很高兴能回答这个问题，牛身上哪块肉最嫩？当然是牛的里脊肉，用来烧烤，炒，煎最理想，鲜嫩滑口汁水饱满，其次就是外里脊肉

1，牛里肉质鲜嫩，牛肉中肉质最鲜嫩的部位牛里脊 ，牛里脊又称牛柳，从肋骨处，由细到粗一直延伸到盆骨，左右两条，是牛肉中肉质最鲜嫩的部位

2，最佳选择，其形状也最为完整，牛里脊肉是人们最喜爱的牛肉部位，摸起来肉质有弹性而且有鲜红的颜色

3，方便烹饪，而且容易成熟，烹调可口美味的主要部位，烹饪方法如炒，烤，煎，最为合适，比如，杭椒牛柳，烧烤店的烤牛肉片，西餐厅的煎牛排，都是美味佳肴，是不错的选择

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说到牛肉，相信很多人都喜欢，喜欢牛肉的人千篇一律，但是真正懂牛肉的就万里挑一了。牛肉部位有很多，下面介绍一下各个牛身上的各个部位肉质的特点：

牛肉部位：牛脖肉、牛颈肉、牛上脑、牛肩肉、牛排骨、牛眼肉、牛腩、牛腱、牛外脊、牛里脊、

1. 牛里脊：这个部位的是牛脊椎骨内侧的条状的肉，整头牛身上最嫩的肉。牛脊肉百分之95%是低脂肪的精瘦肉，没有含肥油。是懂行人的最爱，不管是用在煎、炒、牛排，都是最佳的选择。

2. 说到牛颈肉，这个部位的肉质也是非常不错的，因为牛颈肉运动比较大，韧性比较好，肉质的纤维很小，整个牛颈肉有肥有瘦，肉质结实，用这个部位煨汤，是最佳食物选择。

3. 牛脑：民间有句话讲到，“吃什么补什么”牛脑肉质鲜嫩无比，牛脑上的脂肪分布均匀，一般用来刷火锅，当然有技术的大厨也喜欢清炒牛脑，这道菜的火候要求十分苛刻，时间不够，口感偏带腥味，火候过了，肉质变柴。

4.牛排：这个部位，深受男女老少喜欢，用来红烧、炖汤是最好的，牛排没有多余的脂肪，肉质也比较嫩。

综合上所述：牛身上最嫩的肉是牛里脊。

牛身上哪块肉最嫩？

大家好，我是随然之恋恋不舍早餐，牛身上最嫩的肉，我的回答是——牛里脊，即牛脊椎骨内侧的条状嫩肉。

我们大家对牛肉评价都很高，牛肉的蛋白质含量高，脂肪含量低，它里面的氨基酸组成更比猪肉接近人体需要，而且味道鲜美，是一类健康肉，所以非常受人喜爱。

牛肉营养好的是没法说，不过牛肉的肉纤维与其它肉类对比还是比较粗老，吃起往往发韧，烹饪不好了还嚼不透，唯独牛肉身上的牛里脊，几乎都是脂肪含量低的精肉，没有半点的肥油，它适合煎、炒、炸，是老少皆宜的肉类。

不过牛里脊最适合的是做菲力牛排。是对厨师考验极高的一道菜品，各方面把控比较严格，多一分就柴，所以一般菲力牛排都在3-5成熟，以保持肉的鲜嫩多汁，除此之外，牛里脊也常用来做铁板烧！

虽然牛里脊是牛身上最嫩的一部分，肉质非常棒，不过一头牛，我们只吃牛里脊肉，太浪费了，如果真是那样的话，估计世界上有2/3的人都会吃不起牛肉。再说也不一定所有的人都喜欢吃牛里脊肉。实际上牛身上其他部位的肉，也是有自己的优点的，采用适合的烹饪方法，烹饪出来的菜品也是非常好吃，值得我们都尝试一下，牛身上还有哪些部位，我们一起来看看:

牛颈肉

牛颈肉，也就是牛脖子上的肉，又称“脖头”、“脖子”，这块肉位于牛头后部。因为这里是牛头老是来回转动的部位，所以它的肉质粗且硬且带些筋，运动多了肉质偏硬，其硬度仅次于牛的小腿肉，是牛身上肉质第二硬的。

牛颈肉肥瘦兼有，肉质干实，肉纹较乱，肉质劲道，适合做碎肉或是拿来炖、煮汤，做牛肉丸也不错。

牛上脑

牛上脑是位于牛肩颈部靠后，脊骨两侧的牛肉。这个部分是肉运动量很少的地方，所以它的肉质细嫩多汁，脂肪杂交均匀，伴有有大理石花纹沉积。

牛上脑肉质口感绵软，入口即化，脂肪低而蛋白质含量高，是我们平常涮牛肉火锅、烤肉牛串的首选肉，它还适合煎炸和清炒。

牛肩肉

牛肩肉是位于牛的前肩胛部，前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌，臂三头肌外侧头肌构成，牛肩肉含有优质的蛋白质，里面还含有肉毒碱，多吃有助于增长肌肉。所以非常受健身人士的喜爱！

牛肩肉的间隙脂肪含量较多，肉质鲜嫩、富有弹性，适合炖、煮、卤。

牛排骨

牛排骨是牛骨架上剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，因为是从牛腩上取下来的，肉质比较鲜嫩、细腻。

这个牛排骨和我们平常吃的猪排骨一样，适合炖煮、熬汤、红烧！

牛眼肉

牛眼肉是牛背上两侧前面的部位肉，它有形似眼睛的脂肪所以叫肉眼或眼肉，是牛身上高档部位肉。

牛眼肉的肉质细嫩，脂肪含量较高，吃起来的口感比较香甜多汁，不干涩，此部位的肉最适合涮牛肉，也适合煎牛排，或者是烧烤也可以。

牛腩

牛身上多个部位的肉都可以被称为牛腩，它统指带有筋、肉、油花的肉块。牛腩瘦肉较多，脂肪较少，筋也较少，肉质稍韧，口感肥厚而醇香，适合红烧、炖汤或咖喱，比较有名的一道菜品就是西红柿炖牛腩。

牛腱

牛腱是牛腿部位肉，实际上这牛腱肉也属于牛腩肉的一种。牛腱肉经精细修割干净，剔除筋油，不带肥脂。它属于纯瘦肉型几乎全是瘦肉，硬度适中，筋肉多、油少，最适合用来做卤味，不适合炖汤，更不适合红烧。

牛外脊

牛肉有牛里脊肉，也有牛外脊，它是牛背部的最长肌，容易有脂肪沉积，此处的肉质细嫩，味道鲜美，炒、炸、涮、烤都适合，日常我们常吃的西冷/沙朗牛排就是用到这块肉制作出来的。比起菲力牛排，沙朗牛排因为里面含脂肪，所以煎、烤起来味道会更香，口感也不错。

牛霖

牛霖也是牛臀，它取自牛后腿近臀部的肉。它的形状呈圆滑状，也叫和尚头。牛这部位的肉肌肉纤维较粗大，脂肪含量少，口感略涩，属于瘦肉型。它适合把整块来来烘烤、碳烤、焗，爆炒。许多平价牛排就是用这个部位的肉做为主要食材的。

牛尾

牛尾顾名思义就是牛的尾巴，我们时不时都能看到牛在摔尾巴，运动量极大，所以牛尾巴基本是瘦肉，并且富含胶质、营养价值极高。牛尾肉的风味十足，我们常把它加在砂锅菜或汤肴中，长时间的炖煮可以完美的释放美味，别看是尾巴肉，也非常受大家喜爱！

我是随然之恋恋不舍早餐，爱吃、爱美美食、更爱生活，希望能寻找出各种食物最适合的做法，把最美味的食物传递给你、我、他。关注我，让我们一起去寻觅和挖掘食味、食趣、食欲！

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我家从来没有养过牛，我连牛肉羊肉都不吃，所以不知道牛身上哪块肉最嫩。

您好！牛身上的肉哪里最嫩啊！我告诉你，是雪花肉最嫩。

牛身上哪块肉最嫩？牛里脊最嫩。

1,牛很少能活动到的部位，肌肉纤维比较细，肉质嫩；而牛活动多的部位，肌肉纤维相对比较粗，吃起来肉质较老；整头牛身上最嫩的部位就是牛里脊，也就是牛脊椎骨内侧的条状嫩肉，脂肪含量很低，全是红肉，没有肥油，适合煎、炒、炸、牛排等，其价格也比普通的牛肉要贵一些。

2

牛肉嫩的部位有哪些

除了牛里脊外，牛肉嫩的部位从上到下，从嫩到老排列依次还有这些：

一级：上脑、外脊：适合煎制，清炒，烤、涮牛肉火锅。

二级：仔盖、底板：适合涮煮、煎制。

三级：肋条、胸口：适合炖煮、熬汤、红烧。

四级：脖子、腱子：适合做碎肉或是拿来炖、煮汤，做牛肉丸、卤味等。

3

牛肉的上脑是牛的哪个部位

牛肉的上脑指的并不是牛的脑部，而是指的牛后颈部，脊骨两侧的肉，也称为“脖子肉”，这个部位的肉肥瘦交错，比例均匀，肉质细嫩多汁，十分受欢迎。

如果是品质较好的牛上脑，可以看到有明显的大理石花纹，口感绵软，入口即化，且脂肪低，蛋白质含量高，营养和口感俱佳。

4

牛里脊怎么做好吃

杭椒牛柳

材料：牛里脊肉、杭椒、食油、食盐、鸡精、料酒、酱油、胡椒碎、水淀粉、白糖、姜丝、蒜片、洋葱。

做法：

1、牛柳洗净切条，用刀从垂直于纹理的方向切下，再切成约0.5厘米厚，5厘米长的条；

2、用淀粉、料酒、小苏打腌一下，并用手抓匀，把所有的水和汁都抓进肉里，炒前加一点食用油防粘。

3、半个洋葱切丝，杭椒刀切成和牛柳差不多长度的段。

4、锅中放油，烧至7-8成热时放入腌制好的牛肉，快速划开，盛出。

5、锅里放油，油热后将姜丝和蒜片爆香，再将洋葱和杭椒下入，出香味后放胡椒碎。

6、加一点点清水，稍微煮一小会，目的是把杭椒和胡椒的味道煮出来。

7、倒入滑好的牛柳。

8、加入蚝油、老抽、盐、糖。

9、最后用水淀粉勾芡即可。

你好，我是半支莲，很高兴回答你的问题，其实对于牛肉，不同品种的牛，有不同的肉质，通常我们大家都知道是牛菲力，也就是牛里脊，

菲力牛排是取自牛只腰内肉部位，每头上千磅的牛只能切出几磅的菲力，是牛肉最嫩的部位，通常也是最昂贵的牛排。这个部位的运动量极少，所以肉质如奶油般的细嫩且油脂含量极低，是可以优雅来品尝的牛排。菲力牛排建议吃3分熟，过熟则肉质变硬，就无法品尝出菲力牛排的鲜嫩多汁，及其微妙精致的风味。

除了菲力外，牛身上还有一根黄瓜条，这个部位的肉也是非常嫩的，同样一头上千斤的牛，产量也就3到5斤，所以这个部位的肉也被称之为“黄金肉”

牛黄瓜条肉位于牛的后臀部位，可细分为大黄瓜条肉和小黄瓜条肉，

小黄瓜条肉主要位于牛后臀部位的半腱肌，用刀沿着臀股二头肌的边缘，分割出的管状净肉就是小黄瓜条肉，也叫鲤鱼管

肉质均匀且纤细，通常我们用的最多的就是用来做生拌牛肉，这也是牛身上唯一的一块用来做生拌的肉，（有过别的店里用BY来做生拌,BY指的是牛外脊）

其实哪些好的品种的牛肉，也非常鲜嫩的，像大家都知道的S腹肉，雪花，霜降都是入口即化的，只是普通家庭很难培养出这样的牛肉

里脊最嫩，记住要小黄牛的里脊，牛的品种也很重要

牛里脊，其实大多数肉类基本上都是里脊，比较嫩

牛B