怕别人比自己更好，通常有两种人。一种是好强心很重的人，一种是嫉妒心很重的人。
好强心重的人，心态是我要更加努力。这种现象在学校表现的尤为突出，除了不求进去的个别同学，其他的学生，都怕别人超过自己，都会尽自己最大的努力去学习。学校内成绩是衡量优劣的重要标准，怕别人比自己好，也就是怕别人的成绩比自己的成绩优秀。不论是学校的学生还是社会上的人们，好强心不走极端。一般是正面因素，不用担心。
嫉妒心重的人，心态是不能让别人比自己好，不论采取什么手段、什么办法都要超过别人。这种人心态要不得，因为这样的人在赶超别人时，不择手段，往往是损人利己。
如何改变这种心态？那就是去掉嫉妒心。首先不要盲目攀比，正确认识每个人在各方面的特长。一个人不可能在各个方面都比别人强，别人强的要想法学习，不是打压。再一个就是树立正确的人生观，以临为善，以人为善。对生活中的人始终有个好心态。人们相互进步才是正确的发展观。
同时，人最可爱又伟大之处，或者说人的不同之处，在于如何来面对和回应这个问题。这就是人与人的区别。
1.自己如果比别人好的话，会占据着非常有利的资源、规则和心理等优势位置。无论是在竞争中，还是生活中，会多一些幸福感，甚至是变得更加的善良。
2.怕别人比自己更好，因为会担心失去这些优势，包括直接的期待。我想谁也不会对此无动于衷。
3.可以用此来激励自己更加的努力和优秀，这是天然的动力资源，我们可以更好的利用好这点担心与害怕。
4.发现自己的优势。可以好好想想，你凭什么比对方更好，别人又具备什么优势而完成对你的超越？这样你的进步会更快。
5.跟自己相向而行，并且更加优秀的人学习。
担心别人比自己好，心里难受恐惧紧张害怕，其实是对自己无能的愤怒与无法言说的悲伤……其实这可能是一种不正确比较后产生的结果，也可能是别人的好恰恰是自己所缺的，是一种变形的渴望……
鉴于此，首先你可以正确认识自己的优势并发扬光大，扬长避短，不拿自己的短板比人家的长处，这样自信心会大大提高。
其次，你可以找一个理想化的客体，内化ta的你需要的欣赏的部分，这样的自己也成了欣赏的那个人……
怕别人变得比自己更好，这种心理其实大部人都会有。这个问题可以分两种情况：一是当别人比自己优秀了，自己心生嫉妒，导致自己无法忍受，会让自己变得不思进取；二是看到别人爱自己优秀，暗自努力，超越别人。
我个人认为我们身边有些比自己优秀的人存在，其实是很难能可贵，他可以使我们有努力的方向??，优秀的人就是我们的标杆，我们为了赶超他们会不断提高自己，会给自己加压，也就是说优秀的榜样会不断鞭策我们的。
当你有一天成为了周围最优秀的人之后，一定记得要赶快寻找新的竞争对手，不然你会发现自己高处不胜寒的。要让自己身边的朋友变得和自己一样优秀，永远要有和你一起分享成功快乐的人。
如果你的身边的人有了这种心态的人，记得我们一定要和他们一起探讨清楚这个问题，不要怕别人比自己优秀，而是把比自己优秀的人当作对手，当作榜样。让我们身边的人都能正确认识这个问题，都能有一个好的心态面对这个问题，这样一个氛围才能相处的和谐。
有这种心态是难免的，一方面多多肯定、激励自己，把这种压力当做动力。
另一方面，有这种想法的背后想法，是认为别人和自己做的是同一件事。这个想法可以多戳一戳，不难戳破。其实，每个人都在面对自己的课题，都在完成自己灵魂的功课。
怕别人变得比自己更好，主要源于一种很多人害怕直接谈起的心态：嫉妒。
嫉妒是人类正常的负面情绪。
人类或多或少都会有嫉妒情绪的产生，只是不同的人对情绪的感知力有差异，有人敏感有人迟钝罢了。从儿时和同胞兄弟抢夺父母的宠爱，学生时努力想获得老师的青睐，再到职场上拼搏想获利Boss的重用……这些过程中都存在竞争，在竞争态势中我们静静想一想，是不是有隐隐嫉妒的对象？也许在很多人的以中，会觉得那个人是“竞争对手”，“成长标杆”。
对于能力远超自己的人，我们会放弃嫉妒而产生崇拜；对于能力情境与自己类似的人，我们便容易产生竞争的嫉妒的心理。
总之，很正常。嫉妒是一种正常的情绪，它可以对个人的行为产生正面和负面的驱动。积极的嫉妒心理是君子心态，可以激发我们的竞争心态，激励我们自己努力，超越别人；
过分的嫉妒心理就有点小人心态了，见不得别人好，就可能会给别人使绊子，让别人倒下来保证自己的优势。
怎么办呢？摆正心态啊！世上永远有比你好的人，嫉妒得过来吗？
很荣幸能回答这个问题。
作为一名两个孩子的妈妈，我来回答这个问题，是因为我的孩子在成长过程中，也会被这样的问题困扰。在这个时候，我希望我能够给她们带来的是正面的教育和良性的引导，帮助她们解决问题，走出困扰，健康快乐积极的成长。
怕别人变得比自己更好，个人认为这要么就是处于一个不健康的竞争环境，要么就是对自己极其不自信。
如果已经意识到自己有这样的心态，这是好事，就怕沉迷于自己的世界里，无法清醒的认识到自己的问题。所谓不识庐山真面目，只缘生在此山中，无法正视自己就无法及时帮助自己解决问题，进行自我提升。
所以当认识到自己的问题时，应该主动与心胸开阔的朋友，师长多交流沟通。多与积极健康阳光的人沟通，自己也会近朱者赤，无形中会被感染，从而自己的心境也会慢慢改变，变得开阔，宽广，有大格局，看待问题就不会过于狭隘。
最重要的还是努力学习，学习自己的专业知识，提升自己的专业知识水平，业务能力。其次还可以多读史，读名人传记等等，多多学习大家的处世之道，开阔视野，慢慢的打开自己的胸襟，提升自己的修养。还可以多出去走走，见见世面，看多了外面的世界，体会了人情世故，看问题就不会目光短浅了。
学识有了，能力有了，修养有了，眼界开阔了，心胸宽广了，自信自然就回来了。一个充满正能量的自信的人，永远都不会害怕别人超越自己。
我想这个时候的你，可能还怕别人不学习，不努力，不进步，不让自己变得更好，从而让自己没有竞争对手，继而失去进步的机会呢。
不知我的观点对你有没有帮助。
社会宽容度，分配能见度，社群沟通度。
这三个度在公众眼里一定要给人以信心，给人以表达，给人以阳光。往往是，别人比自己好被误为“我自己”无能不进步。往往是别人比我好被写为“我自己”落伍淘汰。
近日，广州出台工资以及行业竞争分析报告，就是沟通各行各业的好材料，高工资的竞争程度相当惊人，高薪人士并不是过得风光。
个人修养，社会风气，公众审美。
这是非常关乎人心是静音，或者是浮躁的大问题，攀比之风不可长，憎人富贵厌人穷之心不该有。做好自己，做我自己是人生大修养，也是社会大功德。
权益平等度，贫富差距度，群体融洽度。
一些制度落实细化，正好为参与者更大的信心，输赢都靠实力，而一些群体在专业范围内交流，摒弃功利因素，也使人心宽自如。
怕别人变得比自己更好，可以说是绝大多数人，在生活工作中常见的心里反应现象。这种心里属称为嫉妒心，对生活、人生、工作、事业都会产生消极的影响，总会在暗暗地毁掉人间美好。其实，忌妒对个人来说，是一种十分痛苦的情绪体验。由于人们都知道忌妒心是一种极其不好的自私心里，因而羞于启齿，因此只能深深地藏于内心，这种阴暗心里必然使人陷入痛苦和烦恼之中。忌妒的危害很大，一个人一旦受到忌妒情绪侵袭，往往会头脑糊涂，停步不前，甚至丧失理智，会做出损人利己的补偿，也就会干出蠢事来，所以说忌妒心里是魔鬼、是屠刀，会悄悄的毁掉自己和别人美好的东西。
其实，每个人生活都有许多不如意，不要拿自己的短处跟别人的长处比，造成心理不平衡。尽量戒除攀比心，摆脱虚荣心。要多读书，书会教你不会会的东西，知书会识礼。只有这样才能心平气和地踏实做人做事，好运才会伴随终身。
是一种自卑加嫉妒的心里，但也夹杂着些许正常，每个人都有，但是掩藏的程度不一样罢了，古人说的“恨人有，笑人无”就是这个心态，如何改善呢，我觉得少跟人比，好好的经营好自己的生活就行了！永远比昨天的自己好，而不是跟别人比！谢邀！
