宝宝几个月可以练习坐？这需要父母们了解一下孩子的颈椎发育。

我们知道成人的颈椎是有弧度的，但是宝宝刚刚生下来，她的颈椎是一条直线，是没有弧度的，在孩子的成长中，颈椎会出现三次生理弯曲。

宝宝颈椎的发育

第一次生理弯曲

宝宝的第一次生理弯曲出现在3个月左右，因为3个月足有孩子的颈部肌肉逐渐可以支撑柱头部，孩子抬头的时间越来越长，这个时候宝宝的颈椎会出现第一次生理性弯曲，颈椎前凸。

第二次生理弯曲

宝宝颈椎的第二次生理弯曲出现在6个月左右，这个时候孩子可以慢慢开始坐起来，这时宝宝的颈椎会形成第二个生理弯曲，胸椎后凸。

第三次生理弯曲

在宝宝一岁左右，开始蹒跚学步，这个时候会出现第三次生理弯曲，那就是腰椎前凸。虽然在1岁左右，孩子的颈椎会出现三次生理弯曲，但是需要等到六七岁的时候，孩子的颈椎弯曲才会完全固定下来，这一时期如果做了伤害颈椎的动作，会影响孩子颈椎的发育。

宝宝什么时候学坐

宝宝几个月练习坐，最好是学会翻身以后，为什么？

孩子颈椎的生理弯曲是先头后腰，我们想想孩子翻身是怎样来翻得。一般情况下，宝宝上半身会先从仰卧翻到侧卧，再从侧卧翻到俯卧，这个时候头部需要足够的力量，因为是脖子在带动着上半身，上半身在带动下半身。

所以只有等到孩子可以完全翻身后，她的脖颈肌肉才会更有力气。

5个月可以从靠坐开始

在孩子可以独立坐之前，可以先从靠坐开始。在孩子的要后面垫上抱枕、靠垫，在孩子的腰部力量还不够的时候，给她腰部借助外力，让孩子可以坐起来。

从靠坐向独立坐过渡

半岁左右的宝宝可以逐渐不用靠垫，孩子的身体开始出现一些变化，从最开始的容易后仰，现在变成身体坐的时候容易前倾。这个手可以放个小鼓或者有一些高度的小玩具，让孩子可以撑住身子不至于过于前倾。

7-8个月，完全可以独坐

经历了后仰前倾之后，孩子可以开始独立坐着，这个时候，宝宝可以独立坐着，身体自由旋转，上半身可以自由的旋转到左边或者右边来拿自己喜欢的玩具。

练坐注意事项

孩子的颈椎完全发育好需要等到六七岁，所以练习的过程中，最好要注意不要伤到颈椎。

1.不要过早让孩子练习坐，最要等到半岁左右，可以先从靠坐开始；

2.一次坐的时间不要过长，孩子坐上10分钟左右，就可以换个姿势了；

3.大人一定要陪在身边，以防宝宝掉下沙发或者床。

“一看二听三抬头，四撑五抓六翻身，七坐八爬九扶站，十学扶走捏小物，一岁说话会迈步，二岁跑跳上下楼，吃饭坐盆会洗手，三岁歌舞骑小车，画画折纸搓泥球，辨色数数认。”这讲的是宝宝大动作发展的一个过程。

但实际宝宝生长过程中，每个宝宝的发育都有自己的特点，只要宝宝的发育在正常范围之内，家长就不用太担心，也不用和其他的宝宝去做比较，要相信自己的宝宝就是独一无二的。

宝宝几个月可以开始锻炼坐呢？是要完全会翻身才可以学坐吗？

宝宝“学坐”，也算是生长发育过程中的一个大进步，可是几个月开始让宝宝练习坐合适呢？是不是得宝宝学会翻身了才能学坐？在学坐的过程中，家长又需要怎么去帮助宝宝锻炼呢？

其实，没有必要非得宝宝完全学会翻身之后才教他坐，什么时候帮助宝宝锻炼什么样的动作，要看宝宝具体的身体发育情况，一般来说，宝宝身体健康，到了相应该锻炼的月龄，妈妈们就可以进行适当的阶段性锻炼。

如何帮助宝宝练习“学坐”？

1、时机：

当宝宝会翻身后，并有了想要做起来的意识，并且宝宝颈部力量可以有力地支撑头部、全身力量足够支撑起宝宝的背部和腹部时，就可以帮助宝宝学坐了。

2、月龄：

根据世界卫生组织发布的生长发育曲线显示，宝宝辅助坐立的时间是4-8月间，因此，只要在这个月龄间会坐都算正常，如果超过8个月了，宝宝仍然不嗯给你辅助坐立，那家长就最好带宝宝去医院做下检查和评估了。

3、方法：

• 扶坐：让宝宝坐在妈妈大腿上，妈妈双手托着宝宝的腋下或者扶着髋部，或者让宝宝靠着枕头、沙发等自己坐，但这个阶段坐的时间不要太长，坐几分钟就可以。
• 拉坐：宝宝仰卧在床上，妈妈握住宝宝整个腕关节，慢慢的将宝宝拉坐起来，但是需要注意的是，妈妈适度用力，主要还是让宝宝靠自己用力坐起来；等宝宝的力量越来越强时，妈妈用的力也越来越小，倒最终宝宝可以握着妈妈的手指就能坐起来。拉坐锻炼要求宝宝的颈椎够硬，可以足够支撑头部伸直。
• 独自坐：先让宝宝靠着沙发或被子坐，刚开始时妈妈可以适当的帮扶，然后逐渐放手，最后到宝宝不要靠着东西，完全可以自己坐。但同样要提醒的是宝宝坐的时间可以逐渐增加。

4、小Tips：

① 时机成熟时再帮助宝宝练习坐，不要坐的过早。帮宝宝进行学坐锻炼，必须在宝宝脊椎发育较为成熟，头可以直起来后再进行，不然过早的锻炼，会让宝宝的脊椎承担过大的负担，反而不利于宝宝的发育。

② 帮助宝宝练习时，不能干巴巴的只是动作练习，要多维度互动。比如告诉宝宝“我们现在是在干什么、要怎么做”等，这样不仅锻炼宝宝的大动作，还能训练宝宝的听力，帮宝宝认识不同的动作，也能够促进亲子关系，有利于宝宝的身心健康发育。

如何帮助宝宝练习“翻身”？

根据宝宝的发育规律，一般是先学会“翻身”然后再学会“坐”，那说完如何帮助宝宝练习“坐”后，再来说说如何帮助宝宝锻炼“翻身”。

1、时机：

当宝宝出现这些表现时，就说明该学“翻身”了：宝宝颈椎能够支撑头部左右转动，俯卧抬头抬得很好，说明脊椎发育得更强硬了一些。

2、月龄：

通常情况下，大部分宝宝是在3-6个月学会翻身，因而家长可以从3个月后开始帮助宝宝锻炼翻身，每天练习4-5次。

3、方法：

宝宝会翻身，从被动翻身到自主翻身是有个过程的。因而，不同的阶段，家长可以采取不同的方法帮助宝宝练习。

• 被动翻身：可让宝宝仰躺在硬板床上，把宝宝的左腿搭在右腿上面，家长的左手握住宝宝的左手，右手轻轻托着宝宝的背部，帮助他轻轻的向右翻身；然后，再用同样的方法帮助宝宝向左翻身；翻身时要提醒宝宝“宝宝翻身咯！”这个锻炼可以让宝宝熟悉翻身的动作。
• 半翻身（侧卧到俯卧）：当帮助宝宝被动翻身一段时间后，宝宝自己有想自己翻身但是又不能自己独立完成时，家长可以帮助宝宝侧卧，然后用玩具逗引宝宝，让宝宝自己完成半翻身，这样是有助增加宝宝对“翻身”自信的，勇敢的翻过第一次，后面宝宝就会越来越熟练啦。
• 自主翻身（仰卧到俯卧）：当宝宝对引逗翻身练习的越来越熟练时，就可以用玩具吸引宝宝，让宝宝自己独立完成从仰卧到俯卧的翻身过程了。

4、小Tips：

① 由于宝宝的发育存在个体差异性，学会翻身的月龄也就不一样。比如有些胖点的宝宝可能翻身就会很晚，家长也不要太着急，耐心的勤帮宝宝锻炼，终有一天宝宝会学会翻身的。

② 宝宝学会翻身后，家长们就要做好安全防护了。预防宝宝发生窒息、坠床、硌伤等情况，可以买个床围或蒙古包蚊帐挡起来，也可以在床下放些抱枕之类的，不过最好还是有大人能时刻守在宝宝的身边。

③ 当宝宝学会自主翻身后，就会有坐起来的条件反射，家长们也要注意锻炼。一般在早晨睡醒后呈仰卧姿势时，会喜欢拉着妈妈的手，然后慢慢的坐起来，虽然坐的也不稳当、可能持续一两秒，但是宝宝却觉得非常好玩，也非常开心。

其实，由于每个宝宝的生长发育情况都不一样，家长在育儿的过程中也不要总是“育儿焦虑”，根据宝宝的发育情况，顺其自然的去养育就好，欲速则不达，揠苗助长对宝宝的成长反而有害无益。希望我的解答可以帮到您，也祝宝宝健康成长！

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宝宝几个月练坐，其实是个伪命题，宝宝的坐是自然而然的，是不需要训练的。

而且我们口口相传的“三翻六坐九爬爬”的口诀，也是一种理解上的误区。就像您问题中提到的，很多中国长辈，认为孩子在翻身后，就可以扶坐练习了。

先坐再爬，还是先爬后坐

锵宝三四个月的时候，我妈也告诉我，要找个小被子叠好，让孩子坐一坐，练习一下。家里奶奶更是喜欢把孩子抱成坐姿。刚刚坐起来，可能是因为获得了新的视野，宝宝显得很兴奋，过了一段时间就坚持不住了。家里的长辈都说，多练练就好了。

我本能觉得不对，但是又没有什么理论依据，直到有一天跟学康复的小姑子聊起来，她才告诉我，孩子翻身就去学坐，会让宝宝的背部肌肉提前髓鞘化。

所以如果让宝宝自由的运动和发展，那么正常情况下，孩子的大运动发展是：先学会翻身，在翻身姿势的基础上，学会挪动向前爬行，在爬行的过程中，逐渐学会坐。然后才是扶站和独立。

宝宝如何学会坐

为了践行小姑子告诉我的科学理论，我把客厅改造成了娃的爬行乐园，并且拒绝家人的靠坐之类的要求。让宝宝从翻身，自如过度到爬行。并且在旁边仔细观察，是不是他能自己学会坐。

我发现娃在学坐时，得益于一个部位的发展——膝盖。

有一天他在爬行垫上爬了好大一会儿，然后突然身子一斜，变成了半侧坐的姿势。又用一直手支撑着慢慢的坐了下去。可能只用了两三天时间，他就能爬爬坐坐了，而且如果打算换一个方向爬，他还会用坐的方式来转换。

除了用自己家娃做实验，我还会找机会观察一下别的孩子，去表弟家看侄子，就发现他们找了个哺乳枕让孩子靠坐。由于太小，坐不住，有时候就会突然向前倾，面朝下倒下。大人们哈哈一笑，又把孩子扶起来了。这种学坐的练习显然不那么人性化，孩子总是要在各种摔倒中，学习坐着。体验感真的非常差，不知道为什么我们要那么着急呢？

提前坐的孩子，可能会跳过爬

爬有多重要，相信大家都已经看过很多文章了，我也一样。开始认为所有孩子都会爬，遇到一个久未谋面的同学，聊起来，她跟我说，自己家孩子没有爬，就站了起来，然后自然是不愿意爬，就直接学会了走路。

其实这就是因为坐的太早，孩子坐的早，背部的肌肉、臀部的肌肉都很有力量。这时如果面前有什么可以抓住的地方，比如沙发、桌子之类的，就可以拽着站起来。站起来的视野那肯定不比爬下，会飞谁还要走。不爬就走短期看没有什么问题，但是长远看，孩子三四十岁腰椎间盘突出都能从这里找到原因。

因此建议这个问题的主人，和看到问题的爸爸妈妈们，给孩子一点时间，毕竟一生那么长，早坐晚坐有什么关系呢？

我是陪宝宝读书，欢迎大家来关注我，育儿路上一起打怪升级

小时候还是个孩子的时候，我堂姐女儿就在我家带。

那会好像才一两个月就带过来给我妈妈带了。

但是基本上我妈妈白天出去干农活，白天我在家带。既要给她冲奶喂她喝，还要给她换尿布。

我记得那会她才半年的大小就会坐了，七八个月大就自己可以坐起来。我觉得应该5个多月大可以教她坐。但是这个不要太刻意。她身子能坐，她自然也想坐起来。

就像快要满一岁了，她就想走路，但是这个时候是最调皮。她自己还走不了，但是她就想走。你就要扶着她学走。这个时候是最累的。因为她很感动。

记得我堂姐那女儿在我家带的时候，人人都喜欢和她玩，因为她实在是眼睛太大。脸还圆圆的。那会我也还是小孩子，也喜欢玩，反正就顾自己玩，她不困，我也要弄她睡，我就好去玩。

后来她满三岁了，就要回到她爸妈身边去了，我还很舍不得。等她真的离开自己身边的时候，才觉得自己心里很难受，每次听到她哭着要回来跟我玩，我心里就难受。

现在回想起来那些日子，真的只有自己才明白。

一般来说，宝宝4--5个月的时候，就可以练习靠坐和扶坐。大部分孩子在3--4个月的时候学会了翻身。所以从时间上来说，一般都是先会翻身然后再练坐。

到4--5个月的时候宝宝已经彻底会翻身，可以很轻松从仰卧位翻成俯卧位。俯卧在床上的时候，孩子可以用手支撑起上身几分钟，并把头抬的很高，发育好的孩子会可能会转头看两边的东西。

4--5个月的时候，有的孩子已经能够坐一会，但是不会久坐，最多也就是1--2分钟，很快就会向前栽倒。

靠坐练习

在孩子吃饱喝足睡醒心情好的状态下，可以练习靠坐，家长可以把孩子放在有扶手的沙发上，或者在孩子的身后放有被子和靠垫，让孩子练习靠坐。如果孩子自己坐不住，父母可以用手扶住孩子，等孩子坐稳后再松开手，每天可以让孩子练习靠坐5分钟，对锻炼孩子腰部肌肉，促进孩子早日学坐，都是很有帮助的。

扶坐练习

练习扶坐的时候，父母可以先让孩子仰面躺在床上，父母把自己大拇指放入孩子手中让孩子抓握住，自己抓住孩子的手腕，另一只手拖住孩子的头，一只手拉孩子起来。

如此反复训练，可以锻炼孩子腹部肌肉，增加孩子的握力和臂力。

当然以上只是大部分宝宝发育的情况，因为个体有差异，有的宝宝因为身体好，冬天衣服穿的厚，不喜欢运动等原因，到4个月还不会翻身，父母不必担心，放松心情，平时可以多多帮助宝宝练习。

您好！我是浩源妈妈，很高兴能回答您的问题。

作为一个二胎妈妈，我想我的一些弯路和经验和大家分享一下。

宝宝到底几个月可以练习坐呢

在我们山东老家，老人有句话叫做“三躺六坐八爬叉”，就是说小孩子三个月的时候会躺着翻身，六个月的时候会坐立，八个月的时候会学着爬了。

我儿子大概就是五六个月的时候才慢慢试着让他坐，开始的时候就是隔三差五坐一会会儿，那样子真是像喝醉了酒东倒西歪的??，后来到了大学七个月的时候自己就坐的很好了，婆婆说，小孩子也不能让他太早学着坐，对脊柱不好，长大了再成了罗锅。当时真是觉着挺好笑又特别有道理，后来还专门查了一下资料。

那么太早让孩子坐立对身体发育有什么不良影响

就像儿童学舞蹈一样，从小就练习，身子很软，就算是劈叉也不会疼，小宝宝如果你让他早早的学习坐立，当然他也不会有任何疼痛感，但是婴儿的骨骼本身就处于发育不完善的阶段，而且肌肉也没有力气，在这种情况下就会导致脊柱变形，朝着一个不正确的方向生长，或许短时间内我们肉眼看不出有什么影响，但是随着孩子慢慢长大，各种问题就出来了，比如:驼背，脊柱侧弯引起的活动不便等。

所以有些事情必须按照正确的时间发展规律来，切不可操之过急，本末倒置。

要完全学会翻身才可以学做吗

这个答案是肯定的！我们上面说过，一般孩子在三个月的时候就开始学着翻身，在孩子没有能力翻身的情况下就让孩子学着坐，这样实在是有点难，而且没有任何好处。孩子学着翻身也是对肌肉的一种锻炼，力量有了，时间了，学习坐立那是水到渠成，自然而然的事情，所以家长还是不要过于着急。

总结:孩子学习坐立并不是越早越好，要根据人体自然生长规律，切不可“拔苗助长”。另外宝妈可以在医生指导下给宝宝补充一些微量元素和钙，促进宝宝骨骼发育。

我是浩源妈妈，希望我的回答能给您带来帮助，谢谢！

图片来源于网络

一般给宝宝训练坐的时间差不多在宝宝4个月到五个月的时候就可以进行了，这边说的进行是缓慢的进行，不是一蹴而就的一直让宝宝坐着，宝宝年龄还小，长时间坐着容易对脊椎和腰部的肌肉带来伤害。

宝宝要完全会翻身之后才能坐吗？

我们中国的俗话有一句“三月翻，六月坐”，意思就是三个月的宝宝已经会翻身了，六个月的宝宝就会坐了。

宝宝学习做的时候不用在乎是不是会完全翻身，这个其实不重要，目前宝宝已经会翻身的情况下就可以训练宝宝坐了。但是这边小孙爸爸提一个建议就是不建议让宝宝过早的去训练坐，理想的时间其实还是六个月之后再去训练，因为宝宝在还小的情况下就去训练宝宝坐容易造成宝宝的脊椎和腰部肌肉受到伤害。

宝宝在六个月之内腰部很脆弱，如果在训练宝宝坐的时候宝宝的姿势不当或者坐的时间过长很容易对宝宝造成伤害。

宝宝应该怎么训练坐？

当宝爸宝妈们训练宝宝坐的时候一定要循序渐进缓缓地进行。最开始的时候宝爸宝妈们可以先坐在地上，然后把宝宝抱着靠到你的身上让宝宝尝试着坐。一开始的宝宝可能坐个五六分钟就会倒下了，这个是正常的现象，宝爸宝妈们不用太过担心。

当宝宝训练做的时间长了之后慢慢地就开始坐的比较稳当了。这个时候宝爸宝妈们可以让宝宝靠在靠垫上，自己站在一边看护者宝宝，让宝宝自己独立坐一会。

训练宝宝坐其实还是很简单的，但是方法要讲究循序渐进，每天练习不要超过四十五分钟，时间长了可能会对宝宝带来伤害。

结束语：宝宝训练坐的时候家长们要有耐心，不要急迫。六个月大的宝宝训练坐的时候会比较轻松，对身体也没什么伤害。六个月之前还是需要谨慎，因为宝宝还没有发育完全。

我是小孙爸爸说育儿，是育儿领域的创作者，希望我的回答可以帮助到大家，也欢迎大家点赞关注转发评论去帮助更多有需要的人，谢谢大家。

怀孕以后，爸爸妈妈最担忧的就是宝宝可否顺利健康的降临，而当有了宝宝以后，家长们最担忧的就是宝宝的发育环境，一是怕宝宝的营养不足，二则是怕宝宝会长得很慢。是以，家里有了宝宝以后，妈妈们经常聚拢谈论的就是我家宝宝多大多大，就会怎样怎样的，就比如说：家长都在谈论的，宝宝4、5个月时就可以自己坐了。

很多家长听到以后心里都嘀咕又疑惑，人家宝宝怎么这么厉害，是否是我家宝宝发育拖后腿了？其实，这种焦虑和担忧都是过剩的，宝宝的发育存在个差异性，并非他人家的宝宝怎样样，自己家的宝宝就应该如何。就拿宝宝坐这件事儿说吧，不论是扶坐或是靠坐，这都叫做练习宝宝“硬坐”，而几个月可以练习宝宝坐，这里面的讲究仍是很多。下面，就一路来细细研究一下吧！

几个月可以练习宝宝坐？

其实，不论是外力练习或是指导式练习宝宝坐起来，这都不是属于宝宝自立的发育或者大动作发育，一般宝宝自己坐起来，大多要经历这3个阶段：

1.练习宝宝靠坐

很多爸爸妈妈都在练习宝宝靠着坐，其实这个期间5-6个月宝宝才刚开始练习的。这个时辰宝宝若是有了自己想要翻身坐起来的欲望时，那末爸爸妈妈便可以测验考试将靠垫靠在宝宝的腰背部，给宝宝一个靠着的支点，满足宝宝们翻身坐起的欲望。可是要记住，这个时间不能够逼迫宝宝去练习，进修靠坐并非宝宝学坐起来的必需进程，爸爸妈妈们要重点培养宝宝的颈背部的气力和肌肉的练习，就好比说宝宝趴着或者翻身等。

2.练习宝宝扶坐

宝宝练习扶着坐，这个期间通常为6-7个月的宝宝才起头练习的。在这个练习阶段，爸爸妈妈们不要强行的拉开宝宝的双手，可以让宝宝自力进修独坐，这个时间爸爸妈妈们要做的只是在旁边护卫宝宝，保证宝宝的平安就好。只有在这些条件下，宝宝才会尽可能自己把握练坐的时候和力度，以到达天然发育的进度。

3.练习宝宝独坐

这个时候应该在宝宝7-8个月大的时候进行，一般这个时间宝宝会自己在没有支撑的环境下自己自力坐起来，双手可以抓取拿工具等，而且还会扭头等上半身的活动，宝宝坐起来的大活动发育进程，要求的是宝宝自己把握动作之间转换，就比如：宝宝会趴着坐起来，在坐着时趴下去等等，只有具有了这些技术，宝宝也就自己学会了真正的独坐。

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我想分享给题主的是：不用刻意教宝宝坐，只用教宝宝爬行，坐站走是自然而然的事情哦。

关于宝宝大运动发展规律，可能大家都知道的老话是“三翻六坐九爬爬”，而实际上，应该是“先爬后坐”和“一早两学三不教”，即：早俯趴、学翻身、学爬行、不教坐、不教站、不教走。

宝宝的大运动发展是一环套一环的

每个大运动的发展能力都要依赖于身体硬件能力是否达到标准，这个身体硬件能力主要是指头颈、脊柱、四肢这些部位的力量和肌肉群。

• 刚出生的宝宝头颈无力、脊柱呈C型，撑不起头，只能躺或者横抱，竖抱也是拍嗝时候偶尔采用的姿势。
  
• 通过俯趴的练习，锻炼头颈力量和脊柱力量，背部肌肉群，上臂肌肉群，抑制迷路反射。
  
• 充足的俯趴是熟练翻身的基础，从左到右翻，从右到左翻，俯趴变仰躺翻。
  
• 充足的翻身能进一步锻炼宝宝的脊柱力量和头颈背部肌肉群，为爬行打下基础。
  
• 充足的爬行又为宝宝独立扶站、扶走、独立走奠定基础，做好准备。

到了5个月快6个月的时候，如果按照老话，很多人就开始让宝宝学习坐了，左右后背用靠垫把宝宝支撑住，但是，此时宝宝的脊柱仍然是C型，而“直立”这个姿势给脊柱带来的压力是很大的，所以，会看到这种坐姿的宝宝通常会向前倾栽倒。其实，这说明宝宝的身体硬件并没有达到可以坐的条件。

但是，如果此时，把重点放在让宝宝学习爬行，5-7个月匍匐爬行，8-12个月手膝爬行，你会发现，宝宝爬着爬着，屁股向一边一歪，就坐住了，根本不用教，而且坐的非常直非常稳当。

特殊情况：比如6个月宝宝开始添加辅食，是需要坐着吃，但是这时候吃辅食其实也就五六分钟而已，让宝宝短暂的靠坐没太大的问题，只要不是长时间的让宝宝练习坐就可以。

先爬后坐的原理在于：

爬行对于脊柱和四肢的锻炼是非常充分的，而直立的这些姿势，比如坐、站、走，都是需要腿部力量和脊柱力量等核心力量发展足够充分。

传统的育儿方式是，大人帮宝宝坐，扶着站，扶着走，但实际上，这些技能是可以让宝宝自己习得的。

以我儿子为例，我在接触“先爬后坐”这个概念之前，也是学着老话，让宝宝练习坐，每天坐一会，大概坐了一个月，还是身体前倾，不稳当，后来知道爬行的重要性后，再没有刻意让宝宝坐立，而是每天带他爬行，在家里、户外随便爬，不到半个月，宝宝自己学会了坐，而且坐的非常直，再后来，自己扶着站，扶着走，独立走，我完全没有帮扶，绊倒了自己爬起来，宝宝就这么通过爬行的积累，自己完成了技能的提升。

可能很多人会说，以前的孩子没有爬，每天练习坐也坐稳了啊，大人扶着拽着最终也会走了啊，反正结果都一样的，我在锻炼我儿子爬行的时候经常这么被质问。

我的观点是，虽然最终结果都是一样的，但是我更倾向于遵循生命发展规律，让宝宝自己独立的摸索成长和习得技能。我觉得，有时候是我们低估了孩子的学习能力和潜力，忽视了生命的发展规律，学步带、学步车等很多工具的发明从某种程度上来讲，剥夺了孩子自我提升的能力。

所以，建议题主不要着急的教宝宝坐，可以先让宝宝爬，让宝宝自由的充分的爬行，接下来，你会收获很多惊喜的。

我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名努力学习专业知识的婴幼儿睡眠指导师，与孩子一起成长，最更好的自己，更好的妈妈。 -----养育孩子不仅需要爱，还需要知识

您好 ！很高兴和您分享孩子大运动的经验 。我家孩子是三个月翻身 ，大概六个月可以完全独立坐的 。所以 ，关于说“三翻六坐”还是差不多的。但是关于孩子的大运动我觉得可以稍加引导练习，但是多数时候还是顺其自然就好。

如果宝宝是胖乎乎的或者懒洋洋的，你实在着急可以按照以下步骤帮助孩子练习：

第一个阶段：靠坐（5-7个月）

宝宝可以倚着靠垫或在妈妈怀里坐一会儿，还不能坐得很直，身体时常呈前倾的状态，且不能长时间坐，没有支撑就会失去平衡，向前或向后倒，很不稳定。这个时期，宝宝的脊椎骨尚未发育完全，因此坐的时间不应过长，练习几分钟就应休息一下，以免影响宝宝身体的正常发育，引起脊椎侧弯。

第二个阶段：扶坐（7-8个月）

宝宝可以依靠自己双手的支撑坐起来，背部能够伸直并保持一定的平衡，渐渐可以脱离双手的支撑，并且调整腿的位置变换坐姿。宝宝用手支撑是在分担脊椎的压力，所以妈妈不要拉开宝宝的双手，以免宝宝摔倒。

第三个阶段：独坐（8-9个月）

宝宝可以不用任何支撑而稳坐，能在坐姿状态下双手拿东西，对周围事物的兴趣更加浓厚，因此会时常转动头颈和上半身来观察四周。由于宝宝活动范围逐渐加大，练习时要保证宝宝坐的区域平整，不能有尖锐的物品、突起物，以免宝宝受伤，也不要将药片、小零件等物品放在宝宝触手可及的地方，以防宝宝误食。

宝宝学坐的小游戏

1、隔山打牛

玩法：把宝宝拉起来坐于床上，然后，放开宝宝，让宝宝自己坐。模仿武侠影片中出掌的动作，推向宝宝，但不要碰到宝宝，宝宝见状，往往会本能地后仰，这样宝宝会觉得很有趣。后仰的过程中，宝宝的颈肌会得到训练，腰部力量也可以得到增强。如此动作，可以重复着练习。

TIPS：这个游戏应在宝宝颈肌能够支撑宝宝头部的前提下进行。一定要确保宝宝后仰的地方没有异物，以防伤到宝宝，给宝宝造成伤害。

2、玩具诱导

玩法：妈妈拿着玩具逗宝宝，吸引宝宝坐起来伸手去抓，爸爸协助宝宝坐立，双手扶住宝宝的腋下，在宝宝看见玩具，伸手去抓的时候，轻轻地用力，将宝宝扶起来，以强化宝宝的身体力量。

TIPS：

1、最初与宝宝玩这个游戏时，爸爸用力稍大，让宝宝在玩具的吸引下，在想发力却力气不够的情况下坐起来。随着训练次数的增多，爸爸用力可以越来越小，让宝宝依靠自己的身体力量去坐起。到最后完全放手，让宝宝从躺着状爬起来坐着去抓玩具。

2、妈妈拿着玩具逗宝宝时，多给宝宝一些触摸玩具的机会，给宝宝一些成就感。另外，玩具最好是颜色鲜艳能发声的，这样更能激发宝宝的兴趣。