谢邀，并不是如此，没兴趣不想做可能只是抑郁情绪，并没有达到抑郁症的程度。
抑郁情绪绝大多数都是事出有因，面对挫折时我们感到悲伤，无力，焦虑，对自我的否定。然而抑郁症并不仅仅是受外界因素影响，很多时候他们是没有原因的心情不好，高兴不起来，而当外界因素去除后他们的抑郁情绪也并不能随之好转。
抑郁症在我们普遍的认识里认为是心情不好，心情不好≠抑郁症。
抑郁症是一组以显著而持久的心境低落为主要表现得心境障碍。
主要表现为情绪低落，兴趣缺乏，精力减退，自我评价低，自责，自罪，注意力与记忆力减退，食欲差，睡眠差，伴有自杀的观念及行为。
患者小王过去4个月内，她注意到自己对日常活动失去了兴趣，体重增加，工作中无法集中注意力，缺乏精力，脑子很乱，全天大部分时间都感到情绪低落。由于近期几个大项目的最后期限将至，小王对自己的工作表现感到焦虑；工作中，她比平时更容易走神，跟坐在自己身边的同事倾诉得也更多。
学会疏解抑郁情绪非常的重要，别让抑郁情绪发展成了抑郁症。
1.调整心态，正确的看待工作中的评价与压力；
2.规律作息，保证充足的睡眠，身体健康才是革命的本钱；
3.适当的运动与音乐可以帮助你放松身体，缓解工作一天的压力，放松疲惫的身心。
最后，若是觉得抑郁情绪已经影响到了自己的工作与生活，建议去看一下心理医生或者去精神科专科医院看一下，通过心理疏导或者药物调整一下，尽快回归到正常的工作与生活中来。
