厕所灯开或关全凭喜好，开是心里安慰，不开节省资源，但是住宾馆一定要把门反锁！有一次我正洗澡，前台服务员打开房门进来了！

我当时正在洗头，眼睛看不见，听见开房门的声音，想着没叫什么服务啊！不会是临检查房吧？

后来一擦脸，看见是前台其中的一个服务员，当时正洗澡身无寸缕，那叫一个尴尬啊！

服务员看着我很淡定的说，是您要送纸巾吗？她手上就一张房卡，就算送纸巾，不也得拿着纸巾进来吗！

我说没有要送纸巾啊！

服务员退回去看了一眼房间号，又走回来跟我说走错房间了，是隔壁房间要送纸巾！

走错了就走错了呗，她还又特地跑到浴室这边来跟我说走错了！就在门口说一声，我也能听见！

我当时那个尴尬啊！紧张的都不知道说什么好了！

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我以为就我自己有类似的怪癖，看来同好之人还挺多。不过我不是开厕所灯，而是开着电视，将声音关到最小，也说不好是为什么，只是习惯性这样做，也许是心里踏实，或者更有安全感吧。宾馆开着厕所灯睡觉，其实也不难理解原因，无外乎就那么几种原因，下面我们就一起来看看。

相比来说，宾馆厕所多为封闭型，无论是光照还是空气都比较闭塞，漆黑的夜晚加之伸手不见五指的厕所，心理很不适应

大多数商务宾馆的厕所都是封闭型的，虽然里面由换气扇和照明等，但光线和空气还是比较闭塞的，特别是关了灯和换气扇之后，卫生间就像一个黑黢黢的黑洞。特别是晚上洗完澡之后，地上的积水还使地面湿滑，如果起夜的人稍不注意，会有滑倒摔伤的可能‘另外经营太久的宾馆，卫生间的喷淋头和水龙头等设施会生锈老旧，特别是洗完澡之后，水龙头无法完全关闭的现象比比皆是，所以会发生喷淋头断断续续的滴水在地上，在夜晚特别是你瞌睡之际，这样细微的声音会被无限放大，因此，要不选择关上厕所门，如果还不能有效解决，不如开着厕所的照明灯，至少这样心理会舒服一些，不会胡思乱想，这就是第一个原因。

对于那些睡觉较轻，或者环游神经衰弱的人来说，睡觉的环境是由讲究的，太黑不行太亮也不行，太吵不行太静也不行

栋哥本人就是一个对睡眠很讲究的人，当然，这种讲究不是我非要讲究，而是一种心理的习惯，一般外出旅行，前两天我都会因为换了地点和床，睡眠质量都非常低。特别是睡觉的环境也很挑剔，房间的光线太暗，会感觉喘不过气，光线太强会失去睡意。因此多年的习惯，使得我会将房间的电视通宵开启，当然，是将声音开到最小一格。还有就是睡姿的问题，大部分时间我喜欢趴着睡，但有时会听到自己的心跳，那样的话，我也会无法安睡。30岁之前的我不是这样，而30岁之后心里想得多了，睡起觉来也就变的苛刻起来。特别是对于那些神经衰弱的人，睡眠环境是很讲究的，黑了不行亮了也不行，太吵不行太静也不行，别人看了烦，自己心里更苦闷。

特别是独自出行的女性，空荡的房间只有自己一个人，多少有些不安和害怕，开房间的等太亮影响睡眠，因此开着厕所的灯安睡很合适

最后一个原因，与自己的性别和年龄也有很大的原因，对于一些女性来说，特别是一些年纪轻或者少女来说，空荡的房间里只有自己一个人，读诵好有些不安和害怕。开着电视吧，声响大会影响别人，开着房间或床头灯吧，会影响自己的睡眠。因此开着厕所的等入眠才是最合适的。因为性别的原因，女性原本生性胆小，所以需要男人宽厚的肩膀最为依靠，如果是两个女性共同入住一个房间，就会好一些。在此，栋哥也呼吁广大女性，特别是女青年，外出旅行最好结伴出行，不管是晚上睡觉，还是旅途安全，都胜于一个人独自上路。对于那些习惯在宾馆睡觉开着厕所照明灯的小伙伴，栋哥表示深深理解，毕竟这也不是什么不好的习惯，只要利于自己的睡眠，还是可以坚持下去的。

为何宾馆睡觉要打开厕所灯？

我个人觉得住宾馆不一定是要开着厕所灯，开着一个小夜灯也可以。至少要保证房间里有一点亮光。除了题主所说的上厕所方便，还有一些怪力乱神之说以外，我来分享一个自己的亲身经历。

由于工作原因，我经常出差参加公司组织的各种培训、交流，也基本上跑遍了大半个中国。我一开始也觉得无所谓，我喜欢那种纯黑的睡眠环境，因为这样有助于深度睡眠。由于我的睡眠比较浅，在家的时候，我就喜欢把窗帘拉的严丝合缝的，这样才能睡得更香。

有一次，我去北京参加一个培训，由于飞机晚点，到达指定的宾馆已是夜里十一点多了。我拖着疲惫的身体来到房间，洗好澡躺下已经十二点了，再等着头发晾干已经一点多了。我按照老习惯，把房间的窗帘拉紧，把所有的灯关闭、把电视机顶盒的红色电源指示灯关掉、把空调温度显示灯关闭，总之一切有亮的地方全部关闭。这样，我很快就进入了梦乡。

睡到半夜，做了一个噩梦，惊醒了。我两眼睁开，四周一片漆黑。我突然不记得自己是谁？我这是在哪里？我要干什么？感觉脑子真的是断片了！瞬间的那种恐惧感真是让人不寒而栗！毫不夸张的说，我在黑暗中足足想了几分钟，才渐渐回忆起来一切。我打开灯、打开手机看了时间，才两点多，我睡了还不到一个小时。怎么感觉像是睡了一个世纪呢？我不敢把灯全部关闭了，留着小夜灯，半睡半醒的熬到了天亮。

从此之后，我住宾馆，不管是星级宾馆还是普通宾馆，总是会留下小夜灯开着。没有小夜灯的，就开着进门的小灯。这样，即使夜里惊醒，也能瞬间找回自己。因为那种不知道自己是谁的感觉实在是太可怕了！

记得2013年和BF去杭州玩的时候，住在西湖边的一个小旅馆里，不到200块，就在西湖边的大路边，附近就是一个美术学院和家乐福超市。第一晚上睡得很不踏实，我本来睡眠就不好，BF是那种沾床就睡的人，他倒睡得很踏实。到第二晚上实在睡不着，我那时候加了一个QQ群，就是讲各种奇闻外星人阴谋论的那种，我只当是好玩。我就在群里讲了我在杭州西湖边睡得不踏实的事情。结果一个人跟我私聊，他让他发了具体的定位，问了床的朝向等问题，还问房间有没有镜子之类的。他告诉我我住的地方是当年的什么事件，死过很多将士什么的，本来就是杭州的灵异地点之一。他的说法让我吓坏了，他说找一张红纸，弄成红十字贴在卫生间的镜子上就可以睡踏实了。我找不到红纸，就把可口可乐的瓶标撕下来，用饭店的沐浴露当胶水涂在上面，做了个红十字架贴在卫生间的镜子上，BF睡得像头猪一样不管事。我贴好后却一点睡意都没有，眼睛老是往卫生间方向看，害怕会不会有什么红光出现。结果一夜反反复复的折腾都没睡着，直到天渐渐亮了我才扛不住睡了过去，被BF骂说是个傻叉。

2014年出差美国北卡州，住在科技三角州的一个酒店里，外面就是54号公路，二楼，那时间刚好是纽约白人警察开枪打死了两个黑人，很多地方都在游行抗议。北卡州又是黑人多的地方，酒店里又有很多黑人进出，我住着是比较害怕，出差了四个月，后面两个月才睡得踏实一点。

2015年12月出差捷克布拉格附近的一个城镇，距离人骨教堂不远。那时候正是冬季，每天下午三点天就全黑了，街上一个人都没有，便利店很早就关门，我的房间的窗户外面正对着大街，每晚没拉窗帘，扭头就能看见外面白茫茫的一片，静静的照着昏暗的街灯。不远处就是人骨教堂，我很害怕有吸血鬼僵尸什么的东西在人窗户外面看着我……

我是只有在家才能睡踏实的人，住酒店晚上都不能睡踏实。关了灯害怕，可是开着灯更害怕。因为夜梦惊醒时意识不清，你不确定你会看到什么东西………

我外出出差住酒店也是开厕所灯的

或者不开厕所灯，开着电视睡觉！

从我个人来讲，有这样的习惯主要有以下几点:

第一，初到新环境没有安全感

不管多高级的酒店客房，我略微有点认床，在新到一个地方，真心没有安全感，所以就开着灯，但是开客房灯又刺眼睡不好，那厕所灯就是最好的选择了，灯光既不直接照射眼睛，又能看到光明真心是不错的选择！

第二，源自于对黑暗的恐惧

有时候，出差住酒店，深夜的时候，安静的感觉整栋酒店只有你一个人在住似的，没有一点声音，黑暗包围着你，这个时候，没有任何东西比一束光线更能够给你带来安全感了！

第三，对于酒店某些灵异故事的恐惧

这个理由虽然有点扯，不过我曾经工作过的酒店或多或少都有过灵异传说，虽然自己没亲身碰到过，但新到一地住酒店，又什么都不了解，确实心里毛毛的，所以光明其实还是能够给人带来安全感的！

其实说了这么多理由，最大的理由就是源自于对黑暗的恐惧和害怕！

我觉得这是人的或者说很多生物的一种本能吧，害怕黑暗，恐惧黑暗！

对于我自己来说，在自己家里我都经常开着床头灯来睡觉！

驱散黑暗的最好的办法就是光明

所以，开厕所灯睡觉，就是让自己不再害怕！

在宾馆睡觉时要打开厕所灯的原因可能有以下三个：

第一，就是出于自身的安全考虑。有的人晚上会起床去厕所，但是如果在宾馆洗澡后的水渍没干的话，这种时候进去就很有可能忘记这个问题，很容易发生危险。且有时白天行程较忙，宾馆内的一些物品、行李拜访可能是比较随意的，而晚上回来来又太累，没有及时收拾。这样的话，晚上如果起床上厕所，就很容易被家具或自己的行李绊倒，或者是磕到。因此，为了避免这样的意外事故，大家睡觉前最好开一个厕所灯。

第二，是可以让自己心安的。在一个陌生的环境下，其实很多人都会隐隐约约感觉到不习惯、不适应。所以，睡觉时如果打开厕所灯的话，一来不会至于太刺眼让自己无法入睡，二来也可以让自己感到安心。

第三，出于对自身安全的保障。假使真的在宾馆里遇到突发状况，比如说火灾等等，如果开着厕所的灯可以使得人们在较短的时间里找到逃生通道，也不会盲目乱弄，不会太慌张，以免看不清状况。

综上所述，大家在外居住宾馆时最好还是打开厕所灯，同时也要注意自己的安全。

没有这种强制要求吧。

个人习惯不一样，有些人是只要有一点光就睡不着，我会习惯留一点光，或者很亮照样能睡着的那种。

给洗手间留点光，把门关上，门缝里会有一点光线出来，如果是完全把灯都灭掉的人，可能想上洗手间的时候可以看到点光，不容易撞到或者踢到吧。

商务酒店都很小间，如果很暗的话，踢到脚什么的还好，万一跌倒撞到什么的就不好了。

不过都有床头灯的，如果习惯了伸手就能打开床头灯，但是如果和别人一个房间又要顾及别人，睡不沉的人一点光一点动静可能就醒了。

所以，洗手间留着灯，就是留点门缝光还是挺好的。

除了家，宾馆是我们出门在外的第二港湾。每个人都住过形形色色的酒店，也发生过各种各样的小故事。那么为什么许多人住酒店都会选择将卫生间的灯打开呢？

一、出于对陌生环境的本能反应

初到一个新环境，人生地不熟，多个心眼还是很有必要的。我们常在新闻和电影中看到不少关于远足旅行住酒店被坏人盯上的事件：三更半夜一个猥琐男摸黑刷开了你的房门，黑暗中就站在你床边呆呆地看着你，或是被犯罪团伙盯上，实施侵害或绑架，你说可怕不可怕？别以为这是电影中的场景，现实中真的存在！徒步君环球旅行途中，听闻过不少独自旅行的背包客住宿酒店，半夜被酒店内鬼刷开房门配合着犯罪团伙把人绑架的新闻。

卫生间由于隔着一扇玻璃，灯打开后通常一眼就能看清屋内情况，房间有异常立马可以察觉到。且不说概率很小的绑架案，就平时住酒店也避免不了被打扫卫生的阿姨刷开的经历，这就很尴尬了。徒步君就经历过好几回，有次正睡着发现房门被刷开了，还没看清是谁又立马被关上了，有次正在洗澡，房门滴一声被刷开了，打扫卫生阿姨一句不好意思就出去了，留下一脸懵逼的我，这给住宿带来很不好的体验。有的酒店安装有安全锁，碰到没有安全锁的就太不安全了！

二、纯属个人生活习惯

相信许多人都有个习惯，总留一个灯保持室内一直亮着。这就要看个人生活习惯了，有人开着灯压根就睡不着，有人却能安然入睡，仿佛开着灯才有安全感。徒步君就经常开着灯睡觉，有人说是没安全感才开灯睡觉，这倒不是，无论是卧室大灯还是床头灯，我经常看完书忘了关，不知不觉就亮了一夜，久而久之习惯了。现在你亮个灯泡放在我跟前我照样能睡着！可能免疫了吧，哈哈。

许多朋友也是这个习惯，住酒店灯一关黑黢黢的，夜间去卫生间也不方便。把大灯打开吧，又太刺眼，倒是卫生间的灯开着比较合适，隔着一层玻璃，灯光柔和。

三、花钱买的，不用白不用

住酒店一晚少则一两百，多则几百几千的都有，要问这个钱花的不心疼吗？肯定心疼，哪怕你是有钱人，一晚几百的酒店也会有点小心疼，酒店接待的都是匆匆过客，又不像家有留恋之情，你的安稳觉都是金钱铺成的，花钱买的住宿，而且还那么短，资源不用白不用。

在这里你不需要像日常那样省电，也不需要担心昂贵的空调费，酒店不会因为你的节省而少你一分房费。有这种心理也属正常，毕竟花钱买的，睡的舒适，睡的值当才是最重要的。

最后多唠叨两句：1、尽量选择有安全锁的酒店。2、进房间后首先检查各个位置有无隐蔽的针孔偷拍。3、遇到有人敲门，请先核实信息再开门，酒店工作人员有事通常都会通过房间内电话联系你，不会贸然敲门打扰客人。

我是环球探险家徒步君，欢迎关注头条号徒步全球，带你寻觅眼睛以外的未知！唯有在路上，方知真世界！

因为钱不能白花，多费点电心里舒服

为何宾馆睡觉要打开厕所灯？

对于题主的这个问题，我也有个问题：在宾馆睡觉为啥要打开厕所灯？

正常情况下，正常人的正常睡眠都是在弱光或者是微光，或者无光的环境下进行的，人类作为动物的本性，决定了在强光下难以入眠的习惯，不要说人，连小狗小猫，甚至蛇的冬眠，都会找一个相对阴暗的地方去。

在宾馆睡觉是否要打开厕所灯，我觉得取决于一个人的生活习惯吧。

我相信大部分人住宾馆酒店的时候，睡觉前都会关闭所有灯光的吧？

我也更相信，确实会有人睡觉前不会关闭所有的灯光，会留走廊灯，或者小夜灯，或者氛围灯，或者如题主所说的厕所灯，也许，这样会让他们感觉更安全吧。

作为一个酒店的曾经从业者和国际某五星级酒店的筹建管理者的经历来说，从最初的设计、建造、施工，到验收、投入使用等过程，都没有考虑厕所灯是否睡觉时关闭与否的问题，但对于某些房型，厕所的透明玻璃加帘幕结构，在晚上不闭灯的情况下，会从厕所里漏出些许光线，这对某些人来说，可能会影响休息的。所以，在筹建过程中，厕所的要求是帘幕和门尽可能要遮光。如果你想让曲线毕露，光线大开，完全可以打开遮光帘幕甚至厕所门啊。??

而对于一个消费者，或者说住酒店的人来说，睡觉时开着厕所灯，无外乎以下几个原因吧：

一、安全感

大千世界，无奇不有。在当今这个网络互连，信息传播高度发达的社会，各种真真假假的消息满天飞，有充满正能量的，也有充满邪恶的，虚虚实实，恍恍惚惚，搞得人出门都得小心翼翼，连走路都可能不小心会被讹诈，更别说扶个老人了。在这样的情况下，出门在外，安全必须首当其冲。在漆黑一片中，唯有光明，才能驱散心中的恐惧。于是，厕所灯亮起来了！

二、便于夜间行动

我说的这种夜间行动，不是你想象的那种类似诺曼底登陆的那种活动，也不是像运动会的那种，我说的这样行动，就是比如半夜口渴了，去倒杯水；或者去上个厕所；或者去给手机充电；或者去背包里取个东西之类的。在黑暗中摸索，确实是极不方便的。如果开着微弱的小夜灯，能看到一丝丝光线，那就方便很多了。在找不到小夜灯的情况下，厕所灯也许是既有光线，又有适当遮掩，不影响睡眠的最好选择了。

三、除了以上两种，还有一种原因，那就是生活习惯了！如果你平时在家也是开着厕所灯睡觉，那你住宾馆酒店肯定也会开着厕所灯睡觉。但如果你平时在家睡觉时，厕所灯都是关闭了的话，你在宾馆酒店睡觉时却厕所灯长明，那我觉得就有点既然花了钱，不用白不用的味道了。就像有些人，在家里节约水，节约电，但一旦住进酒店，就大肆挥霍水，挥霍电一样。无它，心理作用而已。ps：此处只是客观叙述，不判定此种行为的对错！

归根结底，对于为何宾馆睡觉要打开厕所灯这个问题的答案，应因人而异。千人千面，不可一概而论。存在，必有其道理！

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