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兔肉腥味重,大厨教你兔肉三步去腥法,更有神秘提鲜食材揭秘

“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”,这是古人对禽畜等肉类食材的精确概括。兔肉属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。蛋白质含量高达70%,脂肪、胆固醇的含量却非常低,为兔肉赢得了“荤中之素”、“保健肉”、“美容肉”、“百味肉”等美誉。兔肉更含有丰富的大脑发育必不可少的“卵磷脂”,儿童要常吃兔肉。此外,兔肉还含有丰富的维生素及多种电解质离子,是一种不可多得的营养、美味、保健的肉类食材。

但是,兔肉有一个唯一的缺点,就是有浓重的土腥味。如果处理不好,做出的兔肉腥味重,而影响兔肉的口感。兔肉腥味重,大厨教你兔肉三步去腥法,更有神秘提鲜食材揭秘。一、浸:新鲜的兔肉斩成4厘米大小的中块,倒入足量清水,浸泡2小时以上。彻底浸除兔肉里面的血水,中间换水1-2次。二、渍:浸泡好的兔肉攥干水分,下入葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉,腌渍1小时,去腥入味提鲜。

三、焯:腌渍去腥后的兔肉再次控干水分,一定要凉水下锅,中间不断打去生成的浮沫,水沸后焯水5分钟。通过这三步去腥法,处理后的兔肉鲜香肉嫩,绝对不会有土腥味。兔肉味道比较柔和,没有太大的特点,可和百味,故兔肉又叫“百味肉”,最常见的就是兔肉炖鸡。今天,咱们兔肉内加入的两种神秘食材,就是香菇与榛蘑。兔肉浸染了香菇、榛蘑的天然馥郁浓香,瞬间便焕发了生机。

双菇炖兔肉

主料:兔肉2000克、干香菇20克、干榛蘑20克

腌渍用料:葱15克、姜10克、料酒20克、胡椒粉0.3克、盐2克

配料:葱15克、姜10克、蒜15克、香菜或小香葱10克、八角2个、桂皮1块、香叶3片

调料:植物油30克、酱油30克、料酒15克、清汤或清水适量、盐5克、白糖5克、胡椒粉0.3克、老抽酱油5克、味精或鸡粉1克(可选)、花椒油或香油3克

说明:所有标注“(可选)”用料,请根据个人爱好自由选择。

制作过程

1、把兔肉处理干净,斩成4厘米大小的块,再次冲洗干净。盛入较大的盆内,倒入足量清水,浸泡2小时以上,中间换水1-2次,彻底浸除兔肉里面的血水。

2、干香菇20克、干榛蘑20克,冲洗干净后,倒入约150克热水,浸泡1小时,香菇、榛蘑浸泡至饱满滋润、自然洒脱。香菇、榛蘑有浓郁的天然香味,用量一定不能太多,“增香而不掩味、喧宾但不夺主”。浸泡香菇、榛蘑的汤水一定不能扔掉,沉淀后留用上层清澈部分,香气醇厚。

3、把浸泡好的兔肉攥干水分,加入葱段15克、姜片10克、料酒20克、胡椒粉0.3克、盐2克,翻拌均匀,腌渍1小时以上,去腥、入味、提鲜。

4、切葱段15克、姜片10克、蒜末15克、香菜小段或小香葱碎10克。准备八角2个、桂皮1块、香叶3片,冲洗一下,去除表面浮尘。

5、锅内倒入足量清水,凉水下入腌渍的兔肉,连同腌渍兔肉的葱姜等,一同下入。大火烧沸,期间不断打去生成的浮沫,水沸后再焯水5分钟,彻底去腥。捞出控水,挑去葱姜。

6、锅内倒入植物油30克,油温三四成热时,下入八角、桂皮,小火炒出浓郁香味。下入姜片、葱段、蒜末、香叶,再次炒香。调入酱油30克,炒香后,下入焯水的兔肉,翻炒至兔肉表面色泽红润。烹料酒15克,浓香四溢。喜欢吃辣的朋友,可以下入适量干红辣椒小段,与八角、桂皮同炒出香。

7、下入浸泡好的香菇、榛蘑,连同浸泡香菇、榛蘑的汤水,一同下入。倒入适量清汤或清水,以没过肉块约5厘米为宜,大火烧沸。保持大火足沸状态,炖煮约15分钟。调入盐5克、白糖5克、胡椒粉0.3克、老抽酱油5克,调成中小火,继续炖煮约35-45分钟,炖至兔肉软烂酥香。这时,汤汁也收浓,呈现出半汤半肉。“汤多一口,味减三分”,汤量一定要把握好。调入味精或鸡粉1克(可选),淋花椒油或香油3克,停火。

8、把做好的双菇炖兔肉盛入汤盂,表面点缀香菜小段或小香葱碎,便可以趁热上桌享用。

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我觉得兔肉还是做辣味比较好吃!首先准备:兔腿1个,洋葱半个,尖椒2个,干辣椒10个。

料酒2汤勺,盐1茶匙,生抽1汤匙,白糖1茶匙,八角1个,花椒10颗。

先将:兔腿剔骨切丁。

放入一勺料酒腌制15分钟左右去腥。

锅中倒入适量的炒菜油,放入花椒、八角、干辣椒小火煸出香味。转中大火,放入兔肉,快速翻炒至变色,烹入一勺料酒二次去腥。继续放入洋葱、尖椒,淋上生抽翻炒均匀。

加入少许糖提鲜,用盐调味后即可出锅。

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你好,我是哩哩,希望我的回答能够对你有帮助哟。

我是个吃货,说到兔肉我们广州这边有炖兔肉,烤兔肉,因为兔肉脂肪含量很低,吃了不会发胖,所以我们还是很喜欢吃的,而且肉质细腻,吃起来口感那叫一个好~不过有一次我去长沙,朋友带我去吃手撕烤兔肉,那叫一个惊艳,是真的好吃,所以我也给大家科普一个烤兔肉的方法,大家一起学习学习


烤箱烤兔肉所需材料:

兔子 2.5斤

腌制料 盐、冰糖、老抽、生抽、耗油、辣椒油、五香粉,生姜、葱

腌制大料 八角、花椒、桂皮、干辣椒

熟芝麻 适量

孜然粉 适量

食用油 适量

辣椒面 适量


烤箱烤兔肉方法:



1. 锅里放少许油、冰糖炒出糖色后放入八角、桂皮,花椒、干辣椒煸炒出香味后放入腌制容器里,容器里继续加剩余腌制调味料。



2. 整只兔子提前沥干水份,身上划刀,或者用钢刷给兔子做按摩,目的方便入味。把兔子浸泡在调味料里,提前腌制五个小时或者一个晚上。



3. 烤箱提前预热,185度把兔子平铺烤20分钟



4. 拿出刷油后继续烤10分钟,拿出来刷酱料汁,期间刷2/3次。



5. 最后表面撒上孜然粉、辣椒面和熟芝麻,210度烤10分钟出炉。

哩哩小提示:

烤兔肉关键,兔子提前腌制足够时间。烤的时候需要低温,185度烤哦60分钟左右,最后高温210度烤10分钟。大家学会了吗?记得交作业哟~

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兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,具有健脑益智的功效。兔肉又属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类,所以兔肉又被称为保健肉、美容肉。

今天分享一道兔肉最好吃的做法–麻辣兔肉,这样做出来的兔肉麻辣鲜香,特别好吃。

准备食材:新鲜兔肉,花椒麻椒,干辣椒,葱,姜,蒜,火锅底料

1.把兔肉切块,放在水中浸泡一下,然后洗净捞出备用。

2.兔肉里面加葱片姜片,料酒,生抽,盐腌制30分钟,这样做为了祛除兔肉的腥味。

3.起锅烧油,油温五成热下葱姜蒜片,下花椒,麻椒,干辣椒,炒出香味。

4.把腌制好的兔肉倒入锅中,锅中再倒入一点油,这样做是因为兔肉本身脂肪含量比较少,炒的时候不会出油。翻炒均匀

5.倒入一点火锅底料,加入八角,桂皮,草果,加入少许水,水烧开后大火改小火慢炖10分钟。

6.最后加生抽提鲜,老抽少许上色,收汁装盘

这样一道麻辣鲜香的兔肉就做好了。你学会了吗?





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兔肉和五花肉一起炖,吃起来更香。

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兔肉是非常健康的肉类,它不含脂肪!对减肥的人帮助很大!又解馋,不长肉!老人吃兔肉补虚养身食谱 益智补脑食谱

我给大家介绍一种红烧兔肉:

调料:大葱20克,姜15克,白砂糖5克,黄酒10克,桂皮1克,胡椒粉1克,八角1克,味精1克,花生油100克

1. 将兔肉洗净泡去血水,剁成3厘米见方的块,放入清水锅中煮开后捞起,再冲洗干净;葱切块,姜拍松,青蒜切成末。加肉啤酒再腌制一个小时!这样很去腥!将腌制好的兔肉再次洗好!

2. 中火烧锅,放油烧热,下兔肉块炒干水分,放入绍酒、酱油、精盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角炒香!然后倒入啤酒500毫升!烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改用小火烧至兔肉熟烂时,再用旺火烧浓汁汤,拣去葱、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末,撒上少许胡椒粉起锅即可。

炒兔肉为什么要用啤酒呢!啤酒可以蒸馏腥味,可以提升肉的鲜香味!

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很高兴回答这个问题,今天给大家分享一个双椒兔肉,简单的烹饪,做出来香辣可口又美味。

材料:兔肉半只、红辣椒两个、青辣椒两个、葱姜蒜稍微多一些、味精两克、鸡精两克、白糖一克、蚝油五克、酱油少许、胡椒粉三克、桂皮三克、香叶四片、八角两个、干辣椒适量、花椒三克

1.兔肉清洗干净剁成小块(切小一点更入味),放入清水中抓出血水。

2.把一部分葱姜蒜切大片,其他的切成菱形片(更容易炒出味道,出锅也更好看),青红椒切条状装盘备用。

3.锅中加入清水,放入兔肉和大片葱姜,再加一些高度白酒去腥,大火烧开撇去浮沫,撇完继续煮两分钟捞出(焯水时间长一些更好除腥味)。

4.起锅烧油,油锅大概6成热下兔肉翻炒,把兔肉的水分炒干兔肉炒香(兔肉在锅里噼里啪啦响就可以了),放葱姜蒜、一勺豆瓣酱,继续翻炒至豆瓣酱出红油(非常关键)。

5.加入八角、桂皮、香叶、干辣椒,花椒、翻炒出香味后加一罐啤酒,再加适量清水,烧开后加入酱油、胡椒粉、白糖、味精调味(不用放盐),盖上盖子转中小火煮半小时。

6.半小时后,兔肉已经熟了,调大火下青红椒翻炒2分钟,收到汤汁粘稠就可以出锅啦。

这道双椒兔肉非常的美味,你一定要试试哦,如果对大家有帮助,别忘了帮我点个赞哟,谢谢大家啦。

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你好,很高兴回答你的问题,兔肉怎么做才好吃?今天给大家分享一道怎么做兔子肉好吃又美味。

食材:兔子、洋葱、青椒、大蒜、食用油、生抽、盐。

做法步骤:

1.、把处理好的兔子肉清洗干净,用刀剁成小块,冷水下锅烧开,撇去血沫,三分钟即可,捞出用温水冲洗掉肉上的血沫;

2、锅烧热放食用油,放蒜片炒香,再放入兔子肉翻炒,加入生抽翻炒上色,兔子肉变色加适量清水,大火烧开,转中小火炖至肉熟。

3:准备好洋葱和青椒,切成小块;兔肉煮熟差不多了,汤汁渐少,加适量盐调味,在把洋葱青椒放进去翻炒均匀就可以起锅了。喜欢的朋友一定要去试试。谢谢

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很高兴回答你的问题,我就直接进入正题,分享一道:麻辣兔丁,这道菜兔肉肉质细嫩,色泽红润,即可下饭,也可当下酒小菜。

原料准备:

兔肉200克,大蒜,葱,生姜,花椒各适量。

调料准备:

盐,味精,白芝麻,老抽,料酒,辣椒油,花椒油各适量。

食材处理:

1.大蒜,生姜洗净切成末,葱洗净切成葱花。

2.兔肉洗净,切成条块,然后放入锅中,加入适量清水。

3.往锅中加入盐,花了,葱,大蒜,料酒加盖焖煮4分钟,兔肉焖熟后捞出备用。

做法步骤:

1.将煮熟的兔肉切成小块装入碗中,加盐,辣椒油,花椒油。

2.放入葱花生姜末和少许老抽搅拌均匀,拌好的兔肉装盘,撒上少许白芝麻,葱花即可享用。

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兔肉性凉味甘,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,既有营养,又不会令人发胖,是很好的食材,下面分享道兔肉好吃、好做又下饭的菜。

香辣兔丁,这道菜口味浓郁,咸鲜辣香,下酒又下饭。

主料:兔肉500g,青椒1个。辅料:干辣椒4个、花椒10粒、大蒜4瓣、小葱3根、植物油1汤匙、豆瓣酱1勺、盐2茶匙、香油2茶匙、料酒3茶匙、花椒油2茶匙、干淀粉1勺、生抽2茶匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙。

做法:

1.兔肉切丁,指头粗最好,清水洗净控干水。姜切片,葱切斜段,干辣椒切段。

2.热锅放油至六成热,倒入兔丁加料酒中火煸炒至变色盛出备用。

3.另起油锅,放姜、干辣椒、花椒、大蒜炒香。

4.将兔肉倒进锅里,放入豆瓣酱、食盐、花椒油、生抽、白糖,快熟时放入青椒,调入鸡精。

5.干淀粉兑水倒入锅中勾芡,出锅前点上一点香油,撒上小葱就大功告成了!

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