T:坐月子期间,婆婆让用艾草洗澡,这种方式对吗?有什么帮助?月子期间用艾草洗澡是对的,我国南方地区基本都有这个习俗,从古沿用至今必有其道理。
月子期间用艾叶洗澡的好处?
1、理气血孕妈生产后元气大伤、气血不足,很容易受风受寒,用艾叶洗澡可以提升人体阳气,抵御风寒,还可以促进血液循环,促进新城代谢,使气血运行通畅,更快更好的进行产后恢复。
2、祛寒湿孕妈产后容易出虚汗,怕冷畏寒,寒湿很容易从脚底自己脖颈处入侵体内,所以产后孕妇体内多寒湿,如果用艾叶洗澡可以驱风散寒,提升体内阳气。
3、消毒去污秽民间经常流传一句话:家有三年艾,郎中不用来,说的就是艾叶可以消毒杀菌,很多一般的病毒艾草都可以抑制,可以减少疾病的发生,月子期是一个特殊时期,孕妈身体虚弱,很容易被病毒侵害生病,用艾叶洗澡可以起到消毒灭菌的作用,还可以祛除身体上的污秽。
月子期间,如何正确用艾叶洗澡?需要注意什么问题?
1、艾叶洗澡的方式因为产后月子的特殊性,有的产妇是剖腹产,有的是顺产,一般很多产妇都会有伤口,所以刚开始用艾叶洗澡要考虑伤口问题,为了避免伤口感染,刚开始洗澡需要用毛巾擦洗,或者可以采用熏蒸的方式,不能坐浴,避免伤口直接接触水而影响愈合。
2、艾叶洗澡的时间次数用艾叶洗澡的次数和时间上,需要注意次数,虽然用艾叶洗澡好处多多,但不能频繁洗,整个月子期间大概洗四到五次艾叶澡就可以了,其时间安排上,可以是产后第七天一次,产后第十四天一次,产后第二十一天和二十八天各一次,其他正常水洗澡的次数,各位孕妈视自己情况而定!
3、艾叶洗澡的水温问题还有就是艾叶洗澡的水温问题上,必须用水将艾叶煮沸,如果是擦洗水温大概在45度左右,不能加冷水调水温,必须是煮沸以后放置到合适的温度再洗,不能加入生水,如果是熏蒸,可以煮沸以后熏蒸,过程中注意防风。
4、避忌问题最后就是要注意对艾叶过敏的产妇不能使用,或者阴虚火旺者也不能用艾叶洗澡。总之,月子期间用艾叶洗澡对于产妇而言,好处多多,如果家里长辈给你用艾叶洗澡,是很好的事情,洗澡以后注意防风,好好修养!