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回答过很多这种问题,说难也难,说简单也简单,结合自身,我推荐你一个快速提升自信的方法。

世界上没有完美的人,每个人都有长处和短处,接纳自己,看到自己的优点和缺点,发扬和改正。

一千个人眼中有一千个哈姆雷特,你能把自己活出来一千个样子吗,记住,你为自己而活。

你之所以在意别人的想法,来源于你的自卑,你应该比较敏感,多愁。你说自己笨,先不管这个自我否定是否成立,我想,你的自卑可能更多的来自于你迫切需要被别人认可,需要被鼓励,你想证明自己不差。

别和其他人比,跟昨天的自己比。

你这不算是焦虑,顶多是心烦,杂念比较多。

  1. 让自己忙起来,制定计划,必须竭尽全力,全身心地投入到身边你认为对自己有价值,有意义且有挑战性的一件事情上,完成它,你会有意想不到的收获。
  2. 改变心态,找到自己的亮点,说自己笨的人恰恰是聪明的,正视自己是难得的一件事,你说出来,说明你有足够的勇气。
  3. 人不是一下子就能改变的,只要你行动起来,胜利就在不远方!

未来,一个自信的你在向你挥手,超越自己,加油!

最佳贡献者
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首先,以后要改变看问题的态度。拿自己的优点和别人的缺点去比,或者拿自己的缺点和别人的优点去比,都不对,都是片面的,都不利于正确的发展。其次,深刻领会人的多面性,任何一个人有优点也有缺点,或者说有缺点肯定也有优点。

能够认识到自己笨,本身就是聪明的一种表现。既然能发现自己的缺点,就要有意识的去改正。自己发现的缺点,自己再有意识的去改正,容易的很。

自卑,是没有认识到人的多面性,没有去发现自己的优点。总是拿自己的缺点去和别人的优点去比。别人在这方面好,你可能在另一方面好。不要用自卑的心态去生活,要用自信的心态去生活。

在意别人的想法,有积极的一面,也有消极的一面。积极的一面,是不刚愎自用,道德层面的坚持,都离不开在意别人的想法。消极的一面,就是太在意别人的想法了,就是一种羁绊。心里有自卑感的人,一定不要再去在意别人的想法,要有“走自己的路让别人说去吧”这种心态。这就像自然界一些东西“矫枉必须过正”是一样。

只要你 能按照上边的说法去做,焦虑也就逐渐消失了。

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(原创)知耻后勇,避短扬长!

年轻时,自己也有过您所述的情况,比如说"笨",自己就挺笨的。同样是背课文,人家别的同学很快就背过了,自己还在背。又比如说"自卑",从农村考学出去的我,连"土"带自卑,当个课代表收个作业都羞于启齿。越是这样,越是在意别人的想法和看法,越是自卑,总是自信不起来。

但是,自己也有长处——勤奋,肯吃苦。把自己的这些长处一门心思用在学习上,狠下苦功,渐渐地自己的学业成绩上去了,在班级中还数一数二的,过去的自卑感没有了,也就感觉不那么"笨"了,自信心大增。

晚清著名政治家、战略家、军事家、文学家曾国藩据说年少读书时也并非天资聪颖之辈,但他靠着一个"勤"字,一步步实现了自己的梦想,成为人生大赢家。我们虽然沒法跟这样的前辈和大家相比,但学习前辈这种精神,以前辈为榜样激励自己总是可以的。

知耻后勇,避短扬长。人生总会有柳暗花明的那一天!

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自卑感和向优感是人格的根本动力。如果没有自卑感,人也不可能超越自我和自我超越。

认识到自己的不足,承认自己的不足,并非每个人都能做到,但你有勇气,你能,我看到了。所以,你也就有了进步的可能。

对人性的看法————————

人是有潜力的;

人是可以自我实现的;

人拥有有机体的评价过程,也叫机体智慧,

就是你对与现实互动中的经验进行评价,不依赖于某种外在标准,也不借助于他人意识水平的理性。而是与你产生满足感来评价。

比如,你喝酒了,你很快乐。但是一位你很信任、很权威的人士告诉你,喝酒伤身。结果你就再也不喝了。

你的身体、你的情绪、你的想法,分明在告诉你~我很快乐!

但是,你为了得到权威人士的认可和接纳,你放弃了你的快乐。你的思维再说,他是为我好。

结果怎么样?你被价值条件化了!就是他对你的爱是有条件的——你不喝酒,他才喜欢你!

这样你能获得别人的喜欢,但是,你压抑了真实的自我。

自我概念和经验——————————

当一个人的自我概念与经验发生冲突时,自我内部就发生了分裂。这个人会紧张和不舒适。

为了阻止这些使自己感到威胁的经验形成意识,他就要建立防御机制,来维持自身造成的假象。这时,人就越来越不能适应环境,出现烦恼、焦虑、异常行为。

人生中,拥有无数个价值条件化,使你失去真实的自我。所以,你活得不快乐。

你当时,应该对自己说,喝酒我很快乐,只不过他不喜欢而已。

这样说的话,你不但拥有~机体智慧,同时没有被价值条件化。

你的自我概念和经验之间不和谐,是造成你自卑、焦虑的主要原因。

摆脱困境————————

去掉价值条件化,充分利用机体智慧,接近真实的体验和经验,不再相信别人的评价,更多的信任自己。这样,你将不再自卑和焦虑。

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哈哈,太在意别人的看法。你是为自己活的还是为别人活的。别人说你吃十个馒头,你能吃的上。别人说你一个月不吃饭还活着,你能成仙,有句话是这么说的。走自己的路,让别人去说吧。还有这么一句话。走别人的路,让别人无路可走。要活在当下。自己不管挣钱多少,一定要有一个自己的工作。

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其实我一直在思考一个问题,我为什么自卑,其实后来我才找到答案,让我自卑的原因是学习成绩,不会与人交流,性格太过内向,处事不够圆滑,太多太多的地方使我感到自卑,如果一个人长期处于自卑的状态,他会感到很焦虑,首先我觉得自卑是一个认识你自己的过程,找到你为什么自卑那个点,慢慢地矫正自己,让自己变得有自信一点。

不是所有人都是笨小孩,我觉得你不应该否定你自己,也许你有比人优秀的地方,只是你自己没有发现而已,我觉得你应该摆正自己的心态,重新地去看待自己,不要因为别人的评论影响到你自己,做一个内心强大的人。

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意识到自己笨,少点自卑,少在乎别人对自己怎么看,多学习。

笨不是理由,不学习才是。

笨在哪方面?不会计算吗?借助计算器,手机都有自带计算器功能。不会说话吗?学习演讲。处理事情没方式吗?学学思维模型。不会学习吗?下载学习类App。

意识到自己笨,去自卑,那是没治了,应该去奋发图强补短板。

在乎别人对自己的想法,那是没用的,人不能左右别人,但可以摆布自己。

这世间难的就是把别人的钱装进自己口袋,把自己的思想装进别人的脑子。

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其实你不笨,别自卑,你只是缺少机会而已,我相信你是很勤奋善于学习的那种人,好好努力吧。不要在意的别人的看法,做好自己的事,走好自己的路,就可以了。

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不用在意任何人,我之前跟你一样,时时处处小心翼翼,依然得不到别人的理解和尊重,想开了,我也就放开了,再也不畏首畏尾,反倒越来越自信。

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既然已经意识到问题在哪里,要想改变别人对你的看法,首先要尝试去改变自己。

克服恐惧和惰性,再笨的人,想学点东西还是可以的。

如果有些先天的缺陷和原因,导致的自卑,那么我们只能从心理上开导自己。

记住一句话:

我们改变不了已经发生的事实,我们唯一能够改变的,是减少这件事情对我们的影响。

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