宝宝不愿意自己吃饭怎么破？

孩子不愿意吃饭，我相信是绝大部分家长的心病！我也是期中一位！我是怎么解决的呢！下面我给大家说说我是如何改掉孩子这个坏习惯的呢？

首先可以把孩子饿几天！但是前提是要狠得下这个心，还得忍得住！我家孩子以前不愿意吃饭。我既然狠心的把他饿了两天！你们可能觉得我这个妈妈太狠心了！

那一年孩子四岁左右，还记得那是一个中午！我和往常一样，左手拿着碗，右手拿着勺子！足足喂了半个小时才吃一点点。当时我很生气，我很明白有问他。如果你再不吃，以后就别吃了！他还是不吃！我就和婆婆说了，今天开始不给他吃，要忍住，也是为了他好！我们大家把他这个坏习惯改一，这样对谁都好！晚上也没给他吃！第二天，还是不给他吃。让孩子看着我们吃，要吃也不给，我就和他说，我问过你，是你自己不愿意吃饭的，和你说了以后都别吃，到第二天晚上他饿得不行，还是狠心的没给他吃。到了晚上8点左右，我在看电视，听到厨房有声音，我走进一看，看见孩子手里抓着米饭。吃得到处都是！当时的我又好笑又好气！一看到我就赶紧吃得很快。深怕我不给他吃。事后我把他叫到一边，和他好好的说，那你以后要不要好好吃饭？他乖乖的说，要好好吃饭。这件事后，孩子变了很多，每天吃饭的时候都乖乖的吃得很快。也解决了我们大人的苦恼！对孩子家人都好！

这是我个人经历！仅供参考！如果有这个想法的家长可以试试看看有没有用！能不能改掉这个臭毛病！能改掉是最好不过了，如果还不来我们也要用正确的办法去领导孩子！不能用语言或身体暴力解决！这样是起不到效果的！

愿天下宝贝，平安健康成长！

感恩遇见！

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宝宝不喜欢吃饭的方法有：

一、哄宝宝吃饭的时候，先给宝宝好的心情，如果宝宝心情不好，吃饭就不会香并且吃的食物也不会消化或者消化会差一些。在孩子吃饭的时候，一定要给孩子好的心情，尽可能避免打骂、责备孩子，进而会给孩子留下不好的印象，再次吃饭的时候就会比较抗拒。

二、给宝宝一点小的奖励，即便孩子有一点点的进步，也要表扬、鼓励孩子。肯定会使孩子的心情愉悦，再次吃饭的时候会有好的心情，吃饭就会多一些。

三、可以用可爱的餐具，更换餐具可能会使孩子有一定的新鲜感，吃饭相对就会多一些。

四、让食物好看又好吃，在制作菜肴时，可以加入带有颜色的食物，比如胡萝卜、花菜、木耳等。食物丰富、颜色鲜艳了，孩子吃饭的食欲可能也会多一些。

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我家的小孩四岁了，还是要喂才肯吃。我是那种比较走心的妈妈，只要小孩肯吃饭，吃饱、哪种方式吃饭都可以接受。

我家也遇到过同样的情况，老大从小一直是老人喂饭，因为老人接受不了孩子吃饭弄的哪都是脏兮兮的，直到上幼儿园孩子要独立吃饭了，而此时孩子并愿意也不会自己用勺子或者筷子吃饭。在最初去幼儿园的几周里都是老师喂孩子吃的。后来，我们鼓励他并有意识的在日常吃饭的时候锻炼他自己吃，其实还是走了一遍小时候的路，从吃的到处都是到后面逐渐能保持干净。

而在我家二宝身上我可不想重蹈覆辙，所以在一周左右他自己有意识想动手抓饭时候就放手让他去抓了。不过奶奶是个爱干净的人，经常也会忍不住喂饭。只要我在家就创造机会让孩子锻炼自己吃饭。

我想，首先还是大人要认识到孩子的手部发育还不是特别成熟，精细动作还没有发展到可以像成人那样吃饭。所以，接受他用手抓，可能会吃的到处都是的情况。

其次，多鼓励孩子。当他吃的有进步或者自己努力独立吃饭时，我们要用鼓励的语言来给孩子动力，这样孩子会坚信自己可以胜任这项工作，能独立完成吃饭这件事。有了信心会让孩子更加努力认真吃饭。

另外，大人一定要放手。如果大人不放手孩子就没有锻炼的机会。

另外，建议尊重孩子的吃饭习惯，在孩子不饿、不想吃的时候可以耐心等等，待孩子饿了胃口好了自然就会好好吃饭。

最后，想说孩子的每种能力都需要慢慢锻炼，从最初的笨拙到慢慢熟练，我们只要耐心的陪伴和鼓励，相信孩子可以越来越优秀。

很高兴回答您这个问题，宝宝不愿意自己吃饭怎么破？

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我身边大多数的孩子都不爱吃饭，这真的是一个大问题。

在和我家孩子斗智斗勇的过程中，总结几点经验，仅供参考：

1. 要养成习惯。

定点吃饭，早中晚三主餐一定要按时按量吃。按时，既可以让孩子养成习惯，也保证肠胃的作息时间，按量是不要饥一顿饱一顿，增加胃肠负担。

主餐中间穿插辅餐，水果、沙拉、小甜点等等。要注意的是，不要多吃，吃多会影响到孩子主餐，到时候就不吃了。

1. 饭菜要可口。

要换着花样的做，同样的菜老吃，成人都不想吃，更何况孩子。

1. 挑食问题

不要强求孩子吃他不喜欢的食物。大人都有不喜欢的，更何况孩子。有人我就不挑食，那时因为你只吃或只做你喜欢的。现在物质丰富了，多给孩子换着花样的吃，营养一般都够。

1. 花样思维

看过小猪佩奇的家长们可能知道，乔治不爱吃蔬菜，猪爷爷用蔬菜做了一个乔治喜欢的恐龙图案，结果全被乔治吃了。办法是死的，人是活的，多变通，会好起来的。

1. 多运动

这一点很重要，整天不运动，消化就不好，不饿谁会爱吃饭。