如果一个人长期不与外界接触，没有朋友，平日里也不与人说话，日

Answer 1

我来告诉你们

我单身独住（离异20多年），几年来就逐渐远离无效社交，早睡早起，早上出门健走、散步，然后在外吃早餐、买菜。回家了泡杯茶，打开电脑浏览网页边看新闻边听音乐。10点左右淘米洗（配菜），三天煨一次汤，平时肉或鱼轮换着吃（量不多），将电饭煲定时。然后在电脑上看电影或电视。11点40左右炒菜，饭好了开吃，中午小酌二到三两酒，吃完歇半小时收拾锅碗。

2点前午睡一会，一般不超过一小时。起来后继续听音乐，在手机上看“今日头条

”，看看朋友圈。之后下楼遛狗，5点左右回家，边看电视边准备下午饭。夏天7点去汉江野泳，8点多回家。冬天6点出门边遛狗边散步，7点半回家看新闻、电视剧。9点洗了躺床上（夏天10上床，11睡觉，冬天10半）。支付宝捐步基本保持1万到1万2千步。

平时穿用品基本上都是网购，从不逛街去商超购物。

近两年才参加同学聚会，一年一到两次。偶尔与朋友聚餐（一年两次）。

QQ基本没有用，微信里只保留16个好友（姐夫和弟弟，11个同学，3个朋友）。一个小学同学群，一个高中同学群，都设置为“消息免打扰”[大笑]

这就是我，心态好，状态佳，身体好，无“三高”，生活很规律。

Answer 2

哈哈哈，说的就是我。结婚10年了，我一直都没有上过班，现在儿子上小学了，早晚都是老公接送，菜水果都是点了送到家，我一整个星期不出一步门，不和别人说话，很正常。我不爱出门，不爱上班，不爱跟别人打交道，从来不主动打电话给别人，包括我老公，有什么事的时候就打一个说一下事情，不然从来不主动联系亲戚朋友弟弟妹妹什么的。如果别人不主动找我聊天我可以一直跟别人呆一年都不跟别人说话。但是如果别人主动找我聊天，聊一会之后我就会停不下来。现在基本上只有几个老公的好朋友的老婆，都不上班，大家经常约一起逛街吃饭，其实她们基本上每天都约，我要是连续几天出门的话就会很烦躁，就想一个人呆在家里。那么我一个人呆家里干嘛呢，就是在床上呆着，看看头条看看小说睡觉一天很快很快就过去了，每一天我呆在家里都觉得不够。到3点多起来搞一下卫生去买一下菜，然后做晚饭，晚上就管儿子做作业。。。。。

Answer 3

我的儿子就是这种性格的人，不善言辞倾诉，也不想与人交流，也没有什么朋友。从小就被我爱人贯的，非常的自私，没有爱心，也不懂得分亨，对于一些异乎寻常的事情，他倒是挺有兴趣的，而对于那些正常正规的事情，他总是莫不关心，不理不睬，一副视死如归，舍我其谁的样子，说他傻吧不像，说他聪明又不像聪明，让人摸不着东西南北。实在没办法，我只能理解为是我前世造孽了，今生遭报应了。二十一岁大专毕业后，到现在三十岁出头了，在家当了七八年的啃老族，一直在家里打游戏，到去年的下半年这才出去找了一份不怎么体面的工作，一个月三五千块钱，还没有固定的工资。我儿子在读大专的时候，学的是会计专业，也考到了一本初级会计执业资格证，按理说，会计这个专业不错的，现在想要就业并不难，也有很多的招聘工作岗位，可是由于我儿子性格内向，胆小，而招聘单位需要的大多是有独立操作能力的会计人员，而我儿子又只能从会计助理干起，而会计助理的活又特别的少，因此错过了很多次的工作就业机会。人啊！少壮不努力，老大徒伤悲。这话真是一点都不假，年轻的时候懂点事，努力工作多挣点钱，那都是为自己以后的生活过日子搭桥铺路的。我自己也是打工一族，家庭条件并不好，儿子现在年龄大了，想结婚成家了，可是你手里没钱又没房，有谁愿意嫁给你呢？自己挖的坑只能是自己跳了，别人又能帮得了你什么忙呢？想想都愁死人了。

人呀，是群居动物，一定要溶入到社会中去，多一个朋友多一条路，熟悉的人之间才好办事，一个孤独的人，不交朋友圈，也不跟人说话交流，时间长了那真不是一回事，一定会得抑郁症的，万万不可取呀！

Answer 4

当人出现这种状态后，绝非正常之人，不是抑郁就是精神分裂，这不是危言耸听。

我曾有个朋友，人很不错，生活环境还算不错，可谓是有房有车，但每次聚会总会向我讲述他的家庭。原来朋友的爱人，自从生完孩子后，在职场屡屡不顺，换了几次工作，大多因为人际关系被辞退，后来由于精神的压力导致每天精神恍惚，时时感觉有人要害她，就这样越来越抑郁啦。从此，朋友的爱人也不工作，在家里足不出户，朋友也不联系，就连她的父母的电话也不接，俨然一种与世隔绝的状态。更有甚者，朋友的爱人渐渐不注重自己的衣着，不注重家庭卫生，同时每次朋友回家彼此没有只言片语。有时候朋友回去后不是发现家里很多家居换了地方，就是家里的衣服或用品被扔到垃圾袋里，而第二天回去时，家居又回到原处，屋里又多了一大袋垃圾，事实上这些都是朋友爱人的杰作。像这种状态一直持续着，朋友讲曾也想着各种办法帮自己的爱人走出去，但爱人基本不接招，俨然不把朋友当会事而不理不睬，的确让朋友有一种生不如死的感觉。

后来，我给朋友讲，这种状态的人多少很抑郁，但往往这种情况下，需要更多的关爱和理解，有时候也需要思想开导和引导，像很多时候的行为基本由于情绪不能控制而引起。

因此，对于这种人，不能很诗情画意的觉得人内心纯洁、专注、喜欢孤独等等，而应重视起来，发现问题或症状并及时心理疏导和治疗，事实上没有哪一个人喜欢孤独、喜欢默默无语日复一日。

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Answer 5

这类人，是特立独行的高人。

这是高人才独有的、最舒服的人生状态。

大隐隐于巿，小隐隐于野。

1、这类人，他们除了家人，不喜欢跟别人走的太近。他们的心里是非常强大的。他们的内心排斥一切外界干扰，排斥一切多余的压力和应酬。

2、这类人，活着就是修行。他们一辈子只听从于自己的心，只听从于自己的需要，除了自己所爱的人、所喜欢的人，其他人在他们的眼里，都只是“多余”。

3、人活着，需要“生命平衡”，需要正能量，如果与多余的人交流，会流失自身的正能量，会感觉非常的不舒服，严重的会致命。

4、正能量，就是一个人的“生命力”，这类人是相当敏感的人，外界的风吹草动，都会消耗他们的“生命力”，他们自然而然地，就会本能地“心生排斥”，并且，他们非常讨厌人类间的“是是非非”，也就更喜欢独来独往了。

5、这类人，大多长相端正，慈眉善目，性情温和，寿命又很长，身体又健康，心里能自生欢喜。他们对自己喜欢的人，懂得付出爱。他们对社会，对人生抱着顺其自然的心态。

总之呢，这类人，追求的是“身心出离”，一心一意摆脱人世间的纷纷扰扰。

他们自己就可以给自己“充满正能量”，一般人达不到这个境界，他们是修行人，会一生平安，人生的终点可以是寿终正寝。

Answer 6

28岁，我在这个十几平米的小房间，过了差不多一年，除了吃饭，憋得慌了出去散散步，几乎是一整天待在房间里。

起因是因为从深圳离职了，回到出生的小县城，因为毕业就在外省工作，家里基本上没有朋友，本地的工资太低，完全接受不了这个落差，也就放弃了找工作，回头看看这段经历，还是很感触。

完全脱产，一开始当然很爽，有钱有闲，睡到自然醒，以前没空玩的游戏，没时间追的剧，通通整上，简直不要太安逸。

但过了2个月，父母也开始唠叨了，存款也见底了，游戏也打腻了，就相当痛苦了，而且因为年纪不小了，快30岁的人了，没工作没朋友，是真的很惨，精神压力相当大，我清楚的记得，那段时间哪怕很困了，也只能睡2~3个小时，就焦虑醒了，看着小小的房间，空荡荡的天花板，非常压抑。这种情况持续了小半年，感觉整个人都是飘着的，精神恍惚，毫无生气。

长时间不跟人接触，有时候以前的好友打电话来关心近况，我能明显感觉到说话的能力退步了，经常出现口吃和词不达意的情况。

毕竟生活还要继续，总不能一直沉沦下去吧？后来调整了心态，闲着也是闲着，总要找点事做，就开始看书、学东西，到现在自己创业的一些技能，都是那时候的空窗期学会的。

作为过来人，劝大家尽量不要主动让自己陷入这种社会脱节的环境，它会慢慢磨灭你的斗志，树挪死，人挪活，没有什么绝境是走不出来的。

Answer 7

这种人一般会有以下几种特点

1、做事比较专注

喜欢独处的人，大多在做某一件事情时都会表现的特别专注，外界对他的影响非常小，他的思想没有杂念，不受世俗所牵绊，做起事情来自然也就不会有太多让他分心的地方。

2、生活简单、内心纯净

人是群居动物，只要你走出家门，你就不可避免的要与人接触，要有这样那样的应酬。而独处的人，已经习惯了孤独，在没有朋友，不与人交谈讨论的情况下，他的内心是非常纯净的。他不必与人勾心斗角，不必尔虞我诈，不必看着别人的脸色而行事，我行我素，前不见古人，后不见来者，他的生活方式也由此变得极其简单。

自古以来，凡事都是具有双面性的。独处的感觉有的时候真的很好，但是在这个大千世界里，如果一个人日复一日与孤独为伴，没有朋友，没有陪伴，情感无处诉说，时间久了，便会为他带来身体和心理上的双重伤害。

儒家讲“中庸之道”，合道中庸、执道中庸、道用中庸，喜怒哀乐忧思悲恐惊，一切无常，虚而不受；正其心，诚其意，万事万物各有变化，凡事做到刚刚好，恰如其分，不偏执，不焦作，与人和谐相处，有知己可侃人生，心灵有寄托之处，内心有温暖常伴，既可享受孤独，又可游刃于杯盏繁华之中，如此甚好！

Answer 8

我就是这样一个人。我是远嫁的女人，我放弃了原来所有的一切独自一人嫁到我老公这边来，身边没有朋友，老公又在外面工作，一个星期甚至一个月才回来一次。

嫁过来没有多久便检查出来自己怀孕了，然后就在家里面没有工作。怀孕期间虽然是没有闲着考了几个证。但是基本都是自己一个人。然后就是生孩子，生完孩子以后就全职带孩子，这三年来没有出去玩过，也没有给朋友谈过心。慢慢的心里就有了芥蒂，不想把心再打开，看见什么人都没有了深聊下去的理由。

我两个孩子间隔的太小，生闺女第二年就生了儿子，俩孩子间隔一岁多点。我一个人带着，然后就更没有自己的时间了，现在两个孩子大宝快三岁了，二宝快两岁了，很调皮，我觉得自己快疯了，最近这几个星期都崩溃到大哭。快四年了，身边没有一个朋友，打开通讯录发现没有一个人能让我肆无忌惮的说出来自己的心里话。

我怀疑自己是不是抑郁了，我以前是一个脾气很好的人，有了孩子以后动不动就想发脾气，有时候还会动手打孩子。特别是最近更厉害。还动不动就想要哭。很累很辛苦，心里面还有很多委屈。真的是太累了。

Answer 9

我目前就是这样子的生活，一个人租房住，吃饭叫外卖或者随便淘宝买吃〔越吃越少了〕，工作呢，就是网上兼职，平时也不喜欢在网上和别人聊天，现实中我已经半年没有说过10句话了，半年没有出门10次，

现在呢，因为长期不出门，声音变得非常敏感，渴望听到不同的声音，也渴望被太阳晒，渴望阳光〔租的房子只有白天有细微的阳光〕

因为长期不运动，长期在房间里，不会疲惫，睡觉时间也变得越来越少

至于孤独，倒没觉得，因为我从小就是孤独习惯了，我在家的时候，我妈除了吃饭叫下我（都是一个人吃，她一般也都是吃完我才下去吃，我们家没有一起吃饭的习惯），平时也都没任何沟通，也是属于一天说不了一句话。

反应迟钝呢，我这人天生就有，通常跟别人说话，别人都说到第二个话题，我才想起来他第一个话题说啥，有时候第二天才想起来

唯一优点，就是做事特别专心，可以对一件事几天几夜的观察着，不会不耐烦不会不无聊。

其它都是缺点，找老婆也难找，生活太无聊，太无趣了，一点生活品质都没