从领导岗位退下来，千万不要说自己是“人走茶凉”，当你这么定性，你的心态如何能好得起来呢？

凡是做领导岗位的人，殊途同归，都会有从这个岗位上退下来的一天，因此你需要做的是调整好自己的心态。

下面，就这个问题，我说说自己的一些看法。

一、从领导岗位退下来，是必然的结果

职场就是这样，无论你在位的时候多么能干，当你年龄大了或者企业需要培养新人时，你都有可能要退下来。

即便是马云这样的成功人士，也都有自己的“退休计划”。

所以，你千万不要觉得退下来，就是“人走茶凉”了，只是一种正常的职场规律罢了。

如果你之前就是一个很成功的领导，我想即便你退了，依然有很多员工会尊重你。

我以前公司的董事长就是这样，60岁退休以后，公司的一些饭局都会叫上他一起，甚至团队旅游都会邀请他，因为在大家的眼里，这位原董事长在任期间做了许多帮助员工解决困难的事情，退休这件事，不仅不落魄，反而得到了很多祝福！

而如果你之前在领导岗位上不作为，下属届因畏惧你当时的权威不敢有怨言，那么到了退下来的那一刻，也许真的会遭到许多背后的骂声，“人走茶凉“一点也不为过。

所以现任的领导们，你不想有“人走茶凉”的感受，就好好做好当下的管理工作，多为员工谋利益，多做为公司着想的事。

二、从领导岗位退下来，你才能看到人们真实的面孔

职场上的人际关系，有时候比你想象的更加复杂。

人与人之间所谓的“交情”背后，其实往往都是利益的驱使。

你是这个公司的领导，那么在位时会有一堆人围着你转，整天拍你马屁，或者送你东西，总之给你的感觉就是他是个很好的人。

然而，当你有天退下来之后，一些原来的“好人”就褪下了面具，露出了本来面目。碰到你也不再打招呼，你需要他帮忙时总会找理由拒绝你，甚至还有人会刻意给你找茬！

所以往往等到这样的时候，你才能看出哪些人是真心把你当领导、当前辈，哪些人是为了利益亲近你而已。

在我看来，这未尝不是一件好事，起码能帮助你分辨人头，知道哪些人脉可以继续维护，哪些人脉需要远离。

三、从领导岗位退下来，如何调整好自己的心态

不做领导，并不意味着人生的失败。

我一直觉得，人活在世上，最重要的是让自己活得开心。

不做领导，生活依然可以很精彩，千万不要总沉浸在过去的风光中，你必须调节好自己的心态再出发。

退下来后，我觉得有三点建议可以供参考：

1、继续留在企业发挥余热

领导当不成了，我还想做点事怎么办？我觉得只要你想，都是有机会的。

例如不少企业的原领导，退休后在家闲不住，就继续以返聘的形式留在原企业工作，帮助年轻人成长，发挥自己的余热。

这样做，一方面自己有事干，不会闷得慌；另一方面，你的价值依然可以得到企业与员工的认可，自己的成就感能够延续。

2、回归生活，做自己喜欢的事情

不做领导后，你也可能离开了原来工作很久的公司，心情上的落差可能会有。此时你可以回归到生活中，干点自己喜欢做的事情，例如正好出去旅游散散心啊，或者去做点公益事业也不错。

一段时间调整后，我相信你的心态会好很多。

3、找心理咨询师开导

现代社会，有心理问题的人越来越多，当你对从领导岗位退下来这件事持久无法释怀进而影响你的日常生活时，我觉得可以考虑寻求专业的心理咨询师帮助。

心理咨询师做的就是“助人自助”的工作，帮你缓解情绪的同时，让你拥有自我管理的能力。

写在最后

以上，就是我关于这个问题的一些思考和建议，希望对大家有帮助！

感谢老师的推送，@问答

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古人云，人在人情在，人走茶就凉，这是很正常的。在位的时候，众星捧月人欢笑，一旦退下来，门前冷落车马稀。很多退休领导感叹世态炎凉。

其实，这并不是什么世态炎凉，而是自己的心态不好。为什么有心理落差？因为没有摆正权力和魅力的关系！在领导位置上，大家对你毕恭毕敬，一副仰视的眼神，其实仰视的并不是你这个人，而是你手中的权力。退下来以后，权力没有了，跟大街上退休老头一样，只是一个普通的百姓，别人也就无需再仰视你，甚至会忽视你！如果你在台上的时候，积德太少，结怨太多，很多人还会鄙视你！于是，很多人从心理上就无法接受，慨叹人情比纸还薄！归根结底，是自己没调整好心态啊。

我有一个老领导就是如此。在台上的时候，飞扬跋扈，唯我独尊，说话特别冲，得罪了不少人。退休以后，逢年过节别说没有人去家中看望，连个拜年短信都没有。家属院有一帮退休老头经常下棋，他一直放不下领导架子，很少参与。有一次实在无聊，就溜达到旁边观看，大家看了看他，没人理他。自己人缘不好，看就看吧，还偏偏多嘴多舌，在一旁瞎指挥。有一个老头看不惯了，对他毫不客气“去去去，你懂个屁！”把老领导气的差点动了手。那个老头说:“都退休了，你还牛什么牛。你当领导的时候，我怕你，因为你有权。现在你跟我们一样，我怕你个鬼啊！”

像这样的领导，就是典型的心态不好。架子是什么，那是领导的面子！你现在都退休了，只是一个普通老头，再端领导架子，就有点不合时宜了。说白了都是虚荣心泼在作祟，这也可能是领导当久了留下的后遗症吧。而有的领导就做得很好。公司有一个副总，前年退了下来。有一次，我在超市遇到了他。我还是称呼他的职务“某总”。他乐呵呵地说:“什么总不总的，那都是唬人的，我现在就是一个退休老头，你还记得我，我很高兴啊！”。像这样的退休领导，才是一个智慧之人啊！

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过去是领导退休了就是普通一员，无论你官多大，永远不可能占据高位，总有退下去那一天。

在其位，谋其政为民造福，不沾不贪，退休了除了享受待遇其它一笑而过，去年一张照片上海原市长杨雄自己上街买菜。

我也认识一些高官，退休后有秘书，司机，但是他们心态很好，去他们家吃家常便饭。

可是有一些人官位退了，还想发挥余热，老乡王局长退休后还任一个协会理事长，享受一份工资，专车，女秘书。

我告诉他退休了一了百了，红尘远去，夹着尾巴做人，可是他不听，退休两年被举报，陈年老旧判刑5年。

一个人无论你过去官多大，退休了过去了，只要以前没有做亏心事，心态放平没有负担。

有些人至今有些事情想找人帮忙，我知道我们这样年龄的人基本都退休了，人走茶凉，不如不开口。

从领导岗位退下来，自己调整“人走茶凉”的心理落差的最好方法，是别再把自己当“领导”。

对于工作人员而言，人人都会有在的风光，也会有退休后“人走茶凉”的现实。他人对你的态度，是你在位时如何对待他人的回馈，不由你左右。但是，自己调整落差的办法还是有的，那就是把自己当成普通人。

王某原先是某单位的法人，由于在职时比较贪，单位的工程给家里的亲戚做也就算了，但遇到员工调动工作，没有“真金白银”是不会签字放人的。因此，名声和人缘不怎的。

退休后遇到周末，打电话约之前的员工打牌，大家都以工作忙而婉拒，属于典型的“人走茶凉”。后来，也许王某明白了，去掉了之前的领导“架子”，把自己当成普通人，平时养养花，钓钓鱼，散散步，接送孙子，买菜做饭，下午和周围邻居下下棋。特别是见到之前的员工也主动打招呼了。脸上的精神面貌也没了之前的失落感。

领导退下来后，他人如何对待你，就是你在职时如何对待他人的影响。所以，自己别感叹“人走茶凉”。

以利相交，利尽则散；以势相交，势去则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情逝人伤；唯以心相交，淡泊明志，友不失矣。

所以，领导在职时，真心对待员工，把工作重心放在为员工谋福利上，遇事能倾听员工心声，公平公正处理涉及员工利益的事，按照单位已有的公序良俗兼顾老同志，这样员工就会从心底里尊敬你，就不会因为你退下来而疏远你。

当然，领导在职时，不可能顺应每个人的要求。特别是制度改革创新时，肯定要波及一部人的既得利益。但是只要领导是为公，做到问心无愧，我想也没有反对。

作为领导，只要有业务能力，不损害单位和员工的利益，不谋取私利，退下来之后，人们还是一样尊敬你；相反，如果在位时，单位整体效率没有提升，但私囊却鼓鼓的，“人走茶凉”理属应当。

我是万方，我来分析回答这个问题：

人走茶凉，很正常！

记得很久以前我看过一组漫画，漫画的名称叫做猴子的金衣：漫画是这样说的，古时候，有一个人有一件金衣和一个猴子，猴子是这个人的仆人，这个人穿着这件金衣，在外面，所有的人都恭维他；有天猴子偷了这件金衣，穿上了，猴子成了主人，这个人也就成为了仆人，外面的人转而恭维猴子了。

这幅漫画深刻地讽刺了人的这种势利德性！

我在国企时局里的总经理，来我们厂，呼前拥后。退休后立马门庭冷落，我去看他，那个客气直叫我受宠若惊，前前后后就象换了个人。

还有我的一个亲戚，县委书记，在位时，每次看他，家里总有不少人…退休后，我去看他，家里就他们夫妇俩，再也见不到那些人了。

人情冷暖世态炎凉，一切都正常！

怎样解决这种心理落差？

古人传给我们最有效的解决办法：

一是“看谈\" ，世态炎凉，自古如此；

二是充实：退休了下下棋，看看书，还可研究研究历史呀。也可做点公益。

我是万方，从企业上中下三维角度揭示管理中的问题；用专业的管理学和管理心理学助您成功。请赐评、讨论、点赞和关注！

人走了茶自然凉了，掌权的领导者在岗时威风八方面，呼风唤雨，无所不能。退休了，职务没了，也是普通人一个。位置摆正，心态就自然平衡了，也就抺平了心里落差。

我爸退休教师，有一位老同事的儿子结婚，被叫去喝喜酒。

到了那之后，发现大多数都是退休的老同事，大家都认识，其中也有一位退休的学校领导。

但是大家比较一致的是，学校领导的在的那屋，很多老同事进去看见有他，也不坐，说句话就出来，没有和这位领导待着的意思。

我问老爸为啥？

老爸说，在位的时候名声太臭了。

一，人在位的时候，首先别端着架子

自己是领导，平时待人接物大多数时候更要谦虚，别端着架子，摆着普。

这个也批评，那个也看不上眼，全天下就自己行似的。

铁打的平台，流水的领导，这个位置不可能一直让你一个人做，如果在位的时候让大家印象非常不好，退休更没人搭理你。

别说人走茶凉，当你不走的时候，除了有求于你的，剩下没人喜欢和那样人相处。

二，其实只要在位时人好，卖一下老脸还是可以的

如果你在位的时候，有一个好名声，也有自己的底线不轻易找人帮忙，那么就是自己退休了，一些人依旧是尊重你的。

那些不大不小的事，在新领导、同事们可行范围内，其实好多事大家还是能照看老面子，帮助的。

不要说得那么悲观，毕竟我们也都是有感情的人。

三，人走茶不凉，最有效的是乐于提拔后人

说现实一些，如果你想人走茶凉的慢些，最有效的方式就是提拔后人。

这个后来人一定要有感恩的品质，否则无用。

这也是很多领导们愿意做的事，遇到看着各个方面合适的年轻人，给他们平台，让他们伸展拳脚，做出成绩，笼络身边提拔为干部。

在这样的培养环境下，就是你退休了，但是你的“人”还在位，余威尚在。

四，在位时没有铺好路，那退休就顺其自然吧

如果在位的时候，没有注意到这些事情，那么退休就顺其自然吧。

到了退休的年纪，其实自己本身已经没有了什么求人的事情，多半是为了子女的事操心。

我是奉行这一观点，儿孙自有儿孙福，能帮子女的就帮衬着，如果超出了能力，那么子女自己承受吧。

这也并不是坏事，及早的告诉他们，世界上靠自己才是最可靠的。

千万老了老了，不要有不中用的悲观，不是你们不中用了，是啃老的孩子们太不中用了。

我是小凌子

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如不依权谋私，平等待人，诚心为公?为大家办实事，办好事，离职后还会成为群众的真心朋友，会得到大家的尊重，不会出现人走茶凉的现象。如依权势压人，依权谋私，?盛气凌人，不可一世，那种热仅是表面现象，人们看重只是权力，而不是人品。这种人离任后，会成孤家寡人，遭到人们唾弃。

据说，一般当官的从领导岗位上退下来，总会有以下几个不习惯：（一 ）是失落感，每天空落落的，六神无主......（二）是失群感，不能作报告了，不能有前拥后呼的架势了，不能有女秘书作伴了（四）突然发现，自己不再重要，并非伟岸挺拔，一旦离开，太阳如常，毎天升起，地球如故，照样转动，人们仍然工作、生活、只会越来越好......

这个问题我也面对过，我相信落差或多或少肯定是有的。我分享一下自己的经验吧。

我之前部门有100来号人，大部门下面还有小部门，直接跟我汇报的人就有近10个，其他90多人算是我下属的下属。

他们对我恭敬，就连一些比我年长很多的员工，跟我说话都小声细语的，客客气气。

到公司稍晚一点的话，就会看到有同事已经帮你把桌子收拾好，茶泡好了。打印文件、订机票酒店这些事根本不需要自己操心，逢年过节还有员工往家里送水果。虽然水果不值几个钱，但心里知道，这是他们对你客气的表现。

不得不说，这种感受还是挺享受的。

公司调整，失去领导位子

但去年底的时候，公司由于业务发展不太顺利，做了很多调整。首先是把我下面的一些小部门给划分走了，这个时候我只是觉得这也不算什么，部门少一点，人少10来个，事情还轻松一点。但没等上一个月，老板直接跟我约谈，请我吃饭，希望我能换一个部门来管。

可老板说的那个部门，是一个目前一个员工都没有的新项目部，说是说让我来重新组织团队，实际上就是把我从原岗位给撤了下来。

一方面我认为，公司业绩下滑不是我的管理问题，而是市场环境问题所致，为什么让我来背这个锅；另一方面，这样突然的把我换走，对公司和团队会不会带来更大的影响？

当然，老板的意思也没办法改变。第二天我就从原办公室搬到了另外一间办公室。之前的下属有些过来帮我收拾东西，有些就远远的看着，当时我心里的确有些不是滋味。

新办公室比之前的办公室面积似乎还要大一些，但我也知道，之后也没多少人会来敲门了。

接受新项目部，人走茶凉

新项目的筹备期间，我与题主的感受可能差不多——人走茶凉。刚开始几天，之前的下属在楼道碰到我还很恭敬，后来这种恭敬的眼神不见了，甚至有人会直接叫我老陈了。甚至连比我年龄大个10来岁的人，也叫我老陈。

又过了一段时间，有个之前下属的下属，碰到我还会叫我一起去抽烟，这搁以前可是话都不敢跟我说啊。

同时，我的新项目筹备得比较顺利，虽然下面一直没有招人，但也不妨碍我把工作有条不紊的推进。工作就是工作，我慢慢开始调整了心态，能带领千军万马，也能重逢杀敌。这是我给自己新的要求。

今年过年时，我基本没有收到多少拜年的信息，也没人上门送礼了，心里落差又回重新回来，但转念一想，也清净了，不用去回复那些没有意义的复制黏贴的拜年信息了。

前下属变成了好兄弟

年后回到公司，竟然前下属拉着我说：“老陈，跟你说，现在新来的这个头，真不行，完全比不上你……”，然后开始一顿吐槽。

我心想，你们是不是之前也这么吐槽过我啊。

然后也不知怎么的，找我吐槽的人越来越多，公司的业绩却下滑得更厉害了。我觉得势头有些不对，毕竟现在的市场环境比去年下半年有所好转了，怎么业绩不见起色了。

到今年年中时，老板在跟我过新项目阶段性进度时，突然眼睛盯着我，盯了好一会儿，也不说话。我问老板，怎么了？有什么问题吗？

回原岗位背锅！

老板又迟疑了一会儿，然后跟我说，“新项目推进得不错，看得出来你的工作还是一如既往的扎实。这个项目虽然关系到公司的前景，但并不是眼前最紧急的事情。你之前的部门如今遇到了困难，还需要你再去顶一顶啊。”

听完后，我心里大骂了一句，“这不是让我回去背一口更大的锅吗？”

想归想，但老板的安排也只能接受了，谁叫我仍然心系公司的发展和前景啊！当然，以我过去半年一个人蹲办公室时磨练的心态，现在什么样的锅我都扛得下。

总结过去半年的发生这些事的体会，我学会了以下几点：

1、领导岗位退下来，你失去了一些下属，但你会收获一堆朋友；

2、在领导岗位上，领导了别人，却失去了自己（时间、家人的陪伴等）；

3、如果一直站在一座高山上，失去了爬上时的乐趣，也固化了眼前的风景，也许下山是为了上另一座风景更美的山；

希望我的经验对你有帮助。

关注@职好这样，拥有10年外资和创业公司管理经验。职场无捷径，经验有价值