如何判断婴儿冷了还是热了？

Answer 1

科学的方法是摸后脖子和后背：如果你摸到后脖子和后背比较热甚至有汗，那么你的宝宝现在太热了，请适当的减少衣物；如果后脖子和后背比较凉，那么你的宝宝现在是出于比较冷的状态，请抓紧时间给他添加衣物，或者把他/她抱到怀里，用你的体温让宝宝迅速暖起来。记住：后脖子和后背检验法能比较准确的反应宝宝当前的冷热状态。

很多父母平时都是摸手和脚、摸额头等方法来判断婴儿是否冷热，这种方法只能初步判断当前婴儿的某个地方是否冷热，比如，摸手心，手心凉不代表身体就冷，可能当前只是手冷，可能身体不冷。这点大人深有体会的。

综上，摸手脚和额头的方法可以作为参考，但是科学的方法还是摸后脖子和后背来判断。如果认为我说的合理，请关注我哦。

Answer 2

宝宝并不是怕冷，而是容易变冷

　　正确的说法应该是宝宝不比大人更怕冷或怕热，而是宝宝比大人更容易变冷或变热。因为宝宝体温调节中枢还没发育成熟，调控温度的能力自然也比较差，外在环境温度如果变化，宝宝不能马上适应，此外，宝宝体表面积比较大，散热快，皮下脂肪少，所以忍受低温的能力也比较低。

　　怎么判断宝宝是冷是热？

　　1、手脚冰凉不代表宝宝冷

　　宝宝还不能准确的将自己的身体情况表达给大人知道，所以大多家长都通过摸手心和脚心来判断宝宝是冷还是热，如果摸到宝宝手脚凉凉的，妈妈就赶紧给宝宝在穿上一件厚外套，棉被多盖一层让宝宝能保暖，这种做法的后果往往是宝宝闷出满身大汗，被捂出病来。

　　其实，婴儿油末梢血液循环比较不好，所以会手冷脚冷的，若中央体温正常就没事。不过每个宝宝体质不一样，随着年龄增长，宝宝手心的温度也会逐渐“升温”，而有些宝宝则一直处于较低状态，家长要多留意孩子的变化，把手放在宝宝背部或者胸口就可以感知核心温度是否正常。

　　2、宝宝满头大汗不一定是热了

　　看到宝宝满头大汗，家长就急忙帮他脱下一件外套，然后一阵寒风吹来，宝宝就着凉了。其实，宝宝汗如雨下不一定就是热了，要根据具体情况分析。建议家长可以把手伸进宝宝衣服里，感受一下脖子、肚子和背部的温度，若宝宝身体温度摸起来很高，身上还出汗了，那就真的热了。此外，宝宝如果处于疾病痊愈过程，头部很容易出虚汗，或者在宝宝大哭完之后或短时间剧烈活动下也容易大量冒汗，这时候把汗擦干就可以，不要急于减衣服。

　　其实怎么判断宝宝是冷是热，只要了解他的行为模式就可以了，宝宝行为上是否有改变，宝宝的状态是否良好。

　　首先，可以参考大人自身感受到的温度变化，有些家长怕热，有些家长则怕冷，所以参考标准也不一样。

　　其次，可以通过测量宝宝体温来了解宝宝的身体状况，如果只是单纯的用手摸背部或胸口，会因为个人体表温度而产生误差，因此仅供参考。

　　再者，不管宝宝是冷是热，家长最重要的事情就是关注宝宝的精神和活动情况，如果和平时有明显差异，就要多留心了。

　　记住：抗寒冷不能仅靠厚外套

　　老一辈的传统保暖思想就是厚厚的外套，然而厚外套对活泼好动的宝宝来讲显得很笨重，限制了活动力，还不如里层的衣服多层次搭配，保暖效果比意见厚外套来得好，宝宝活动也更方便。

Answer 3

怎么来判断宝宝冷不冷？

这个季节开始乱穿衣服喽，穿的里三层外三层的宝宝可真不少，老人给出的理由是“宝宝怕冷，需要穿的比成人暖和”！也有的妈妈感觉宝宝阳性体质，应该比大人少一件，究竟那种说法正确呢！

一、孩子心脏力量相对较弱，小儿的心脏博出的力量比较弱，末梢血液循环比较差，手脚会比较凉，这也就是好多妈妈说：“孩子手脚都冻得发凉了，就开始添加厚衣服，盖上厚被子，”其实----“只要大人摸着宝宝的颈部温暖，就不要担心了记住了吗？”这就是说，宝宝手脚凉，但是中心温度并不低，家长盲目给孩子多穿衣服，反而不利于孩子自身调节体温，反而会得病！

二 、怎么来给宝宝测出冷不冷呢？

一般大人的一个手指就可以测出你家宝宝冷不冷，注意力在“宝宝背心部”

只要用手摸一下颈后部如果温度适宜，说明宝宝穿衣服正好，如果热热的，甚至出汗了，就说明给宝宝穿衣服过多了，如果感觉发凉，就赶紧给宝宝添加一件衣服。

三，睡觉的时候盖多少合适？

有时宝宝睡觉手脚不老实呆在被子里面，特别是马上要冬季了，即便是身上盖得再多，也会因室内温度低而有一丝微凉的感觉，而在夏季，就可能因为温度高而显得热乎乎的。

家长要是按这个感觉来给宝宝添加衣服，肯定会出错，平时要给孩子多吃富含蛋白质，脂肪的食物，通过饮食让她们自身产热，抵御寒冷，更要让大点的孩子多运动能促进血液循环。

宝宝比大人爱出汗，特别是头部出汗（因为头发毛囊与外界相通），全身汗毛孔堆积分泌物不能排出就形成了----“痱子”

汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺也是人体皮肤调节体温的重要结构之一，小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时在活动量大，尤其是婴儿皮肤含水量大，皮下脂肪比成人的薄，所以皮肤蒸发的水分也多，建议宝妈们一定要给姥姥或者婆婆们沟通交流清楚，千万不要在家里霸权，认为她们的温度就是宝宝的温度，宝宝永远缺一件衣服

老话很对哟“要想小儿安，三分饥和寒”

Answer 4

相信很多妈妈都有这样的一个困扰，就是不知道宝宝是热了还是冷了，该如何给宝宝增减衣服，才不至于让宝宝被捂热或被冻感冒。

如何判断婴儿冷了还是热了？

很多妈妈会通过摸孩子的手脚来判断孩子的冷暖，我曾经也是一样，后来看了一些育儿书籍才知道这样的方法并不科学。

因为小宝宝的四肢神经发育还不完善，手、脚的末梢血管也还在发育中，因此如果只是摸手脚，并不能非常准确的判断孩子的冷暖。

判断孩子是冷是热的科学方法是摸摸宝宝的后背部和后颈部。如果这两个地方摸起来是温热的，就证明孩子并不能穿的衣服刚好。如果太烫了并且还出汗，就说明衣服穿多了。但是如果太凉的话，就应该及时增加衣服。

（图片来自网络）

另外还可以观察孩子的脸，如果脸颊发红并且身体有出汗的现象，也说明给孩子穿太多衣服了。如果脸色青白的话，也是孩子冷了的表现。

再者，不管宝宝是冷是热，家长最重要的事情就是关注宝宝的精神和活动情况，如果和平时有明显差异就要多留心了。

Answer 5

一个手指头就能测出宝宝热还是冷哦！

（看上面滴图）用一个手指摸宝宝后背这个部位，如果温度合适那就证明宝宝不热也不冷正好，如果出汗了代表宝宝穿多了或者运动后有点热，如果这个部位摸起来反凉才真的需要给宝宝加衣服呢！

很多年纪大的老人摸到孩子手脚是冰的总觉得孩子冷，有句话叫“奶奶总觉得你穿少了冷”但老人通常不知道其实孩子热还是冷从四肢体现不出来的。所以带娃也需要科学，老话常说“要想小儿安，三分饥与寒”不是没有道理的哦！

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Answer 6

要时不时摸宝宝的手，如果小手小脚不是很冷，只是微凉，那说明宝宝不冷，如果小手小脚太凉了，那就加一点衣服。

还有一个方法，是摸宝宝的后脖子，后脖如果是暖的，那说明宝宝不冷，如果是凉的，那说明宝宝穿得太少了。

摸宝宝的小手小脚，如果热热的，甚至出汗，说明宝宝穿太多了。

Answer 7

现实生活中，判断孩子冷热的情况是见仁见智的，还要根据谁是看护人来分别，要是老人看着，可能永远都会觉得孩子冷，这里简单说一下实际生活中根据什么来判断孩子的冷热。

以爸爸或妈妈的温度感来判断

我之前是个怕冷的人，生完双胞胎以后就打开了热源似的，空调能吹了，冷饮也能吃了，对于小朋友，大家永远记得这一点就好了，小孩子永远不怕冷，永远不怕冷，永远不怕冷。我家孩子爸爸是个怕热的人，就不当做参照物了。所以我家判断孩子冷不冷，都是我根据我自己的温度感觉来判断，也就是说我在家里穿什么样的，孩子就穿什么样的，出门我穿什么样的，孩子也基本跟我穿的差不多，或者有时候还要少一些，因为他们活动量比我大的多，抱过小孩子的都知道，不管多冷，抱着孩子就跟抱着一团火一样，所以完全不用担心孩子会冷着。

这样孩子就是有点冷了

我家俩娃在我写的原则的指导下，到现在两岁多了，只发过一次烧，自己物理降温就好了，平时挂着清鼻涕一两回，也没怎么搭理，也自己就好了。不过大家注意，如果孩子一直流清鼻涕，还不停地打喷嚏，这样就是有些冷着了，但加不加衣服还是要具体问题具体判断，如果清鼻涕加喷嚏加开始拉肚子，加上外部温度确实凉了不少，那可以适当给孩子加一件衣服，晚上注意盖盖被子，注意不要加多了，而且活动热了随时要注意穿脱，还是要坚持不要穿多了，不要热了。过几天孩子肠胃恢复正常，饮食正常，就是流流鼻涕，就不用再多加衣服了，保持跟家里的温度参照物穿一样多就好了。

总之，小朋友千万不能热着，宁愿冷也不要热，小朋友使用春捂秋冻，而且比大人抗冻，千万不要当成温室里的花来养，那样身体弱抵抗力差是必然的，冷一点没关系的。

Answer 8

对于宝宝的冷热，其实宝宝是喜冷怕热的，所以睡觉的时候习惯把手露在外面。穿太多，包裹严实，孩子出汗散热又比较缓慢，周身就容易形成产生高热的环境，对宝宝来说非常不舒服。

不少家长习惯通过摸孩子手心来判断孩子穿多还是穿少，这种方法是错误的。

婴幼儿阶段，血液向心性集中造成孩子四肢末梢循环比较差，所以孩子手脚会凉一些。手心出汗不一定是孩子热的表现。另一判断误区是许多老人喜欢以自己的冷热标准来给孩子着装，事实上，老年人与孩子的代谢速度有着显著差异，不能一概而论。

另外，穿衣要因人而异，孩子体质不同，抗寒能力也不同。此外，不能按照衣服的件数计算，不同衣物的材质、保暖程度都有差异。

那么，到底该如何判断孩子穿多了还是少了？

家长可以摸锁骨或后颈，如果是温热干燥的，说明衣服穿得刚刚好。也可以摸后背，如果后背有汗，说明孩子衣服穿太多了，应及时减衣。

孩子好动，穿什么衣服才最舒服呢？无论什么季节，都应给孩子选择穿全棉、麻或真丝，吸汗而不刺激肌肤的衣服。过紧、过厚的衣裤会限制孩子的运动和发育，不利于排汗、透气，遇到凉风就容易伤风感冒。

我是天天爸爸，欢迎关注我，获取更多育儿知识。

Answer 9

第一，宝宝的后颈及背部能准确反映体温。如果感到这两处较热甚至出汗， 应适当给宝宝减少衣服。反之，要及时给宝宝添加衣服。

　　第二，如果宝宝的脸红扑扑的或者呼吸较为沉重，可能是长疹子的前兆，这时应摸摸宝宝的手脚，如果是温热的，应适当减少衣服。

　　第三，如果宝宝出现打喷嚏的现象，不要简单认为宝宝是受凉或感冒了，因为此时宝宝鼻腔还未发育完善，遇到冷空气时会反射性地打喷嚏，是一种自我保 护，不用过于担心。

　　只有准确判断宝宝的冷热，注意衣服的增减，宝宝才能健康成长。