我目前是全职带两个孩子，老大五岁，老二两岁。很多人对我说，你真厉害！我们家几个大人带一个孩子都累，你却能一个人带两个。带孩子累是肯定的，但是既然生了孩子就要承担起责任，为母则刚。
可能是我本来就喜欢孩子，老大生下来就基本自己带，我妈月子里照顾我，都觉得闲的无聊。孩子刚出生时，除了吃奶就是睡觉，我有大把时间休息。吃母乳的宝宝因为身体抵抗力强，跟妈妈亲密接触的机会多，所以更好带一些。
身体健康、情绪稳定的宝宝是相对好带的，但是也需要妈妈24小时随时待命，花费大量的时间和精力。
带孩子就像升级打怪，孩子越大挑战越多。这个磨练的过程也是身为妈妈自我成长和修炼的机会。
带小月龄宝宝的妈妈，疲惫的原因主要有
1.作息时间不规律，很多宝宝要吃夜奶，妈妈睡眠质量差。
2.生活单调重复，与外界隔离，整天面对孩子的吃喝拉撒睡，容易产生枯燥无聊情绪。
3.面对孩子的成长和变化，有很多无知和不可控的状况，容易焦虑。
4.生活方式变化大，自我价值体现不明显，甚至得不到家人和别人的认可。
妈妈可以从以下方面调整状态
1.保证充分的睡眠。
带宝宝是个随时待命的工作，晚上几乎是睡不了一整夜的觉。如果休息不好，肯定会疲惫不堪。晚上没有睡好的话，白天趁宝宝睡觉时赶紧补觉，有时明明困也睡不着就坐在宝宝身边闭目养神也有效果。
2.请求身边人的帮助。
如果家里有老人在，让他们帮忙看一下宝宝，你稍微出门散步或者运动，或者做一些自己喜欢的事。妈妈首先要满足自己的需求，才能有更好的状态和精力来满足孩子需求。
如果只有老公在身边，而且他要上班，让他在家时间多参与照顾宝宝，让你有一些自己的时间。
抽空跟朋友，亲人保持联系，向他们诉说，交流一下生活中的点滴和育儿困惑能够缓解压力，放松心情。
跟小区里或者附近小区里宝妈建立联系，一起遛娃，一起逛街，一起交流育儿心得或者参加一个线上宝妈交流社群。
3.学习一些育儿知识
提前看一些口碑好的育儿方面的书籍，在此特别推荐日本松田道雄的育儿百科，其中分月份介绍宝宝发育，喂养方法和婴幼儿会出现的病痛和注意事项，非常详尽而且实用。像宝宝母乳喂养，奶粉混养，幼儿湿疹，小儿急疹，发烧感冒，辅食添加和宝宝发育规律和特点等等，比较实用。
随时了解孩子的发展趋势，学习科学有效的养育方法，做到心中不迷茫，遇到问题不慌张，孩子健康不生病，带起来会轻松很多。
4.认识到自己的价值，养育孩子是自我疗愈和成长的过程。
遇见孩子，看见更好的自己。
李雪在 当我遇见一个人 里提到，妈妈在婴儿期的亲密育儿，辛苦两年换来的是孩子终身的安全感和幸福感。
很多心理学家一致认为婴儿期为孩子的一生奠定温暖扎实的人格基础。
婴儿是上天赐予父母的礼物，是父母疗愈自己的最佳机会。妈妈多感受婴儿的呼吸，回顾生命的最初，活在当下，会对自己多一份看见和疗愈。
