母亲抑郁症自杀，我自责至极，孤独至极，该怎样活下去？

我前几个月，和你一样，母亲也是这个病自杀的，我差点也没过去这道，后来我念地藏经，为母超度，天天有时间就念，我感觉我现在好多了，你也念念经回向给她，我是真的

抑郁症患者内心是及其痛苦无助的，一旦想到自杀，那就是重度抑郁了，不是你能不能看的住的事，想开点吧孩子，这样的选择对她来说是一种解脱。

能抑郁自杀的人，说明她病的已经很重，那种痛苦茫然无助的感受，我们正常人是体会不到的，我接触过抑郁症患者，患者发病时，她们的内心和精神世界是完全崩塌的，生无可恋，只求一死作解脱，既然生不如死，那就原谅她吧，让她解脱。

相信一切都是因果，都是上天注定的吧，人几时来，几时会走，谁也拦不住，所以不必活在自责里，想想还有其他亲人需要你。

人这一生总会有各种磨难在考验你，但无论怎样的境遇都要勇敢的往前走，看到你母亲的遭遇，你该知道你作为亲人的痛心，所以你要勇敢的面对这残酷的现实，心情不好是正常的，我知道这时候用任何语言安慰你都是苍白的，但日子也依然要继续过下去，一定要给自己勇气，勇敢的面对，一定要从这悲痛中走出来。别再让亲人痛心。

相信你妈妈也不会希望你这样痛苦的活着，用佛家的说法讲，她只是肉身走了，她还活在这世间某个空间里，只是我们看不到她而已，但总有一天你们还是会相见的。

生活还有很多美好，一切痛苦都会随着时间的流逝而淡忘，一定好好活着，让天堂你的妈妈看到你幸福的样子她会欣慰的。

看到这个问题特别想说点什么，希望能对你有点帮助。

其实现在不管用什么语言也缓解不了你内心的难过，只希望你能看看，因为你不是一个人，还有这么多朋友和你心连心，愿意听你的心声，所以有事一定要说出来，不要像您母亲一样，如果她能多多对人倾诉也不至于患病，也不至于酿成悲剧。我这样说不是让你后悔，而是不希望你总是生活在阴影中。现在有心事我也想在圈子里说说，看到大家的回答我感觉很温暖。总之，事情已经过去，希望你能早点度过这个坎，让母亲放心。

愿你的心态像这片海一样宽广。

逝者已去，生者如斯！

死去的人已经离我们而去，我们没必要自责了。活着的人要坚强的好好的活下去，让死者在天堂也能够安息。

生老病死，这是人之常情，也是每个人都需要面对的。自己的亲人离我们远去，尤其是母亲，我们会很自责，自责母亲在世时，我们没有好好照顾她。在亲人离去的那一段时间，我们心情是很悲伤的，内心也是很孤独的。但是我们需要调整好心态，需要坚强的活下去，你这样颓废，逝去的亲人也不希望看到你这样，她希望你坚强的活下去。

你这段时间情绪低落也是很正常的，毕竟我们不是圣人，不以物喜，不以己悲，这个不是每个人都能做到的。

建议你去外面转转，到外面的世界走一走，给自己请几天假，放松一下心情，或许可能心情会好点。

希望我的建议能够帮助到你。

不用太自责，你母亲去了她想去的世界，接下来你要好好的活，照顾好自己，这也是你母亲最想看到了，努力工作，改善生活，健身，多交朋友，让生活充实起来。

我能够深深感受到你的痛苦，在我失去母亲时，痛苦缠绕着我，我同样的自责，母亲已经走了，我为什么还活着？

在此后三年多的时间里，我一直抑郁、沮丧，痛苦，崩溃。但终有那么一天，你感觉对不起所有人。因为所有的人都在因为你的状态而揪心不已。

虽然父母亲终究有一天会离开我们，以不同的原因去了同一个地方。但我们活着的人必须活下去，无论如何也要活下去。在上苍还没有招呼我们与逝去的亲人见面，我们就必须要珍惜现在的生活、珍惜当下。

虽然你的母亲因抑郁症而离开，你无需自责，我们都受到自己能力所限，也有自己左右不了的情况，有自己无力改变的现状，我们力量所不能及，母亲不会怪你的。

当亲人离开我们，我们当然会感觉到孤独孤单。那是因为我们与自己的亲人骨肉相连，我们是母亲身上掉下来的肉啊，怎么能感觉不到自己的心酸。

再苦再难也要活下去，好好吃饭，去跟别人交流，不要一个人待着，想哭就大哭一场。好好睡觉（当然这是梦想），在那个困难的时期，我彻夜难眠，我是听着电子书，醒一阵儿昏睡一阵，你也可以写日记，向母亲倾诉所有的思念。

你甚至可以开一个微博，在那里你每天都可以跟母亲说说话，聊聊天，告诉母亲你的所思所想，你的生活工作，你的变化。告诉母亲你会好好的。

我能感受到那个阶段所有的难，有很多的时候都想随母亲而去。但是我们不能！除了母亲之外，我们还有很多的亲人，母亲也是希望你好好的过下去，好好的活下去。

时间是最好的治疗剂，时间会给我们疗伤，我们要给时间一个机会。以另外一种姿态去爱母亲，无论你在哪里，母亲都能够感知到。

一定要好好的，保重自己。

你想想母亲希望你怎样活着，母亲希望你自责的活着吗？母亲希望你开心快乐努力的生活，通过自己的努力过上好的生活，你是不是应该完成母亲的遗愿，对母亲最大的回报，就是过上母亲希望你应该有的生活，忠告你一句话“对母亲最大的安慰就是活出你的精彩”

母亲抑郁症自杀，我自责至极，孤独之极，该怎么活下去？

每个人都要经历亲人的离开，虽然你的母亲用的是极端的做法，你也不用自责，因为生命无常，谁也不知道那天会发生什么，这也许是老天的按排，你也不能什么也不干，天天守在她的身边，该来的总会来，因为她的寿期已经到了。

抑郁症是极度痛苦的一种疾病，自己每天都要生活在恐惧和焦虑中，对这个世界产生厌倦，想早点离开，对她来说，死亡是一种解脱，现在她解脱了，你也不用自责自己，最重要的事，你要调整心态，从悲伤中走出来，坚强的面对生活的每一天，充实自己，这样天堂的母亲看到后才会欣慰。

母亲走了，确实会感到无比的孤独，生活失去重心，感觉没有了依靠，这些我都能体会，因为我和你一样，经历过母亲早逝，那种痛无法用语言比喻，撕心裂肺，我用了两年的时间才从悲伤中走出来。

所以从现在开始，你要面对一切，学会坚强，勇敢的走下去，找点事情做，让自己生活充实起来，这样思念会减轻一些。

在这个世界上除了母亲能包容你的一切，真的在也找不到其它人了，所以以后的路，一切靠自己，勇敢面对，让自己快速成长起来。

希望我的回答能给你带来帮助。

抑郁症一般都有一个成因：长期的无法解脱的束缚，痛苦。

这个束缚和痛苦是什么？你可以找你母亲的，也可以找你自己的。自我剖析，找到根源，然后再解决。

从你的话来看，自责至极，孤独至极，你在寻求你怎么活下去。

1 最亲近的人离去，悲痛很正常，谁都会如此。长时间走不出才有问题。

2 走不出来的，最主要源于一种很深的情感依赖。当把这个情感依赖转移到自身，就会好起来。

3 自责也是愧疚，愧疚是一种消磨自己的坏情绪。要么去爱去弥补，不能的就放下，埋葬过去。

4 孤独寂寞是每个人都有的，不要夸大你的孤独。感受太过于强烈，都会夸大，看平淡。

5 主动，是客服孤独的利器。

当你主动去跟人结交，串门，加入组织，各种运动圈子，去爱人，去帮助人，就不再孤独，去做义工，去到养老院。

6 抑郁症不过是一种疾病，就像感冒，肯定会好。

忙起来，就很难孤独和抑郁。

7 不要说我有钱了会怎样，我以后会怎样

此时此刻此地，就可以用爱来滋养自己。现在的你是你一生中最年轻的一天，所以要爱每个今天，每刻的自己。

首先抱抱你，生命就是有生必有死，每个人都得走这一条路，只是时间长短而已。其次：你母亲也希望活着的你好好精彩地活着，生命是有限的，务必经营好，多体验。