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各位孕妈们,怀孕后你们会不会总担心宝宝是否健康?该怎么办?

2020-07-20 16:31阅读(75)

各位孕妈们,怀孕后你们会不会总担心宝宝是否健康?该怎么办?自从怀孕后,百度知道便成了我不离手的工具,有什么特殊的现象啊症状啦都去里面搜一搜,生怕胎宝宝

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怀孕后妈妈们都会不可避免的变成玻璃心,各种看育儿知识,各种假想,然后出现各种担心,感觉就像是陷入了一场恶性循环。



就像我自己一样,刚刚怀孕40多天去查,没有胎心胎芽,心里免不了各种不舒服,又忐忑不安地等了两周复查,结果还是没有,医生怀疑是空孕囊,因为血Hcg翻倍也不好,让预约时间安排手术流产,我和老公垂头丧气的回到家,一夜没睡好,第二天不甘心的又换了一家医院检查,结果B超医生说什么都有,还给我们听了宝宝的心跳声,那一刻真的是百感交集。



到后期的各种产检,一关又一关的闯着。唐氏筛查,又是没有通过,我们这边做无创是收费的,2200元,老公的意思是不用做,自己的孩子肯定没问题,但是我怕,看过太多家庭拒绝产检引发的悲剧和痛苦,我知道我赌不起,做完无创等待结果的那些天是真的煎熬,我吃不好睡不着,因为我不知道要是确定还是高风险我该怎么选择,我的孩子陪伴我这么久,我想我是舍不得拿掉的。还好,低风险顺利通过。



现在我的宝宝快8个月了,我最深的感慨就是孩子没出生的时候一颗心担惊受怕,总在想宝宝健康不,能不能顺利出生,到孩子出生了吧,还是各种担心,宝宝偶尔咳嗽一声都会担心宝宝是不是感冒了?这大概就是所谓的慈母心吧!

其实我说这么多的用意就是,我们的宝宝远比我们想象中的坚强。只要我们孕期按时产检,做好孕期保健,孕后期按时数胎动,多余的担心真的可以收起来!吃好,睡好,安心养胎,胎宝宝才能健康成长!

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怀孕以后,经常担心宝宝是否健康,这种焦虑很多准妈妈都有,尤其是没有经验的新手妈妈,更为明显。其实,准妈妈对于胎宝宝的情况,抱有重视和警惕的态度是对的,重视每一次产检,注意宝宝的变化,这些也是对胎儿发育情况的自我监测,能够及时发现问题。但是,要注意这个度,不能事事时时都焦虑。既要保持警惕,也要学会放松自己。

为什么怀孕后会这么焦虑,如此担心宝宝呢?

  • 关心则乱。
面对肚子里的这个小生命,真的是不知怎么疼爱才好。发自内心的喜欢,也因为母爱的天性,会把自己更多的精力放在宝宝身上,关心则乱。越是关注,越是觉得好像哪里不对劲,越想越多,恶性循环。
  • 缺乏经验。
无论是在孕期还是在生完宝宝以后,经常焦虑的更多是新手妈妈,因为缺乏经验。有这么一句话,“一胎照书养,二胎照猪养”,生动形象地说出了,一胎和二胎时妈妈不同的心态。恐惧来源于未知,因为不知道怀孕应该是什么样,胎儿怎样才正常,所以才会经常地担心害怕。

  • 激素影响。
在孕期,因为受到激素的影响,准妈妈的情绪也会比以往更加敏感一些,对很多事情过分在意。对于胎宝宝的发育情况,一有点风吹草动,就会想得太多,把各种可能猜想一遍,让自己很焦虑。
  • 信息轰炸。
现在人们了解什么信息都太方便,在网络上查询,在社交圈子里讨论咨询,各种方式各种途径都能获取信息。对于孕期的知识,能了解到的也是很多。但是,有时候接收的信息太多,也不一定是好事,毕竟大部分孕妈妈都不是专业人士,无法分辨信息的准确性。各种说法,很容易让自己焦虑。我在怀孕的时候也是如此,看孕产书籍,看各种相关的论坛、圈子,感觉越看心里越没底。甚至,每次在吃东西之前,都先查一查孕妇能不能吃,但是有时候会查询到相互矛盾的答案。后来,干脆不多想了,放松下来,也不会如此焦虑了。

如何缓解准妈妈的焦虑。

1、转移注意力。不要把精力都光关注在胎宝宝身上,其实胎儿远比我们想象的更坚强,不用过分关注,也可以健康成长。准妈妈要让自己的生活充实起来,上班的忙工作,全职在家的就发展自己的兴趣爱好。享受与胎宝宝的亲密时光,也要珍惜自己独处的时间,不要时时刻刻地都想着胎宝宝怎么样了,这样既加重焦虑,也会丧失了自己的生活。毕竟宝宝出生以后,宝妈就是想有自己的空间和时间都很难了。2、听信权威。关于孕期和胎儿的问题,以产检的医生建议为准,相信医生,相信权威。对于孕期和生产的知识了解,可以通过购买专业人士所写的科普类书籍进行学习,或者是参加医院内举办的孕妇课堂。这样能够对知识的来源,有一定的保证。按时产检,就是保障胎儿健康最重要的方式。每一次产检,都是对现阶段宝宝的发育情况做一个评估,能够较为清晰地了解到宝宝的发育情况。并且还可以通过产检的机会,向医生咨询自己的困惑。

3、调节情绪。如果孕期长期处于焦虑的情绪,反而影响到胎儿的发育。科学研究表明,准妈妈长期处于紧张、焦虑的状态,容易使胎儿发育缓慢,宝宝出生以后也容易性格敏感。所以,为了宝宝好,准妈妈也应该注意调节自己的情绪,不要太焦虑。可以跟家人朋友聊一聊,说出自己的烦恼,寻求他人的帮助。孕期是妈妈和宝宝最亲密的时光,也是最难得的一段美好回忆。放下焦虑,好好享受这份幸福吧。
我是咩小胖,育婴师早教师更是宝妈,多平台育儿领域原创优质作者。有着多年早期教育经验,为家长提供个性化教育指导。欢迎关注,了解更多育儿知识。育儿更要育己,让我们跟宝贝一同成长。

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这个肯定会的,而且大部分准妈妈第一次怀孕都会有这种心情。一方面是因为宝妈不了解胎儿的发育情况,另一方面是因为宝妈担心宝宝发育的是否健康,有没有畸形,会不会缺胳膊少腿啥的?尤其是备孕很久、经历胎停、或者流产的准妈妈们,一旦出现风吹草动就吃不下睡不着,生怕宝宝有一点闪失,导致最后精神紧张,这样反而不利于胎宝宝的发育。那我们该怎么办呢?在孕中期一般相对比较安全,在这里,我们重点针对孕早期和孕晚期这两个阶段来说说。

孕早期(1-2-3月)

1、怀孕前没吃叶酸,宝宝会不会有影响?

当我们知道自己怀孕去医院检查时,医生说,已经怀孕一个月了。有的宝妈一听怀孕1个月了,自己都还没吃叶酸,怎么办?还来得及吗?然后就开始担心起来。

关于叶酸的问题:如果孕妇体内明显缺乏叶酸,就有可能会导致胎儿神经管畸形。如果你平时经常吃蔬菜,营养也比较均衡,其实根本就不用担心说是否缺叶酸。叶酸它其实是一种维生素,它存在于很多食物中。比如蔬菜,胡萝卜,西红柿、小白菜、菠菜、蘑菇等,还有水果草莓、樱桃、香蕉、柠檬等,另外还有动物肝脏也有。所以,平时有吃这些,根本不用担心。

只是作为医生,要从预防的角度出发,才会建议我们在孕前3个月开始补充叶酸,一直服用到孕满三个月。我备孕好长一段时间没有好孕就停了叶酸,后来等怀上了才吃的。结果也没事。所以,这个不用担心。

2、怀孕前吃过药,减过肥,照过X光,喝过酒等,宝宝会不会畸形?

从事医疗工作30年的郑玉巧在她的书中《郑玉巧育儿经·胎儿卷》提到:

如果你获知怀孕的消息后,想起怀孕曾发生过很多不尽如人意的事情,如吃过药物,照射过x线等,请你切莫因此陷入不能自拔的痛苦境地,那样的话,不但于事无补还会雪上加霜,使腹中胎儿遭受来自母体内环境絮乱(人在不好心境下体内会产生有害物质)的袭扰。你的那些不尽如人意的事情可能根本没伤害胎儿,而你的不佳心情则很可能真的影响了胎儿的发育。况且,胚胎期受到大伤害时,多是“有”和“无”的结果,即宝宝或已不复存在或健康的成长起来。所以,放下包袱快乐面对,相信腹中的孩子是健康的才是最好的选择。

照射X光线,服用有致畸可能的药物,是有可能会对胎儿造成伤害,但如果打算要孩子,怀孕前一定要提前计划好。

3、怀孕后,孕酮低,宝宝会不会胎停育、流产?

很多准妈好不容易怀上了孩子,但因为孕酮低,于是就很害怕孩子流掉,或是胎停育。我有个同学,怀孕早期孕酮值特别低,整天提心吊胆,还天天跑医院打针,而且一打就是3个月。可见她的孕酮值有多低,还好平安度过孕早期保住了孩子。但如果孕早期没保住,我们也不要难过,这只能说明胎儿还没准备好,我们遵循大自然法则,优胜劣汰。

在这里科普一下,孕酮是什么,它能起什么作用?我举个例子,我这个同学怀孕早期,一点都不觉得累,也不想睡觉。然后我呢,孕早期非常累,还超级想睡觉。所以,从这里可以看出孕酮的差别,它就是起个催眠,安胎的作用。没有它,孕妇就不觉得困,而子宫内膜就容易兴奋,而不利于胎儿生长发育。严重的就流掉了。

除此之外,孕早期还有可能阴道流血和腹痛,如果出现这种情况,并不意味着胎儿会流产或是不健康。我妹怀第二胎时,就曾有过这种经历,但最后生下来的宝宝都很健康。所以,不要紧张害怕,如果有任何问题,请及时看医生即可。

孕晚期(8-9-10月)

进入孕晚期的准妈,又会担心很多问题,比如宝宝胎动方面的问题。如果宝宝不爱动又担心宝宝会不会有问题,脐带绕颈了?缺氧了?还能顺产吗?总之各种担心。

1、胎动和胎心率、脐带绕颈、缺氧

孕8月的时候,胎动还比较频繁,但一到了孕9月,胎动就会减少,宝宝在为他的出生做准备。这个时候,胎心率也会下降,正常范围是140-160次/分钟。如果没有异常表现,一般不用太担心。如果胎心率小于120次/分钟,或大于180次/分钟,就要注意观察了。最好买个胎心仪,费用也不贵,每天听两次,就不会那么担心了。由于孕晚期很难数胎动,我就买了个,每天听,让我少了很多担心。不再担心宝宝是不是会缺氧,会不会脐带绕颈等问题。

2、血糖高会不会影响宝宝的发育?

有妊娠糖尿病的准妈,血糖一高,就会担心宝宝的“安危”,很害怕宝宝生出来不健康。当时,我的血糖也高,真的很害怕宝宝不健康,所以努力地控制血糖。甚至有时,脑海里还会呈现护士给宝宝打针的场景,可见,当妈的是有多担心。

3、熬到孕晚期,又担心宝宝早产

到了孕晚期,要采取安全的性生活方式。在生活中,还要避免幅度大的动作,不要提重物,注意休息。如果有问题,及时就医。如果有早产先兆,要听医嘱。

总结:怀孕对女人来说,既幸福又担忧,痛并着快乐。只要我们注意休息好,吃好,就不要胡思乱想,如果经常紧张,这种紧张的情绪也会传递给胎宝宝的,如果严重还会影响胎宝宝的发育。所以,宝宝来了,大多数还是健康的。孕妈们就不要太担心。

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最近总听到孕妈们反馈:为什么我总是担心宝宝健不健康?我该怎么办呢?

其实担心宝宝是否健康发育也是情理之中。毕竟隔着一层肚皮,孕妈也没办法清楚看到宝宝的发育情况,只能依靠孕期的几次产检才能稍稍放心。对于较为敏感多情的孕妈来说,不能时时刻刻确认孩子的安全,简直是对她最大的折磨!

想要确认胎儿是否健康发育,除了定期产检外,孕妈不妨尝试以下这些方法:



1.胎心检测仪

胎心检测仪可以有效检测到胎儿的心率是否在正常区间,是确认胎儿健康的直接手段。孕妈可以买来放在家里,每天测量一到两次胎心。

2.胎动

孕中后期多数孕妈都可以感受到胎动。在很多孕妈眼里,胎动只是胎儿无意识的撞击,跟宝宝是否健康发育关系不大。事实上,只要孕妈仔细观察腹中宝宝的胎动,就能发现胎儿是否健康的蛛丝马迹。



正常胎动大概是每天30-40次,每小时胎动3-5次。如果孕妈观察到胎儿长时间无胎动,或是胎动次数远超正常范围,一定要及时去医院就诊。胎动异常很可能就是宝宝在跟你说:妈妈,我不舒服,快带我去医院瞧瞧。



3.观察孕妈自身身体状况

怀孕时期,孕妈和胎儿就是一个共同体。孕妈的身体直接反映了胎儿的健康情况,如果孕妈出现腹部疼痛,阴道分泌物异常甚至出血,一定要及时到医院就诊。

如果孕妈身体没有任何异常反应,也侧面反映了胎儿的健康,此时孕妈不必过于担忧胎儿发育状况。孕妈良好的心情也是胎儿健康成长发育的动力喔!

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大家好,我是晴天妈妈

很多怀孕后的女性朋友是很满满的幸福感,同时有觉得非常的担心,害怕,对于自己的哪个方面都十分在意,直怕自己哪个方面做的不好,让宝宝受到影响,不能健康的长大,整个孕期都十分的焦虑,那么怀孕总害怕宝宝不健康怎么办?

怀孕总害怕宝宝不健康怎么办

怀孕期间总是出现担心却又害怕的情绪,肯定是对孩子不利的,注意了心情的话,确实很容易理解。 怀孕分泌的荷尔蒙激素是会导致情绪不稳定的。所以多出去散散心,转移注意力,不要想太多,想的太多,反而对孩子不利。所以一定要适当的放松自己的心情,家人的陪伴也非常重要,要一起帮孕妇度过这个非常时期。

怀孕后怎么调理自己的心情

在怀孕期间孕妇要保持乐观、开朗的情绪,在刚刚怀孕的时候,因为妊娠反应以还有就是对分娩的恐惧这些问题,孕妇常常产生很大的情绪波动。所以任何孕妇在怀孕期间一定要有一颗开朗的心,要多想开心的事情,这样情绪就开朗了。可以多听一些音乐,适当的运动一下,可以更好的分解孕妇紧张的心情。

在怀孕期间,孕妇的心理十分重要,很多孕妇总是有太多的顾虑与担心。这样对于孕妇本身,对于宝宝的成长来说,都不是好的事情,所以孕妇一定要调理好自己的情绪,除了心理方面要注意,饮食方面也要做好调理的工作,要吃的营养均衡,才能让宝宝更好的长大。

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从怀孕起,没有一刻不担心孩子是不是健康,这大概是每个准妈妈的通病。

记得从知道怀孕开始,就想像孩子生出来是什么样,继而又担心孩子万一不健康怎么办,会不会少一个指头或者多一个指头什么的,事实证明这都是自己吓自己。

百度固然方便,但那里的知识多是不连贯的,很多信息也不一定正确,记得曾经有一个玩笑说:感觉自己不舒服去问度娘,结果看来看去自己应该是没治了,但实际上什么事儿都没有。

要想获得真正的育儿知识,还是买本书比较好,那里的知毕竟是系统的,不至于太片面。有时间多看看育儿知识,多买几本书,从怀孕到孩子出生之后的各种问题都了解下,这样什么时候该做什么检查,什么阶段会出现什么样的症状,包括孩子出生后应该怎么喂养,常见病有那些等等,需要学习的东西真的很多。

同时要坚持活动,每天做一些适量的运动,在身体条件允许的情况出去转转,不要一个人在家里自己吓自己。

另外怀孕后每个月还要去医院检查,孕妈妈也可以趁这个时间多问问医生,多了解一些相关的知识。

而如果平时真的有什么不适,还是及时去医院比较好,没事不要胡思乱想,孕期保持心情愉快最重要。

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首先,最好别百度,因为一个非常健康的人,去百度的话,结果轻的也是个炎症,重的都让你怀疑人生了。

怀孕后担心宝宝的健康很正常,我也是这么走过来的。

当时因为是意外怀孕,刚好赶上过年,一开始不知道自己怀孕了,还喝了几口酒。纠结了好久到底要不要留下孩子,搜索了各种资料,得到的答案更多的是最好不要,因为怀孕前四个月,胎儿处于成形期,孕妇是不能喝酒的。身边也有这样的例子,一个朋友就因为不知道怀孕的时候喝了几口酒,就把孩子打掉了。

即便如此,我最后还是决定留下了,因为特意准备了好久都没怀上,没有特别注意却怀上了,我相信这是宝宝主动来找我了,我不能抛弃他。不过,现在想想当时胆子也真的是很大。

不知不觉就到了第一次大排畸NT的日子,结果显示胎儿一切正常,也就不再纠结喝酒这个问题了。但是后来问题又来了,唐筛没过!

就开始了各种百度,唐筛没过怎么办,唐筛没过做无创通过的几率有多大,无创过不了还要做羊穿,那段时间一直都在搜索相关问题。每每看到唐筛不过,无创不过,羊穿也不过的例子,就总是想哭。

幸运的是,无创结果出来之后,显示胎儿一切正常。可是无创过了之后还是非常担心结果有误。在那之后,又纠结了好久,百度了好久,随着时间过去,这颗不安的心才慢慢放下了。

后来到了数胎动的阶段,每天又总是担心胎儿动的好不好呀,怎么前一天这个时间动,第二天这个时间又不动了呢,于是又开始各种百度。

不过,随着孕周的增长,心也越来越大了。

其实,回答里面说的都是最坏的结果,看到这种回答的时候,平时多注意些就好了,没必要为此把这些都放在心上。如果把什么不好的症状都往自己身上安,那就太累了。保持一个放松的心情,对孕妈来讲才是最重要的。

对于孕期的焦虑来讲,最好的解决办法就是按时做孕检,同时一定要相信自己和宝宝。没有遗传病,又不是高龄产妇的话,宝宝肯定是没有问题的。

现在宝宝已经快一周两个月了,健健康康的,每天傻乐呵,啥毛病没有。

一定要相信自己和宝宝,加油!

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是的,怀孕以后最在乎的就是肚子里宝宝的健康问题,而自己又不是医生,所以稍微有点动静都喜欢上网去搜索,而正因为不是医生,对网上的一些知识无法判断对错,所以有时候就会自己吓自己,只有等那阵风过了才能放松下来。

那么,怀孕后总担心宝宝是否健康,该怎么办呢?

1.按时去产检

整个孕期有12次左右的产检,4次左右的B超检查,这都是对胎儿负责的检查项目,所以准妈妈要按时去产检,如果有什么异常情况,医生就能及时告知,准妈妈就不用过于担心胎儿发育问题了。

2.和过来人沟通

除来产检能够及时知道胎儿发育情况,从生育过的妈妈那边也能或多或少的知道些胎儿发育情况和整个孕期会出现的一些问题。所以,当准妈妈有疑问或者哪里不懂的,可以咨询身边有生育过的妈妈,让她们帮忙分析分析。

3.多看孕产方面的书

现如今生活水平提高,买几本书还是挺简单的,所以准妈妈可以多买些关于孕产方面的书来看,遇到难题也能自己先判断后就诊。而且多看书对将来分娩方式的选择也有进一步的认知,不会随便受别人的主观意识影响。

4.夫妻和睦

夫妻关系融洽,温馨和睦的家庭生活也可以使准妈妈的情绪稳定,精神放松。准妈妈在怀孕的整个过程,如果要保持心情愉快,不爱胡思乱想,那是少不了准爸爸的关心和支持的。要知道怀孕不是妻子一个人的事情,准爸爸也应该积极参与到胎宝宝的成长过程中来。

5.继续工作

如果准妈妈身体健康,其它方面也没什么问题的话,还是继续工作会比较好一些,因为忙碌的工作可以让准妈妈忘记怀孕的不适和各种烦恼,而且工作也算是经常在活动,对准妈妈的身体也有促进锻炼的作用。

总结: 怀孕其实是很普通的事情,准妈妈不要过于担心,只要孕前身体健康,孕期按时产检、定时监测胎动等,胎儿都能健康成长的。

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由于胎儿出现畸形或发育不良的几率较高,一旦出现这种情况,整个家庭都会陷入困境,所以,大部分准妈妈在孕期比较担心宝宝的健康,遇到问题时会求助网络寻找答案,但网络上的信息鱼龙混杂,难免会有一些不靠谱的信息,遇到这种情况,准妈妈该怎么办呢?


合理控制孕期的紧张心理

担心宝宝的健康问题是孕期的一种正常心理,准妈妈完全不必为自己的这种紧张心理感到纠结,而且这种担心对于准妈妈顺利度过孕期有一定的积极作用,准妈妈会在日常饮食、行为作息等方面更为谨慎小心,对于孕育出健康的宝宝非常有利。

准妈妈必须把这种紧张心理控制在合理的范围内,过度担心或被网上的一些说法吓到,则会产生焦虑的情绪,不仅对自身的健康非常不利,还会对胎儿产生负面影响,尤其当准妈妈的情绪波动过于剧烈时,胎儿会因为受到刺激而在子宫内剧烈活动,胎动异常则会导致胎儿出现宫内缺氧的问题,后果非常严重。

所以说,准妈妈在孕期要尽量保持平和愉悦的心情,遇到任何问题都不能过于紧张焦虑,这样才能更好地保证胎儿的健康成长。


正确看待网上的各种说法

准妈妈在网上查询信息时最好能多浏览一些网页,这样可以避免被某种说法吓到的问题,如果网上的大部分说法都如出一辙,则可信度比较高,否则就属于一家之言,没必要太在意,因为网上的一些说法是个人经验的分享,存在一定的片面性,没有参考的价值。所以说,准妈妈必须保持清醒的头脑,正确看待网上的各种说法,如果自己实在非常担心,最好到医院咨询产科医生。

在规定时间内到医院产检

准妈妈判断胎儿是否健康的最有效手段是产检,虽然各项产检指标达标并不能绝对保证胎儿健康,但大部分畸形的胎儿可以通过产检筛查出来,只要准妈妈在规定时间内医院产检,并严格遵照医嘱调整饮食和作息,就能有效避免畸形宝宝的出生。所以说,只要产检指标正常,准妈妈就不必过于担心宝宝的健康问题,而且准妈妈可以把平时遇到的问题集中起来在产检时咨询医生,也能得到比较权威的回复。


必须密切关注的异常情况

准妈妈在孕期必须密切关注这些异常情况:第一、阴道出血,孕期的这种现象可能会导致流产,如果准妈妈还有腹痛的感觉,则流产的可能性更大;第二、阴道分泌物多且有异味,孕期的这种现象可能与准妈妈患上某些妇科疾病有关,严重的话还会导致流产;第三、排尿时有疼痛感,孕期的这种现象可能与准妈妈患上尿路感染有关,而且血糖偏高也会出现这种情况,如果不控制住病情,对自身和胎儿都非常不利。所以说,当准妈妈的身体出现这些异常情况时,必须尽快到医院就诊,这样才能更好地保证胎儿的健康成长。


合理安排日常饮食和作息

合理饮食有助于胎儿在母体内健康地生长发育,所以,准妈妈在孕期必须合理安排日常饮食,既要注意营养均衡全面,又要保持清淡易消化,这样才能为胎儿的生长发育提供充足的营养物质,又不会给自身带来体重猛增的负担,为顺利产下健康的宝宝奠定基础。

规律作息有助于胎儿在母体内健康地生长发育,所以,准妈妈在孕期要避免熬夜、保证充足的睡眠,要按时吃饭、避免暴饮暴食,要劳逸结合、避免劳累过度,这样才能让准妈妈拥有更健康的体质,并为孕育出健康的宝宝奠定坚实的基础。

所以说,只要准妈妈在日常生活中合理安排饮食和作息,就能降低出现胎儿畸形和发育不良的几率,也不必过于担心胎儿的健康问题。


结语

准妈妈在孕期担心胎儿的健康问题是一种正常的心态,遇到问题查询网络也没有问题,但必须正确看待网络上的各种信息,并控制好自己的情绪,只要按时到医院产检、密切关注某些异常情况,并合理安排日常饮食和作息,就能顺利度过孕期,迎来健康的宝宝。

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会这样的,分散一下注意力就好了,相信宝宝相信自己。

我第一胎是因为没有胎心,流掉了。第二次怀孕那个小心,过度了。三十几天的时候担心四十几天的B超有没有胎心,熬到四十几天OK没问题 。又开始担心四个月大排畸,不会缺胳膊少腿吧,事实证明,想多了,不是好好的吗。四个月过了,开始担心六个月的糖耐,又是想多了,只有是均衡饮食没有什么问题。到了后面就是怕早产呀,又是怕羊水少呀。往后是产检也是一周一次,如果有什么问题,产检可以查出来的。所以不需要太担心。更多的是自己吓自己。

我二胎就是没有怎么管,一胎是宝贝的不行。初次当妈妈心情都一样的,找一个好的方式去调节更重要。

听听轻音乐呀,和朋友散散步呀,喝喝下午茶什么的。孕期我觉得是学习的最好时期。可以休产假嘛,提前学习一些育儿知识,然后在实际中摸索适合自己的。