发动当晚还开车坐地铁去接我妈，晚上八点多接到我妈，吃点东西，十一点到家，十二点上床睡觉，睡不着，心里在想会不会今晚就生了
老是催我老公快点睡，发动了就叫他，一直到三点，我想睡的时候就觉得下面流东西，赶紧叫我老公开灯看看是什么，我不敢动，脱裤子一看见红了，爬起来，羊水破了，流了一地，把我吓坏了，又害怕！拿上待产包叫上我妈开车就往医院跑，躺在后坐用枕头垫在屁股下面，二十分钟就到了医院，办好住院手续，宫缩就开始了，勉强吃了早餐，七点多开到三指的时候就受不了了，痛得流眼泪，和老公说不生了，他心痛我就叫了无痛，无痛真的是个好东西，打上没多久就一都不痛了，一夜没睡就睡了一觉，储备体力。我知道宝宝有七斤多，我个子小，一米五五，不好生。心想一定要加油，不能在挨一刀！
睡醒来发冷，量体温发烧了38.6医生说有剖腹的可能，产道温度高的话会感染小孩子，我又开始担心了！老公就给我物理降温，温水擦身上，也没有很大用！下午两点，终于十指开全，上产房！无痛已经没用了，人在发抖，有些害怕，之前就怕生不出来被侧切缝针，同时也在给自己加油打气！宝宝太大了，和自己想的一样，还是要被切，生了半个小时都没出来，中间还吃了退烧药！只要我宝能顺利出生，我都能撑下去！体力也快透支了，被切的时候没有想象中的那么可怕，医生会给你打麻药在切，所以感觉不到切的痛！两点五十我的小佩奇出生，眼泪也跟着出来了，医生都说我好拼！然后是缝针，缝的时候麻药没过，也没觉得痛！所以害怕的准妈妈们不要像我一样自己吓自己！
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长 再来说说我的恢复和月子 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。
就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！
我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!
没生孩子的人生是不圆满的，生了孩子的人生就像重生。有些人感觉比以前更漂亮了，浑身散发着成熟女人的魅力，但有些人虽然产后身材恢复的挺快的，但不知怎么，看起来就好像老了5、6岁。
很多妈妈一门心思都放在孩子身上，从心理上就已经觉得自己不再是以前的芊芊少女了，不仅无心打理自己，情绪也总是起起伏伏，长此以往不一定哪天看着镜子里的自己，就忽然感觉怎么自己看起来一下子老了好几岁。
泪沟变深
泪沟是在鼻侧和下眼睑的凹陷，很多人产后泪沟会变深，看起来就像是get苏大强同款大眼袋。整个人看起来就非常憔悴，无精打采的样子，自然就觉得好像一下子苍老了好几岁。
产后泪沟变深的原因主要是睡眠不足，再加上有些宝妈产后情绪不高，总是因为各种各样的小事就抹眼泪，虽然泪沟和哭泣本身没多大关联，但是哭泣确实会加重泪沟的凹陷。
如何应对:
1、 保持睡眠:
不分昼夜隔几个小时就要喂奶确实很熬人，不过随着宝宝月份一点点增大睡眠问题也会得到一些改善。
为了让自己不那么累，可以让妈妈、婆婆甚至自己的老公多帮忙照看宝宝，尽量保持充足的睡眠，即使晚上睡不好，白天也找机会小睡一下。条件允许的情况下可以请月嫂来一起照顾自己和宝宝，这样精力消耗就不会那么大了。
2、 保持情绪:
多数的孕妈在产后都有情绪低落的感觉，这主要是由于产后体内激素水平发生剧变所导致的。
宝妈们在身体恢复得差不多的时候，可以尽量做一些自己感兴趣的事，听音乐、看电影、和闺蜜约会等等，尽量把注意力从孩子和家庭中转移。如果条件允许，最好能够尽快回到工作当中来。
身材走样
宝妈们除了面临需要减掉的“巨额体重“以外，可能还觉得自己不仅屁股变大了，就连胸部也开始走样下垂了，感觉颜值已经到达了低谷。
屁股变大
生产之后的屁股变大，就是我们常说的耻骨联合分离。主要就是因为孕期缺乏运动引起身体两侧肌力不平衡而导致耻骨联合分离或错位。
胸部下垂
产后1、2天内，乳房可能会变得肿胀、痛疼，但实际上，无论是否进行母乳喂养，当乳房不在泌乳之后，乳房组织都会变小甚至下垂。
为了防止在哺乳期间两个胸部出现一大一小的情况，喂奶时两个乳房一定要雨露均沾。其次就是要加强锻炼，运动可以调整乳房周围的胸肌，会有提升和紧致的效果。
皮肤变差
高达70%的孕妈在产后会出现一些黄褐斑，有时会波及到额头、脸颊、上唇等位置。不过这些斑点和暗沉通常会随着时间的推移而有所淡化。之后只要多注意护理和保养就可以了。在停止母乳喂养后，也可以考虑一些更加立竿见影的医美项目。
其次，因为照顾宝宝休息不好，不少妈妈都熬出了黑眼圈，不仅整个人看起来没有活力，还会增加眼周的皱纹。所以，即使每天哄娃忙得焦头烂额，日常的面部清洁，水乳面霜四件套都要搞起来，即使当了妈，也要做个精致的辣妈鸭!
脱发
由于产后妈妈体内雌激素水平发生改变，同时心理上角色的转换通常伴有压力存在，而导致头发脱落增加。
如果有脱发的情况要尽量:
1、避免过紧的发型。紧拉头发，过多的染烫、造型灯都会加重脱发。尽量选择对头皮拉扯较轻的发型，或者干脆散发。
2、用宽齿的梳子，梳头发时应该尽量轻柔。如果梳子齿过于紧密，可能会拉伤头发。这种拉扯会导致更严重的脱发。
4、避免头发频繁受热。使用任何加热工具都会对你的头发造成损害，使脱发更加严重。尽量避免使用任何设备，如吹风机或卷发器。
5、清洗头发时，尽量使用天然的洗发护肤产品，减少化学制品对头发和头皮的刺激。
含有刺激性较高的月桂醇硫酸酯钠以及致敏性较高的甲基异噻磷铜和甲基氯异噻唑啉酮的洗发产品尽量不要选择。另外，硅油并不会导致脱发，可以放心使用含硅油的洗发产品。
