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在孕期胎儿大小跟孕妈的食量有没有关系?食量肯定跟胎儿的大小有关系,但是宝宝的体重身高不仅仅跟孕妈吃多少有关系,还要跟孕妈吃的种类有关,跟孕妈身体吸收也有很大的关系,就像有些人吃了很多,但是身体没吸收,那也是白搭,而有些孕妈是素食主义者的,就算吃得再多都只能提高纤维素,因为没有蛋白质、微量元素、脂肪的摄入,那么肯定会影响宝宝的发育,孕妈食物的足量,只是保过了第1关而已,那么下面的因素也影响胎儿的大小。

胎儿缺氧

1、如果孕妈子宫内的羊水出现了浑浊,宝宝在吞咽羊水的过程中,把脱落在羊水中的胎脂、胎粪吸入到体内,造成了呼吸困难,从而导致了缺氧。羊水浑浊,我们孕妈是无法用肉眼可以看到,只能通过B超检查才能知道,所以在孕期B超的检查,不仅仅可以知道羊水量的多少,还可以看到羊水量的浑浊度。

2、如果羊水量少于300毫升也会,属于羊水过少的范围,孕妈怀孕到32~36周这个阶段,羊水量可以达到800~1500毫升,到37周之后,羊水量会相对的下降,所以孕妈在36周之后,每周都要做胎心监护,就是因为羊水量减少过程中,容易出现胎儿缺氧的情况,从而影响到胎儿的发育。

在孕期的过程中,如果胎儿出现缺氧的情况,轻度缺氧会导致宝宝发育缓慢,体重增加的缓慢,重度缺氧的话还会影响到宝宝的脑部发育,甚至严重的话还可能会造成胎儿停止发育,而宝宝缺氧的原因有很多因素。


营养输送困难

1、在孕期的过程中,把食物吃到肚子里面,然后再通过胃部的消化,再把食物转化成营养,输送到胎盘,而胎盘就像一个中转站一样,再把这些营养输送给胎儿,而如果胎盘的功能性下降,出现了老化的情况,那么输送给胎儿的营养就容易出现不足,从而影响到宝宝发育。

在孕期中胎盘的成熟度并不代表着胎盘出现老化,期的过程中28周的时候,胎盘的成熟度是零级,30~32周胎盘的成熟度是一级,36周的时候,胎盘的成熟度至二级,37周之后,胎盘的成熟度是三级,有些孕妈在30周的时候,已经是胎盘成熟度二级,并不代表胎儿出现营养不良或者缺氧的情况,因为胎盘成熟度是代表胎盘功能性,只要还没有出现老化,没有多大的问题。

2、在孕期的过程中,很多孕妈都看过脐带绕颈或者脐带扭转的图片,孕妈在孕期的过程中出现了脐带绕颈,不仅仅会影响到脐带血液的循环,还有营养和氧气输送,30%的孕妈都会出现脐带绕颈的情况,如果是脐带绕颈一圈,那么影响不大,如果脐带绕颈达到3圈,那么会的影响到胎儿的营养吸收,还有氧气的输送。

营养转化率

1、对于孕妈来说,不是吃的多就一定有营养,有些孕妈在孕期的过程中,对饮食的搭配不够重视,孕妈出现挑食,或者只吃自己喜欢吃的东西,那么会营养不良,孕妈在孕期的过程中,不仅仅要选择自己身体需要的,还要考虑到肚子里面的胎儿需要的营养,在每个阶段吃不同的食物,是为摄入不同的营养,比如在孕早期的时候,胎儿的主要发育是器官发育,到孕中期的时候是骨骼发育,到孕后期的时候是皮下脂肪发育和大脑发育,对于每个阶段的需求都是不同的,如果孕妈吃下去的食物,营养转化率特别低,那么出现的结果就是“长肉不长胎”。

2、如果孕妈提供了足够的营养,而且营养是非常的全面,钙铁锌等微量元素纤维素等等都提供的非常的全面,但是宝宝发育还是有问题,一个原因可能就是因为宝宝自身存在的问题,如果宝宝出现了畸形,对于孕妈提供的营养没有全面的吸收,第二个原因就是孕妈怀的是多胎,导致了多个胎儿抢营养,也会造成胎儿营养不良。

孕妈子宫环境

孕妈存在天生的子宫畸形,那么宝宝发育到一定程度的时候,就容易出现早产,孕妈的子宫环境比较小,已经限制了宝宝的发育,子宫畸形不仅仅影响到宝宝的胎位,还会影响到宝宝在吸收营养,无法正常发育,有子宫畸形的孕妈,在孕期的过程中一定要特别的注意,胎儿随时都有可能早产,还有停止发育。

二胎的放行以后,我们可以看到我们的身边出现了越来越多的高龄产妇,高龄产妇人群患有妊娠糖尿病的几率会更加的大,如果孕妈出现了妊娠糖尿病,体内血糖浓度提高,会造成孕妈的肚子越来越大,因为孕妈患有妊娠糖尿病,会分泌更多的羊水,从而肚子会越来越大,糖分比较多,所以胎儿在发育的过程中会越来越快,很容易出现巨大儿,是孕妈也要特别注,意妊娠糖尿病如果控制不好的话,很容易会出现胎膜早破。

其实胎儿的大小,跟我们新生发育快慢是一样的道理,都有很多的因素,而母乳只是其中的一个因素,也是最基础,就像房子的地基一样,如果地基不好,其他的都是白搭。

所以在孕期的过程中胎儿的太小,不仅仅跟孕妈吃多少有关系,还有看胎儿在子宫环境、营养的转化率、是否存在营养竞争,营养输送是否通畅,胎儿和孕妈是否存在疾病,还有这些外力因素,比如喝酒、抽烟、物理辐射、化学有害气体等等。

在孕期的过程中不仅要吃的好,睡眠也非常的重要,如果休息不好,那么会影响到胎儿的发育,同样运动因素也是非常的重要,运动不仅仅可以促进新陈代谢,还有利于肠道的蠕动,促进体内的食物消化,作为母体,只有自己健康才能保证胎儿可以正常的发育,如果孕妈总是发烧感冒,那么宝宝也会受到牵连。

孕期的过程中,孕妈如果想知道胎儿的发育是否正常,那么一定要借助产检这个辅助工具,产检也不能检查出所有的问题,但是可以大概知道宝宝的情况,可以测量胎儿的头顶径、腹围、股骨长、臀长骨、身高、体重,通过这些数据的变化,从而可以推测出宝宝的发育是否正常,达到胎儿发育标准。

最佳贡献者
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小秋刚怀孕的时候,最高兴最忙活的除了她老公还有她婆婆,她婆婆每天就是不停地催小秋多吃多睡,这可把小秋弄的哭笑不得,转眼五个月了,今天又该产检了,一大早小秋就和她婆婆来到医院,一系列的检查之后医生告知小秋胎儿偏小,不过在正常发育范围内,不必担心,一旁的婆婆可傻了眼,停顿了下叮嘱小秋说:''说罢,婆婆也如丈二和尚摸不着头脑,小秋赞同医生的说法,随即又和婆婆去医院内产妇保健室听了听专家的分析,这才算是弄明白了。

胎儿偏小或者偏大的隐患有哪些

胎儿偏小或者偏大其实对于孕妈而言都是有潜在的隐患的,具体有哪些,我们一起来了解下吧。

1、 偏小的胎儿容易产后畸形

偏小的胎儿在孕后期基本上是无法获取更多的营养的,更别想可以多发育一些了,一旦生下来矮小的婴儿则面对要进入保温箱的事实,因为矮小的婴儿身体器官发育也未完善,所以只能一出生就被放在保温箱,有些还会出现畸形的矮小身形,影响宝宝的一生。

2、 偏大的胎儿容易产中难产

偏大的胎儿骨骼发育证明良好,但这无疑给孕妈们增加了诸多的压力,很有可能造成生产困难的结果,因为如果是偏大的胎儿如果头颅也很大的话,只能让妈妈们选择剖腹产了,顺产的话会有难产的风险。

决定胎儿大小的是这五个因素

许多宝妈觉得要想让胎儿不偏小也不偏大,只要合理调理饮食结构就可以了,但是真的只是这样吗?德国孕婴权威专家,也是产科医生Jason博士曾对区域内随机抽取了50名孕妇进行了一次研究,其中25名从事电脑文职工作,另外25名是家庭主妇,主要监测这些孕产妇腹中胎儿每个月的生长指标。

研究后发现长期处于电脑环境中的妈妈们胎儿普遍偏小,而家庭主妇的胎儿则处于正常指标内。这足以证明了胎儿大小也和所处的环境密切相关,下面我们就来一起了解下影响胎儿大小的五个因素究竟有哪些?

√遗传基因

有些胎儿受爸爸妈妈遗传基因的影响,个高的家长孩子肯定也矮不了,据北京市中心儿童医院刘主任提供的一份2019年新生儿身高体重调查报告中,根据医院数据库提供的婴儿父母的资料,对比后发现父母个子高的出生后普遍偏大,反之婴儿偏小。

√生活习惯

如果一些宝妈孕前有饮酒、吸烟的嗜好,怀孕后则会直接影响到胎儿,这些不良的生活习惯会阻滞血液正常循环流动。

《怀孕大全》一书中曾指出酒精和尼古丁会直接杀死血液中正常的红细胞,导致一部分细胞无法正常造血,缺氧状态下胎儿生长的速度变得缓慢,更难吸收母体的营养,因此生下来就会偏小。

孕期营养

怀孕必然会使妈妈们身材走样,肌肤状态变差,有些妈妈也想在孕期变得美丽,于是饿了也不吃东西,经常把自己饿到头晕眼花,这自然就会影响到胎儿的正常发育了,完全吸收不到所需营养的胎儿生下来自然会偏小。

生活环境

长期从事电脑等带有辐射设备的工作,强烈的电磁辐射必然会影响到腹中的胎儿,造成胎儿生长速度缓慢,孕妈们所处的环境尽量要脱离电磁辐射环境,因为强烈的电磁波会影响到胎儿大脑中枢神经系统的发育,出生后身高体重都会偏小。

√情绪心理

暴躁、焦虑、过度紧张的情绪必然会影响孕激素水平,腹中的胎儿也能够感知到妈妈的喜怒哀乐,直接刺激到胎儿大脑中枢神经,影响胎儿身体的正常发育,所以这就要求孕妈们在孕期要有一个乐观、轻松的心情,不要有压力,不要生气。

另外三岁之后是宝宝比较重要的时期,是孩子身体的快速成长期,同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝,容易让他对学习产生反感抵触,导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法,多陪伴他,通过玩的方式让他喜欢上学习。猫小帅学识字应用就很不错,我家闺女喜欢抢手机,我就根据她的喜欢,对她教学效果非常赞。里面很多冒险故事,可以教宝宝识字,居然还能通过游戏巩固。

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杨杨爸作为一名准爸爸,用伺候孕妇的实战经验告诉你,胎儿大小与孕妈吃多吃少关系很大。其决定因素,就是能量多少。

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吃得多,营养好,孩子长得大

我爱人这次有孕,经历了前四个月的巨吐、5-7个月饭量食补、8-10月的控制三个阶段。

前四个月不无需多说,由于吐得厉害,苦胆黄汁都有常有的。

然后过了孕4个月的时候,孕吐消失了,食欲不是一般的好。一餐三碗2两米饭,平时3个菜,两素一荤,最多的时候,做过5个菜,就我两人,我吃一碗半,你想想吧

伙食有排骨、牛肉、精五花肉,素菜就不说了,还有各种水果,还有合生元的孕妇奶粉。

在24周的时候,做第一次四维彩超,胎宝宝比孕周大3天,还算正常。

但到了31周二次四维彩超的时候,孩子大了5天了,双顶径也有9厘米了。要知道,生孩子宫颈才开发10指(即10厘米),如果双顶径超过10厘米,就不能顺产了。


担心孩子太大不好生,现在控制饮食,在家一餐一碗半的饭量,菜也只炒两个,水果一天一个苹果,含糖高的葡萄、香蕉几乎就不吃了。

我的经验就是,孕妇营养好,味口又好,吃得又多,导致胎宝宝营养过剩,生长过快。



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能量过剩,直接养胖胎宝宝

上周去做胎心,碰到一位孕友,他的胎宝宝B超孕周比按月经算的大2周。他老公说,平时吃得多,排骨汤啊,鸡汤啊,还吃很多葡萄、香蕉的。

还有一个同学爱人,在第一次四维的时候,胎宝宝B超孕周比按月经算小2周,因为她住六楼,天气又热,所以不下楼,运动量少,吃得自然就少。医生建议她加强营养,少食多餐。

后来生的时候,孩子正常5斤7两女宝一枚。

综合所述呢,说的意思就是,孕妇摄入过多的营养,导致能量过剩,供给胎儿生长所需的营养物质就充足,是导致胎儿大小的根本原因。


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孕妇怎么吃

(1)控制食量,少食多餐,一餐8分饱即可,多吃蔬菜。

(2)水果方面,少食含糖份高的葡萄、香蕉等。当然也可以吃,只是一天水果摄入总量,不要超过500克。

(3)慎喝各种汤类,尤其大骨头汤,汤里钙含量很少,全是脂肪,少喝,或不喝。



我能想到的就这么多,写下来分享给更多的人看看,怀孕是大事,认真学习,就是对得自己和胎宝宝最大的照顾。


我是杨杨爸,探索育儿之道,我一直在行动。欢迎[关注]我,一起学习育儿知识,交流育儿经验,实现轻松育儿,做有心爸妈。

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T:胎儿大小与孕妈吃多少关系不大吗?决定因素是什么?

很多孕妇在怀孕后,就过上了火车般狂吃狂吃的生活,美名其曰为了宝宝更好的吸收营养,更好的发育,于是孕期里体重增长迅猛,体型脸盘如吹气球似的迅速圆润起来,结果生下来的宝宝还是跟别的正常吃的孕妇一样,并没有什么特别优势。

孕期里,我正常上班,除了每天多吃一些坚果零食和睡前一杯牛奶,没有任何进补方式,在27周时还是增重了17公斤,孕晚期应医生要求被迫减少饭量,体重没有再明显增长,女儿出生6.8斤。

因此要说吃多少跟胎儿大小关系大不大,其实是不大的,更多影响胎儿大小的因素主要是以下这些方面。

遗传因素

都说龙生龙凤生凤,老鼠儿子会打洞,胎儿大小跟家族基因的关系可以说是密切联系的,相对来说,体型都比较娇小的父母,胎儿的个头也会相对小一些,体型比较偏庞大的父母,胎儿也多数会壮实一些,但出生体重跟以后生长发育没有太大关系,胎儿体重还是以2.5-4公斤最佳。

胎盘功能

胎儿的生长发育跟胎盘机能是否良好息息相关,胎盘机能良好,氧气充足,养分好,胎儿自然吸收的好,长的好。

如果胎儿机能欠佳,尤其到了孕晚期,有些孕妇的胎盘可能会提前老化,这样的话就可能影响胎儿的氧气和养分吸收,出现胎儿发育受限的结果。

脐带血管

比如常见的脐带绕颈1-2圈是正常的,但是若出现脐带绕颈绕身体多圈,打结,单一脐动脉,水囊血肿等问题,那么势必会影响脐带血液的输送,从而影响宝宝的发育情况。

孕妇血糖

母体血糖含量的高低也能影响胎儿的体重,临床上,母体血糖含量偏高的孕妇,胎儿会长的较快,如果有妊娠糖尿病的孕妇,孕妇体重会增长较快,胎儿为巨大儿的可能性也会增大。

我在27周糖耐的时候检测出血糖稍微高了些,医生结合体重增长已经达到17公斤,于是就义正言辞的要求我节食,并且给了一份饮食清单,因此我的孕晚期就过的胆战心惊,好在最终女儿平安出生。

健康原因

有妊高压或其他健康问题的孕妇,血管阻力较大,同时还会影响胎盘和脐血功能,血液流通性较差,这样导致的结果就是胎儿长得较慢,体型会较小一些,严重的还可能导致胎儿生长受限。

因此,孕期的每次产检意义都很重要,能及时发现多数还能进行有效干预和治疗,以避免影响胎儿正常发育。

胎数

也就是胎儿数量,最简单的解释就是同样一个肚子,1个胎儿和两个胎儿其发展空间肯定是不同的,那么多胎胎儿绝大多数情况下会比单胎的体型小一些。

因此,总的说起来饮食对胎儿的影响因素并不大,但会影响自身体型。

从理论上来说,体型正常BMI指数在18.5-24.9之间的孕妇在整个孕期的体重增加幅度以11.5-16公斤最佳,而对于体重指数BMI低于18.5以下体型偏小的孕妇,体重可增长在12.5-18公斤,BMI大于25的,孕期体重增长在7-11公斤,也就是说BMI指数越高,孕期建议增长的体重就越少,但是很多时候往往越瘦的体重越难涨,越胖的反而涨的更快……

BMI=体重(kg)/身高(m)的平方,比如一孕妇孕前身高1.6m,体重50kg,那么BMI=50/1.62=19.53。

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丫丫,来,喝了这碗汤,这是妈专门跟你王阿姨新学的山药排骨汤,据说对宝宝和妈妈身体都特别好。

丫丫怀孕了,前段时间做孕检,宝宝比预估孕周小两周,婆婆很严肃地批评了丫丫每次只吃一点点的坏习惯,“孩子长得小就是因为你每天吃太少”。于是婆婆买来各种食材,每天变着法儿地给丫丫做吃的。原本每天只吃三顿饭的丫丫,被迫接受了每天上午和下午的一次加餐,体重也跟着蹭蹭往上涨。婆婆信心满满:这次检查,宝宝肯定不会小。

其实丫丫心里是犯嘀咕的:我是不是吃的有点多?准妈咪吃多,宝宝真的会长大吗?

孕妈饮食和胎儿大小的关系

很多准妈咪在孕期检查的时候,都会遇到胎儿偏小的情况,多数妈妈对其最直接的做法是多吃一点,让宝宝长大一些。但其中这种做法用处并不大,一部分准妈咪这样做的后果就是体重蹭蹭涨,宝宝没啥动静。

通过日常饮食来改变胎儿大小的做法其实是没有依据的,宝宝成长发育需要的是充足而全面的营养,孕妈吃得多,宝宝吸收不了,过多的营养只会积攒在体内变成肉肉;有些妈妈尽管吃得少,但是营养全面,宝宝吸收好,一样不会小。

什么影响了胎儿的大小?

胎儿成长需要营养的供给,但是准妈咪吃得多,宝宝未必会长得大,决定胎儿大小的因素其实是这几个:

※准父母的基因

一般来说,准父母个子高,身体壮,宝宝在妈妈肚子里块头也会比普通宝宝要大一些,这是没有办法改变的,即便准妈咪孕期吃得少,宝宝一样会长得比较大。

※准妈咪身体情况

一些准妈咪身体健康,宝宝各项发育正常,反之,如果准妈咪身体不好,比如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等等,就会影响胎儿成长发育,导致胎儿成长受影响,比一般宝宝偏小。

※准妈咪的生活习惯

一些准妈咪日常饮食有偏食或者节食的习惯,宝宝发育势必受影响,也会偏小;另外,如果准妈咪平时喜欢熬夜、并且有抽烟、酗酒的坏习惯,宝宝发育不良,也会偏小。

※个人体质

有些准妈咪看似很瘦弱,吃得少,但是她吃下去的饮食营养大部分会被宝宝吸收,尽管妈妈看着挺愁人,但宝宝发育很好。反之,也有一些准妈咪看起来长得圆圆润润,吃得多,但宝宝就是吸收不好,长得瘦瘦小小。

孕期要保证胎儿正常发育,准妈咪需要这样做

孕期要保证胎儿正常发育,饮食只是其中一点,准妈咪需要这样做:

※控制饮食

不同孕期,胎儿成长发育所需要的营养是不同的,准妈咪需要根据宝宝需求来调节自己的饮食,保证他成长所需。比如孕早期的叶酸、孕中期的钙、铁、蛋白质,孕晚期的纤维素、蛋白质等等,需要有针对的进行饮食。

※控制体重

准妈咪放纵饮食,很容易导致体重超标,导致各种妊娠期疾病,宝宝长成巨大儿,这些对于自身和胎儿成长都是很不利的。所以准妈咪要注意控制体重增长,也是对宝宝的一种责任。

※养成良好的生活习惯

孕期不良的生活习惯会影响宝宝成长发育,进而导致其偏小或者偏大。怀孕之后,准妈咪要避免挑食、节食、熬夜以及饮酒抽烟等习惯,让宝宝健康发育。

※按时孕检

孕检可以帮助准妈咪比较直观准确地了解胎儿发育及自身健康情况,所以准妈咪要按时孕检,遇到特殊情况及时进行纠正,保证宝宝更好发育。

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很多家长会有疑问,宝宝是怎么在妈妈肚子里长这么大的?为什么别人家的孩子生下白白胖胖的,自家宝宝却很瘦小,是和孕期吃的多少有关吗?那孕期又该如何饮食才能把宝宝养的白白胖胖呢?


其实胎儿的大小和孕妈吃的多少没有直接关系,胎儿的大小是由以下因素决定的。

影响胎儿大小的原因有以下3个原因:

1.遗产基因

胎儿的大小很大程度上是受父母遗传基因影响的。通常来说,胎儿的大小和母亲的身材大小多是一致的,妈妈体型娇小,胎儿的骨架子一般也不大。同时也受父亲的影响。父亲高的胎儿体型也相对长一些。

2.血糖水平

孕妇的血糖水平会影响胎儿的大小。孕妇血糖高,宝宝就会长得比较快,而且容易导致营养过剩,这就使得宝宝体型偏大,甚至还会形成巨大儿,加大分娩难度,严重的还会导致难产。

3.胎数

胎数是影响胎儿大小的重要因素之一。通常双胞胎生下来体型会比一般的婴儿偏小,这主要是因为妈妈要给两个宝宝供给营养,这样平均到每个宝宝身上的营养自然就少了。而且由于子宫空间有限,也限制了宝宝的大小。


孕期如何饮食

1.孕早期:想吃什么就吃什么

因为孕早期很多准妈妈都有恶心、呕吐的反应,通常吃什么都没有胃口,常常吃不下东西。且孕早期宝宝很小,不需要补充太多的营养,日常饮食完全能满足宝宝的发育。所以孕早期孕妇不用刻意的去补充营养,想吃什么就吃什么。

2.孕中期:补充营养,保证营养均衡

到了孕中期,宝宝成长发育速度加快,准妈妈们要补充营养,均衡饮食,保证营养的全面吸收。尤其要多吃高蛋白、高钙的食物。同时要多运动,帮助细化吸收。而且多运动能加快分娩速度。

3.孕晚期:少食多餐,不宜大补

孕晚期猪妈妈在饮食方面要控制食量,不宜吃的太多,太补。要少时多餐,每顿不要吃的太饱,否则容易引起身体不适。孕晚期运动量也要减少,以修养为主,保持愉快的心情,迎接宝宝的到来。


话题:来晒晒你家宝宝生下来多少斤吧!


我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~

(配图均来自网络,侵权删。)

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怀孕期间便是吃,从早吃到晚,醒来吃,吃完睡,每一天换着方法的吃,可是“吃”对宫内胎宝宝真的有那么重要吗?实际上,胎宝宝对营养价值的摄取和吃得有多少关联并不是很大。

吃多吃少,如何吃,却不可以全部凭的孕妈妈的意思来,有的情况下吃得多,胎宝宝也会跟着长大,但也有一些现象是,孕妈妈吃得自个重量起来了,可是胎宝宝却没怎么长,这就是非常典型的长肥不长胎了。

决定胎儿大小的原因


吃的很少,可是自个和胎宝宝都处在一个身体健康的水准,而某些不太重视孕期饮食搭配的孕妈,且比较喜欢吃超甜,高碳水化合物的食品,自个的重量反倒是起来了,却看不到胎宝宝获得多少营养。


随着时间的推移,大家物质生活水准的提升,新生宝宝的重量逐渐升高,巨大胎儿的出现率也在逐年提升,而导致巨大胎儿产生的原因,除去基因遗传原因之外,便是孕妈妈的肥胖和糖尿病引起的。

怀孕期间该如何吃


  1. 怀孕期间妊娠反应严重者应少吃多餐,确保必不可少的碳水化合物

  2. 常吃含铁元素充足的食品,采用海晶盐并且增补足够的叶酸

  3. 孕中后期多喝奶,鱼,禽以及猪瘦肉


综上所述,除去基因遗传原因和人流怀孕这类不可抗拒因素,孕妈妈要想产下体重标准的胎宝宝,无外乎便是营养价值和健身运动,适量的增加体重既可以确保胎宝宝正常的生长发育,又能保障孕妈的身体健康。

因此,孕妈妈的日常饮食搭配,除去常规的营养摄取量之外,也不可以吃得过多,营养溢出终归是坑了娃也坑了自己。


我是安然妈妈,文中配图来源于网络,侵权删!

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胎儿大小与孕妈吃多少是有关系的,通常情况下,孕妈吃的多少及营养程度,都决定胎儿的大小,当然,胎儿对于营养成分的吸收也源于胎儿各器官的发育

有的宝妈能吃,但宝宝不大,肉全长在孕妈身上了

有的宝妈因为妊娠反应,一吃就吐,但是,宝宝也很大,所以,孕妈要注意合理饮食,少食多餐,切勿暴饮暴食,吃不健康的食物~

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我的小柒柒已经出生快四个月了,回想起怀她生她的历程,可以说是梦一般,有幸福、喜悦、痛苦、折磨,但所有的一切,看到如今的她,只有两个字:值得。她出生时6.3斤,经验总结,孕后期不要太补,因为后期是胎儿迅速长的阶段,太大了对于想顺产的妈妈比较难哦







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