- 在生命能量表现低量时，许多人会感觉到心理状态的不佳。对此，可以先来等待，可以先不要急于找医生、去确诊，可以等待这个低量时期的过去。
感觉到自己心理状态不好，这并不是什么不好的情况。每个人都会有生命的周期，在这个周期的过程中，生命的能量会呈现一个高低不一的态势。
在生命能量表现低量时，许多人会感觉到心理状态的不佳。对此，可以先来等待，可以先不要急于找医生、去确诊，可以等待这个低量时期的过去。
人的心理或身体有时状态不佳，这是生命的本质，它唯一的目标，就是促使我们反省、自觉、调整，进而走向完整。
很长时间以来，我们受到一种科学主义医学观的影响，把人的心理或身体的有时状态不佳，当作威胁我们生命健康的最大敌人。许多人面对这种情况，会选择医生、选择大医院，急于去确诊，给自己生命的状态做一个科学的定义，这是现代人类身心生活的一个误区。
殊不知，生命存在是一个奥秘，生命现象是极其复杂的。我们看看露易丝·海的生命经历，她是美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。
她早年虽然被确诊患有癌症，但却没有轻信，而是依靠她坚定的意志力，开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她摆脱了癌症，完全康复了。
露易丝·海说：“我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我们所思所想的“ 因”，就是在创造将来的“果”。别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想，所说所做的，都在创造我们的将来。”
露易丝·海通过她自身的体验，揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。
所以说，人的心理或身体的有时状态不佳是危机，也是转机。由此，我们可以反省自己，在思想观念上进行调整，在行为方式上加以改进。改变了这些，身心的状态就一定会得以改进。
