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手机有辐射这个说法不少朋友都听说过，一听到辐射大家就害怕了，辐射会不会影响健康？会不会导致畸形？睡觉的时候应不应该关机？手机放在哪里更合适？要离自己多远？这些问题可是把大伙儿操心坏了，的确也有传言说，手机辐射还可能会有致癌的危险，真的有那么可怕吗？真的未必，大家并不用那么害怕手机，放在自己枕头下面，放床头其实也没有什么太大的威胁，你看现在的年轻人，那个不是抱着手机就睡着了？他们大部分也能茁长成长吧。

手机的辐射属于“非电离辐射”（也可以说是一种电磁辐射），这种辐射对人体的影响极小，就现在的研究来说，他们和致畸致癌都无关联，这和我们心里害怕的“电离辐射”，比如X射线，还有大型爆炸后的α（氦原子核裂变，可能会打断DNA，致畸致残）、β、γ射线（严重烧伤），是完全不同的。我们生活的环境中可有各种各样的辐射，只要温度在绝对零度以上，物质都会以电磁波的形式时刻不停地向外传播热量，比如太阳光、灯光照在我们身上有热辐射，哪怕是你在一壶热水旁边，那也是有辐射的，如果一听到辐射就觉得自己处于被害的地步，那么干脆把自己隔绝在什么都没有的真空里那才能安全了。很多辐射能量微弱，我们有皮肤的保护，所以一般来说，除了威力和能量强大的辐射，很难对人体造成明显的伤害。

那也有“辐射累积”一说吧，虽然能量微弱，但长期暴露在辐射环境我们就会有威胁，其实电磁辐射并不会有所积累，我们的身体也无时无刻不在代谢，如此小剂量的生活辐射，基本上我们能代谢大于积累效果，不过可并不能完全否认这生活中的电磁辐射有害，如果长时间坚持在电磁辐射较强的环境中，人体是可能出现不适的，例如头晕脑胀，恶心，精神不佳等情况，如果长期如此，可能会慢慢让我们处于亚健康状态，身体的确会越来越差，总之，日常多加强锻炼、提高代谢，调整生活作息，减少长时间接触电器的习惯，比如长时间玩手机，玩电脑，看电视等，即使辐射给我们的损害不大，但对视力、精力、腰椎颈椎等等的影响是不可忽略的。

手机辐射最大时是对方通话还未接通的时间段（但辐射量也低于100毫西弗），基本对人体无害，如果真的那么害怕，那么晚上可以选择勿打扰模式，或者不要放在枕下或是关机，总之不需要那么慌张，但该远离的辐射我们要尽量远离，如辐射量高于100~500豪西弗，如核电站、化工厂、甚至X、Y射线（尽量保健，减少自己做CT等几率）。

有多少个夜深人静的夜晚，明明已经困得睁不开眼睛了，却不舍得将手机放下；有多少次因为举着手机睡着了，手机掉落时砸到脸上，瞬间清醒，第一反应却是再玩一会……

手机陪睡已经是我们睡觉的必备条件了，没有手机在身边的夜晚是没有安全感的。但是却有传言说，手机放枕头边上辐射会危害健康。真相到底是怎么样的呢？

虽然大多数人都以为手机辐射危害健康，但是至今尚无科学证据表明手机辐射会对人体健康造成危害。其实，手机辐射与太阳光相似，都是一种波长较长、能量很低的电磁波。这种电磁波的能量与核辐射完全不能同日而语，它们并不能破坏人体的大分子结构。与其担心手机辐射危害健康，不如关注一下长时间使用手机可能对眼睛、腕管等造成的健康危害。

1.长时间盯着手机屏幕眼睛疲劳

晚上在黑暗中玩手机时间一久，常感到眼睛发酸发胀，视力还急剧下降、近视加深。这是因为手机屏幕相对较小、注意力又要长时间高度集中在一个发光屏上，眼睛肯定会不舒服。长此以往，你一定会发现自己的近视更严重了！

2.侧卧玩手机危害加倍

每个人的两只眼睛都有一只主导眼一只非主导眼，正常情况下经过大脑控制，双眼用眼是平均的。

但侧躺后，一只眼睛不得不担负更重的用眼任务，久而久之平衡打破，视力就会左右眼不一致了。对成年人来说，侧躺玩手机，时间一长会造成睫状肌痉挛，引起短时间度数加深。

3.卧高靠玩手机

正常人的颈椎都有生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎疾病最常见的病理基础。高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加快颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时问牵拉颈椎也会导致其曲线前凸日渐减少、变直，甚至反弓。

此外，熬夜玩手机还会造成睡眠问题，从而引发皮肤长痘痘，长斑，黑眼圈，脱发等一些列问题。所以，即使目前没有证据证明手机辐射对健康确实有害，我们也还是少玩手机为好！

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到底什么是手机辐射呢?有关专家给出答案:当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,这些电波就被称为手机辐射。
　　那么到底什么是手机辐射呢？
　　那么到底什么是手机辐射呢？有关专家给出答案：当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少地会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响,这些电波就被称为手机辐射。
　　手机辐射靠SAR值来衡量
　　而我们常听说的移动电话吸收辐射率SAR（Specific Absorption Rate）：SAR代表生物体(包括人体)每单位公斤容许吸收的辐射量，这个SAR值代表辐射对人体的影响，是最直接的测试值，SAR有针对全身的、局部的、四肢的数据。SAR值越低，辐射被吸收的量越少。其中针对脑部部位的SAR标准值必须低于1.67瓦特，才算安全。但是，这并不表示SAR等级与手机用户的健康直接有关。

现在手机是很大众化的物品，几乎人手一部，很多人喜欢在睡觉时玩手机，玩完了不知道该放多远好。那么睡觉手机放多远没辐射？睡觉手机放床头的危害？

睡觉玩手机几乎每个人有过，手机有辐射是众所周知的，辐射对人体有很大的危害，因此我们睡觉前一定要将手机远离身体，下面来看看手机的危害有哪些吧！

睡觉手机放多远没辐射

睡觉的时候最好关机，因为手机有辐射，无论放在床的哪边都有辐射，晚上一定要开机的话，如果说辐射最小的地方应该是脚后跟了

手机别放枕头边,但距离为多少，还没有权威的数据，大多数人以1.5米为宜。

睡觉手机放床头的危害

实际上，手机会产生一系列的无线电波，而这部分无线电波就会影响到大脑皮层内部的血流量，引起脑电图发生变化，可能变化不是特别大，但是对于那些本身就有失眠症的人士而言，可能会因此一夜无眠。

要知道，手机发送的无线电波即便再少，也有一部分会被人体吸收，如果长期把手机放在枕头边睡觉，很可能会引起头痛，头晕以及耳鸣等等问题。

特别是女性朋友，如果长期将手机放在枕头边，很可能引起内分泌紊乱，甚至造成月经失调等问题，不可忽视。要知道，月经不调不但会严重影响女性的排卵情况，甚至还会导致受孕困难的问题。

要知道，手机辐射对于男性生殖系统的危害是非常之大的，根据专业的调查数据显示，如果长时间接受到手机微波辐射，很可能导致精子的产生量变少，出现弱精症的概率升高。

另外，也有不少的人士纷纷表示，手机产生的辐射可能会导致体内的神经元细胞在高温状态下死亡，如果后期分裂出来的胶质细胞有一部分异常，会加大肿瘤发生的概率和可能性。

根据大量的调查结果显示，长期将手机放在耳朵边上的人士，出现骨质疏松的概率更高。虽然这两者存在的关系和引发机制并没有被完全弄清楚，但是这个结果是铁一般的事实。

实际上，现在还有不少人喜欢将手机放在枕头边上充电，这样的危害比单纯将手机放在耳边大上许多，这是因为手机的充电设备插入了变压器，内部会产生更加强烈的磁场震动，一定要注意，最好能够在睡觉之前，让手机远离自己。

睡觉手机放床头充电的危害

1、如果是将手机放在床头边充电，那么对身体的危害就会变得更大，因为插入电源变压器会产生更强烈的磁场，对身体的危害会更大。

2、如果上述的危害还不能改变您将手机放在床头边充电的坏习惯，那么这点可要注意了。手机在充电的过程中会产生大量热，容易使手机发烫，并且床上被褥棉被多，不容易散热，充电器过热，可能被烧毁，有发生火灾及引发爆炸的风险。

小贴士：手机辐射对人体是有很大危害的，建议平时使用手机时尽量不要贴身携带。晚上睡觉时可以关机或者将手机留在客厅里充电。

手机辐射，一个存在而又容易被忽视的话题，近些年来，手机厂商刻意淡化了手机辐射的影响，但是它并没有消失。近年5月31日，世界卫生组织首次确认，手机产生的辐射可能会增加人的头部或颈部患癌症的危险，即手机辐射可能和手机使用者得癌症有因果关系，实际的临床结论，还需要再进行三、四年的研究。

手机辐射对人体有伤害，伤害作用因人群不同而有所差异，对妇女、体弱者等敏感人群，特别对胎儿损害更大;受害程度与接受辐射的积累剂量有关。

手机辐射会对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能等产生影响。喜欢把手机挂在胸前的女生，内分泌容易受到影响，导致心律不齐、月经失调等;喜欢把手机放到裤兜的男性，除会引发一些疾病外，还会导致精子活跃度减少多达30%。

手机辐射对人体有伤害，伤害作用因人群不同而有所差异，对妇女、体弱者等敏感人群，特别对胎儿损害更大;受害程度与接受辐射的积累剂量有关。手机辐射会对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能等产生影响。喜欢把手机挂在胸前的女生，内分泌容易受到影响，导致心律不齐、月经失调等;喜欢把手机放到裤兜的男性，除会引发一些疾病外，还会导致精子活跃度减少多达30%。

如果是高强度的微波辐射可

引起流产

神经衰弱者

神经衰弱症状

白内障患者

白内障患者

妊娠早期

手机辐射这么大，是不是就不能使用手机了呢，日常生活可是离不开的呀。其实大可不必恐慌，手机辐射的大小跟手机发送功率直接相关的。只要掌握好预防的方法，完全不必担心手机辐射的影响

没人请，搬小板凳过来的，在回答问题之前，先带大家了解下事情来龙去脉。手机辐射危害身体，这个说法最初是从哪开始的呢？

在2001年一条微博被转载近二万次。

该微博称:

香港爆出iPhone辐射超标，放裤带里长期容易导致不育，建议还未生育的男女珍惜下一代……”

从此以后以讹传讹，这个故事就是“万恶之源。

但实际实验也表明了，辐射并不会危害身体到那么严重

一、好，回到问题，晚上睡觉，手机放多远才是安全距离！

根据试验表明，手机处于接通电话状态时辐射值最高，为4.0毫高斯，长期受辐射确实容易头疼、多梦。

而当自己据手机10厘米时其辐射值就可以降到0.3毫安斯。

手机距15厘米就受不到辐射的危害了。

所以睡觉时只要把手机放距离自己头部大约15厘米以外的位置就可以了，倘若还是不放心可以开飞行模式。

手机辐射可能只是手机制造商的营销套路

想要了解手机辐射有多大，首先得了解什么是辐射。辐射简单来说是一种电磁波，而电磁波可分为电离辐射和非电离辐射两种，频率高的电磁波会使分子化学性质改变，从而对生物造成伤害，这种我们叫他电离辐射，而相反频率低的不会使分子化学性质改变的我们归为非电离辐射。电离辐射已知可诱发基因变异、癌症等，而我一般日常接触到的辐射，手机、电视、电脑等均非电离辐射，由于没有对生物产生电离作用，所以手机并不会产生危害人体的辐射，手机会致癌更是无稽之谈。

而手机可能会产生辐射这一说法，最早可能来自于一家手机制造公司，为推出“绿色手机”最新系列，而将手机可能会有辐射这一理念传达给消费者。在国外甚至没有手机辐射这一说法。

手机放在床头辐射量非常低

根据我国国家标准，电磁辐射是以“伏/米”为单位计算的，如果在24小时之内，平均辐射超过12伏/米持续6分钟以上，就算辐射超标了。那么我们手机在待机状态下辐射量是多少呢，根据权威测量数据发现其辐射量小于0.3伏/米，可能大家对这个数字没有概念，那么我换一种说法，如果您走在大街上，平均辐射大约在0.5-1伏/米，而现在很多朋友在家中使用的无线路由器的信号辐射大约在1-2伏/米。由此可知，放在床头的手机辐射量是非常低的。

生活中的防辐射小妙招并不靠谱

“洗脸防辐射”“仙人掌防辐射”并没有科学依据，手机、电脑、电视等电器产生的是上面介绍的非电离辐射，根本不会产生辐射颗粒，通过清水洗辐射更是无从谈起。而在科学上并没有任何证据表明仙人掌比其他植物拥有更强的吸收辐射能力。

虽然手机辐射危害大纯属谣言，但是因为使用手机不当确实给人们的生活带来了众多困扰，养成合理使用手机是我们每个活在电子时代的人都应拥有的良好习惯。

很多人习惯睡前将手机放在床头，这样第二天醒来，不仅一伸手就能拿到手机，而且也不必起来关闹钟，实在是一举两得。

但是，研究发现，这种习惯需要付出一些健康的代价，值得我们重视。

早在2011年，世界卫生组织下属的国际癌症研究中心（IARC）就将手机辐射列为了“可能致癌物”。 虽然手机辐射的致癌性目前还处于“可能”阶段。但健康是没有后悔药的，我们不能拿身体去赌这个“不可能”。

所以，晚上睡觉时，千万不要把手机放在枕头边或枕头下面。手机信号对大脑的影响很大，睡觉时最好把手机放在离头部2米以外的地方。

除此之外，日常生活中有哪些方法可以减轻手机的辐射呢?

首先，接通成功3-5秒后，再拿到耳边。因为手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候，这时要远离头部。如需要打长时间电话，最好免提或者使用防辐射耳机。其次接电话时手机不要紧贴着皮肤，最好减少通话时间，也可以使用康道防辐射耳机;最后信号差的时候最好不要接打电话，因为这时候的辐射相当大。

手机在接打电话时，这个时候手机与地面基站交换信号，不断发射和接收大功率无线信号，保证通话质量，这个时候，手机辐射尤其巨大。据国家电话交换机质量监督检验中心检验报告证实：直接使用手机接打电话，辐射高达到13600.13微瓦/平方厘米，而国家环境电磁波卫生一级标准是＜10微瓦/平方厘，而二级标准是＜40微瓦/平方厘米。直接用手机接听电话的辐射量超出国家一级标准1360倍。所以，为了你和家人的健康，用手机最好配备防辐射耳机！

世界三大电磁波辐射研究组织证实：空气导管耳机防止手机辐射是特好的。因此可使用防辐射耳机来防止手机辐射。但是市场上防辐射耳机产品良莠不齐，在这里，小编推荐康道防辐射耳机。

　　康道防辐射耳机不但是空气导管耳机，还独创了金属屏蔽隔离线、无磁场音腔等先进的五项发明专利技术，率先在耳机领域提出了安全、健康的理念，在不影响音质效果的情况下，还能防辐射。并先后获得了中国、德国、美国、澳大利亚、俄罗斯、日本、加拿大、韩国、以色列九强国发明专利及国际专利。产品系列涵盖头戴式耳机、线控耳机、蓝牙耳机，产品丰富，总有一款适合你。

现代社会很多人可以少吃一顿饭，少看一场电影，但是不能没有手机。手机已经严重浸入人们每日的生活，大家离不开手机，每天买东西刷单、坐车刷卡、拍照、浏览新闻等等，真是时时刻刻离不开手机了。很多人甚至睡觉都抱着手机，手机从买了之后就不关机，这样到底好不好。坊间一直流传手机辐射致病的传说，到底是真的吗？

2010年左右英国有研究发现：手机的致癌性可能比香烟更强。这也成为迄今为止关于手机最新、最严重的研究提示，将人们对手机辐射的关注提到了前所未有的高度。我国资深电磁环境专家、中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会赵教授是这样说的“当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射，手机辐射部位强度由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。”

需要着重指出的是：有些小厂家或者山寨手机更成了“辐射大户”。中国消费者协会消费指导部负责人曾这样说：“有些小厂家或者山寨手机原材料质量、结构设计、发射参数都不合格，为了节约成本和追求功率，在辐射方面超过了国家标准，有的甚至超标50多倍，这有可能对人体是有害的。”

其实关于手机辐射是否有害的争论很多。与以上提到的研究相比还有很多研究提示手机辐射对人体并无害处。那么，我们到底应该听谁的呢？我的建议是：对于晚间睡眠时把手机放到床头的这种不健康行为还是建议改正的，毕竟夜间休息时候尽量清除掉一切可能带来的电离辐射干扰及污染是没有错的。

更多健康信息，请关注张之瀛大夫。

辐射这个词听起来很可怕，但实际上它包括任何类型的电磁波如伽马射线、x射线、紫外线、可见光、红外光、微波和无线电波。电磁波谱根据小剂量的辐射是否会造成伤害分为两部分——电离辐射和非电离辐射。

电离辐射包括紫外线、x射线和伽马射线，这类辐射射线的一个辐射光量子中就具有足够的能量，可以从原子中电离电子或使化学键断裂。所以电离辐射有可能导致DNA损伤甚至致癌，因此患者有时在做x光检查时，需要穿一件铅背心，或者当出去晒太阳时，一般建议摸防晒霜。一个人不能完全避免自然（氡和飞机上的宇宙射线）和人造（诊断x射线）的电离辐射源，但一个人应当尽量减少暴露在可能的电离辐射中，这是非常合理的建议。

非电离辐射包含了我们接触到的绝大多数光——灯泡发出的可见光、烤箱和人发出的红外光、WIFI发出的千兆赫波、手机发出的射频电磁波，以及汽车收音机发出的无线电波。非电离辐射在小剂量下是无害的，因为一个光子的非电离辐射电磁波没有足够的能量电离原子和断裂化学键。但大剂量的非电离辐射是有害的，例如一个有足够功率的可见光激光器（至少比激光笔强几百倍）集中在一个足够小的地方，就会灼伤你的皮肤，如果直接照射研究，会对眼睛造成严重伤害。

手机射频辐射电磁波频率在450-2000MHz之间变化，手机射频辐射的功率在通话过程中会发生变化，在呼叫开始时可能达到2瓦，在最优运行时可以下降到0.02瓦。在这个频率范围内，物质和光之间的相互作用是通过光的电场分量来实现的，振荡电场使极性分子旋转，促使分子振动即加热，跟微波炉的工作原理（2450MHz）一致，与电离辐射导致DNA突变完全不一样。因此，如果手机会对人体组织造成损伤，其机制将与在微波炉中加热水一样。考虑到手机0.02瓦的稳态发射功率，假设人的体重是100公斤，并完全由水组成。如果所有的辐射都被身体吸收并使人升温，那么需要241天才能使人升温1度。据估计，用手机贴着耳朵发出的射频辐射会加热你脸部的局部区域，并在较小程度上加热你的大脑，但这比运动等引起的热量要少。之前有一项显示手机导致老鼠癌症的研究，但是该研究中的大鼠暴露在0、1.5、3或6瓦每千克的辐射功率密度下，这相当于一个100公斤的人处在600瓦的电磁波辐射下，而手机的性能要弱几百上千倍。

从手机诞生不久起，手机辐射对人体健康这个话题就被人们提起。虽然到今天仍然没有具有权威和普遍性的定论，但关注它的人却越来越多，由此引发的社会争论也日渐增多。在没有定论的今天，我们应该如何对待无所不在的手机辐射，就是下面的讨论话题。

由于多年来很多非专业类媒体对手机辐射的炒作，“手机辐射对人体有害”的说法可以说是已经深入人心了。笔者并不是专业医生，所以不会太深入地讨论健康话题；我们更希望的是为读者介绍普及一些手机等电子产品的相关知识，厘清一些广泛性的误解和误导性宣传。留意一下周围，就会发现大家眼中有很多的错误认识和做法，下面我们就挑一些典型的来分析一下。

手机辐射会导致头疼耳热？

相信很多朋友都有过这样的经历，打电话时间长了之后会觉得非常难受，耳朵和手机都发烫，脑袋也晕乎乎的，有些人就会发出这样的感叹：“这手机的辐射真是太强了！”

首先要肯定的的是，让你头疼耳热的绝对不会是手机通信所用的微波辐射，因为如此微量的辐射强度需要专用仪器才能检测出来，人体还没有进化出这个功能。

头疼的直接原因是话筒传出的声音有一些杂音，刺激耳朵中的的一些神经，有点类似玩3D游戏时的头晕。如果手机话筒的质量不好、或者信号不好、声音在线路中受到干扰等等，都会产生杂音。同样的问题也会发生在用电脑语音聊天的时候。

有些人认为打手机耳朵发热是因为手机像微波炉一样给耳朵加热了，这真是想象力丰富。手机那么小的功率，就算能加热，但是周围流动空气的散热作用也会将其抵消。真实原因其实也简单，长时间使用时发热最厉害的是电池，和通信用的的微波完全没有关系。

劣质手机听筒用久了会让人头疼

知识点：

手机辐射的本质是微波波段的电磁波

电磁波的微观结构是以波动形式传播的光子，按波长递减（频率和光子能量则递增）的顺序被分为无线电波、微波、红外线、可见光、紫外线、X射线和伽马射线等几种，它们的产生原理和性质各不相同。其中X射线由原子的内层电子跃迁产生，伽马射线则是原子核反应产生，两者都属于电离辐射，光子能量高，对生物细胞有很大的伤害。

X射线在医学上应用很广，由专门的X射线管产生

知识点：

手机辐射和核辐射有天壤之别

相信大众对“辐射”这两个字产生恐惧的原因都是因为核辐射，提到它就会联想到致癌、生物变异这些恐怖的东西。实际上对生物体有明显伤害作用的紫外线、X射线和伽马射线与手机通信所用的微波从产生原理到特性都是完全不一样的。

电磁波谱图中，对人体有害的紫外线、X射线和伽马射线与微波相距甚远，中间还间隔着红外线和可见光。

手机辐射能做爆米花和煮蛋？

这两个流传甚广的谣言源自一些老外的恶搞视频，其实早就被人辟谣了，但是总还是有人深信不疑。以前有人拿整机功耗几百瓦的台式电脑来煎蛋，搞了挺长时间都是半生不熟。想一想，手机才多少功率，手机电池才多少电量？别说煎蛋了，很明显纯属扯淡。

手机煮蛋已经被证明是扯淡

显示器装个保护屏能防辐射？

不少人受了忽悠会买个保护屏来装在显示器屏幕上，说要防辐射。显示器只能发出可见光，既没有微波辐射也没有紫外线，你要防啥呢？哪些保护屏只会降低显示器的亮度而已。

手机辐射导致音箱出现杂音？

这种现象大家肯定也都碰到过，手机来电时，很多不那么高档的音箱就会跟着啪啪乱响，这时很多人的第一反应就是：手机的辐射真大！

这时与其说怪手机，还不如怪音箱电路没做好太“过敏”。因为音箱中的功放电路对脉冲信号非常敏感，而GSM手机在网络接入时会使用较大的发射功率与基站通信。这些脉冲信号经过音箱功放电路的放大，再加上有些音箱的线材质量不好，就变成了噼噼啪啪的噪音，着实有些吓人。

但较负责的音箱厂商都会做好电路的屏蔽工作，高档一些的音箱都不会出现这种现象。如果音箱被手机信号干扰，说明其做工有些偷工减料。

孕妇要穿防辐射服？

现在的人们为了孩子啥都愿意，买件防辐射服算啥，不就穿着沉点、难看点嘛。尽管很多媒体都报道过防辐射服的欺骗性，而且由于没有国家标准，根本就是鱼目混珠。这些所谓的防辐射服屏蔽辐射的原理都是在布料中加入金属，要知道重金属可是对人体是有害的……

实际上，防辐射服的初衷不是给孕妇安胎用的，而是给从事雷达、微波等射频相关行业从业人员的。再说了，现代的环境中充满了各种无线电波，就算穿件防辐射服也防不到那里去，因为它只能屏蔽固定波段的电磁波。只要不频繁接触X射线和伽马射线这些有害的辐射，就不会影响胎儿的健康。

孕妇穿防辐射服心理作用大于实际效果

打手机会导致脑癌等脏器疾病？

如此荒唐的说法是没有任何根据的，多年前已经有权威医学机构否认过这种论点。现代社会发展迅速，频繁使用手机的人往往都是工作和人际关系压力大、生活节奏快、情绪更加紧张，这些都是致病的诱因。即便把手机辐射也算作诱因之一，显然其致病作用也远远不如前面几项。

手机辐射致癌的说法早就被权威医学机构否决过了

知识点：

医学机构对手机辐射致病课题的部分研究结果：

1.联合国国际卫生组织在2002年1月4日公称，使用手机与患脑瘤的风险没有关系；

2. 英国伦敦癌症研究学会联合三所英国大学对966名脑瘤患者和1716名健康人进行了长达四年的跟踪研究，于2006年1月发表研究报告，结论是使用手机与脑瘤的发病率无关；

3.瑞典的国家职业病研究学会通过对905名成年手机用户的研究，于2006年4月在职业与环境健康的国际文献上发表研究结果，称使用手机并不会增加脑瘤的发病率；

4.丹麦科学家对420000名手机用户进行了长达21年的跟踪研究，ABC新闻于2006年12月5日公布了他们的研究结果，称手机辐射与癌症发病率无关。

5. 2008年12月的日本消息称，东京女子医科大学对比了 322名使用手机的脑癌患者和683名健康人，发现使用手机与脑癌发病率无关。

居民小区中抵制手机基站

很多朋友都对移动运营商在自己小区中建基站的做法非常愤怒，恨不得亲手给它大卸八块。可是呢，基站被拆了之后，手机信号不好打不出电话的时候，他们又开始埋怨移动运营商无能。

这种现象相信是非常普遍的了，但实际是相当不可取的。除了打电话不方便，没有附近基站的情况下，手机会自动增加功率搜索信号，反而会使辐射强度增大。

不让人家建基站，手机信号不好又有意见

手机防辐射贴膜

商店里有卖手机防辐射贴膜的，十元一个，据说贴上后可以有效减少对脑袋的辐射。手机的电波辐射是全方向的，控制其辐射并不容易，在科研中通常要使用造价十万元以上的电磁屏蔽室，十元一片的防辐射帖膜根本不可能起到任何作用。退一步讲，假设真的把辐射有效衰减了，那还能打得通电话吗？

10块钱一张的“防辐射贴膜”

各种“专家”建议

在各种渠道中流传着一些看上去煞有介事的专家们提供的建议，照着做就可以减少手机对身体的伤害。这些说法的出发点就是“手机辐射对人体有伤害”这一错误的认识，给出的建议还能靠谱吗？

例如有些“专家”建议用免提耳机或者蓝牙耳机，以免脑部受损。脑部是保护到了，可是手机如果别在腰上，是不是会伤到肾脏呢？况且蓝牙耳机和手机相连也是用的2.4GHz微波呢。

还有一些建议如电话刚接通时不要让手机离头太近、经常打手机的人要多吃某几种水果、患某些疾病的的人群不要使用手机等等，都没有给出量化的原因，只是感性的推测。

各种厂家的误导性宣传

前几年有厂商宣传CDMA手机辐射小，“绿色、环保、不头痛、用了一口气上五楼不费劲”，这就属于典型的误导性宣传。因为CDMA手机实际的的SAR值和GSM是没有什么区别的。而且手机辐射大也好小也好，对人体都没有能确定的影响，厂商这么宣传岂不是直接定性为对人体有不良影响了吗？

还有很多厂商在广告上说自己的产品做了特别的防辐射处理，对人体健康云云，而实际上这些产品根本就不是通信工具，内部也不会发出微波辐射。实际上绝大多数电子产品都会设计屏蔽措施，因为电路是容易受到电磁干扰的，如果不屏蔽外来干扰就不能正常工作。也就是说，这些屏蔽措施是为了让产品正常工作，而非为人体健康。运营商如今也不再把绿色环保当成CDMA手机的卖点了。

什么是SAR？

SAR是计量多少无线电频率辐射能量被身体所实际吸收的表示单位，以瓦特/每千克 (W/kg)来表示。通俗的说，SAR不关心电子设备的发射功率是多少，只关心被单位重量的人体吸收的功率有多少，因此能够更加科学、准备的表征无线设备的电磁辐射对人体产生的影响程度。

目前世界上对手机辐射SAR的衡量的标准也尚未统一，美国标准是1.6瓦/千克,欧盟和日本等国的标准是2.0瓦/千克。我国相关标准还处于草案阶段，工信部所属泰尔实验室对SAR值高于2.0瓦/千克的手机终端将不予发放入网许可证。

值得注意的是，这个SAR标准的来源是上世纪初为保护无线发射设备工人的身体健康而制定的一种工业标准，当时对非电离辐射的安全性认识不够，制定的标准比较严苛，并非专为手机通信所制定。这也从侧面证明了现代的手机是非常安全的。

真正对人体有害的东西

其实和所谓的“辐射有害”相比，在电子产品中存在着一些真正对人体有害但却被忽视的东西。例如各类电子产品的主板在生产过程中可能会使用到一些有毒的化学物质，在长时间使用后会以气体等形式散发出来对人体造成伤害。虽然正规大厂的产品都执行了RoHS，但数量繁多的山寨厂商就难说了，这些才是真正的安全隐患。

电路板的制造工艺才是直接和使用者健康有关

知识点：RoHS是《电气、电子设备中限制使用某些有害物质指令》的英文缩写，其内容是禁止铅Pb，镉Cd，汞Hg，六价铬Cr6+，多溴二苯醚PBDE，多溴联苯PBB等多种有毒有害物质的使用。

总结：

本次话题并未太多强调医学方面的话题，而是以“辟谣”为主线分析了日常生活中对手机和WiFi等产品的一些常见误解。虽然通信所用的低强度微波辐射对人体没有确实的伤害，但我们在选购时也应该注意选择质量可靠的产品，因为在辐射之外真正会影响到使用体验因素还有很多。也欢迎读者随时与我们交流经验。

笔者认为手机辐射是绝对存在的，只不过是以一种人眼无法察觉细微方式传播影响着我们。当然这个过程是漫长的，但随着时间长度的加长，我们身体各种性能情况多少都会受到不同程度的损害，所以我们应该来了解一下手机辐射。（手机通过电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射。）

手机辐射大小，主要取决于其天线、外观设计等因素，在实际使用中，手机辐射的大小还和手机与基站之间的距离、使用者周围的地理环境、基站的设置情况等因素有关。一般来讲，手机离基站越近，辐射就会越小，反之就越大。

目前我国规定，手机终端的峰值功率必须满足国家标准，这个功率是在安全范围内的，但也不排除一些山寨机为了追求通话效果、加大手机的发射功率，从而产生较大辐射的情况。

美国研究人员称手机辐射能改变人类基因，尽管这个报告还不能证明手机辐射能破坏DNA，但部分实验表明这些辐射可以导致人体血液细胞的基因改变;一名英国专家也曾提出警告，手机可能会释出有毒的水银气体，对脑部造成损害。 辐射专家认为，手机辐射在刚接入或发射的几秒内最大，这时应距离身体最少10厘米远，离得越远越好，转入正常通话后，辐射量会衰减一半。

另外，男士习惯把手机装在上衣左边的口袋里，紧贴着心脏，同样也会对心脏有影响。对于戴心脏起搏器的人，电磁辐射还会干扰起搏器的工作。专家提醒手机使用者，虽然目前还没有直接的证据证明手机辐射对心脏有多大的影响，但手机使用者应该给予重视，手机开启的瞬间，最好远离身体，手机不要挂在胸前或者装在上衣左边的口袋里。

建议：

外出时，手机携带较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。男士可将手机放置手机包或公文包里、女士可放进随身挎的坤包，既可减少手机辐射，同时也减少被盗的机会。

当休息在家的时候，可以将手机放在客厅，既不需要随身携带，又能在电话响起的时候能够及时接听。我们都知道，手机离开人体越远，其辐射对人体的伤害就越小。尤其是夜晚睡觉的时候，手机放置的位置最好离人体2至3米，让手机辐射的伤害减低为零。

夜晚睡觉之时，最好远离手机，在没有必要的情况下最好关闭手机，实在不行，那就把手机放远点，别放在靠近大脑的床边就行了。

说是这么说，建议同时也给到了，但有多少小伙伴真正能做到呢，实际上应该很少很少！养成良好习惯，现在开始也不迟。