其实不只是李小璐,现在很多的女明星都保养得非常好,例如40多岁的林志玲,看起来就像三十出头的样子,归根到底还是靠钱砸出来的,一般人可真享受不起!
严格的饮食控制!
现在很多女明星都非常注意保养身材,平时她们出现在镜头面前的时候都是该瘦的地方瘦,该胖的地方胖,给人的感觉就是身材非常完美。其实她们私底下都有非常严格的饮食控制。
例如林志玲,之前她就在微博分享过自己的减肥食谱!
早餐:温水一杯、水果两个、苏打饼干三片、低脂乳酪半杯。
午餐:水煮青菜两碗,再任选下列一样主食:去皮鸡腿一只/鸡胸肉一份/约手掌大小的鱼一条/五片生鱼片/瘦肉八片/约手掌大小豆腐五块/黄豆五匙,只可清蒸、无油烤或以无味精鸡汤煮。
晚餐:水煮青菜两碗、五谷杂粮粥一碗
就以上的这些东西,不花费时间和财力是很难做到的,当然还需要自己有毅力!
花费巨额金钱保养!
大家都知道,脸部就是明星赚钱吃饭的东西,特别是女明星,脸就是她们最重要的武器之一,所以她们都会花费很多钱去保养自己的脸蛋。还记得郑爽就曾经在一个节目中透露过自己每年保养的费用应该上百万以上,而张雨绮曾经在节目中透露自己的保养费用更是震惊了同时女明星的戚薇,这些女明星保养自己的费用都不是一般人能够支付得起的,所以才会把自己保养得那么好!
平时注意运动!
很多女明星都有运动的习惯,像林志玲就会经常跑步做瑜伽,刘嘉玲则是经常爬山跑步,而李小璐则喜欢跳舞。大家都知道,生命在于运动,这些女明星长时间坚持运动,身材自然也会很好,只是我们很多人都不怎么运动,所以身材保持得很差,一般运动的人身材都是挺不错的!
美颜相机、滤镜和化妆的功劳!
如今科技发展得那么快,各种美颜相机层出不穷,我们平时看到的明星照片几乎都是经过美颜的,当然她们的底子肯定比普通人好,但是经过美颜之后看起来就非常完美了。就算是一个普通人用了美颜相机之后,看起来也是非常好看的,所以美颜相机也有一部分的功劳,让明星看起来更加年轻!
最后!
当然,明星每年在保养身体上花的钱是我们普通人承受不起的,而且她们还有专门的人帮忙管理饮食和其他化妆上的事情,这也让她们的脸蛋和身材看起来更加年轻。我们普通人就不要盲目追求和明星一样到了40岁还像20岁一样年轻了,平时多锻炼身体才是王道!
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