运动内衣是一种主要功能为运动的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，运动内衣最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。
运动内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响．又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。
不一定是运动内衣，首先肯定会穿运动健身裤，至于健康裤内裤怎么穿着比较值得思考。
健身是一种体育项目，比如健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
如今，健身的人越来越多，而如何着装也成为了人们比较关心的问题。国家级健美操教练易刚表示，健身着装可以比较随意，但要讲究科学性。在健身房内，人们的着装可谓形形色色。而女生健身多会选择穿着紧身裤，质量好的紧身衣裤，良好包裹性可以对肌肉起到一定的保护作用，自然紧身裤也会让女生显得更美丽，更显女神范。
不过，穿紧身裤也会遇到尴尬的事情，比如勒出内裤的痕迹等等，所以为了避免这种情况出现，女生需要好好选择一下
