等9家金融机构进行接管。这都说明了什么？说明了国家在严打金融界出现的违规违纪的违法行为。对造假违规的上市公司及券商是零容忍的态度，所以这就是发展，这就是进步，对于股市这次调整，应该是国家想到的问题，是为应对前期的暴涨，证监会立即提出了打压场外配资的举措，随后中国人保发布集中竞价或大宗交易方式进行减持股票，所以我认为这次调整是国家对股市调速的一个过程，因此我们不应该质疑，不要质疑中国股市的今后发展。

所以每一次上涨或每一次下跌，都为今后的投资积累了宝贵经验。我们要理清自己思绪，多看少动，不乱动，不妄动，赚要赚得清楚，亏要亏得明白。这样才会使我们的操作思路变得格外清晰，前进的脚步才会越走越坚定。最后啥也别说了，干就完了！

最后友情提示《股市有风险，投资需谨慎》

处惊不慌。A股大幅回调，选择稳住，暴跌处惊不慌，逆市加仓，继续备战。

一、处惊不慌。A股回调早有预期，突破3000点后，大盘拔城拔寨，个股上涨斜率呈九十度直线拉升，技术指标大幅偏离，回调预期的弦一直紧绷着，手中持有的个股达到了预期目标也及时做了兑现处理，剩下的仓位有了上天入地的心里准备。果如其然，减仓后又继续大幅上涨到天，这几天跌停又大跌入地，处惊不慌，坦然面对。

二、逆市加仓。兑现出来的资金部分用于消费，剩下的开仓定投了一支宽指数基金沪深300和二支窄指数基金证券通信基金，计划在3000至3400之间完成定投底仓布局，少量开仓后，大盘高歌猛进超过了3400点，计划没有完成。这次暴跌，指数又回到了3400以内，继续分步逆市加仓定投，完成基金底仓定投建仓目标。

三、继续备战。个股稳住原仓不动，兑现个股利润后，原仓成本降到了负十元，涨跌无忧。完成定投基金底仓建仓目标后，无论涨跌盈亏，开启按月定投模式，坚持一个周期，锁定倍数利润目标。

投资市场，有时候玩的就是心跳，7月以来A股市场先是暴涨，本周又是暴跌回调。很多人都说心脏都快受不了了，又要当一回韭菜了。我自己到目前为止还是在持仓当中，只是盈利股票少量减仓目前仓位在8层左右，慌到是不慌，这个需要有一个良好的心态正确的对待市场的涨跌！

首先，本周A股震荡回调是对方面原因形成的！

一方面是前期主力资金，在7月初的一轮暴涨当中，相对已经积累了较大盈利面。主力资金外资北向资金阶段性获利了结进行出货，短期形成空头打压！

其次，前期走势太过于快速和猛烈，市场有点过热，上面希望看到的是市场稳定健康发展，而不是这种狂热疯狂状态，市场大盘在短短几个交易日内暴涨400多个点，确实惊人。上面侧面打击非法配资，社保基金，大基金减持，配合降温市场

市场情绪方面，在短期市场调整之后，尤其7月16日大盘暴跌150点，跌幅近4.5%。市场会产生一定的恐慌情绪

市场调整之后，多头走势并未完全走坏，调整之后依然有机会。

市场本周调整之后，相信股民也相对回归理性，在经过大调整之后，短期空头力量已经得到释放，大盘周五收盘最终收成十字星，多空双方，暂时达成和解，从调整的幅度上来看，这一波调整基本调整到前期调控缺口之内，最终收线在3200之上，而且是属于缩量状态，个人认为，调整差不多接近尾声。因此接下来我将会择机继续进场。

近期调整到位的大金融板块依然有机会，后市继续上涨，依然需要大金融权重继续带动。还有就是尚未完全启动的一些板块也可以进行布局，总体上选好个股依然很重要！

综合来讲，市场的大涨大跌，也不必过分放大心理情绪。市场有涨就有跌。调整好心态，接下来调整之后依然是有机会的。制定好交易计划，控制好仓位和风险很重要！

\"牛市来了，千金难买牛回头，牛市结束了\"这是本周投资者情绪面的内心最真实写照，无疑稳重的投资者会选择\"牛市结束\"的时候买入，而投资小白更愿意选择“牛市来了”的时候买入，这就涉及到反人性理论“在贪婪中恐慌，在恐慌中贪婪”。

本周市场开始调整，一堆人说其预测到了调整，如果说八连涨的上证指数，而且还是摧枯拉朽一般拉升的行情，集聚的获利盘众多，再加上国家降温行动，以及大股东减持，北向资金流出，调整不是很正常的现象吗？

没有不断上涨的牛市初期，这时候反而调调更健康，有利于底部筹码的夯实，为下一次进攻做准备。牛市初期总是让人怀疑，你愿意相信牛市，就要拥抱他，坚持持股，承受她的好，以及接受她的坏，急涨以及暴跌就是牛市初期的属性。

越跌越买，大跌大买是本周的节奏，不慌不慌，继续加仓，在同一片天空下，有人看到的是机会，而有的人只看到恐慌，诚然人生每次不同选择导致不同的结果。

牛市是走出来的，不是喊出来，不以人的意志转移，更多的是经济周期所致，当然政策面扶植也是极其重要。

基本面上：目前国内大环境还是比较不错，企业全面复工复产，当然相对于全球而言，全球资金都是逐利的，必须寻找一个突破口来获取收益，当前国内股市估值相对较低，无疑都是这些资金较好选择，外资牛，货币宽松牛，以及政策牛。

技术面上：趋势未破，目前上证指数还处于周线三浪上升行情，深成指与创业板都处于周线五浪上升行情，趋势在，牛就还在，依然选择做多为主。本轮止损点可以设置在3056~3100之间，而短期止盈点先设3500~3556点之间，长期止盈点在3800~4000之间，错我们也认，赢我们就举杯，干就完事！

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投资者最忌讳的就是惊慌失措、上涨就追涨，下跌就割肉，永远处在追涨杀跌的状态。全球股市处于某些国家疫情肆虐之中，受到全球某些国家疫情波动的影响，股市涨涨跌跌很正常。

A股本身不具备牛市条件，可是因为部分专家不断的牛市渲染和央行货币宽松政策影响，市场流动性异常充足，出现了一波强劲反弹。

A股本身就是一窝蜂，看到股市涨了，投资者红眼病就泛滥，投资者要么自己直接开户投资，可以把网络也拥堵或者是排队等候，要么是通过基金间接投资，基金发行火爆，市场一夜之间涌进大量资金，股价疯涨，股指暴涨。

A股惯例，股市一涨泡沫忧虑增加，很快会有专家跳出来呼吁打压疯牛，增加IPO或者是呼吁国家队减持，严禁违规资金进入股市，管理层也会马上行动，查处银行资金进入股市，严查场外配资杠杆资金，IPO也会加码，市场投资者情绪可能从火热快速降温，不少投资者疯狂抛售股票，股价很快出现急跌。

短线看，股指基本调整到位，没有必要过多的忧虑，但中长线看，我还是认为会跌破3000点，主要是基于IPO太多了，新增资金难以为继，IPO越多，高估值越难维系，另外货币宽松不可持续，地产泡沫需要高度关注。

牛市我不认可，但现在可以享受货币宽松带来的资产泡沫。

这次回调，既是意料之中，也有点出乎意料。

说意料之中是我提前觉察到了大盘力竭回落的危险，再加上管理层接二连三发声，这是要跌了。于是毫不犹豫，我在周二早盘开盘后五分钟内清仓了。

说意料之外是因为我对下跌之惨烈，速度之快确实有点大出意外了。因为周三我想着大盘即使回调，肯定不是普遍打击，有些补涨板块还是应该有铜板捡的。鉴于洪水灾害和云南广西发现蝗灾，我觉得应该对农业股短期构成走高条件，于是就进了一支西部农业股，当天套了两点多，因为有心理预期，加上仓位不大，就没在意。但是，覆巢之下无完卵这句话还是应验了。周四大盘猛跌150点，市场慌乱之下就婴儿和洗澡水一起泼掉了，我心心念念的好股也跌停了，即使仓位轻，可是损失也着实吓了我一跳，以后不能再想当然大盘了，要尊重要敬畏，否则，罚款没商量。

好了，伤心事已成过往，对大盘疾风暴雨之后下一步我还是继续持乐观态度的，不惊慌，轻仓让人淡定，等大盘企稳筑底，择机加仓。

本人，一直空仓等待牛市第一波启动的回调时机。

但是，我认为:持股的朋友

1，假如你持有的个股的长势已经超过或者接近2015年5月份的高度。建议:出来，换股。

2，假如你持有的个股是7月份之前买的，现在又涨了才20%---30%，近几天仅仅跌了10%--20%，涨幅仅仅是2015年5月份的一半以下的高度。建议:持股待涨。

我认为一直空仓的朋友，可以考虑在大盘回调到企稳时，适当介入。

这次大盘“深蹲”，原因:

一是，长势过猛，获利者有获利出局，调换“板块与个股”的需求；

二是，市场需要“慢牛”，获利盘有借机获利出局，借机换股的意愿；

三是，从技术上讲，股市长势过猛，必定会有“深蹲”，这是技术的需求；

四是，股民对是不是应该走向牛市，仍在怀疑状态，逢高恐惧出局，也会造成集体获利出局、带来个股与大盘一起“回调”。

从周线看，本周上证指数回吐了上一周的涨幅，深圳成指和创业板指数回吐了上周涨幅的50%，大盘出现剧烈波动，这种快速震荡行情往往让投资者措手不及，很多人在震荡中交出了自己的手中的筹码。

这种情况下应该怎么办呢？我们一起来探讨一下。

股市投资往往可以分成两种风格，一种是在短期的价格波动行情中快速获利，这种通常被称为投机性投资。

另一种是投资某个上市公司，忽略股票短期价格波动，伴随企业的成长过程，通过长期投资获利，这种通常被称为价值投资。

本周A股出现震荡回调，这两种不同投资风格的投资者表现也是不一样的。

如果你善于短线投机，就要始终盯盘，在股市回调的时候卖出手中的股票，当股市下跌到一定程度，然后再买回来。

如果你属于价值投资型，对于这次回调可以不用理会，也不用天天盯盘，甚至每一次回调都可以作为一个买入点，通过分批建仓积累手中的筹码，安心等待牛市的到来。

很多投资者之所以出现亏损，往往是在价值投资和短线投机中来回变化。

比如我自己也曾经有过这样的经历，在购买股票前，往往通过价值投资的方法寻找被低估的股票，买入后股价长期在底部震荡。

牛市初期，股价开始上升，我投资的股票出现了一定幅度的盈利，这时候总是担心获得的浮动盈利会消失，于是开始天天盯盘，当浮动盈利快跌光的时候，就开始慌了，担心投资的股票变的亏损，于是在略微盈利的情况下，把手里的股票卖出了。

后来股价确实向下跌，自己感觉当初虽然卖在了低点，但是卖对了，否则会亏的更多，股价跌下来之后，自己总感觉还会下跌，结果不长时间之后，股价重拾升势，直到高过了自己卖出的点位，但是却再也不敢买了。

本周A股回调，我认为并不是牛市行情的结束，而是一次震荡洗盘的过程，如果你被洗出去了，也不要后悔，后面还有投资的机会。

如果你一直持股，原来的盈利全部消失，也不用过于担心，只要坚持价值投资的理念，确保自己手里的股票有成长价值，将来总还有赚钱的机会。

如果你手里持有的股票是一些问题股和垃圾股，这一次上涨和回调其实是一次换仓的好机会。

目前选择稳住，暂时不加也不减，最近涨跌震荡比较激烈，不确定性很大。

现在的市场，长期来看肯定是个牛市，所以只要是长期价值投资的，稳住就好。

从价值投资的角度来说，短期的操作策略应该是：

• 如果有优质的股票大幅回调，那就是加仓的好机会。
• 如果仍然延续7月初疯涨的态势，那差不多可以适当减一些仓位，如果自己买入的时间很早，成本本来就很低，不动也OK。
• 如果近期横盘，涨跌都不剧烈，那就卧倒不动，不买也不卖。

7月注定是不平凡的一个月，从月初的大涨到上周的大跌，都成功的吸引了非常多散户的关注，尤其是新入场的股民和基民，嗯，现在基金都开始短炒了，可以等同于股民，相信每天的心情都是跟着股市的大涨大跌而大起大落。

对新股民的忠告就是：不管是炒股还是炒基金，最忌讳的是大涨就买，大跌就卖。

尤其是近期才入场的，持股和持基的成本都很高，就是比一年前就买入的人高很多了，风险本来就很大，就更容易因为大涨大跌心惊胆战，因为稍微一跌自己就亏了。

而股市向来就是这样，涨的时候好像慢慢的，跌的时候通常都很快，好多天的涨幅，很容易一夜回到解放前。

不过这个周末流动性方面政策利好不断，猜测下周的股市应该是能稳住的：

• 7月17日央行今天2000亿元人民币7天期逆回购，这一周各种操作向市场净投放资金5300亿元。
• 7月17日，银保监会发布《关于优化保险公司权益类资产配置监管有关事项的通知》，保险公司配置权益类资产的弹性和灵活性不断增强，最高可占到上季末总资产的45%，中国人寿、太保寿险、泰康人寿、新华人寿、人保财险、太平财险等行业大中型公司投资权益类资产的比例上限由原来的30%提高到35%。A股将喜迎千亿级以上的增量资金！

对股市来说，流动性是个很重要的晴雨标，疯牛的时期，通常也是流动性过剩的时期，相反，市场最萧条的时候，就是流动性最紧缺的时候。

市场不担心流动性，整体不会太差。

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坦率的说，本周股市的调整，周二周三的调整在预期之中，对我而言并没有多少恐慌情绪，但周四下跌5.93%或166点，在午后两点钟之后到那一波下跌，我的确有所恐慌。

因为午后两点的那波杀跌，其成交量远远的大于上午的下跌，盘中很明显的感觉到恐慌情绪的蔓延。

最重要的是这一波下跌超出了我的预期，下跌的幅度倒还能接受，但是盘中下跌的速度和斜率已经构成了股灾性质，堪比2015年去杠杆时的下跌。

所以在周四的下跌过程中，我也在两点过十分左右卖出了1/3的仓位，但随后在两点半之后，我就发现我的卖出有待商榷。

由于从上周末开始，我就一直预期市场可能会迎来一波凶狠的调整，而且当时所做的计划就是周一卖出，等待这一波预期之中的调整到来，再逐渐加仓，周四的恐慌性下跌，显然正符合我之前所做的交易计划，而我在两点过十分的卖出，显然没有遵循我自己所做的计划，这不是一个成熟的交易者，应具备的素质。于是我又在收盘前将卖出的仓位再次给买回来。

其实投资就是一个战胜自我恐惧和贪婪的过程，特别是对短线交易型选手而言，克服心里的恐惧和贪婪更加重要。

其次，作为交易型选手，重要的不是你对行情的猜测和预判，而是你必须知道当前的行情，你应该采取何种措施才是最为恰当。也就是说，在交易中强调的是应对，而不是预测。

另外，在本周的震荡回调中，同样体现了交易性选手对交易的计划和执行的重要性，如果市场如投资者的预期走势一致，那交易者就应该顺着预期交易，反之，如果市场的走势和交易者的预期相反，交易所最恰当的策略就是离场观望或者立即砍掉手中的头寸，谨慎评估自己在本次交易中的失误，然后调整好自己的心态，重新组织下一次交易。

所以感谢本周的震荡回调，让我再一次认识到交易中计划、执行的重要性。

• 我是溯源归一，极简投资践行者！