你这种情况是典型的油性头皮，和洗发水的关系不是很大。洗发水不可能把你的头发越洗越油的，头油过多基本上都是自己身体的原因导致的。下面我就从洗发水和头皮出油这两个方面来回答你的问题。

如何正确选择适合自己头皮的洗发水？

先说一下洗发水。其实五花八门的洗发水种类都是有一定的针对性。洗发水的真正作用是针对头皮的，而不是头发。因为头部最脏的部位是头皮以及发根，头发本身是不容易脏的，即便是脏了也很容易就洗干净了。而对头发真正起作用的是护发素，所以说洗发水是洗头皮的，护发素是洗发梢的。

洗发水的正确选择是根据头皮的问题来选择。比如油性头皮就应该选择具有控油效果的洗发水。干性头皮应该选择具有补水功能的洗发水。头皮发痒有头屑，应该选择去屑类型的洗发水。到了秋天脱发多发的季节，应该选择防脱止脱类型的洗发水。头皮没有问题的情况下，可以选择正常生活用的洗发水即可。

洗发水的选择不正确可能会让头皮出现不适的现象。比如头皮油性比较大，你选择了补水的洗发水，就有可能让头皮的油脂有洗不干净的感觉，就会产生头油越来越多的假象。如果头皮偏干而选择了控油类型的洗发水，你的头皮会越洗越干。油性头发洗发水选择不正确，只能说它控油的效果较差，不会导致出油量增多的。

头皮油脂较多的原因以及防治的方法

头皮出油量比较大，主要是皮脂腺分泌紊乱造成的，而造成头部皮脂腺分泌紊乱的原因很多，下面我们就这个问题进行详细的剖析，只有了解头部头油分泌过多的原因才能找到改善的方法。

1、头油过多的原因

（1）饮食不规律，喜欢吃一些辛辣刺激或脂肪类的食物，无节制暴饮暴食等，吸烟喝酒过量，都有可能导致头皮油脂分泌过多。

（2）作息时间不规律，晚上经常熬夜或者一些脑力劳动工作者容易出现头皮油脂过多的现象。有些晚上上网打游戏，打麻将的人不仅头皮出油量比较大，皮肤出油量也会比较大。

（3）精神高度紧张，生活工作压力比较大，情绪不稳定，易怒的人也是导致头皮出油量比较大的原因之一。严重的会导致脱发掉发等现象。

（4）身体的某些原因导致循环系统紊乱的情况，也会导致皮肤或者头皮出油两增大。

（5）也有季节性出油量过多的现象，比如秋冬交替的季节，容易出现头部出油量增多的现象。情况是暂时的，一旦季节转换后这种情况就会得到一定的改善。

2、头皮出油量过大的危害

头皮出油量过大，又没有得到抑制的话，就有可能引发头部皮肤的一些疾病，严重的情况下甚至出现脱发现象。

头皮出油过多会和头皮正常脱落的角质层混合成一种较厚的角质。一旦出现这种角质层，常规洗发是很难清洗干净的，你用手就能感觉都头皮上有厚厚的头屑，这就是油性头皮屑。这样的角质层会影响头皮的正常排汗以及油脂的分泌。会滋生真菌导致头皮发痒，出现头癣等严重的头皮疾病。

头部出油量过多，还有可能导致出现雄性指异性脱发。一旦出现这种情况，治疗起来的难度就会相当大。

3、头油过多的防治

（1）控制自己的饮食，养成良好的饮食习惯。对于防治和控制头皮出油量过多有着非常大的好处。

（2）调整好自己的作息时间，养成早睡早起的良好习惯。也是控制头皮出油过多的一种好办法。

（3）调整好自己的情绪，培养积极向上乐观的心态，对于控制头部油脂过多也能起到一定的作用。

（4）使用具有控油效果的功能性洗发水，这一类洗发水可以起到深层清洁毛孔的作用。能把头皮深处的油脂清理出来，不仅可以控制头皮的出油量，还能抑制和减少油脂过多造成头皮的油腻感。

（5）当头皮恢复正常的时候，最好间隔48小时在洗头发。这样可以让头皮循环系统逐渐恢复正常，头皮出油量过大的现象就能得到良好的抑制。

了解了头皮出油的主要原因，那么仅凭洗发水是无法得到根治的，因为洗发水只能解决头皮以外的问题，而导致头油亮过多的，主要原因还是来自于自己的作息习惯以及身体的原因。想彻底改变还必须从自己的身体状况调节做起，才有可能改善头皮出油过多等现象。

个人观点不喜勿喷，希望我专业的解读以及独特的见解能帮到你。更多话题可在下面评论区继续交流和吐槽。

洗完头发第二天就油了很可能是油性头皮，建议按一下几种方法解决头皮问题：

一、洗头不要过于频繁，油皮产生的油脂有保护头皮毛囊的作用，油脂刚刚分泌出来就被洗掉，可能引发头皮报警，从而分泌更多的油脂保护毛囊

二、换洗发水，市面上大部分洗发水都是二合一的，即洗头皮?洗头发二合一，头皮和头发的组成成分不同，只用一种产品很难同时清洁头皮和头发；建议用两种洗发水分别清洗，头皮用头皮专用洗发水，头发用普通的洗发水，达到分区护理的效果。

三、使用洗发喷雾清洁头皮

很对朋友经常面临加班加点的情况，回到家倒头大睡没有洗头的时间，这时候建议用头发清洁喷雾，喷雾中含有吸油粉末，可以将头皮的油脂吸附，喷上去的白白的粉末，稍等几秒钟用手轻轻将头皮上的粉末抖掉即可。

我也是头发爱出油，并且每天洗都是一样的出油，一天不洗就感觉头发没法看了。也是让我困扰了很长时间。洗发水对头发出油是有一定的影响，这点事肯定的。

头发爱出油的主要原因是什么呢？先从自身上找原因。

1.每个人的体质不同，也会有不同的效果

很多人头发爱出油是因为遗传的原因造成的，这个是很难完全杜绝的，只能平时注意在饮食上尽量少实用高脂肪，油腻的食物，饮食上选择清淡为主。

2.洗头频率过高也会造成头发爱出油。

皮质的正常分泌，都会出油，但是洗头频率过高的话，也不是一件好的事情。一般来说，不出汗的话洗头频率为隔天一次。

如何才能改善自己头发爱出油的问题呢？下面给大家介绍几个方法

一、选择合适的洗发水，适合油质头发的洗发水非常关键

头发油腻的日常使用具有滋润效果的洗发水，过于滋润会使头发更加出油，可以适当选择具有控油去屑的洗发水，最好是无硅洗发水。

二、正确的洗头方法

洗头水的温度也要适当控制一下，过冷或者过热的话，都会对头皮有一定的影响。用40度左右的水洗头，是最佳温度。不能用指甲抓挠，然后轻轻揉搓头发，最后用温水清洗。

三、减少梳头次数

过多地梳头发会使头发油脂会分散到毛干，刺激头皮皮脂腺分泌，加重出油。所以，平时习惯没事梳头的女生要注意了，要改掉这个矮梳头的习惯。

头发爱出油，是很难完全杜绝的，只能通过一些小方法去改善，养成一个好的洗头习惯，并且在饮食上也多加控制，会有明显的效果。

第一个问题是洗完头发第二天油，是因为你就是个油性头发啊，油性头发就是今儿洗完明儿一天就油了，男生短发比较明显能看的出来，女生要有头帘的话一天就出油也很明显，我也不例外我也是油性头发，就是每天都要洗，夏天到冬天都是！！保证自己头发不油只能天天洗。

第二个呢是跟洗发水有关系？？你觉得呢？？反正我觉得跟洗发水没有关系，你就是个油性肤质。但是选择洗发水要选择适合自己的吧，就好比现在很多去屑洗发水吧，说去屑但是真的越洗越多，反正我试过一次，其实我没有头屑但是用完那个以后头屑巨多超级可怕。

还有就是，洗发水这种偏碱性的清洁剂，是会对头皮产生刺激的，会容易引起脱发和头皮异常的现象，最好的建议就是先把洗发水打泡后，均匀的抹在头发上，但是这个过程比较麻烦，为了自己好还是试着去做吧。在洗头发的过程中要轻轻按压头皮和头发，不能狂抓方式洗，这样的话会造成头皮二次伤害也会导致头皮越来越痒。

洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性头皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。最适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。

就是出油会是多方面造成的不一定就是洗发水，对于饮食上也要多加注意些，多吃清淡的，少吃油腻油炸的。

如果这是才有的现象，那么以中医的角度看，就是体湿了。

不是真的，洗完头第二天头发油和洗发水没有直接关系，更没有科学依据能够证明有关系，自己之前也困扰过，所以查了很多的资料，今天就来分享下。如果觉得对你们有用的话，可以多多点赞、分享，关注~

相信我们每个人都有过这样的困扰，头发特别能出油，即便是刚洗的头没多久便又「绿油油」的，很是无奈，除了影响形象不说，还影响心情，给人一种油腻腻的感觉。

那么头发油到底是怎么回事呢？

其实头发出油，大多数属于「脂溢性皮炎」，主要和年轻人头皮的皮脂腺分泌旺盛有关，有的人还会痒。皮脂腺的分泌功能主要由雄激素（睾酮）控制，但同时也会受环境、气温、湿度、生活习惯等影响，比如夏天头发可能会更容易油腻。

但是有一个好消息就是，随着我们年龄的增长，皮脂腺会逐渐萎缩，脂溢性皮炎的症状会自发缓解。什么意思呢，就是说，只要我们不老，这个问题就会一直困扰着我们，但是在变老的过程中，我们也是可以采取一些措施来减轻这种症状的，并不是什么都做不了。

我们该怎么做呢？

首先先来科普下，其实头发油了我们只要洗洗就好，只要正常使用洗发水或护发素，是不会影响毛囊生长的，而且也并不存在越洗越油的说法，只要情况允许，天天洗都是可以的。自己一直就是这么干的????，但是到现在为止自己的头发也没什么异常，所以怕脱发，怕伤头皮的小伙伴们就不要再畏手畏脚了，比起形象，这还重要嘛~

除了上面的天天洗，我们平时也要多注意我们的生活习惯，尤其在饮食方面，比如：

• 减少多脂、多糖、辛辣刺激性食物的摄入，多吃粗纤维、蛋类、谷物、水果等富含维生素的食物，像胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、蛋黄等可以适量多摄入些。
• 建议平时多吃蔬菜水果，补充必要的维生素也有好处。
• 除此之外，我们也要尽量学会控制自己的情绪，保证足够多的睡眠，不要给自己太大的压力，维持一个好的状态，不要熬夜。

最后说下洗发水该如何选择

至于洗发水的话，如果实在不知道该怎么选的话，可以根据我们的肤质来选择，毕竟我们励志都要做一个讲究人~

• 油性头皮的人建议选择含有十二烷基硫酸盐（十二烷基硫酸铵和十二酯硫酸铵，比十二烷基硫酸钠更容易被敏感头皮接受）这种阳离子表面活性剂的洗发水，可以清除头发上多余的油脂，并且一般油性头皮的人皮脂分泌太旺盛，所以洗勤快点也是可以的，每天一次也没有什么问题。
• 干性头皮的人最好选择含有玻尿酸、氨基酸等含护发成分的洗发水，可以更温和地去除皮脂，洗头的话可以隔一两天洗一次，并选用温和保湿的洗发水。
• 中性头皮的选择就更自由些。

当然如果你很在意头油这个事情，建议去找专业医生聊一聊，毕竟专业的才是最好的，他们会给出一些专业建议，比如推荐一些含有特殊成分的洗发水，帮助改善等。但是要注意下，市场上的洗发水鱼龙混杂，独门配方也是百花多样，更多的是商业利益，所以就需要我们选择洗发水的时候格外小心，优先选择大品牌的洗发水，其他的不建议尝试，毕竟这可是影响到我们形象的大问题。

希望对您有帮助~

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像是题主你这种情况，多半跟洗发水和螨虫这两个方面有关！

洗发水：

市面上的洗发水多到数不清，各种牌子都有，在购买时很多人都会注重品牌，而忽略了产品的以为刺激成分，每天接触头皮，难免会危害头皮健康！

螨虫：

正常情况下，我们若是3天以上不洗头，头发才会有出油现象，但是当头上存在大量螨虫，螨虫撕咬头皮，会刺激油脂分泌，洗完头隔天就出亚欧旺盛，久久如此，就是螨虫无疑了！

什么洗发水成分不要用，有什么讲究吗？

皂基类

在洗发水中其成分是由脂肪酸+碱组成，如月桂酸、肉豆蔻酸、月桂硫酸钠、棕榈酸等等。这类成分在洗发水中主要起到清洁、起泡作用。

属于强碱性物质，其特点是泡沫丰富、清洁力强，但是刺激性很大。经常使用会破坏头皮保护膜，导致头皮脱水、脱脂，造成头发头皮油脂分泌失衡，导致头发越来越油，诱发头皮炎症等。

S系类

s系类洗发水常见的有月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠等成分，主要是起到清洁、控油效果。

这类物质属于碱性类，因其价格低廉，发泡效果好，被添加到洗发水中，长期使用会损伤头皮，刺激头皮油脂分泌，还会刺激头皮长出痘痘等。

那该如何选择安全、温和、无添加的洗发水？

在选择洗发水时，一定要多注意产品成分，不能单单依靠品牌。举个例子：大家可以使用一些比较安全的植物成分洗发水，如异株荨麻洗发水，由荨麻、问荆、迷迭香等7大草本植物成分，减少化合物的添加，不会刺激、破坏头皮。

而且这7大草本植物成分，还有控油除螨的效果，深层消灭螨虫，调节油脂分泌，帮你恢复健康头皮。

刚洗完头发的第一天头发特别干 第二天就特别油 这种发质是油性还是干性

是油性发质拉.除了有适当的洗发水还有很多要注意的

油性发质的形成原因很多的，除了天生的原因也有饮食和生活习惯的原因。所谓油性，并不是头发本身油，而是头部皮肤偏油，分泌过多油脂，粘附在头发上。看上去头发油 光光的。要解决这个问题，要从头皮问题解决。

1.平时荤菜肉食吃的比较多的，真的会使发质偏油哦，如果加上天生发质偏油很容易导致脱发的，而且麻辣的东西也要适量的吃，经常吃麻辣火锅，酸菜鱼这类油脂多又偏辣的食物会使全身皮肤变油，油脂分泌失调。当然，头皮也不例外。

2.洗头的频率也很有学问，建议这个季节没有特殊情况隔天洗一次头，频繁的洗头会使发质变干，但头皮变油的。

3.洗头时不要用指甲抓头皮，伤害了头皮的自然保护层也会使头皮油脂异常分泌的，用指腹在发根处轻轻按摩是最好的清洁方式。也可以起到按摩，促进头皮皮肤的健康循环。

4.与脸部皮肤一样，如果一个人是混合型皮肤，也不能一味的使用去油洗面奶，这样只会更加内干外油。头部的皮肤本身就只是清洗，得不到护肤品的滋润，用过于控油的洗发水（如海飞丝，伊卡璐这些都是很干的洗发水)反而适得其反，是头皮缺水，更加容易出油，还会因为内干而出现头屑。建议即使是油性的头皮，也要用温和清洁滋润的洗发水，因为洗发水不仅要起到清洁头发头皮的作用，还要起滋润头皮的作用。

推荐温和清洁型的，如潘婷，舒蕾之类的，这些相对海飞丝等更加温和滋润，潘婷也有去头屑头痒系列的。

头皮健康滋润饿自然也就有健康的发质了

这跟洗发水的还是有一定的关系，但主要还是和遗传、内分泌因素关系密切，另外不良饮食生活习惯也会导致加重。

皮脂腺

皮脂腺大多位于毛囊和立毛肌之间，呈现泡状腺，由一个或几个囊状的腺泡与一个共同的短导管构成。它负责分泌油脂，适量的分泌油脂可以滋润头皮，皮脂腺分泌旺盛，可导致皮肤油腻、毛孔增大，容易发生脂溢性皮炎。头发油，其实就是头皮组织结构中的皮脂腺分泌过旺的原因。

头皮过油的原因

1. 近期生活工作压力过大。
2. 长期熬夜，作息不规律。
3. 长期对着电脑。
4. 吃甜食、辛辣、油腻的食物。
5. 用洗发水不当。
6. 洗头发洗的太勤。
7. 洗头时水温太高。（35-40度温水最好）

8. 雄性激素分泌过旺

头皮过油有什么危险

俗话说的好：十个脱发九个油。这是因为油脂是酸性的，像这种酸性的油脂长期堵塞我们的毛囊会腐蚀我们的发根从而加速毛囊的老化，因而导致大量的脱发。此外，头皮过油同样可以导致粉末性头屑和毛囊炎等头皮问题

怎么选择洗发水

头皮过油的小伙伴在洗发水的时候要注意两点：第一、要选择清爽控油的洗发水，也就是具有控油去油的功效，频率为两天一次最佳。第二、看清楚洗发水的适用发质，比如有些洗发水是适用于干性或中性的，可能会还有一些补充头皮油脂的成分。如果你是油性头皮的话，当然不能选择这样的洗发水，只会越洗越油。

不过阿柔建议小伙伴们还是随时备好两只洗发水搭配使用控油，一支清爽控油，一支温和补水的。头皮其实也跟脸部皮肤一样，得多加呵护才能够健健康康的。

感谢邀请~

刚洗完头发，第二天就油，除了一些日常的行为习惯，最主要的就是洗发水的问题了，因为有一些人用这个洗发水头发就不油，用其他的就油，所以就是洗发水的问题，特别是含有以下洗发水不要用。

首先是含有月桂醇聚醚硫酸酯钠的洗发水。大部分洗发水都属于这一类洗发水，它的起泡效果以及清洁能力都相对较强，但是刺激性也同样很强，头皮暂时会去油，但是时间一长，头皮会出现油脂失衡的情况，为了实现自我保护，油脂会分泌的更多。

其次是含有硅油的洗发水。大家对于硅油应该还是算了解的，毕竟近几年来对打击硅油的宣传语还是挺多的，使用了含有硅油的洗发水，会让头发变得更加滋润顺滑，相对于那些枯燥的头发，显然硅油就起到了显著的效果，不过硅油这种东西因为不容易溶解水，所以长期使用，会导致头皮毛囊给堵塞了，这样一来，油脂不能正常排出，囤积大量油脂，也就会让头发变得非常爱出油了。

最后是含有苯甲酸钠的洗发水。苯甲酸钠本身属于防腐剂，且为酸性，长期使用会导致身体健康受损，头皮也会变得非常脆弱，在洗发水的影响下，头皮会出油并产生大量的头屑，脱发问题也会因此加重。

总之，购买洗发水的时候要先看看洗发水的成分，尽量不用上面这些成分的洗发水。可以选择植物性，清洁能力比较温和的类型，就像异株荨麻植物洗发水，它是由7大有机植物组成的，不含一点的化学成分以及硅油，相比上面的来说就温和很多，就连防腐剂也都是在植物里面提取出来的山梨酸钾，可达到食用级别，对于隔天就洗一次头的人来说，这个洗发水简直就是生命的源泉。

以上内容分享完毕，希望能帮助到你，上面说到的成分都是个人意见分享，并不存在任何的攻击~