你被抓进了精神病院，你怎么说你是正常的，都几乎没有用。因为所有的精神病患者，都觉得自己是正常的。
你承认自己是不正常的，就更没有用了。既然不正常，那就继续在精神病院治疗。
你不能脾气暴躁，歇斯底里，你越狂躁，越愤怒，越说明你有病，而且病得不轻。
你唯一的选择，只能是安安静静的，耐心等待家属到来，让家属和医院沟通，说明你是正常人，然后把你接回家。这个时候，你千万不要激动，不要多嘴，要特别冷静。医院不相信你的话，家属的话，加上你的良好表现，他们会相信的。
如果没有家属，你可向医院提出要求，要见自己的好友，或者你直接打电话给自己信得过的好友，让他们来解救你！
总而言之，要想澄清你不是精神病患者这个事实，做这件事情，不能由你自己来做，你解释1000句也是500双，精神病医院里没人会相信你。
请放弃你任何无谓的反抗与挣扎，你越反抗越挣扎，对你的出院越不利。
你只能通过医院外的第三方——家属或亲友（这个地方要划重点），向医院说明情况，做你的担保人，证明你是正常人，才有可能成功地把你领回去。
我觉着一个正常的人怎么会被抓进精神病院哪？如果不是至亲作为，别人是不会把你送精神病院的。
众所周知在精神病院常住，应该是不小的一笔开销，要想尽快离开，那就欠费吧，要不了几日他们就会把你赶出去。
如果有人心怀恶意强行把你送来，你首先要保证自己的生活，吃饱喝足，再捋一捋事情的经过，然后想办法离开，沉着冷静一不变应万变，想办法联系到自己最信赖的人，帮你摆脱困境，平时该看书看书、该吃饭吃饭，在行动上做一个正常人给别人看，不要用嘴说而是用行动表现自己与正常人无异，时间一长他们自然也把你当做正常人了。
拿脚丫子跟每一个工作人员握手，那您没有脚气呢？还会好一点，那若是有了脚气呢？那工作人员的手，握了你的脚？造成了交叉感染？????那么结局……是喜——是忧，嘻嘻嘻您懂的.
当然这只是个如果和假设，看到过这类影视作品的情形，就是因为有人需要把一个正常人送进精神病院，哦，问的是被抓进，管他呢反正是差不多，借用美国总统特朗普的话说，这很糟糕，真的太糟糕了，但我不敢如他一般去指责媒体和记者说、假的，这全是假的，因为美国总统对真假的定意是根据个人意志的，他可以把甩锅嫁祸说成真的，把铁证如山的事实说成假的。
言归正传，我被错抓进精神病院了，我就对主治医生说：我不想说我不是精神病人，因为精神病人一般都不会承认自己是精神病患者，但是请你们最多关我一个礼拜，这段时间我会非常安静的听从安排，但别强行让我服药，因为这些药都具有镇静安眠的作用，但我需要清醒的思考对付要让进来的人办法，他们会在很短的时间内转移走我的巨额资产，我宁可把这些财产全部送给你也不愿让这对狗男女如愿，他们以为让我进来目的就达到了，请问你医生，你愿意帮我吗？我可是一个知恩图报一诺千金的人呀。
首先，千万不要说自己不是精神病，否则一定会把你（代指你题目中的那个人，不是提问者）当成精神病，需要做好打持久战的准备，制定好策略，首先要服从命令，让你吃啥吃啥让你做啥做啥，先跟你周围的病友打成一片，让他们觉得你跟他们是一样的，同时观察医院里的关键人物，负责人是谁，跟你接触的经常有谁，谁具有话语权和决策权，然后找机会吸引他们的注意力（不要装精神病），让他们觉得你好像与众不同，从而有机会跟你沟通。然后在沟通过程中，不要直接说自己没有精神病，既然已经把你关进来了他们是没有回头路可以走的，但是你可以说你之前的确因为某种事情的打击导致自己有些想不开，但是经过这段时间在这里静思和医院的治疗，已经想通、也好多了等等，让他们觉得你的确有病但是经过他们的治疗已经好了，给你做测试，然后逐步放你走。
说到这个题目，推荐你看好莱坞经典电影《飞跃疯人院》，IMDB电影排行前十，主人公墨菲就是进来后总是为了证明自己不是精神病人而反抗，最终被治疗成了精神病，而一直装聋作哑默默无闻的酋长则最终砸窗逃出了疯人院。
祝你题目中的那个人好运~
附图：图1，电影中两个重要人物：墨菲和酋长（其实都是正常人，最终莫非被治成了精神病）；图2，墨菲被治疗过程中；图3，电影海报。
纯手打，望采纳
正常人被抓进精神病院，只有一个可能，你被陷害了，你的亲朋好友联合起来陷害你！结果你除了自救没有任何求助方式。
首先，听从医院安排，不吵不闹，给你的药按时吃（此处是关键，等医生走了一定要吐掉，能呕吐多少是多少，绝对不能别发现，否则你完了），也许医院会因你的表现会减轻药量，如果是负责的医院，在不久的将来你会出院，如果医院和陷害你的人达成协议了，除了死亡，你就只有下一条路可走。
第二，锻炼自己，让身体健壮起来，打出去！不成功便成仁！
最后一条路，联系提问的小编，让他保你出去吧！
其实如果被抓进精神病院的话，说明你真的精神是有些问题的，只是自己不知道而已。在影视剧中说是被人诬赖成精神病被抓起来的那种事情，在现实生活当中几乎是不可能发生的，概率也微乎其微。
所有的精神病其实都觉得自己是正常人的。不过既然楼主提出了这个问题。就按照小概率的事件真的发生了来回答一下吧。
不过还是想说这得有多闲的人才会想着问这种问题。还有更闲的人会想着回答这种问题。如果被抓进精神病院，你怎么解释是都是没用的，因为有一些精神病在偶尔会显示和常人没有什么异常的。只能镇静不要反抗平静的接受一切，少吃些苦头，耐心的等到医院复查或者能接触到医生的时候。先控制自己的情绪，不要激动，有条理逻辑清晰的说明自己的情况。
不多说废话，只说希望能够给自己做一次重新鉴定。并且告知自己并没有什么暴力违反常规行为。或者说自己某一天是喝酒喝断片儿了，做了些什么事自己也不知道，就被送到这儿来了。总之说话的时候保持镇定就好。就目前的医院状况来说，这种情况下会给你重新做一次检查鉴定的。
哈哈，简单：
①一定要十分严肃，肯定的回答：我是神经病；
②千万别说我不是神经病，因为所有的神经病都是这么说的！
[大笑][大笑][大笑]
郭德纲有个相声，说自己进入黑社会被欺负的经历，第一天没戴帽子，管他的头领上去就是一个耳光，你为什么不戴帽子，第二天戴了帽子，又是一个耳光，谁让你戴帽子的。
进入精神病院的人和进入黑社会的郭德纲差不多，你说你没病，他们会说，精神病人都不承认自己有病，把他带进病房，看好了，不让他跑了，给他治病。你如果说我有病，他们会说，他自己都承认自己有病，带进病房看病，别让他跑了。
这里起到推波助澜作用的是家人，家人不了解病理，不懂原理，听信某些所谓的专业人士的话，强行把人绑到精神病院，还以为自己做了天大的好事。
很多去做一次精神病院的心理疾病患者，第一次再去，几乎是打死都不去了，原因大家也可以想。
这就跟围观群众证明对方是人贩子，自己是孩子父母一样，有现实意义，也需要智慧才能化解。
假设某一天醒来，发现我们身处精神病院，相信我们大多数人的反应都是反抗。无论是影视，还是现实当中，越反抗，医生反而认为病情越重。就像一个满嘴酒气的人说自己没有醉，我们也不相信。
曾经有一项有趣的心理研究，心理学家罗森汉做了一个实验，召集几个人假扮成精神病混进了精神病院，进入之后他们就开始恢复正常，和医生解释说自己是正常人，希望能早点出院
但是医生们压根儿就不相信他们说的话，这些假病人在医院平均住了19天，才被放了出去，最长的一个竟然在医院住了52天。
事实上，即便是受过专业训练的医生，也很难分得清谁是精神病人，谁是正常人。因为精神病院这个环境，会影响到医生们的判断
进入到精神病院的病人，都已经被假定患有精神病，所有病人都已经被贴上了“精神病”的标签。就像我们常说的“先入为主”，那这个人不管干什么，在医生眼里，都像是精神病。
总之，直到现在也没有一个硬指标来判断，一个人是不是精神病。正因为这样，我们更需要用智慧来化解。
没有一个硬指标来区分正常和精神病，但是医生一定会有自己的判断标准，而也是医生用自己的标准来判断正常和精神病，来决定是否让病人出院。
电影《飞跃疯人院》，男主角墨菲不断为证明自己不是精神病人而反抗，最终被治疗成了精神病，而一直装聋作哑默默无闻的酋长则最终砸窗逃出了疯人院。
无他，同样是精神病院的环境，在医生的标准里面，不断反抗的墨菲符合精神病的特征，而酋长符合慢慢好转的特征。
NLP里面有个前提假设，沟通的效果取决于对方的反应。两个人沟通，取得什么样的共识，不在于说话的人，而在于听话的人。
病人想告诉医生自己并非精神病，只要医生反馈回来的是不相信，沟通都是无效的。
我们想要的是医生相信，那么就用医生相信的方式去沟通。譬如，你习惯左手写字，而医生认为右手写字的人才是正常人。那么只要你用右手写字，就会符合医生对正常人的判断，而医生也会相信自己（一个正常人）的判断。
医生的判断里面有很多的标准，符合多少条标准了，会认为病人已经恢复正常。
NLP的底层代码是“模仿”，模仿那些被医生认为是恢复正常的人，他们都具体做了什么，怎么样表现的，怎样说话的。
模仿这样的行为举止，表情说话等，也同样会符合医生判断正常的标准。
